60 відомих фраз туги та страху

Коли виникають непередбачені ситуації, наша реакція може бути найрізноманітнішою. Іноді нас охоплює страх. Туга відчуття того, що ми не зможемо впоратися, також є загальним почуттям.

Однак, хоча для нас нормально реагувати так, ми не повинні допускати, щоб це нас паралізувало і не могло вжити заходів. Ці 60 відомих фраз туги та страху можуть допомогти нам у боротьбі з цими негативними емоціями.

• Рекомендована стаття: "50 найкращих відомих фраз жінок"

Відомі фрази туги та страху для роздумів

Страх і туга - це почуття, які завжди супроводжували людину. Вони виконують функцію, пов’язану з інстинктом виживання. Вони тримають нас подалі від небезпеки та ризикованих ситуацій.

Але ці почуття повинні бути в межах здорової межі. Про це розмірковували великі діячі та мислителі історії людства. Тут ми збираємо деякі з цих відомих фраз туги та страху.

• Це може вас зацікавити: "52 фрази про мир великих відомих людей"

1. Не бійтеся боятися. Боятися - це ознака здорового глузду. Тільки дурні нічого не бояться. (Карлос Руїс)

Ми повинні розуміти, що страх є частиною нашої природи.

2. Є дві основні спонукальні сили: страх і любов. (Джон Леннон)

Що нас спонукає до дії - це любов і страх.

3. Страх - це душогуб. Страх - це маленька смерть, яка приносить руйнування. (Френк Герберт)

Коли ми дозволяємо страху взяти верх, це може вбити наші ілюзії.

4. Без страху не може бути мужності. (Крістофер Паоліні)

Роздум про розуміння того, що страх одночасно може бути мотивацією.

5. Завжди роби те, що ти боїшся робити. (І. Локхарт)

Те, що викликає у нас страх, може бути і тим, чого ми найбільше бажаємо.

6. Страх - як фенікс. Ви можете спостерігати, як він горить тисячу разів, але він завжди повертається. (Лі Бардуго)

Страх, який паралізує, здається, завжди супроводжує нас. Ви повинні його викорінити.

7. Скажу щось про страх. Він є справжнім супротивником життя. Лише страх може перемогти життя. (Янн Мартель)

Чудовий роздум про те, наскільки серйозним може бути те, що ти захоплюєшся страхом.

8. Страх підкорює більше людей, ніж будь-що інше у світі. (Ральф Вальдо Емерсон)

Коли суспільства дозволяють страху керувати ними, вони стають дуже вразливими до завоювання інших.

9. Страх вас не зупиняє; будить вас. (Вероніка Рот)

Коротке речення, повне розуму.

10. Ми можемо легко пробачити дитину, яка боїться темряви; справжня трагедія життя - це коли люди бояться світла. (Платон)

Діти мають нормальні страхи, чого не повинно існувати, це те, що вони бояться прекрасного в житті.

11. Туга - це основна вдача, яка ставить нас ні перед чим. (Мартін Хайдеггер)

Дуже глибокі роздуми про те, що означає туга.

12. Якби у всіх на чолі були написані страждання, багато хто, хто викликає у нас заздрість, пожаліли б нас. (П'єтро Метастазіо)

Наші страхи і тривоги роблять нас подібними до інших і викликають співпереживання.

13. Кожен поет страждав, дивувався і насолоджувався. (Чезаре Павезе)

Туга є частиною спектру наших емоцій.

14. Життя не рухається співчуттям, воно продовжує свій шлях, незважаючи на крики туги чи ненависті. (Девід Герберт Лоуренс)

Життя йде своїм ходом і формує історію, незважаючи на наші страхи або тривоги.

15. У боротьбі з тривогою людина ніколи не виробляє безтурботності; боротьба з тугою породжує лише нові форми туги. (Сімона Вейл)

Боротися з тугою потрібно іншими способами, оскільки боротьба з нею лише призводить до її збільшення.

16. Страх загострює почуття. Тривога їх паралізує. (Курт Гольдштейн)

Страх робить нас настороженими, але туга залишає нас без дії.

17. Загрози нашій самооцінці або уявленню про себе часто викликають набагато більше тривоги, ніж загрози нашій фізичній цілісності. (Зігмунд Фрейд)

Все, що загрожує нашому розуму та духу, породжує біль більше, ніж навіть фізична загроза.

18. Приховування або придушення тривожності насправді породжує більше тривоги. (Скотт Стоссель)

Не виражати занепокоєння і не впоратися з ним може бути гірше.

19. Кожен ранок має дві ручки, ми можемо взяти день за ручку тривоги або за ручку віри. (Генрі Уорд Бічер)

Як ми вирішуємо життєві ситуації - це наше рішення.

20. Турбота не знімає біль завтрашнього дня, вона знімає силу сьогоднішнього дня. (Corrie ten Boom)

Хвилювання лише змушує нас почуватися погано і забирає сили діяти.

21. Звільніться від тривоги, подумайте, що те, що має бути, буде і відбуватиметься природним шляхом. (Факундо Кабрал)

Іноді потрібно просто дозволити, щоб все відбувалося як слід.

22. Сміливий чоловік - це не той, хто не відчуває страху, а той, хто перемагає страх. (Нельсон Мандела)

Ми всі боїмося, і це нормально. Але сміливі - це ті, кому вдається перемогти цей страх.

23. Страх - це батько мужності і мати безпеки. (Генрі Х. Твіді)

Страх - чудовий двигун для того, щоб щось зробити.

24. Я не боюся штормів, бо вчусь орієнтуватися на своєму човні. (Луїза Мей Олкотт)

Коли ми беремо під свій контроль, ми перестаємо відчувати стільки страхів.

25. Ніщо не дає страшній людині більше сміливості, ніж страх перед іншим. (Умберто Еко)

Умберто Еко залишив це велике роздуми про страх.

26. Страх має багато очей і може бачити речі під землею. (Мігель де Сервантес)

Страх змушує нас уявляти речі, іноді неіснуючі.

27. Як тільки наближається страх, атакуйте і знищуйте його. (Чанакя)

Ми повинні активно поводитися з тими обставинами, які породжують страх.

28. У страху є велика тінь, але вона невелика. (Рут Гендлер)

Щось, що характеризує страх, це те, що він змушує нас бачити речі більші, ніж вони є насправді.

29. Страх - мати передбачення. (Томас Харді)

Дуже чіткий спосіб зрозуміти роль страху в нашому житті.

30. Ми б викинули багато речей, якби не боялись, що інші їх підберуть. (Оскар Уайльд)

Іноді егоїзм викликає у нас ще більше страхів.

31. Найнебезпечніший чоловік - той, хто боїться. (Людвіг Берн)

Ніколи не недооцінюйте страх інших.

32. Ніхто зі страху не досягає вершини. (Публіо Сіро)

Хоча страх є чимось природним у нашому житті, ми повинні відкласти його в сторону, щоб досягти своїх цілей.

33. Страх - це страждання, що породжує очікування зла. (Арістотель)

Без сумніву, чудова відома фраза про страх і тугу.

34. Не бійтеся своїх страхів. Вони не там, щоб вас налякати. Вони там, щоб сказати вам, що одне варто. (C. JoyBell C.)

Як тільки ми зрозуміємо роль страху в нашому житті, ми можемо використати його на свою користь.

35. Страх перед іменем збільшує страх перед річчю. (Дж. К. Роулінг)

Іноді просто називаючи щось, нас сповнює страх.

36. Ідеології нас розділяють. Мрії та туга об’єднують нас. (Євген Іонеско)

Те, як ми як суспільство маємо справу з тугою, робить нас різними, але в глибині душі всі наші мрії та страхи однакові.

37. Тривога є найвизначнішою психічною характеристикою західної цивілізації. (Р.Р. Віллоубі)

В даний час спосіб життя, здається, породжує більше тривоги та страху, ніж задоволення.

38. Інтенсивність туги пропорційна значенню, яке має ситуація для постраждалої людини; Хоча вона, по суті, не знає про причини своєї тривоги. (Карен Хорні)

Спосіб розуміння власних мук.

39. Страх загострює почуття. Тривога їх паралізує. (Курт Гольдштейн)

Страх може змусити нас насторожити, але тривога змушує нас перестати діяти.

40. Туга - це запаморочення свободи. (Сьорен Аб'є К'єркегор)

Щоб відчути себе вільними, ми повинні звільнитися від страху і туги.

41. Туга - це основна вдача, яка ставить нас ні перед чим. (Мартін Хайдеггер)

Туга не породжує в нас нічого позитивного.

42. Тривоги не уникнути, але можна зменшити. Питання управління тривожністю полягає в тому, щоб зменшити її до нормального рівня, а потім використовувати що нормальна тривога як стимул для підвищення самосприйняття, настороженості та бажання жити. (Ролл травня)

Чудова роздум про психолога Ролло Мей, щоб краще зрозуміти тривогу.

43. Страх виникає через слабкість розуму і тому не належить до використання розуму. (Саруч Спіноза)

Страх - це емоція, далека від раціональності.

44. Тривога вбиває порівняно мало людей, але багато хто із задоволенням сприйме смерть як альтернативу паралічу і стражданням, спричиненим найважчими формами тривоги. (Девід Х. Барлоу)

Коли людина живе з постійними муками, безумовно, вона віддає перевагу смерті, а не продовжує жити з нею.

45. Тривога зі страхом і страх із тривогою сприяють позбавленню людей найважливіших якостей. Одне з них - роздуми. (Цитати Конрада Лоренца)

Коли ці почуття заповнюють нас, ми відкидаємо свою здатність розрізняти.

46. Хто боїться страждань, вже страждає від страху. (Китайське прислів'я)

Ми не повинні припиняти робити щось, побоюючись, що це змусить нас страждати.

47. Страх природний для розсудливих, і знати, як його подолати, - це бути сміливим. (Алонсо де Ерсілла та Зуніга)

Страх відіграє важливу роль у нашому житті.

48. Страх - мій найвірніший супутник, він ніколи не змушував мене піти з іншим. (Вуді Аллен)

Трохи іронії та гумору, щоб зрозуміти, що таке страх.

49. Більшість людей боїться смерті, бо за своє життя вони нічого не зробили. (Петро Олександр Устінов)

Потужна фраза, сповнена правди, яка пропонує нам поміркувати над тим, як ми живемо своє життя.

50. Той, хто володіє найбільше, боїться його втратити. (Леонардо да Вінчі)

Чим більше прихильностей ми створюємо, тим страшнішими стаємо.

51. Той, кого багато хто боїться, повинен боятися багатьох. (Публіо Сіро)

Породження страху ніколи не є позитивним навіть для нас самих.

52. Нічого в житті не слід боятися, лише розуміти. Зараз настав час зрозуміти більше, побоюватися менше. (Марія Кюрі)

Коли ми отримуємо всебічне розуміння ситуацій, легше перестати боятися.

53. Бійся людини однієї книги. (Святий Фома Аквінський)

Цією короткою фразою святий Фома Аквінський пропонує нам побоюватися невігластва.

54. Людина, яка безстрашна без небезпеки, вигадує небезпеку, щоб виправдати свій страх. (Ален)

Можливо, ми самі провокуємо небезпечні ситуації, щоб виправдати свій страх і свою бездіяльність.

55. Межі, як і страх, часто є ілюзією. (Майкл Джордан)

Легендарний спортсмен розмірковує про те, як страхи є межею, яка багато разів лише в нашій свідомості.

56. Страхи - це лише стан душі. (Наполеон Хілл)

Цією короткою фразою дуже добре пояснюється походження страху.

57. Страх вас не зупиняє; будить вас. (Вероніка Рот)

Важливо розуміти, що страх виконує функцію тримати нас у дії.

58. Бажання перемагає страх, наїжджає на незручності та згладжує труднощі. (Матео Алеман)

Велика і переважна мотивація переможе будь-який страх.

59. Чоловіки бояться не речей, а того, як вони їх бачать. (Епіктет)

Що викликає страх, це спосіб інтерпретації ситуацій та речей.

60. Не піддавайтеся своїм страхам. Якщо ви це зробите, ви не зможете говорити зі своїм серцем. (Паулу Коельо)

Страх, що заливає істоту, стає ворогом, бо не дозволяє зрозуміти глибинні спонукання, що рухають нами.