10 найкращих рецептів для вашого tupperware (взяти на роботу)

Через сучасний темп життя найпоширенішим є те, що вдома немає часу на їжу. З іншого боку, не завжди найкращий варіант їсти щодня в ресторані, тому найбільш життєздатним варіантом є приносити їжу з дому.

І за цієї обставини найкраще - підготувати рецепти, які можна забрати в tupperware. Ці контейнери зручно транспортувати, оскільки вони не займають занадто багато місця і одночасно служать тарілкою. Ми представляємо тут 10 найкращих, простих і смачних рецептів, які слід взяти на роботу.

Настійно рекомендована стаття: "10 простих і смачних рецептів макаронних виробів (інгредієнти та приготування)"

10 найкращих рецептів для вашого tupperware (легко взяти на роботу)

Для цих ситуацій вам потрібна їжа, яку можна трохи підігріти в мікрохвильовці, а ще краще, яку можна їсти холодною. На додаток до того, що інгредієнти не швидко розкладаються, і щось дуже важливе: що вони не легко забруднюють одяг.

Ці рецепти tupperware корисні, поживні, прості у приготуванні і ідеально підходить для транспортування і переносить кілька годин у контейнері, не погіршуючись. Таким чином, коли необхідно їсти на вулиці, ці варіанти можуть полегшити справу.

1. Російський салат

Російський салат - це один з найкращих рецептів, який потрібно забрати у своєму посуді. Це тому, що його вживають холодним. Щоб приготувати цей рецепт простим способом, потрібні майонез, варений тунець, оливкова олія, 3 картоплі та артишоки.

Картопля спочатку вариться у воді близько 25 хвилин у солоній воді. Коли вони готові, їх нарізають кубиками та поєднують з артишоками та тунцем, щоб остаточно змішати з майонезом. Коли інгредієнти включені, додайте трохи оливкової олії.

2. Римський хек

Рецепт хека a la romana ідеально підходить для того, щоб смачно поїсти на роботі. Вам потрібні корейки хека без шкіри та кісток, борошно для покриття риби, яйце, оливкова олія, підсмажене насіння кунжуту, очищені фісташки, сухе молоко, цукрова пудра та сіль.

Насіння кунжуту змішують із сухим молоком, цукром та сіллю до отримання однорідної суміші та поєднують з оливковою олією. Обмажте хека борошном, а потім яйцем, щоб обсмажити їх у великій кількості олії. Зберігайте холод у типпері з насіннєвим соусом з одного боку, щоб він не просочився.

3. М'ясні фаршировані картоплі

Картопля, фарширована м’ясом, - це рецепт посуду з великим смаком. Для рецепта потрібна яловичина, середня картопля, помідор, цибуля, сир Емменталь, оливкова олія, петрушка, перець, сіль і часник. Картопля спочатку вариться в підсоленій воді.

Коли вони будуть готові, їх очищають від шкірки і ділять навпіл, видаляючи трохи м’якоті. На сковороді пасеруємо подрібнені помідори, цибулю і часник і додаємо дрібно подрібнений яловичий фарш. Цим препаратом фарширують картоплю і посипають сиром Емменталь, щоб запікати при 200º протягом 5 хвилин. Щоб його з’їсти, досить буде трохи нагріти його в мікрохвильовці.

4. Прес-форма з рису, томатів і панідора

Ця цвіль з рису, помідорів та паламуди - це рецепт посуду, який готується за короткий час. Готується з помідором без кісток, 100 г рису, 150 г паламуди в олії, чорною цибулею, 8 чорними оливками без кісточок, майонезом, оливковою олією, соєвим соусом і лимоном.

На першому етапі помідори варять, щоб очистити їх від шкірки, видалити насіння і нарізати кубиками. Рис вариться в підсоленій воді. Поки паламут стікає. Оливки також зменшують наполовину, а цибулю і часник подрібнюють. Потім паламуда змішується з оливками, цибулею, часником, майонезом і приправляється сіллю і перцем. Нарешті, в тупер поміщається шар помідора, потім рис і, нарешті, суміш з паласкою. Він охолоджується і зберігається таким чином.

5. Веганський бургер

Вегетаріанський бургер, щоб сподобати смак дуже здоровим способом. Щоб скласти цей рецепт, ви можете вибрати, чи готувати його з квасолею, сочевицею, нутом або лободою, а також каррі, часником, імбиром, цибулею, перцем та зневодненим картопляним пюре.

Для початку обрана бобова вариться, після готовності її трохи подрібнюють і додають разом з картопляним пюре щіпку каррі, часник, імбир, цибуля та подрібнений перець. Гамбург формується і формується. Нарешті хліб трохи нагрівається і додаються типові інгредієнти гамбургерів, такі як салат, помідор та соління. Таким чином, веганський гамбургер кладуть у таппер, щоб взяти його на роботу.

6. Тушонка з лосося

Рецепт приготування тушонки з тушонки з лосося дуже швидкий. Інгредієнти - чисте філе лосося, 400 грамів картоплі, селера, цибуля, зелений перець, 2 моркви, зубчики часнику, оливкова олія, солодка паприка, сіль і перець за смаком.

Щоб полегшити перенесення цієї страви в таппері, лосось нарізають кубиками. Картопля очищається від шкірки, потім цибуля, часник, морква і перець очищаються від шкірки і подрібнюються. Згодом усі інгредієнти слід прожарити, окрім лосося. Варити з водою 15 хвилин і додати сьомгу. Нарешті, його витримують на повільному вогні ще 5 хвилин і перед зберіганням дають йому охолонути.

7. Овочеві фаршировані кабачки

Овочеві фаршировані кабачки легко взяти в посуд для роботи. Вам знадобляться кабачки, цибуля-порей, морква, гриби, кукурудзяний крохмаль, 1 склянка молока, тертий сир, оливкова олія, сіль і перець.

Ви починаєте з того, що вирізаєте стебло кабачків і нагріваєте їх протягом 12 хвилин при максимальній потужності. Як тільки вони застудяться, м’якоть спорожняється. Решта інгредієнтів вариться на оливковій олії, а в кінці додається кукурудзяний крохмаль, молоко і приправляється за смаком. Згодом цією сумішшю наповнюються кабачки, а зверху викладається тертий сир, щоб закінчити гратинування в духовці.

8. Макарони з куркою

Макарони з куркою їдять холодною, саме тому для роботи непогано взяти посуд. Для приготування цього рецепту для посуду вам потрібні гвинтові макарони, куряча грудка соломкою або кубиками, спаржа, кабачки, базилік, оливкова олія та сіль.

На першому кроці кабачки нарізають скибочками і смажать трохи, як курку. У той же час спаржа на грилі. Всі інгредієнти поєднуються в ідеально дренованій мисці. З іншого боку, гвинтова паста готується до стану al dente. Для цього підсолену воду кип’ятять і додають макарони до готовності. Макарони змішуються з рештою інгредієнтів і додаються оливкова олія і сіль.

9. Квасоля з розбитими яйцями

Квасоля квашена з розбитими яйцями - чудовий рецепт, який можна забрати в посуді. Потрібно 500 грам квасолі, 200 грамів картоплі, 3 яйця, оливкова олія, шафран, подрібнений естрагон, мелений перець і сіль.

Для початку картопля очищається від шкірки і нарізається соломкою. Смажте картопляні смужки на дуже гарячому маслі. Поки вони готові, квасоля протягом двох хвилин бланшується окропом, а після закінчення охолоджується і очищається від шкірки, щоб потім обсмажити. З іншого боку, яйця шкаралупи смажать у великій кількості дуже гарячої олії. Картопля кладеться в посуд як основу, боби зверху, а в кінці смажені яйця. Перед вживанням яйця розбиваються.

10. Обгортання Сейтаном та грибами

Обгортання сейтаном та грибами є дуже практичним, а також поживним блюдом. Для цього простого рецепту вам потрібна 1 упаковка сейтану, великі обгортання, цибуля, зубчик часнику, гриби, кедрові горіхи, сушені сливи, лаврове листя, сіль та олія.

Почніть з підрум'янення цибулі-жульєна та часнику на олії, а потім додайте гриби, лавровий лист і нарізаний на невеликі шматочки сейтан. Варити на середньому вогні. В кінці додайте зневоднені сливи і трохи води. Перед заповненням обгортань потрібно дати йому охолонути. Цю суміш поміщають у кожну обгортку, щоб згорнути та зберігати. Без сумніву, чудовий рецепт, який можна взяти на роботу.