Ілюзія зосередженості: ми справді щасливі?

Увімкнено попередні статті Ми говоримо про складність щастя через наявність двох Я, які враховують різні елементи для оцінки ступеня щастя в нашому житті. До цього слід додати часті помилки в мисленні, присутні в природі нашого розуму.

Кількість когнітивних упереджень, які здійснюють люди в наші дні повсякденно це добре відоме та розвинене такими психологами, як Ден Арілі та Деніел Канемана через обмеження трьох наших когнітивних процесів: уваги, сприйняття та пам'яті.

Однак упередженість, яку ми, люди, найбільше здійснюємо, думаючи про своє щастя, є такою когнітивна помилка, відома як ілюзія фокусу.

• Пов’язана стаття: "Як ми думаємо? Дві системи думок Даніеля Канемана"

Що таке ілюзія фокусу?

У своїх дослідженнях щодо щастя Канеман додає це упередження як спотворюючий елемент нашого сприйняття реальності, що змушує нас оцінювати рівень задоволеності життям на основі найбільш доступної інформації на даний момент.

Складається когнітивна упередженість або помилка в людському мисленні спотворення значення, яке може мати якийсь аспект для нашого щастя

в той момент, коли ми про це думаємо. Іншими словами, це прикрий факт, що ми не можемо думати про будь-яку обставину, яка впливає на добробут, не спотворюючи його значення.

Порядок питань експерименту

Відомий експеримент, який підкреслює цю упередженість та спотворення наших суджень, зроблених раніше Конкретна інформація - це та інформація, в якій студентам пропонується оцінити загалом їх добробут час життя. Потім їх запитують, скільки зустрічей вони мали за останній місяць. Кореляція між оцінками за ці питання є незначною (0,012). На запитання відповідають самостійно.

Тим не менше, якщо ми змінимо їхній порядок і попросимо спочатку про зустрічі, а потім про щастя кореляція зростає до 0,66. Одне питання впливає на інше. Порядок запитань вплинув на вашу відповідь. Когнітивні спотворення, засновані на зміні фокусу.

Завдяки цьому експерименту відображається вплив ілюзії фокусу, що на думку Канемана може бути описаним за допомогою такої фрази: «ніщо в житті не є таким важливим, як ми думаємо, коли думаємо її ".

• Вас може зацікавити: "Когнітивні упередження: виявлення цікавого психологічного ефекту"

Завершення

Наскільки б це не обтяжувало нас, цей механізм мислення впливає на всі аспекти нашого життя, і змушує нас діяти так, що може не наближатися до того, що насправді робить нас щасливими. Ось чому ми багато разів переоцінюємо важливість придбання цього автомобіля, відвідування тренажерного залу, започаткування таких стосунків, інвестування в новий бізнес, усиновлення собаки... і те, як це збільшить наш рівень добробуту, коли насправді ми можемо стати жертвою цього когнітивного упередження.

Якщо ми можемо щось зрозуміти з цієї знахідки нашої психіки, це саме це ніщо в житті не є настільки важливим, як ти думаєш, поки ти думаєш про це. Благополуччя людини завжди залежить від ілюзії вашої уваги.

Бібліографічні посилання:

• Канеман, Даніель. Думай швидко, думай повільно. Барселона: Дебати, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.