7 відмінностей між любов'ю та емоційною залежністю

Любов і залежність не є синонімами, далеко від цього. Світ емоцій та людських стосунків може бути заплутаним і важким для дослідження, але він є Це правда, що ці два елементи мають багато відмінностей, що дозволяють розрізняти один і один інший. І слава богу, бо наслідки їхнього сплутування можуть бути дуже негативними.

На жаль, міфи про прихильність та стосунки дають зрозуміти не всім відмінності між емоційною залежністю та любов’ю. Багато разів, просто вірячи в стереотип про те, як повинні виглядати ідеальні любовні стосунки що ми залишаємося настільки ж голубими, як і концепції, які ми використовуємо, щоб думати про прихильність та емоційні зв’язки.

• Пов’язана стаття: "Емоційна залежність: патологічна залежність від вашого сентиментального партнера"

Розрізняють залежність та любов

Любити і в залежності не є і не може бути однаковим. Ось чому між любов’ю та емоційною залежністю є численні відмінності. Тут ви можете знайти основні з них.

• Вас може зацікавити: "Хімія кохання: дуже потужний препарат"

1. Пошук контактів проти Уникнення самотності

В емоційній залежності все, що нам приносять стосунки ставиться в негативному сенсі, тоді як з любов’ю відбувається навпаки. Це означає, що в першому випадку контакт з іншою людиною є інструментом для встановлення дискомфорт зникає, тоді як в любові компанія і присутність іншого - це щось, що виробляє оздоровчий.

Іншими словами, у любові перебування з кимось приносить позитивне значення, тоді як у випадку залежності емоційне це розглядається як ресурс для уникнення нестачі когось, і тому домагається усунення чогось негативний.

2. Пережити досвід проти Мати інструменти

Практично все хороше, що приносять нам любовні стосунки, пов’язане з суб’єктивною цінністю досвіду перебування з кимось. Тобто ми не можемо пояснити словами, які аспекти нашого життя покращуються присутністю когось, кого ми любимо.

Однак із залежністю все відбувається навпаки. Тут, коли ми думаємо про стосунки, ми схильні ідентифікувати дуже конкретні аспекти нашого життя, в яких помічається присутність іншого. Наприклад, можливість отримати доступ до групи друзів, факт відсутності необхідності повертатися жити в батьківський будинок тощо. Певним чином відносини розглядаються як сукупність цих варіантів покращення нашого життя, це не те, що значно виходить за рамки цього об’єднання переваг.

3. Варіант торгівлі проти Сліпа віра у стосунки

У любові зрозуміло, що, хоча для підтримки стабільних стосунків доводиться йти на певні жертви, вони повинні бути розумними, і цілком правомірно ставити під сумнів їхні межі.

Різниця, яку цей аспект робить стосовно залежності, полягає в цій секунді межі навіть не ставляться під сумнів зі страху. Тут відносини не розглядаються як щось динамічне, що може бути адаптоване до потреб обох, а навпаки, воно сприймається як низка жорстких норм, до яких необхідно вписатися. Це змушує залежність зростати ще більше, оскільки можливість пошкодити стосунки будь-якими дрібними деталями змушує її постійно звертати увагу.

4. Увага до добробуту vs. Увага до одержимостей

У любові важливим є добробут залучених людей, а стосунки - це лише засіб, завдяки якому відбувається припасування між людьми, котрі насолоджуються взаємними контактами.

У разі залежності, однак, увага спрямована на ідею самих відносин, який майже завжди складається із стереотипів та ритуалів, які потрібно повторювати знову і знову. Тобто відносини використовуються як спосіб надати передбачувану та стабільну структуру щодня.

• Пов’язана стаття: "5 етапів, які проходять любовні пари, коли закінчують"

5. Любити цю людину vs. Бажаючи, що нам пропонує ця людина

В любові метою всіх позитивних емоцій, які ми переживаємо у стосунках, є завжди людина, до якої ми відчуваємо цей міцний емоційний зв’язок.

З іншого боку, у ситуаціях залежності цінуються всі ті зміни, які можливість спілкування з цією людиною внесла в наше життя.

6. Гнучкість проти Фіксовані години

В любові свобода кожної причетної людини - це те, що сприймається як само собою зрозуміле. Це означає, що за замовчуванням передбачається, що кожен може робити те, що хоче, а винятки повинні надаватися та мати обґрунтування.

У залежності, те, що сприймається як само собою зрозуміле, - це певна рутина, при якому будь-яке порушення цих звичаїв викликає дискомфорт.

Ось чому одна з основних відмінностей між любов’ю та залежністю полягає в тому, що останню можна метафорично порівнювати залежність, оскільки вона забирає значну частину часу, і найбільший емоційний вплив, який вона спричиняє, - це дискомфорт, породжений виходом з Розклад.

7. Підвищення низької самооцінки

Любов не повинна покращувати нашу самооцінку, але залежність робить її гіршою. Причина полягає в тому, що при постійному відчутті вразливості проблеми, орієнтовані на події, які не залежать від самого себе (наприклад, той факт, що інша людина запізнилася на кілька хвилин додому) підживлює думку, що нічого не зробиш, щоб уникнути дискомфорт.

• Пов’язана стаття: 12 порад для подолання емоційної залежності