10 переваг володіння собакою (згідно з наукою)

Ті з нас, у кого є або була собака, знають, що його присутність може надзвичайно зробити нас щасливими..

Цей факт продемонстровано в II Науковий аналіз Фонду спорідненості зв’язку між людьми та тваринами-товаришами, який для своїх досліджень мав вибірку з 6000 предметів, і який стверджує, що 74% іспанського населення запевняє, що життя з собакою робить чи робить їх щасливішими.

Половина іспанських сімей, 43%, живуть з домашнім улюбленцем у своєму будинку. Собака - улюблений вихованець. І звичайно, з часом емоційний зв’язок з вихователем та вихованцем стає помітним. Згідно з даними цього дослідження, 31% іспанців вважають свою собаку чи кота важливішими за своїх друзів. Крім того, 71% заявляють, що регулярно спілкуються зі своїм вихованцем.

Переваги та переваги наявності собаки

Собаки є чудовими друзями і є улюбленою твариною-компаньоном для багатьох, тому що вони люблять один одного. Собаки поводяться з нами по-особливому, не засуджуючи нас.

Але, Які переваги мати собаку вдома? Як цей вихованець впливає на наше здоров’я? Ось список з 10 переваг, які приносить вам собака, як у психічному плані, так і в інших важливих аспектах вашого здоров’я та самопочуття.

1. Допомагає тренуватися

Усім, хто має собак, сподобається післяобідній прогулянки з ними.. Інші домашні тварини мають багато переваг, але не так часто можна виводити на прогулянку кота (який зазвичай користується більшою свободою) або кролика. Собакам потрібно виходити на вулицю, щоб полегшити себе кілька разів на день, і їм потрібні тривалі прогулянки, щоб насолоджуватися здоровим життям. Супровід їх на цих прогулянках також приносить вам користь, оскільки ходьба - відмінна аеробна вправа.

Чи знали ви, що ходьба допомагає вам краще спати, збільшує тривалість життя або зменшує ризик хвороби Альцгеймера? Якщо ви хочете дізнатись більше про переваги ходьби, Ви можете перевірити цю статтю.

2. Активніше соціальне життя

Але виходити на прогулянку з собакою - це не тільки відмінна можливість схуднути та насолодитися сердечно-судинним здоров’ям завдяки фізичним вправам. Але також, це чудова можливість познайомитися з новими людьми.

У парках, де собаки часто бігають, повно людей, котрі захоплюються таким самим захопленням, як і ви: мати домашню тварину. Це може бути чудова можливість для знайомств? Хто знає. Це залежить від вас.

• Рекомендована стаття: "10 порад щодо знайомств (і як ніколи не спокушати)"

3. Відмінний терапевтичний засіб

У межах Лікування тварин (TAA), тварина, яка використовується найбільше - собакаЦе приємний вихованець, який забезпечує безліч психологічних, соціальних та фізичних переваг. Діти, підлітки, люди похилого віку, психічно хворі тощо отримують вигоду від компанії з собаками. Вони є терапевтичним ресурсом, який допомагає досягти переваг та вдосконалення для людей.

• Щоб дізнатися більше про терапію собак, ви можете прочитати цю публікацію: "Переваги собачої терапії"

4. Поліпшення здоров’я серцево-судинної системи

Наявність собаки покращує здоров’я серцево-судинної системи. Не лише тому, що це дозволяє вам займатися спортом, але тому, що простий акт погладжування собаки знижує частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск.

Розслідування, проведене в Китаї, виявило це власники собак мають найнижчий рівень холестерину і вони частіше переживають серцевий напад.

5. Ви будете менше піддаватися стресу

Було проведено велику кількість досліджень, які показали, що собаки знижують рівень стресу. Погладьте свого собаку, пограйте з ним або простий факт помітити їхню прихильність може щодня знижувати рівень стресу. Наука показує, що володіння собакою знижує рівень гормону стресу кортизолу.

• Вас може зацікавити: "10 основних порад для зменшення стресу"

6. Ви почуватиметеся більш захищеними

Собаки можуть бути ефективною системою безпеки, оскільки крім того, що їхній гавкіт попереджає вас про присутність незнайомців, собаки захищають і своїх господарів. Безумовно, якщо вам потрібна допомога, він буде поруч вас захищати. Собаки, безсумнівно, підвищують ваше почуття безпеки.

7. Робить вас щасливішими

Собаки - ідеальна компанія, тому що вони є для нас у добрі та погані часи. Насправді, самотність може збільшити ризик смерті і собаки не збираються залишати вас у спокої.

Дослідники це показали собачі, як правило, страждають від меншої депресіїПеребування цих тварин забезпечує цінні товариські стосунки та допомагає людям бути більш позитивними. Як ми вже говорили на початку статті, 74% іспанського населення запевняє, що життя з собакою робить їх щасливішими. Дані говорять самі за себе.

8. Робить вас стійкими до алергії

Хоча собаки можуть бути найгіршим кошмаром для тих, хто має алергію на цих домашніх тварин, вирощування в будинку з собаками допомагає дітям розвивати менше алергії протягом усього життя.

Це те, що a дослідження здійснено групою дослідників з Університету Цинциннаті. Цікаво, що коти мають зворотний ефект: вони збільшують ймовірність розвитку алергії.

9. Вони вас розважають

Собаки можуть бути дуже веселими, і вони можуть змусити вас чудово провести час. Насправді діти вже в ранньому віці насолоджуються компанією цих домашніх тварин.

У міру дорослішання з’являється партнер, з яким можна гуляти по пляжу, бігати або просто трохи пограти з м’ячем, розважає нас і дозволяє проводити з ним чудові хвилини.

10. Робить вас відповідальними

Наявність собаки - це велика відповідальність. Тому наявність собаки як тварини-компаньйона може змусити вас засвоїти чудові уроки в житті. Ви повинні їх нагодувати, вивезти, щоб полегшити себе, їх потрібно навчити тощо.

Наявність собаки вимагає дисципліни, мотивації, а також вимагає належного фінансового управління. На жаль, є люди, які купують його на примху, а потім розуміють, що за собакою потрібно доглядати. Ось чому важливо надіслати останнє повідомлення: давайте любимо собак так само, як вони люблять нас.