Чому завжди перестати шукати схвалення у інших

Людська природа спонукає нас задовольнити бажання належати до соціальної групи. Будь то наша родина, група друзів, на роботі, ми, як правило, робимо щось відчувати, що ми належимо до групи і, отже, відчуваємо себе в безпеці.

Наявність цієї потреби є нормальним явищем. Те, що ми ставимося до певного ставлення чи звичаїв для зміцнення зв’язків, це нормально. Але іноді таке ставлення стає крайнім, і ми починаємо відчувати, що нам потрібно постійне схвалення інших робити щось, приймати рішення або бути тим чи іншим форму. Ця гостра потреба є нездоровою і перевершує нас як людей.

Давайте розглянемо деякі причини чому не добре завжди шукати схвалення інших.

• Пов’язана стаття: "10 переваг наявності друзів, згідно з наукою"

Чому не добре завжди шукати схвалення інших

Ось кілька причин, чому шкідливо завжди усвідомлювати, що про нас думають інші.

1. Це породжує тривогу

Коли ми постійно відчуваємо себе засудженими, і це впливає на нас, тоді ми шукаємо схвалення інших, щоб усунути це негативне судження; Однак, навіть коли ми отримуємо схвалення,

ми не ігноруємо уявлення про те, що інші нас критикують і ми постійно повертаємось, щоб шукати схвалення.

Цей порочний цикл породжує тривогу. Ми знаходимося в постійному стресі, поки не відчуваємо, що ніколи не задовольняли інших, і далеко не припиняючи спроб, ми більше турбуємось про пошук соціального схвалення.

• Вас може зацікавити: "Первинна та вторинна соціалізація: її агенти та наслідки"

2. Ми втрачаємо свободу

Наші рішення вже не наші стати рішенням інших над нами. Це втрачає свободу, оскільки ми не використовуємо свою здатність приймати рішення, що є результатом голосу внутрішній голос, який говорить нам, що робити і куди йти, поступатися місцем зовнішньому голосу, який йти.

Якщо ми керуємось виключно думкою інших про наше життя, ми будемо дозволяти усі обмежувальні бар’єри суспільства накладаються на нас, і ми перестанемо діяти Свобода.

3. Ми відчуваємо виснаження

Життя з постійним стресом робити щось згідно з бажаннями інших дуже виснажує.

Психічно дуже втомлює думати про те, що подумають інші, якщо ми будемо діяти таким чином, і дуже руйнівним, коли те, що ми робимо, не схвалюється іншими, і це сильно впливає на нас. Це закінчується фізичним проявом, і ми починаємо відчувати виснаження, що обертається вагою на спині та відсутністю енергії для повсякденних справ.

4. Довіра до себе зменшується

Коли ми приймаємо рішення, і вони сприятливі, ми отримуємо впевненість у собі. Якщо ці рішення вийдуть не так, як очікувалося, ця безпека знижується, але припущення наслідків неправильного рішення дозволяє нам відновити впевненість і спробувати знову.

Це допомагає нам придбати впевненість у собі та впевненість у собі, дозволяючи нам йти по життю з більшою безпекою. Потреба в постійному схваленні інших змушує нас відчувати, що ми не могли б нічого зробити без твердження інших, і що наші досягнення не є результатом наших зусиль чи добрих дій; але ззовні.

5. Ми забуваємо про свої потреби

Для прийняття рішення ми повинні враховувати, серед іншого, наші бажання та потреби. Але якщо ми шукаємо схвалення у інших, ми про це забуваємо і поступаємося місцем смакам та бажанням інших.

Це змушує нас приймати рішення, яке ми повинні прийняти, а не думати про те, що могло добре функціонуємо, ми надаємо іншим силу рішення, і в цей момент ми забудемо, що саме потреби.

6. Ми перестаємо розуміти, що існують різні способи бачити життя

Ми стаємо тим, що нам не подобається, і ми перестаємо розуміти, що є різниця в думках, і ми відчуваємо, що інші; Ті, хто приймає рішення за межами того, що диктує група, помиляються, і ми з недовірою ставимося до них і засуджуємо.

Думка про те, що ми повинні приймати рішення на основі схвалення інших, призводить до втратити з виду широту поглядів і думок які існують щодо факту чи самого життя.

7. Ми відчуваємо центр Всесвіту

Коли ми прагнемо схвалення інших, це тому, що ми відчуваємо, що наші життєві рішення перебувають в очах кожного, і вони будуть оцінені та схвалені чи відхилені. Це тому, що ми віримо, що всі нас знають і переглядають кожен крок.

Почуття такого породжує стільки тривоги, що ми воліємо постійно запитувати думку інших а не відчувати, що всі навколо нас судять про наші рішення

8. Ми втрачаємо автентичність

Показувати себе іншим таким, яким ми є, стає неможливим. Ми приховуємо свої думки та почуття. Ми навіть одягаємося інакше, ніж хотіли б, або говоримо, що адаптуємось, бо насправді ми постійно потребуємо схвалення інших. З таким ставленням ми перестаємо бути автентичними. Ми заблукали в морі думок інших і вже не знаємо, ким ми є насправді.

Перестати бути собою - це, без сумніву, одна з найпотужніших причин, чому ми не повинні постійно шукати схвалення інших.

Як перестати думати про думку інших?

Щоб знати, як застосувати на практиці звичку не надавати думці інших більше значення, ніж вона має, ви можете прочитати цю статтю: "Поради, як перестати думати про те, що про вас думають інші"

Бібліографічні посилання:

• Мілаццо, Л. (1999). Соціалізація. Університет Хосе Марія Варгас. Венесуела.
• Рамасуббу, С. (2015-05-26). "Вплив соціальних медіа на підлітків". Huffington Post.