Мед манука: 10 властивостей і переваг

Мед манука походить від запилення бджіл дерева манука або чайного дерева. Серед багатьох властивостей та переваг, які йому приписують, мед манука виділяється своєю антибіотичною силою.

Його характеристики були відкриті лише кілька років тому, і з тих пір його популярність різко зросла. Ті, хто ним користувався, свідчать про його ефективність, хоча правда полягає в тому, що його ціна дещо висока.

• Познайомтесь із цією надзвичайною рослиною: "Морінга: для чого вона потрібна і 8 переваг цієї рослини”.

Мед манука: 10 властивостей і переваг

Мед манука стає все більш популярним. В даний час середня вартість баночки меду мануки становить 22 євро або 25 доларів США. Це висока ціна порівняно зі звичайним медом, але властивості та користь меду манука того варті.

Цей мед має давнє лікувальне застосування для багатьох органів, таких як шкіра, хоча сьогодні йому приписують і інші способи використання, пов’язані з красою. Як би там не було, це оптимальний продукт для здоров'я, і ​​його користь пояснюється нижче.

1. Володіє антибактеріальними властивостями

Найвідомішою властивістю меду манука є його антибактеріальна сила. Його можна приймати всередину, як звичайний мед, для зміцнення імунітету та боротьби з бактеріями, хоча найефективніше це використання як антибактеріальний засіб місцево.

З незапам’ятних часів мед застосовували для загоєння ран та профілактики інфекцій. Мед манука є потужним і ефективним засобом для знищення бактерій, прискорення загоєння, поглинання та видалення сторонніх тіл з рани.

• Це може вас зацікавити: "Олія чайного дерева: для чого воно призначене та 11 властивостей”

2. Зволожує шкіру

Медова маска манука робить шкіру блискучою і гладкою. Цей мед містить високий вміст колагену, тому він може допомогти зволожити суху або лущиться шкіру, особливо взимку.

Просто щодня наносите на шкіру легкий шар, щоб миттєво побачити результати. Мед манука зволожує, але також живить шкіру, тому також оживляє її та допомагає підтримувати її еластичність, роблячи її молодшою.

3. Боріться з алергією

Щоденна столова ложка меду манука допомагає контролювати сезонні алергії. Хоча ця перевага науково ще не підтверджена і знаходиться в процесі дослідження, перші результати, здається, вказують на те, що в боротьбі спостерігається значне покращення алергія.

Щоб використовувати його терапевтично, вам слід шукати чистий мед з мануки, оскільки саме вони на 100% зберігають свої антимікробні властивості. Допомагає контролювати астму, екзему та сезонні алергії.

4. Це чудовий пребіотик

Мед манука дуже добре діє для полегшення деяких захворювань органів травлення. Регулярне вживання цього меду допомагає зняти дискомфорт від синдрому подразненого кишечника, рефлюксу та виразки шлунка завдяки високому вмісту пребіотиків.

Щоб насолодитися цією перевагою меду манука, додайте столову ложку меду в склянку води або молока. Найкраще, якщо його вживати перед кожним прийомом їжі, але регулярне його вживання допоможе зняти розлад шлунку.

• Інші користувачі читали: "Куркума: 10 лікувальних переваг цієї спеції”

5. Допомагає вам краще спати

Мед манука допомагає поліпшити вироблення мелатоніну. Рекомендується приймати столову ложку меду манука в чашку ромашкового чаю перед сном, щоб швидше і глибше заснути.

Однією з властивостей меду манука є те, що він сприяє виробленню мелатоніну в мозку. Це дозволяє регулювати циркадний ритм, що допомагає регулювати цикли сну і неспання. Це не викликає сонливості вдень, але це розслабить вас вночі.

6. Лікує шкірні захворювання

Мед манука протизапальний і допомагає при деяких шкірних захворюваннях. Легкий шар меду манука можна застосовувати для полегшення дерматиту або інших подразнень та уражень на шкірі.

На додаток до своїх антибактеріальних властивостей, він має переваги, оскільки є протизапальним. Застосовується для полегшення шкірних уражень усіх видів і запобігає розмноженню бактерій, що викликають інфекцію.

7. Розкрийте ніс

Мед манука допомагає відбивати ніс, якщо змішувати його з морською водою. Полоскання сольовим розчином допомагає очистити носовий прохід, щоб ви могли краще дихати, але мед манука допомагає боротися з інфекцією, яка викликає закладеність.

Для його використання вам потрібно додати трохи меду мануки в сольовий розчин і застосовувати його звичайним способом. Це абсолютно безпечно та забезпечує швидкий та ефективний результат, оскільки безпосередньо бореться з бактеріями, які можуть потрапити в ніс.

• Ми рекомендуємо вам: "Алое Віра: 8 властивостей і переваг цієї рослини”

8. Боріться з прищами

Мед манука дуже ефективний при лікуванні вугрів середньої тяжкості. Медова маска манука дуже ефективно бореться з прищами та вуграми. Його антибактеріальні властивості безпосередньо атакують висипання, усуваючи інфекцію, яка викликає вугрі.

Щоб використовувати його як маску, потрібно лише нанести мед мануки легким шаром і залишити його діяти приблизно 10 хвилин. Потім змийте теплою водою. Окрім усунення прищів, шкіра залишає м’яку, гладку і тверду шкіру.

9. Заспокоює біль у горлі

Для полегшення болю та інфекції горла мед з мануки дуже ефективний. Традиційний мед широко використовується в поєднанні з лимоном або іншими інгредієнтами для полегшення болю в горлі, але ефективність меду манука ще краща.

Мед манука ефективно і дуже швидко бореться з Streptococcus mutans, бактерією, пов’язаною з ангіною, яка викликає інфекцію та запалення. Столова ложка меду манука вбиває бактерії та випорожнює горло, забезпечуючи майже негайне полегшення.

10. Це хороша харчова добавка

Мед манука містить багато вітамінів і мінералів, що робить його чудовим доповненням. Він має приємний, але солодкий смак, тому його можна поєднувати з іншими фруктами та крупами, щоб зменшити інтенсивність його смаку.

Вживаючи мед манука регулярно забезпечує вітаміни та мінерали, необхідні організму. Його можна вживати від двох до трьох разів на день без обмежень, оскільки мед манука має багато властивостей і переваг, але його протипоказання невідомі.

• Це може вас зацікавити: "М’ята перцева: 7 властивостей та переваг цієї традиційної рослини”

Бібліографічні посилання

• Деррайк, Дж. (2008). Новозеландська манука (Leptospermum scoparium; Myrtaceae): короткий виклад її природної історії та людського сприйняття. Новозеландський садовий журнал, 11 (2), 4–8.

• Генле, Т., Маврик, Е., Віттманн, С. та Барт, Г. (2008). Визначення та кількісне визначення метилгліоксалю як домінуючої антибактеріальної складової меду мануки (Leptospermum scoparium) з Нової Зеландії Молекулярне харчування та харчові дослідження, 52 (4), 483-489.

• Лайл, E.C. та Саймон, Дж. (1989) Види та лікарські рослини: останні досягнення в ботаніці, садівництві та фармакології.