Чи можна бути самотнім і бути щасливим? Переваги самотності

Є люди, які переходять від стосунків до стосунків і не можуть проводити час із собою. І хоча це нормально хотіти мати партнера, оскільки неймовірно мати поруч людину, з якою ви можете поділитися своїми радощами та горем, мова не йде про одержимість бути з кимось.

Є люди, які бояться бути самотніми, і в крайньому випадку це відомо як анутофобіяВи можете дізнатись більше про цей стан, натиснувши тут). Соціальний тиск, який вимагає одруження та народження дітей, страх бути позначеними як "холостяк" або "розпусник", низька самооцінка або якийсь травматичний досвід минулого може бути причиною такої ситуації. Зараз інша крайність, тобто страх закохатися (також її називають філофобією), також не є емоційно здоровою.

Рекомендована стаття: "Філфобія або страх закохатися"

Якщо ви самотні, змініть свою точку зору

Але багато разів стосунки, в яких ми були, порушуються, і ми не знаходимо тієї людини, з якою хочемо бути, чи просто ми хочемо провести час на самоті, щоб прояснити наші ідеї або присвятити це собі

і зростати в деяких сферах нашого життя. Тож поспіху з пошуком нового партнера немає. Якщо ми не можемо проводити час із собою після розриву стосунків, то перед нами справа емоційна залежність. Якщо ви відчуваєте ототожнення з тим, що я щойно написав, витратьте трохи часу (або багато часу, якщо хочете) на розвиток, тому що це найкращий спосіб залишитися без партнера.

Оскільки нас виховують у думці, що ми повинні одружитися, щоб «щасливо жити і їсти куріпок», зрештою, насолода від самотності - це питання ментальності. Не обов’язково мати партнера, а також не є злочином бути самотнім.

8 переваг самотнього життя

Тому, якщо ви потрапили в цю ситуацію, не впадайте у депресію, адже самотність дає вам багато можливостей. У сьогоднішній статті Ви можете насолодитися цим переліком з восьми переваг перебування без партнера.

1. Пора пізнати себе

Багато людей, коли вони залишають стосунки, часто страждають екзистенційна криза. Однією з причин цього є те, що вони ні знають, хто вони, ні знають, чого хочуть у житті. Бути самотнім після тривалих стосунків - це кардинальна зміна в житті людини, оскільки це може бути можливістю заново винайти себе та поставити нові виклики чи цілі. Перший крок, щоб мати змогу визначити дорожню карту на все життя, - це пізнати себе і присвятити трохи часу саморефлексії. Самотність дає вам багато часу, щоб це зробити.

Рекомендована стаття: "Особистий розвиток: 5 причин для саморефлексії"

2. Можливість побачити світ

Ви хотіли б серфінгу на Балі протягом декількох місяців або працювати в США? Ну, коли ви самотні, ви можете організувати своє життя по-своєму, не вимагаючи нікому пояснювати. Можливо, ви хочете взяти велосипед і пізнати всю Латинську Америку... ДОскористайтеся вашим єдиним часом, тому що у вас може не бути можливості зробити це пізніше.

3. Ви можете працювати над собою

Бути самотнім - чудовий час присвятити себе. Або вивчати щось, що хочеш, і рости професійно, або трохи побалувати себе. Відсутність партнера дозволяє насолоджуватися заняттями, які вам подобаються, адже тепер вам не доведеться проводити час з кимось іншим.

4. Це робить вас сильнішими

Бути самотнім, особливо на початку, може бути непросто, коли ти багато років з кимось і звик до життя в парі. Крім того, людям важко жити в невизначеності та виходити з зона комфорту. Але з часом людина вчиться жити в цій новій ситуації і відпускати ці пристрасні емоції. Коли ви пройдете цей адаптаційний період. для вас відкривається новий світ, і ви стаєте сильнішими.

5. Ви спите спокійно

Коли ви знайдете емоційна рівновага і ти добре з собою, бо борешся за свої цілі, живеш зі спокійним розумом і, крім того, мотивований. Це впливає на вашу мрію, адже ваше життя має сенс. Ви точно сумуєте за цими ранковими обіймами, але подумайте, що ви також можете будь-коли встати і лягти спати.

6. Ви зустрічаєте нових людей

Оскільки вам не потрібно нікому пояснювати, Ви також можете зустріти кого завгодно. Якщо ви скористаєтеся своїм єдиним часом для подорожей, ви навіть можете познайомитися з новими людьми в інших частинах світу.

Стаття, яка може вас зацікавити: "Посібник із знайомств з новими людьми: сайти, навички та поради"

7. У пошуках своєї самореалізації

Як самотні Ви можете жити життям, яке вам справді хочеться, і, отже, Ви можете займатися діяльністю, яка Вам найбільше подобається і це є ключовим для вашого майбутнього. Тепер ви можете скористатися цим моментом, щоб досягти своїх цілей без зв’язків та усього часу на світі для вас. Можливо, ви хочете отримати форму для марафону або хочете розпочати світ у світі ведення блогу. Що б не радувало вас, у вас буде більше часу на це.

8. Це ідеальна ситуація, щоб провести час із друзями

Тепер, коли ви самотні, ви можете проводити набагато більше часу з друзями. Подорожуйте або організовуйте турніри з веслового тенісу по неділях... Напевно ви проживете з ними чудові моменти.

Вам важко бути самотнім?

Вам важко залишитися без партнера? Ти все ще думаєш про свого колишнього, але хочеш подолати цю ситуацію, щоб бути добре з собою?

Якщо вам важко пережити розставання стосунків або ви все ще думаєте про свою колишню дівчину, можливо, варто поглянути на ці статті:

• Чому я не можу перестати думати про свого колишнього? 4 клавіші, щоб зрозуміти це
• 6 незручних істин про розрив стосунків
• 5 етапів подолання дуелі розпаду пари