5 ключів до створення близькості у подружніх стосунках

Іноді починати з кимось і мати “офіційні” стосунки коштує менше, ніж створювати спільну близькість між закоханими. І це одне, що двоє людей вважають одне одного бойфрендами, а інше - досягти певного ступеня справжнього інтимного зв’язку.

Наприклад, дуже легко піти в кіно разом, приємно провести час під час спілкування або добре вписатися в сім’ю та друзів одне одного, але Іноді це може бути відкритим чесним чином і навіть фізичним підключенням через дотик та невербальну мову Вартість.

Далі ми розглянемо деякі ключі до домогтися того, щоб стосунки пари розвивали високий ступінь близькості та емоційний зв’язок.

• Вас може зацікавити: "Відстань - це забудькуватість у стосунках?"

Підвищуйте ступінь близькості в любовних стосунках

Щоб усунути можливі бар’єри, що створюють непотрібну розлуку між закоханими, важливо створити інтенсивний інтимний зв’язок між ними.

1. Перегляньте недосконалість, яку ви знаєте про свого партнера

Любов існує, бо ти вмієш цінувати унікальне і неповторне іншого, їх смертність та вразливість. Це може здатися дивним, але побудова інтимних стосунків у стосунках базується, серед іншого, на визнанні недосконалості себе та людини, яку ти кохаєш.

Усвідомлення в будь-який час людського та обмеженого характеру членів пари робить ті добрі вчинки, яких не має інша людина сприймається з підозрою, ніби це стратегія з інструментальними цілями, подібно до того, як робить це робот, який слідує запрограмованим інструкціям для виконання своїх функція. З іншого боку, маючи на увазі, що вираження прихильності та прихильності є справжніми і породжуються потребою бути в компанії іншого, вони дозволяють отримувати їх, опускаючи захисні сили.

2. Навчіться давати можливості

Є люди, які настільки піддалися жорстокості та зраді, що їм важко довіряти навіть своїм партнерам, так що ступінь близькості у стосунках пошкоджується. Наприклад, певні ласки можуть викликати більше тривоги, ніж задоволення, оскільки вони здійснюються в делікатних місцях (живіт, шия тощо).

У цих випадках найкраще «змусити» себе довіряти людині, яку ти кохаєш, і думати, що ти справді тривожність породжує не вона, а спроби переступити певний поріг близькості, те, що в якийсь момент в минулому принесло нам погані результати і залишило емоційний відбиток на власному розумі. Дуже корисно почати, піддаючи себе більш легким формам близькості, щоб поступово прогресувати звідти.

Отже, залишати простір для співрозмовника проявити ініціативу та показати, що нічого поганого не відбувається, - це відмінне спосіб для нашого тіла звикнути не активувати пильність щоразу, коли ми виставляємо свою вразливості.

• Пов’язана стаття: "6 тестів на любов, які можна застосувати до ваших стосунків"

3. Навчіться надавати підтримку, а не практичні поради, коли це необхідно

Як емоційний контекст, яким вони є, стосунки подружжя базуються більше на прихильності, ніж на наданні порад та обміні практичною інформацією про те, як все працює. Зрештою останнього можна досягти багатьма способами, але компанія подружжя це унікальний і пропонує можливість підключення на такому глибокому рівні, що виходить за рамки простої «передачі дані ".

Ось чому, щоб створити близькість у любовних стосунках, це повинно бути ясно емоційна підтримка - це найкраще, що ми можемо дати і що для цього корисніше слухати і співпереживати, ніж обмежуватися перетворенням почутого на вказівки та вказівки щодо того, як інша людина повинна жити життям.

Зрештою, більшість проблем і проблем, які обговорюються в інтимному контексті стосунків пари, не є наслідком відсутності інформація (у такому разі їх вирішення було б не настільки складною), але щодо аспектів, які більше стосуються самих страхів, ситуацій, що породжують тривогу, тощо

• Вас може зацікавити: "9 відмінностей між любов’ю та закоханістю"

4. Це сприяє появі цих розмов

Завдяки слову також можна побудувати близькість. Звичайно, спочатку краще не робити це різко і дуже прямо.

Ви можете почати з розповіді дуже особистої історії про своє минуле, щоб ваш партнер пішов у цю історію і розповідь починає нагадувати вам про певні переживання у вашому житті. Таким чином, починаючи з історії, яка емоційно перегукується з обома сторонами у стосунках, це більше Неважко розпочати спонтанну розмову про власні та інтимні переживання, які зазвичай не виходять на перший план. світло.

5. Не засуджуйте і не загрожуйте

Це може здатися цілком очевидним, але на практиці деякі люди, як правило, використовують сарказм і кислий гумор як механізм для оскарження історій про особистий досвід і тим самим перервати цю розмову і змінити тему (щоб почати говорити про щось більш зручне і менш компромісне). Уникайте цього, і коли ви помітите, що наступне, що ви збираєтесь сказати, - це рядок, дайте собі попередження. Запобігання цим типам стратегій Їх попереднє знання - це хороший спосіб зробити так, щоб інтимні розмови протікали добре.