Синдром неспокійних ніг: причини та симптоми

Що необхідно, щоб мати можливість заснути? Обов’язковою умовою є дотримання гігієни сну. Догляд за процедурами таким чином, що ми сприяємо сонливості, уникаємо вогнів чи фізичних вправ, відповідної температури, всієї тиші, яку ми можемо отримати, тощо. Нам також потрібно відчувати розслабленість і вільний від фізичного дискомфорту, чого не роблять люди з синдромом неспокійних ніг.

Ці люди, як тільки тіло відпочиває, вони починають відчувати серію відчуттів від тулуба вниз, що заважає їм спати і змушує їх рухати ногами, намагаючись полегшити дискомфорт. Дискомфорт залишає повернутися в той момент, коли людина знову відпочиває.

Симптоми синдрому неспокійних ніг

Пацієнти з синдромом неспокійних ніг, коли вони відчувають дискомфорт або поколювання в ногах, мають нагальну потребу перенести їх, щоб припинити свербіж, який заважає відпочити. Тип відчуттів, які може відчувати хтось із неспокійними ногами, широкий - від свербежу, дуже незначного болю, вібраційних тактильних відчуттів, дрібних щипків, які рухаються тощо.

У рідкісних випадках це також відбувається на руках, грудях або навіть на обличчі. Крім того, відчуття, як правило, двобічні, тобто вони можуть виникати з обох боків тіла без будь-яких критеріїв. Деякі пацієнти описують певне чергування, ніби коли відчуття на одній стороні зникають, вони переходять на іншу сторону тіла.

Ці відчуття доставляють багато дискомфорту, і чим довше людина чекає, поки вони підуть, тим більш роздратованим він стає.. З цієї причини ці люди, коли вони сидять або лежать, продовжують рухати ногами. Таким чином дискомфорт зникає під час перебування в русі. Однак симптоми повертаються, коли хочеться повністю відпочити, потрапивши в коло, яке важко розірвати.

Перебіг розладу

Однією з характеристик синдрому неспокійних ніг є те, що він коливається. Дискомфорт не проявляється однаково протягом дня, але часто зникає вранці, щоб знову з’явитися вдень та ввечері. Ось чому люди без синдрому неспокійних ніг мають багато проблем як із засинанням, так і з підтримкою сну.

Вони також присутні не кожен день. У більшості випадків, які є легкими, вони з’являються один-два рази на тиждень, чого вже достатньо, щоб порушити сон і звернутися за допомогою до фахівців. У найважчих випадках говорять про появу більше двох разів на тиждень. Іноді бувають певні періоди ремісії, коли симптоми повністю зникають протягом тижнів або місяців. Однак це характеристика найбільш ранніх стадій захворювання; симптоми, як правило, погіршуються з часом.

Причини

Перша ланка причинно-наслідкового ланцюга, як правило, невідома. Більшість випадків мають невизначене походження, хоча є випадки генетично переданого синдрому неспокійних ніг. Сучасна гіпотеза розглядає можливість того, що схеми дофамін базальні ганглії працюють неправильно. Очевидно ті люди, які вже мають дофамінергічні зміни в цьому місці, як у випадку з хвороба Паркінсона, мають значно вищий ризик страждати від неспокійних ніг.

Є деякі медичні фактори, пов’язані з появою неспокійних ніг, але вони не пояснюють усіх випадків. Ці фактори включають:

• Дефіцит заліза
• Деякі ліки, такі як протиблювотні засоби
• Вживання алкоголю, нікотину або кофеїну
• Перебування в третьому триместрі вагітності
• Невропатія

Можливі методи лікування

Лікування захворювання є симптоматичним, остаточного лікування не існує. Однак симптоматичне лікування вже дуже успішне саме по собі. У більшості випадків зміни в режимі дня вже можуть бути дуже корисними. Майте регулярний графік сну, робіть безперервні вправи вранці або купайте ноги гарячої або дуже холодної води вночі може бути достатньо, щоб запобігти появі цих надокучливих поколювання

Існують також ефективні препарати, такі як протисудомні засоби, які завдяки своїм ефектам є чи не першим напрямком фармакологічного лікування дофамінергіки або самі дофамінергічні агенти, які вводяться при захворюваннях, де ці ланцюги не працюють, як при хворобі Хвороба Паркінсона. Однак тривале використання цього препарату, як видається, погіршує симптоми. Це явище припиняється, як тільки дофамінергічний препарат відміняється.

Інші ліки, такі як опіоїди або бензодіазепіни, можуть бути корисними, оскільки вони допомагають примирити спати, але вони насправді не впливають на наявність дискомфорту та поколювання ноги. Крім того, не рекомендується застосовувати бензодіазепіни після перших двох-трьох тижнів, оскільки вони мають великий потенціал звикання. Тож, можливо, вони могли б послужити порятунком лише в ті дні, коли, незважаючи на дотримання всіх порад і прийом належних ліків, дискомфорт залишається.