6 помилкових уявлень та помилкових міфів про людей похилого віку
Існує безліч міфів, які супроводжують людей похилого віку та процес старіння: втрата сексуальності, поганий характер, депресії І довгий etcetera.
Далеко не раціональний, ми потрапляємо в помилку узагальнюючих рис у певних вікових групах, а люди похилого віку зазвичай є найгіршими злочинцями. До застарілого образу в способі мислення ми інтегруємо ретроградне бачення у способі життя і стосуються, те, що дедалі більше стикається з реальністю, як показують як ЗМІ, так і вони самі.
Поширені міфи та помилки щодо старіння
Однак ці міфи виживають, незважаючи на кількість винятків, які представляють людей похилого віку.
Ось такі sце уявлення, які ми неправильно склали щодо наших старших.
1. Старіння передбачає фізичне та психічне погіршення
З віком наші здібності можуть погіршуватися, але це не обов’язково означає, що ми страждаємо від фізичного та психічного занепаду. Головне - залишатися активними, щоб протистояти старості на оптимальному рівні і таким чином запобігти втраті функціональності. Бути первинним агентом охорони здоров’я та просувати його, замість того, щоб захоплюватися тим, що, на нашу думку, має прийти.
Це може вас зацікавити: "Легке когнітивне порушення (МКР): поняття, причини та симптоми"
2. У людей похилого віку розвивається поганий характер
Часто йдеться про лагідних, зухвалих та невихованих людей похилого віку. Однак ми потрапляємо в помилку узагальнення, оскільки ця поведінка не є виключною для людей похилого віку. Хіба ви не знаєте симпатичного, чемного і турботливого старшого? Якщо так, не впадайте в цю помилку.
3. У всіх нас однакова доля у старінні
"Дії, які я здійснюю сьогодні, визначать моє майбутнє". Це реальність, отже залежно від того, яке життя ви ведете, так ви постарієте. Почніть піклуватися про себе зараз і дотримуйтесь принципів активного старіння.
4. Старіння є синонімом втрати сексуальності
Сексуальність залишається протягом усього життя. З віком Ви можете зменшити свою активність, але бажання залишається, а також здійснення їх статевої функції.
5. У міру дорослішання ми стаємо більш марними
Ця ідея негативно впливає на можливості для особистісного зростання та самостійності.
Що ще, сприяє соціальній ізоляції і атакує настрій. Це настільки серйозно, що інші думають про людей похилого віку, як і вони самі почуваються так. Якщо я в щось не вірю, мої дії не будуть спрямовані на його пошук.
6. Люди похилого віку сумніші за молодих
Сум пов'язаний не з роками, а з життєвими обставинами і те, як ми стикаємось з ними і долаємо їх. Люди похилого віку частіше переживають критичні моменти, це природно, але життєвий досвід забезпечує їм інструменти для досягнення успіху. Більшість людей похилого віку відображають високий рівень добробуту та щастя.
На закінчення
З блогу Старіння мережі CSIC ми робимо висновок, що…:
«Старість не тільки приносить нездужання: вона також приносить щастя. Щастя забирає не старіння, а обставини, пов’язані зі старінням ".
І це те, що вони не навчили нас старіти, але не є реальним і образ загальної інвалідизуючої та залежної старості. Сьогодні, Зрілість - це ще один етап життя, який характеризується здоровими та активними людьми, які прагнуть моменту повноти все, що вони хотіли зробити в житті і не могли з безлічі причин.
Звичайно, якщо ви перестанете думати, що знаєте людей у віці від 60 до 90 років, щасливих, активних, незалежних, повних енергії та здорових. Якщо це так, не впадайте в надмірне узагальнення і почніть суперечити усім цим міфам, використовуючи себе як приклад у майбутньому.
