Криза відносин: 7 ознак того, що щось не так

Кризи відносин - одна з головних головних болів, яка з’являється у любовному житті багатьох людей. Частина того, що робить їх настільки шкідливими, полягає в тому, що, хоча іноді їх причина очевидна, вони також часто з’являються просто, за повної відсутності конкретної причини.

Іноді здається, що саме простий проміжок часу змушує якість відносин зношуватися, але правда полягає в тому, що час сам по собі нічого не зміцнює і не послаблює. Щоб зрозуміти, що таке парні кризи і як ми можемо з ними боротися, ми повинні добре знати, яка динамічна динаміка щодня підтримує їх. Виявлення ознак цього типу любовної кризи має вирішальне значення якнайшвидше реагувати.

• Пов’язана стаття: "4 типи любові: які різні види любові існують?"

Ознаки кризи відносин

Далі ми побачимо кілька ознак подружньої кризи, які попереджають про поганий стан афективних стосунків.

Ці ситуації не завжди закінчуються романтичною перервою, але бажано не пропускати їх і не відкривати нові канали зв'язку і навіть ходити на терапію для пар якщо потрібно.

1. Ви відчуваєте провину за ілюзію свого партнера

Це один з найтонших симптомів кризи відносин, оскільки це виникає не у відносинах, а в свідомості одного з людей, які перебувають у стосунках. По суті, це показник того, що ми сприймаємо те, що змушує нас почувати себе погано самі: що якщо ми за цю людину, то це просто через інерцію та страх закінчити відносини.

Парадоксально, Це одна з найтихіших ознак кризи відносин, але в той же час її наслідки дуже глибокі. Поліпшити ситуацію дуже складно, оскільки на даний момент проблема полягає не стільки в тому, що на шляху висловлення любові однієї людини не відповідає любові іншої, а також не пов’язане з несумісністю звички; Проблема тут полягає в тому, що вже прийнято рішення, що стосунки - це даремна трата часу.

2. Ви робите ставку на все на майбутнє

Бувають випадки, коли стає очевидним, що у відносинах є певні тертя: простий факт спільного життя дозволяє дуже легко закінчити суперечки, і деякі з цих сутичок можуть стати хронічними.

Зіткнувшись із цим сценарієм, багато людей, які переживають кризу відносин, частково сприймають пасивне ставлення, оскільки їм дуже важко стикатися з проблемою. Отже, щось дуже поширене - це показати, що простий проміжок часу це виправить. Основна ідея цієї стратегії звучить більш-менш так: "Давайте продовжувати вкладати час, гроші та зусилля у стосунки, і такі жертви змусять це виправитись".

Звичайно, це абсолютно помилкова стратегія, яка призводить лише до розчарувань та створення спотворених очікувань. Важливо приборкати такий спосіб мислення.

3. Довіра втрачена

Якщо ви повернетесь до ранніх стадій афективних стосунків, ви, мабуть, зрозумієте, що і ви, і ваш партнер були здатні повірити невимовні таємниці. Ви пояснили, що відчували в усі часи, свої минулі печалі та свої майбутні надії. Ви сформували ідеальну форму, емоційно підтримували один одного особливим і неповторним способом.

Якщо відносини погіршуються і виникає криза відносин, ця здатність спілкуватися "від серця до серця" може бути порушена. Починається фаза, в якій стає все більше сумнівів, коли йдеться про відкриття перед іншим. Це може бути спричинено дрібними сварками. Рани недовіри важко загоюються, хоча це не неможливо... але вони вимагають часу та зусиль з боку обох членів пари.

4. Ви перестаєте займатися спільною діяльністю

Відносини - це, по суті, той набір спільних моментів, в яких виражається прихильність та близькість. Якщо кількість цих моментів зменшується, зменшується і якість стосунків.

І це те, що простий факт того, що в минулому відбулося багато речей, не змушує любовні стосунки зберігатися. Необхідно продовжувати оновлення цього накопичення відчуттів і емоції ділиться новими речами, які переживають у парі.

5. З’являються недовіра та ревнощі

Там, де є ревнощі, є вразливі точки. Любовні стосунки, серед іншого, засновані на довірі, і тому, незалежно від того, наскільки вони прийшли до нормалізації за ці роки, ревнощі зайві. Зрештою, залицяння чи шлюб, які підтримуються лише на основі постійної пильності та параної, є У будь-якому випадку, імітація любовного зв’язку, але не історія, варта того, щоб жити з позитивом та підбадьоренням. конструктивний.

6. Сексуальні зустрічі трапляються все рідше

Це не симптом, який повинен обов'язково з'являтися, коли ми говоримо про кризу відносин... Але частіше консультації з терапії пар приходять до людей, які втратили свою пристрасть і магію.

Чому це відбувається? На фазі закоханості гормони виходять з-під контролю, і секс є частим і якісним. На більш просунутих етапах відносин рутина, стрес або одноманітність можуть вплинути на якість і кількість сексу, який ми маємо... ситуація до замкненого кола, в якому втрачається близькість пари, так що можна починати думати про спіраль відстані і мало зв’язку афективний.

7. Емпатія втрачається

Це один з останніх етапів: коли обидва члени пари (або, принаймні, один із них) не можуть стати на місце іншого, Цілком можливо, що прихильність та ілюзія остаточно зламані.

Якщо афективні стосунки засновані на чомусь, це на розумінні слабких сторін та потреб іншого. Коли це перестає існувати, подружжю дуже важко витримати, оскільки відносини довіри та емоційної підтримки перестають існувати. Відновлення гармонії та здорової прив’язки між обома членами пари - це проблема, з якою стикаються багато пар, які, незважаючи на свої проблеми, хочуть продовжувати ділитися своїм життям. В інший час дистанція та розлука - це можливість розпочати все спочатку.