50 фраз про здоров'я (та важливість життя)
Зростає усвідомлення важливості здоров’я. Однією з цілей, якої хоче досягти кожен, є хороше життя, і це полягає в тому, що метою є прожити багато років і робити це зі здоров’ям та повнотою.
Необхідно пам’ятати, що здоров’я стосується не лише фізичного самопочуття. Це також включає емоційний аспект, і навіть деякі великі мислителі говорять про духовну сторону у своїх фразах про здоров'я. Якщо в цих трьох областях є рівновага, можна сказати, що у вас добре здоров’я.
- Ми рекомендуємо вам: "70 відомих фраз про щастя жити з більшою радістю"
50 найкращих фраз про здоров’я та про те, як прожити життя
Протягом історії великі уми говорили про те, як слід жити життям. Вони залишили нам фрази про здоров’я, яке має велике значення, і які змушують нас замислитися над тим, як його зберегти, яку роль воно відіграє у нашому житті та чому ми повинні його цінувати.
З La Guía Femenina ми зібрали 50 фраз про здоров’я та важливість життя. Вони дуже корисні, щоб знайти мотивацію або, можливо, роздуми, щоб зрозуміти важливість здоров’я. Немає сумнівів, що саме фундаментальна основа дозволяє насолоджуватися рештою речей у житті.
- Ви можете прочитати: "76 фраз про час, минулі роки та спогади"
1. Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї. (Джордж Вільям Кертіс)
Коли є здоров’я, ти можеш жити з радістю і рухатися до цілей, яких хочеш досягти.
2. Спокійний розум приносить внутрішню силу та самооцінку, що дуже важливо для психічного здоров’я. (Далай-лама)
Непомильний рецепт Далай-лами для досягнення бажаного психічного здоров'я.
3. Щоб бути щасливим, досить мати міцне здоров’я і погану пам’ять. (Інгрід Бергман)
Трохи гумору про те, як можна знайти хороше здоров’я.
4. Я визначаю радість як стійке почуття добробуту та внутрішнього спокою, зв’язок із важливим. (Опра Уінфрі)
Відомий американський водій чудово розмірковує про те, як почуватись щасливим.
5. Здоровий дух у здоровому тілі (10 червня Juvenal)
Без сумніву, класична фраза, яка ніколи не виходить з моди, бо вона сповнена істини.
6. Ти те що ти їсиш. Не будьте швидким, дешевим чи простим.
Щоб мати гарне здоров’я, потрібно починати з того, що ви їсте.
7. Я сильніший за виправдання.
Коротка, але дуже потужна і спонукальна фраза, щоб рухатися вперед із хворобою.
8. Дисципліна - це міст, який пов’язує цілі з досягненнями.
Здоров’я вимагає дисципліни, і ця фраза дуже добре виражає його важливість.
9. Потійте, посміхайтеся і виконуйте вправу ще раз.
Фраза про здоров'я, щоб мотивувати когось, хто виконує вправи.
10. Здоров’я - це справжнє багатство, а не шматочки золота та срібла. (Махатма Ганді)
Без сумніву, фраза, сповнена правди, яка змушує нас замислитись над тим, що справді важливо.
- Інші користувачі читали: "100 фраз для фотографій в Instagram, Facebook та Tumblr"
11. Без здоров'я життя не є життям; це просто стан млості та страждань - образ смерті. (Будда)
Здоров’я потрібно цінувати. Коли ми його втрачаємо, ми усвідомлюємо, що стає важко насолоджуватися і жити так само.
12. Найбільша дурість - жертвувати здоров’ям заради будь-якого іншого щастя. (Артур Шопенгауер)
Іноді ми надаємо більше значення іншим, ніж здоров’ю.
13. Ті, хто вважають, що у них немає часу на фізичні вправи, рано чи пізно встигнуть хворіти. (Едвард Стенлі)
Фізичні вправи допомагають мати здорове тіло, і на це потрібно завжди встигати.
14. Найбільший подарунок, який ви можете подарувати своїй родині та світові, - це здорові ви. (Джойс Мейєр)
Окрім користі для нас, міцне здоров’я - це подарунок оточуючим.
15. Здоров’я - це не те, що ми можемо придбати. Однак це може бути надзвичайно цінний ощадний рахунок. (Енн Вільсон Шаф)
Здоров’я не купують, воно працює. І це найкраща інвестиція, яку ви можете зробити.
16. Здоров’я не цінується, поки хвороба не вразить. (Томас Фуллер)
Ми ніколи не розуміємо важливості здоров'я, поки не втрачаємо його.
17. Гарний сміх і хороший сон - найкращі ліки в книзі лікаря (ірландське прислів'я)
Сміх і відпочинок - безпомилкові способи зберегти здоров’я.
18. Людині потрібні труднощі; необхідні для здоров'я (Карл Юнг)
Ми не повинні дозволяти, щоб нас долали проблеми, іноді вони є можливістю продовжувати зростати.
19. Здорове ставлення заразне, але не сподівайтесь брати його від інших людей, будьте носієм (Том Стоппард)
Ця фраза Тома Стоппарда означає, що ми повинні бути агентами змін
20. Коли багатство втрачається, нічого не втрачається; коли здоров’я втрачається, щось втрачається; коли характер втрачається, втрачається все. (Біллі Грем)
Гроші можна поповнити, але здоров’я та гарне ставлення повинні завжди панувати.
- Інші користувачі читали: "100 фраз для фотографій в Instagram, Facebook та Tumblr"
21. Якщо ти не піклуєшся про своє тіло, де ти будеш жити? Бережіть своє тіло додому.
Перш за все, ми повинні дбати про своє тіло, щоб продовжувати жити.
22. Найголовніше при хворобі - це ніколи не падати духом. (Микола Ленін)
Навіть у біді вам ніколи не доведеться втрачати надію та гарне ставлення.
23. Інвестиції в здоров'я принесуть величезні переваги (Гро Гарлем)
Жодних зусиль та ресурсів не слід шкодувати для здоров’я, оскільки це найкраща інвестиція.
24. Хвороби душі небезпечніші та численніші, ніж тілесні (Цицерон)
Психічне здоров'я іноді важче зберегти і небезпечніше, ніж фізичне.
25. Лікар майбутнього не буде лікувати людський організм наркотиками, а запобігатиме захворюванням за допомогою харчування (Томас Едісон)
Ми повинні прагнути запобігти хворобі, а не лікувати її, як вона з’явилася.
26. Наші тіла - це наші сади, наша воля - наші садівники. (Вільям Шекспір)
Як сказано у чудовій фразі, у нас є рішення дбати про своє тіло.
27. Кожен пацієнт має у своєму кабінеті свого лікаря. (Норман Казінс)
Ми самі маємо здатність зцілювати свою душу і маємо найкращий характер для догляду за своїм тілом.
28. Природні сили всередині нас є справжніми цілителями хвороб. (Гіппократ)
Це роздум також запрошує нас усвідомити, що багато рішень є в нас.
29. Нехай ваші ліки будуть вашою їжею, а їжа вашими ліками. (Гіппократ)
Ця фраза про здоров’я справді запам’ятовується і сповнена розуму.
30. Твоє тіло слухає все, що каже твій розум. (Наомі Джадд)
Ми повинні підтримувати позитивне ставлення та оптимістичні думки, щоб наше тіло також було здоровим.
- Це може вас зацікавити: "70 позитивних фраз для мотивації"
31. Щоб змінитися, нам потрібно нудитись від того, щоб бути хворими і втомленими.
Іноді, коли ми досягаємо нижнього рівня, ми вирішуємо змінитись, і це те, що потрібно.
32. Уявна недуга гірше хвороби.
Неможливість знайти причину нашої хвороби може бути справжньою мукою.
33. Цінуйте любов, яку отримуєте, понад усе. Він виживе довгий час після того, як ваше здоров’я зникне. (Ог Мандіно)
Неминуче в якийсь момент здоров’я зникне, але любов, яку ми посіяли, триватиме завжди.
34. Потрібно більше, ніж гарне тіло. Ви повинні мати серце і душу, щоб піти з ним. (Епітет)
Здорового тіла недостатньо, щоб добре жити, потрібно бути в рівновазі з розумом і душею.
35. Відпочивайте, коли ви втомилися. Освіжитися і оновити своє тіло, розум і дух. Потім поверніться до роботи. (Ральф Марстон)
Ви повинні навчитися слухати тіло і давати час і відпочинку.
36. Наша хвороба часто є нашим ліками. (Мудзі)
Важливо не боятися хвороби, адже іноді через неї знаходять рішення.
37. Ваше щастя - це відображення вашого здоров’я.
Фраза про здоров’я, яка змушує нас замислюватися над тим, що ми проектуємо на основі свого здоров’я.
38. Здоров’я - це стосунки між вами та вашим тілом. (Террі Гіллемет)
Якщо ми знаходимося в рівновазі, дуже ймовірно, що ми здорові.
39. Здоров’я - це найбільше надбання. Радість - це найбільший скарб. Довіра - це найбільший друг. (Лао Цзе)
Мудрі слова, які, безсумнівно, запрошують нас поміркувати над тим, що важливо в цьому житті.
40. Раннє спання і раннє вставання робить чоловіка здоровим, багатим і мудрим. (Бенджамін Франклін)
Рутина вставання, коли сходить сонце, змінює ситуацію та наближає людей до здійснення.
- Ви можете прочитати: "60 розумних фраз, щоб думати і міркувати"
41. Щоб забезпечити здорове життя: їжте легенько, глибоко дихайте, живіть помірковано, виховуйте радість і цікавіть життям. (Вільям Лонден)
Мудрі та ефективні поради тим, хто має цю фразу, щоб жити із здоровим здоров’ям.
42. Фізична активність - це не тільки один з найважливіших ключів до здорового тіла, але основа динамічної та творчої інтелектуальної діяльності. (Джон Ф. Кеннеді)
Якщо тіло одночасно вправляється, це зміцнює і звільняє розум.
43. Кожному потрібні краса та хліб, місця для гри та молитви, де природа надає сили душі та тілу. (Джон Мюр)
Для здорового життя важливо не забувати про контакт з природою.
44. Сон - це золотий ланцюжок, що об’єднує здоров’я та тіло. (Томас Деккер)
Відпочинок так само важливий, як фізичні вправи та повноцінне харчування.
45. Розум має великий вплив на організм, і хвороби часто виникають саме там. (Жан Батіст Мольєр)
Фраза про здоров’я, яка підкреслює, чому важливо мати позитивний розум.
46. Частина ніколи не може бути правильною, якщо не цілком права. (Платон)
Нам добре, коли все наше єство справді в спокої. Якщо чогось не вистачає, що не вдається, ви повинні подбати про це.
47. Хвороба приходить на коні, але йде пішки. (Голландське прислів'я)
Багато разів поява хвороби відбувається швидше, ніж її можливе лікування.
48. Тривалість життя зростала б стрибками, якби овочі пахли так само добре, як бекон. (Даг Ларсон)
Фраза про здоров’я, яка додає трохи гумору щодо здорового харчування.
49. У невпорядкованому розумі, як і в невпорядкованому тілі, звук здоров’я неможливий. (Цицерон)
Потрібно мати порядок, ясність думок і дисципліну, щоб мати змогу насолоджуватися здоров’ям.
50. Гарний гумор - це здоров’я душі. Сум - це його отрута. (Лорд Честерфілд)
Відмінна фраза про необхідність вкласти трохи гумору в життя, щоб прожити його повноцінно.
- Це може вас зацікавити: "60 мотиваційних та надихаючих фраз (на роздуми)"
Бібліографічні посилання
- Фернао, X.K. (2019). 365 цитат мудрості: щоденні цитати мудрості, щоб стати мудрішими та щасливішими.