Як вилікувати ротову порожнину та афти (за 10 кроків)

Більшість людей страждають від настирливих язвів. З’явившись, вони роблять такі дії простими, як розмова чи їжа. З цієї причини ми пропонуємо тут 10 кроків, щоб вилікувати виразки та афти у роті.

Ці виразки в роті з’являються з різних причин. Така травма, як укус або натирання брекет-системою, є найпоширенішою. Тим не менше, стрес а гормональні зміни також є важливими факторами.

• Пов’язана стаття: "Як зміцнити імунну систему: 8 ефективних стратегій"

10 ефективних кроків для лікування виразки у роті та ранку

Афти - це виразки, які з’являються всередині рота. Поряд з його появою спостерігаються поколювання, печіння або біль, а в деяких випадках трапляються епізоди субфебрильної температури. З цієї причини найкраще вилікувати афти та ротову порожнину за допомогою різних підказок, подібних до тих, які ми описуємо нижче.

Хоча вони не представляють ніякої небезпеки і не є заразними, найкраще стежити за їх зовнішнім виглядом. Якщо вони дуже часті, рекомендується звернутися до лікаря, щоб виключити інші причини, такі як анемія або якесь інше захворювання, що викликає появу молочниці.

1. Лід

Лід - ефективний засіб для заспокоєння болю, викликаного виразками в роті. Хоча, правду кажучи, лід не прискорює процес зникнення афти та ранок, він ефективно допомагає полегшити біль майже миттєво. Це природний засіб для знеболення.

З цієї причини почати виліковувати виразки та афти у роті, перший крок, який можна зробити для протидії дискомфорт полягає у застосуванні прямого льоду на виразку та язву, щоб знеболити та бути більш стерпним для кількох годин.

2. Поливаємо сіллю

Промивання солоною водою допомагає вилікувати виразки та виразки у роті. Сіль є природним антисептиком, а також простим і недорогим засобом у використанні. Для його використання вам потрібно розчинити столову ложку солі в склянці теплої води і розчинити.

Цим підсоленим водним розчином доводиться полоскати і полоскати горло принаймні три рази на день. Їх можна робити після кожного прийому їжі та регулярного чищення зубів. Важливо підтримувати порожнину рота в чистоті, щоб уникнути ускладнень при афті та ранах.

3. Гігієна зубів

Щоб вилікувати виразки та афти, необхідна хороша гігієна зубів. Однак це може бути болісно через саму травму. З цієї причини рекомендується використовувати м’яку зубну щітку, щоб не нашкодити і не викликати біль.

Перш ніж виконувати сольові ополіскувачі або ополіскувачі для рота, необхідно добре почистити зуби та мову. Це піде на користь нашій гігієні порожнини рота, запобіжить появі інфекції та запобіжить ускладненню і болючість виразок.

4. Молоко магнезії

Молоко магнезії допомагає змінити рівень рота, допомагаючи боротися з бактеріями. Дуже ефективним рішенням для лікування виразки та афти є зміна Ph, таким чином, бактерії, що викликають її, послаблюються і прискорюють процес зникнення цих виразок.

Для цього дуже ефективно магнезіальне молоко. Це безрецептурне та просте у застосуванні, оскільки достатньо нанести молоко магнезії на виразки та афти кілька разів протягом дня, бажано після очищення та промивання усний.

5. Ромашковий чай з медом

Настій ромашки з медом може допомогти вилікувати виразки та виразки у роті. Мед є природним антисептиком Y ромашка допомагає зменшити запалення. Поєднання обох цих речовин є ефективним засобом для полегшення дискомфорту при появі ранок та афти.

Іншим способом використання меду є нанесення його безпосередньо на язву. Однак вам доведеться почекати кілька хвилин після нанесення магнезіального молока або після промивання водою та сіллю.

6. Вітамін В12

Поповнення раціону вітаміном B-12 допомагає заспокоїти біль при афті та ранах. Серед багатьох переваг, які вітамін B-12 надає організму, було показано, що він допомагає полегшити біль, викликаний афтами та виразками, і зменшити частоту їх появи.

Вітамін B-12 можна знайти в аптеках і магазинах, він продається без рецепта і не становить жодного ризику. Існує презентація капсул або ін’єкцій, будь-який варіант допоможе при афті та ранах.

7. Олія гвоздики

Олія гвоздики оніміє область, де є виразки та виразки. Якщо біль постійний, дуже ефективним способом зменшення печіння є нанесення гвоздикової олії безпосередньо на болячку, це анестетик, навіть сильніший за лід.

Після правильного полоскання та промивання порожнини рота, додайте гвоздикове масло до ватного диска і покладіть його прямо на болячку. Це довше буде оніміти болячку, зменшуючи біль або пекучий дискомфорт.

8. Уникайте подразнення їжі

Під час появи афти або ранок необхідно виключити прийом дратівливих продуктів. Всі ті продукти, що містять гостре, кисле або занадто солоне, викликають роздратування у виразці, крім посилення дискомфорту та болю.

Деякі люди також відчувають дискомфорт при вживанні гарячих напоїв, хоча це не протипоказано і не завдає шкоди, цього можна уникнути в цей період, щоб зменшити дискомфорт.

9. Звичайний йогурт

Вживання простого йогурту або нанесення його на болячку допомагає змінити рН у роті. Як уже зазначалося, ефективним способом боротьби з появою виразки та афти є зміна Ph рота, щоб допомогти боротися з бактеріями.

З цієї причини споживання простого йогурту сприяє прискоренню процесу зникнення афти та ранок, що займає в середньому тиждень. На додаток до прийому йогурт можна наносити безпосередньо на виразку, це також буде дуже корисно.

10. Препарати

На ринку є ліки, що продаються без рецепта, від афти та ранок. Основна функція цього виду ліків - захист, щоб не дратувати афти через спожиту їжу та уникати інфекцій.

Зазвичай це креми або мазі, які потрібно застосовувати безпосередньо. Це ефективний спосіб допомогти вилікувати ротову порожнину та афти, однак слід пам’ятати, що гігієна порожнини рота необхідна для уникнення ускладнень.

Бібліографічні посилання

• Фрайха, П.М.; Біттенкур, ПГ; Челестіно, Л.Р. (2002). Повторний афтозний стоматит. Бібліографічний огляд. Преподобний бюстгальтер Оториноларингол 68.

• Пачо, JA; Піньоль, Флорида (2006). Ураження ротової порожнини, пов’язані із захворюваннями органів травлення. Преподобний Кубанський естоматол.