Ефект Мадлена Пруста: що це таке, характеристики та причини
Напевно, ви неодноразово відчували запах, який був вам якимось чином знайомий, і вам автоматично пригадувався дуже специфічний спогад.
Як це можливо? Завдяки ефекту мадлен Пруста, феномен, який ми збираємося заглибитися нижче, щоб ви знали його неврологічне пояснення.
- Пов'язана стаття: «Типи пам’яті: як людський мозок зберігає спогади?»
Що таке ефект Мадлена Пруста?
Мадлен-ефект Пруста мозкова асоціація, яку ми створюємо автоматично, коли сприймаємо певне відчуття через органи чуття, як правило, через нюх, яка негайно викликає минулу подію, без будь-якого свідомого процесу, тобто мимоволі.
Найнеймовірніше те, що ця пам'ять може бути неактивною роками і навіть десятиліттями, похована в надрах наших мереж. нейронів, і ми цілком могли повірити, що повністю забули про це, доки не відбудеться це несподіване відновлення автоматичний того ж.
Вираз «ефект Магдалини Пруста» як такий походить від однойменного автора Марселя Пруста, який опублікував свою роботу в 1913 році. Шляхом Сванна. Зокрема в першому його томі, наз
У пошуках втраченого часу, яка починається з того, що головний герой готується скуштувати свіжоспеченого кекса, і Коли ви вирішуєте помити його в склянці з гарячим чаєм і покласти до рота, відчуття, які ви відчуваєте, перенесуть вас у спогади вашого самого раннього дитинства.. Насправді роман складається з понад 3000 сторінок, на яких розповідається про події, які пам’ятає головний герой у результаті цієї ситуації.Отже, походження цього виразу було б суто літературним, але після більш ніж 100-річної історії, укорінилася як у науці, так і в масовій культурі, тому нам відносно легко знайти його в неврологічних дослідженнях або в посібниках з маркетингу, а також у багатьох інших областях. Інші терміни, які ми можемо знайти, — це ефект Пруста або феномен Пруста, але всі вони позначають одне й те саме явище як взаємозамінні.
- Вас може зацікавити: «17 курйозів про людське сприйняття»
Біологічні основи цього феномену пам'яті
Ми вже знаємо, в чому полягає ефект мадлен Пруста. Тепер ми подивимося, які причини на неврологічному рівні викликають у нас щось таке неймовірне, як Автоматичне розблокування забутого спогаду, просто силою запаху, смаку чи іншого відчуття сприймається.
Схоже, що за цю проблему відповідає лімбічна система., оскільки в цьому регіоні відбувається зустріч різних структур із дуже різними функціями, але водночас здавалося б, може сходитися і створювати найдивовижніші асоціації між емоціями, спогадами та сприйняття.
Давайте розглянемо деякі з цих секторів мозку більш детально, щоб краще зрозуміти, як генерується ефект Мадлен Пруста.
1. Таламус
Першою структурою, яку ми знаходимо в лімбічній системі, був би таламус, який сам по собі Він уже має важливий набір функцій, які будуть життєво важливі для вивчення явища, з яким ми маємо справу. займає І таламус обробляє інформацію, отриману органами чуття, перед тим, як надсилати її у відповідні області мозку, які завершують інтеграцію цих даних.
Але не тільки це, але він також бере участь у процесах, пов’язаних з пам’яттю та емоціями, тому він уже даватиме нам багато інформації. про ключове місце в мозку, де виконуються дуже різні функції, але які можуть якось бути пов’язані нейронними мережами спільний доступ.
2. гіпоталамус
Ще однією з ключових структур мозку в ефекті Магдалини Пруста є гіпоталамус, добре відома область мозку, де відбувається нескінченна кількість процесів, але в даному випадку нас цікавлять ті, що пов’язані з емоціями. Гіпоталамус міг би контролювати емоційне вираження на фізіологічному рівні.
3. Гіпокамп
Також в лімбічній системі ми знайдемо гіпокамп, область мозку, життєво важлива для створення нових спогадів, на додаток до інших функцій, які є не менш важливими, але які не стосуються пояснення ефекту Мадлена Пруста.
4. мигдалина
Нарешті ми знайдемо мигдалеподібне тіло, ще одну з областей мозку, які поділяють відповідальність за це явище, у цьому випадку тому, що деякі з її функцій призначені для керувати емоційністю наших реакцій, а також допомагати генерувати спогади, просочені певним настроєм чи емоцією.
Сила запаху
Варто зупинитися на мить, щоб детальніше розглянути характеристики нюху, найпотужнішого, коли справа доходить до того, щоб викликати в нас ефект мадлен Пруста. І ми вже бачили, що запахи, пам’ять і емоції мають спільні нейронні ланцюги в нашому мозку.
Треба враховувати, що Людина здатна запам'ятати до 10 000 різних запахів. Насправді ми зберігаємо в пам'яті 35% інформації, яка надходить до нас через запахи, і лише 5% тієї, що ми вловлюємо. через зір, який все ще є величезною кількістю даних, оскільки це шлях, через який більшість подразників із нашого оточення Ми отримали.
Ці характеристики роблять запах потужним збудником спогадів, оскільки багато з тих, що залишаються записаними в нашій пам’яті, пов’язані з контекстом ситуації, що пережила в той момент, так що відтворення певного Аромат змусить нас подумки повернутися до тієї приємної ситуації, яка відзначила перший раз, коли ми зареєстрували характеристики певного запаху в нашому мозку.
Але будьте обережні, тому що цей механізм не розуміє позитивних і негативних подразників, і так само, як запах, наприклад, певного настою, може перенести нас у приємне місце і змусити нас знову пережити чудове літо, може статися і навпаки, і натомість повернути нас у нашій свідомості певна подія, яка була нам неприємна в той час, коли вона сталася, і про яку ми також повністю забули, або принаймні це те, у що ми вірили.
Також варто окремо згадати відчуття смаку, оскільки воно зазвичай працює в парі з нюхом, коли мова йде про їжу та напої.. І важко розділити відчуття, які ми відчуваємо через ніс і через рот, коли ми смакуємо соковите рагу, насичену каву тощо.
Практичні застосування
У деяких видах психологічної терапії, таких як EMDR, заснована на повторній обробці подій травматично, ви можете вдатися до технік, які, хоча вони точно не використовують ефект кексу Пруст, Вони використовують стратегію, механізм якої дуже схожий за своєю основою, щоб допомогти пацієнтам.
У цьому випадку терапевт, який лікує травму, попросив би суб’єкта подумати про запах, який йому приємний. з певної причини (або, якщо дозволяють обставини, справді відчути запах цього подразника, наприклад, духів або їжі певний).
Сюди, нейронні мережі, які раніше пов’язували цей стимул з певними людьми, місцями або моменти, які є позитивними для суб’єкта, викликали б згаданий спогад у свідомості людини позитивний, що зменшить їх фізіологічну активацію та полегшить повторну обробку пережитої травматичної події, яка лікується в консультації.
Нюх і пам'ять
Але взаємозв’язок між нюхом і нашою здатністю створювати та повертати спогади виходить далеко за рамки того, що ми бачили з ефектом Мадлен Пруста. Взаємозв’язок настільки тісний, що багато неврологічних досліджень досліджують кореляцію між деменцією та втратою нюху..
Фактично, для одного з найсерйозніших нейродегенеративних захворювань, такого як хвороба Альцгеймера, один із показників, який використовується для діагностики у людини на початку цього розладу будуть саме проблеми зі сприйняттям запахів, а втрата нюху пов’язана з деменція, спільними, як ми вже бачили, структурами мозку, які в цьому випадку будуть пошкоджені та спричинять наслідки в обох можливості.
Зокрема, критичною точкою мозку, яка, у разі пошкодження, викликає такі зміни, буде ланцюг, який з’єднує гіпокамп, структура, яку ми вже бачили, з переднім нюховим ядром, яке, у свою чергу, є частиною нюхової цибулини, розташованої в передньому мозку.
Для всього цього ми повинні знати про силу, яку має нюх, не тільки для таких дивних явищ, як ефект Магдалини Пруста, але за те, що він є цінним індикатором, який за його відсутності може викликати тривогу щодо можливої зміни пам'ять.
Бібліографічні посилання:
- Родрігес-Хіль, Г. (2004). Потужний нюх. Каліфорнійська служба для сліпоглухих.
- Міранда, М.І. (2011). Смак спогадів: формування смакової пам'яті. Мексика. Репозиторій університету DGTIC.
- Бонадео, М.Дж. (2005). Одотип: природна історія запаху та його функція в ідентифікації бренду. Буенос-Айрес. Австралійський університет.
- Акрабаві, A.J., Кім, J.C. (2018). Проекції гіпокампу на переднє нюхове ядро диференційовано передають просторово-часову інформацію під час епізодичного запам’ятовування запахів. Комунікації з природою.
