7 типів самотності, їх причини та характеристики

Самотність - це проблема, яка може стати серйозною. Насправді відомо, що вона йде поруч із багатьма іншими проблемами, такими як послаблення мереж підтримки, що надаються суспільством, і прийняття нездорового способу життя.

У цій статті ми побачимо, які основні типи самотності, і яким чином вони проявляються, щось корисне, щоб знати, як ідентифікувати та розрізнити фактори, які їх викликають, а також їх психологічні наслідки.

• Пов’язана стаття: "Як подолати образу: 6 ключових ідей"

Основні типи самотності

Це короткий підсумок про типи самотності, з якими ми можемо стикатися протягом свого життя. Звичайно, це не взаємовиключні категорії, тому деякі можуть перекривати одна одну.

1. Контекстуальна самотність

Самотність вона не завжди поширюється на всі сфери життя; іноді обмежується одним контекстом. Це, серед іншого, означає, що можна передбачити, коли почнеться ситуація самотності, а коли закінчиться.

Наприклад, той, хто не має друзів чи знайомих в коледжі, який він відвідує, або в робота може відчувати там самотність, хоча в будь-якому іншому місці відчувають близькість багатьох істот шановний

2. Перехідна самотність

Важливо враховувати фактор часу, аналізуючи типи самотності, які відчувають люди. У випадку минущого це з'являється в конкретних ситуаціях і триває не набагато більше доби.

Наприклад, коли конфлікт виникає у любовних або дружніх стосунках, може виникнути відчуття, що існує бар'єр, який відокремлює нас від іншого, або який відкрив нам грань його особистості, яка змушує нас переосмислити, чи ми знаємо.

• Вас може зацікавити: "Як подолати самотність: 5 ключів до розриву ізоляції"

3. Хронічне самотність

Цей тип самотності не залежить від конкретного контексту чи ситуації, а продовжується з часом, перебування в різних сферах життя людини. Звичайно, це не означає, що воно ніколи не зникне або що ми нічого не можемо зробити, щоб воно зникло; за належних умов воно може слабшати, поки не зникне, але це коштує дорожче, ніж у інших більш обставинних типах самотності.

З іншого боку, слід враховувати, що різниця між хронічною та тимчасовою самотністю справа лише в ступені, і між ними немає чіткого розділення.

З цієї причини, наприклад, ми можемо знайти випадки, коли людина зазнає надзвичайно одноманітного життя, яке складається лише з одного типу середовища, і почувається самотньою: у цьому У будь-якому випадку, було б не зовсім зрозуміло, чи це хронічне чи тимчасове, оскільки ми можемо зрозуміти, що він застряг у момент свого життя, який повторюється знову і знову через день день.

4. Самостійність, нав'язана самотністю

Бувають випадки, коли самотність є наслідком замкнутості, яку ви вирішили використати як визначальний елемент свого власного життя. Наприклад, люди зі страхом бути розчарованими друзями чи коханими, і які розвивають мізантропічне ставлення або, загалом, недовіру до інших.

У деяких випадках ця форма самотності може також проявлятися з релігійних причин, таких як воля посвятитися життя відданості одному або кільком богам, не сприймаючи почуття ворожості до решти Люди.

5. Нав'язана самотність

Нав'язане самотність є наслідком низки матеріальних позбавлення, яким особа піддається проти волі останньої. Неможливість нормальних і стійких стосунків викликає відчуття ізоляції, відчуття, яке є це відповідає об’єктивним фактам, таким як брак вільного часу або факт проживання в дуже маленькому місці і ледве його залишати.

Це один з найпоширеніших видів самотності, оскільки існує багато факторів, здатних втрутитися між людиною та простим фактом зустрічі з людьми нові, як матеріальні (невідповідність часу і простору), так і психологічні (відсутність навичок соціальний, надзвичайна сором'язливістьтощо).

З іншого боку, те, що самотність нав'язується іншими, не означає, що існування цієї емоції є метою заходів, що застосовуються до тих, хто страждає від них. Наприклад, це може бути викликано дуже вимогливим робочим часом, в якому головне заробляти гроші.

6. Екзистенційне самотність

Екзистенційне самотність сильно відрізняється від інших типів самотності, оскільки воно має порівняно невеликий вплив на якість та кількість взаємодії, яку ми маємо з іншими людьми. Швидше, це стан, в якому емоція самотності змішується з екзистенційним сумнівом у тому, заради чого ми живемо і що саме пов’язує нас з іншими.

Якщо самосвідомість є суб’єктивним, приватним досвідом, яким не можна поділитися, наше існування може сприйматися як щось радикально відокремлене від нашого оточення та тих, хто його населяє.

З іншого боку, відсутність сенсу у власному житті може сприяти нашому відчуттю відключеності від решти космосу. Тобто це досвід, який зазвичай створює дискомфорт або занепокоєння, і це не можна зіткнутися, намагаючись завести більше друзів або зустріти більше людей.

7. Психопатологічне самотність

Психопатологічне самотність може бути сумішшю вищезазначеного, але в цьому випадку воно характеризується перебігом пов'язані з погіршенням психічного здоров'я людини або безпосередньо вираженням розладу психіатрична. Наприклад, це характерно для випадків Шизоїдний розлад особистості.

Бібліографічні посилання:

• Качіоппо, Дж.; Хоклі, Л. (2010). "Самотність має значення: теоретичний та емпіричний огляд наслідків та механізмів". Аннали поведінкової медицини. 40 (2): 218–227.
• Качка, С. (1992). Людські відносини. Лондон: Sage Publications.
• Яремка, Л.М., Андрідж, Р.Р., Фагундес, С. Фаррар, В.Б., Є, Л.Д. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014). Біль, депресія та втома: самотність як поздовжній фактор ризику. Психологія здоров’я, 38, 1310-1317.
• Сум, Сіма; Метьюз, Р. Марка; Хьюз, Ян; Кемпбелл, Ендрю (2008). "Використання Інтернету та самотність у літніх людей". Кіберпсихологія та поведінка, 11 (2): 208-211.
• Чжоу, Сіньюе; Седікіди, Костянтин; Вайлдшут, Тім; Гао, Дін-Го (2008). "Протидія самотності: про відновлювальну функцію ностальгії". Психологічна наука. 19 (10): 1023–9.