Емоційно зрілі люди: 6 рис, які їх визначають

Хоча багато говорять про різницю між зрілими та незрілими людьмиНа практиці зазвичай не дуже зрозуміло, про що ми маємо на увазі. Ми відчуваємо, що це пов’язано з тим, чи зробили ви крок у доросле життя, але багато суперечок щодо того, що саме дозріває.

Наприклад, хтось може подумати, що зрілість досягається вступом у стан, коли ми вчимося відпускати речі і бачити це все з певної відстані, тоді як для інших це означає почати взаємодіяти зі світом і відмовитись від індивідуалізму та егоїзм. Коротше кажучи, кожна людина ототожнює зрілість з етичним горизонтом, до якого вона прагне досягти одного дня.

Крім того, у більшості бесід про це не дуже зрозуміло, що поводитися як дорослі завжди є найбільш бажаним. Чи не існують аспекти дитинства та юності, які високо цінуються? Наприклад, безпосередність, допитливість чи відносна відсутність упереджень завжди розглядаються як психологічні аспекти малих, яким слід наслідувати.

Чи можете ви знайти уявлення про те, що вони собою являють? емоційно зрілі люди зробити його більш послідовним, ніж те, що ми зазвичай робимо, коли говоримо? Власне, так.

• Пов’язана стаття: "8 характеристик емоційно незрілих людей"

Як люди емоційно зрілі?

Кілька досліджень показали, що однією з рис, що найбільше відрізняють зрілих людей та маленьких дітей, є затримка задоволення, вміння думати цілі, які ми хочемо досягти в середньостроковій або довгостроковій перспективі. Наприклад, коли ви дуже молоді, набагато важче утриматись, щоб не потягнутися за цукеркою та не з’їсти її, хоча Вони повідомили нам, що якщо через кілька хвилин ми не спокусимось, вони дадуть нам набагато більше призів, таких як що.

Це частково пов’язано з тим, як дозріває наша нервова система: спочатку взаємозв’язки між нейронами, розташованими у віддалених ділянках мозку. Їх порівняно мало, тому ми можемо мислити лише не абстрактно, тобто з невеликими конкретними цілями і нічим суттєвим, крім задоволення. правда зараз.

По мірі зростання ділянки мозку стають більш зв’язаними один з одним через біла речовина, так що наша здатність абстрактно мислити покращується, а разом з цим і наша схильність враховувати довгострокові та більш широкі цілі. Однак навіть у дорослих існують індивідуальні відмінності між тими, хто робить ставку на ефемерне, і тими, хто намагається зробити своє життя заснованим на чомусь більш трансцендентному.

З цієї інформації можна зрозуміти, з чого насправді складається емоційна зрілість, застосована до того, як ми ставимося до своїх цілей та інших людей. Приблизно емоційно зрілі люди виглядають так:

1. Вони приймають емоційні зобов’язання

Не є обов’язковим будь-які афективні стосунки, які регулюються нормами, що характеризують моногамію. Однак емоційно зрілі люди забезпечити, щоб їхні найближчі стосунки підтримувалися низкою зобов’язань що дозволить уникнути ситуацій непрямого емоційного шантажу. Для цих людей головне - відкинути однобічність.

2. Вони не бояться любові

Емоційно зрілі люди здатні не захоплюватися необгрунтованими страхами щодо того, що може трапитися в довгостроковій перспективі, тому що вони вчаться не переоцінювати альтернативні витрати (чого ми нібито втрачаємо, роблячи те, що ми є робити).

Таким чином, вони не бояться можливості емоційно зв’язатися з кимось. Після всього, мати повне, глобальне та реалістичне бачення того, що буде з нами в майбутньому Це означає не ідеалізувати чи катувати себе за те, що не переживаєш речей, які, можливо, теж не сталися б.

• Вас може зацікавити: "Зріла любов: чому друга любов краща за першу?"

3. Вони вміють виражати свої пріоритети

Значною частиною того, що означає знати, як регулювати власні емоції та бажання під час розстановки пріоритетів у житті, є знати, як послідовно повідомляти іншим, що ти хочеш робити. Хто насправді знає, що його шкала цінностей і те, що його спонукає, є чимось законним і гідним, цього не приховує.

4. Вони цінують дружбу для себе, а не як інструмент

Для емоційно зрілих людей узи дружби, що пов'язують їх з іншими, є тим, що заслуговує на культивування, вкладаючи в них час і сили.

Це тому, що дружба - це завжди щось більше, ніж ті конкретні моменти чату та розваг з друзями, те, що кожен може поверхнево оцінити; це проекти, які розгортаються в часі і, отже, щось значать. Друга не можна замінити.

З цієї причини ті, хто зрілий, перестають вкладати час у стосунки, які нічого не означають, навіть якщо навколишнє середовище тисне, щоб бути поруч із певними людьми, і вони зосереджуються на тих, хто справді виконує.

5. Вони стикаються безпосередньо з емоційними суперечностями

Емоції за визначенням ірраціональні, і тому вони часто суперечать одне одному; це те, що трапляється і у зрілих людей. Що відрізняє останніх від решти, це те, що вони стикаються з цими ситуаціями безпосередньо, усвідомлюючи, що відчувають щось складне, замість того, щоб робити вигляд, що проблема не існує і намагайтеся спрямовувати увагу на марне відволікання. Таким чином, вони можуть швидше взяти під контроль ситуацію, а це означає, що вони виграють у довгостроковій перспективі.

6. Вони не зволікають

Зволікання, яке є тенденцією залишати на інший день те, що можна зробити сьогодні, є чимось звичним для багатьох людей. Емоційно зрілі люди, не піддаючись безпосереднім спокусам, якщо це шкодить їм у середньо- та довгостроковій перспективі, вони не дозволяють цим ситуаціям вийти з-під контролю і виконують свої обов'язки та зобов'язання, коли настає час.