89 дзен-фрази, які торкнуться вашої душі
Дзен є Буддійська школа яка виникла в Індії та розвинулася в Китаї, метою якої є підвищення обізнаності.
На Заході ця філософія тісно пов’язана з психічним та фізичним благополуччям та медитацією, і в останні роки вона стала дуже популярною. Ну, це допомагає уникнути швидкого темпу життя, в якому ми живемо у західних суспільствах, сприяння самопізнанню та розслабленню та допомога людям “бути тут і тут зараз "-
Найкращі дзен-фрази
Протягом історії є багато авторів, які вимовляють дзен-фрази. У сьогоднішній статті ви можете знайти список найкращих фраз на цю тему. Насолоджуйтесь ними!
1. Те, що я ношу, - це мої думки. Вони - моя єдина вага. Мої думки визначають, вільний я чи легкий, чи важкий, і обтяжений
Камал равікант. Постійне спогадування про речі є дуже важким тягарем.
2. Медитація - це новий мобільний пристрій; можна використовувати де завгодно, будь-коли та непомітно
Шарон Зальцберг. Ви можете скористатися медитацією де завгодно і в будь-який час.
3. Тільки рука, яка стирає, може написати істину
Мейстер Екхарт, дзен-фраза для роздумів про правду.
4. Ті, хто вільний від образ, точно знайдуть спокій
Будда, говорячи про ненависть і образу.
5. Турбуючись про один лист, ти не побачиш дерева
Якщо ви зосередите свою увагу лише на негативних аспектах, ви не побачите позитивних.
6. Смішно, що життя, чим пустіше, тим більше воно важить
Роздум про особистий розвиток кожного з нас
7. У свідомості новачка є багато можливостей, але у експертів - небагато
Розум початківця - це чистий розум, що не засуджує.
8. Подібно до того, як батьки піклуються про своїх дітей, ви повинні розглянути весь Всесвіт
Дзен Майстер Доген, фраза про турботу про себе.
9. Три речі вже неможливо приховати: сонце, місяць і правда
Ще одне велике відображення великого Будди.
10. Якщо ви не можете знайти правду там, де ви знаходитесь, де ви сподіваєтесь її знайти?
Справжнє - це єдина мить, яку ми можемо прожити.
11. Мій досвід підказує, що більшість речей не такі вже й погані, як я думав
Ми схильні надмірно турбуватися про те, що з нами трапляється.
12. Що ми можемо змінити, так це наше сприйняття, яке має наслідком змінити все
Донна Кесада. На нас впливають не події, а те, як ми їх інтерпретуємо.
13. Нас формують наші думки; Ми стаємо тим, про що думаємо.
Будда. Ми є тим, що думаємо і діємо, спираючись на це.
14. Пам’ятайте, що іноді не отримати бажане - це чудова удача.
Далай-лама. Недосягнення бажаного може стати можливістю досягти інших речей.
15. Ви не свої думки. Ця проста заява може суттєво змінити вашу якість життя.
Світанок Глускін. Дзен-фраза з певним тоном іронії.
16. Уважність не складна, нам потрібно лише пам’ятати про це
Шарон Зальцберг, Уважність вимагає ставлення та практики.
17. Одне: ви повинні йти пішки і створювати шлях шляхом ходьби; ви не знайдете вже зробленого шляху. Досягти найвищого усвідомлення істини недешево. Вам доведеться створити шлях, проходячи самостійно; дорога ще не закінчена чекаючи на вас. Це як небо: птахи літають, але не залишають слідів. Ви не можете слідувати за ними; позаду немає слідів
Ошо. Кожен з нас повинен вирізати свою долю, бо доля не написана.
18. Немає страху для того, чий розум не сповнений бажань
Роздум, який стосується взаємозв’язку страхів і бажань.
19. Об'єкт вашого бажання не є об'єктом
Цитата з Джек Гарднер, який запрошує задуматися.
20. Справжня любов народжується з розуміння
Згідно з дзен-філософією, любов розуміється лише з розумінням
21. Краще, ніж тисяча порожніх слів, одне слово, яке може принести мир
У цій цитаті він викриває важливість слова, сповненого почуттів.
22. Втеча зі світу означає, що світ не зайнятий світовими думками
Не слід турбуватися про те, що про нього думають інші.
23. Чистота і нечистота походять від самого себе; ніхто не може очистити іншого
Будда підкреслює центральну роль розуму кожного
24. Божевільний відомий своїми діями, мудрий теж
Ми те, що робимо, тобто дії, які ми здійснюємо.
25. Міцно тренуйтеся до досягнення миру
Ця фраза стосується пошуку внутрішнього спокою.
26. Ми можемо втратити лише те, за що тримаємось
Ми не повинні прив’язуватися до своїх емоцій, але спостерігати за ними і пропускати їх.
27. Стрес походить від того, як ви ставитесь до подій чи ситуацій
Кріс Прентіс. Події чи ситуації напружують не нас, а те, як ми їх інтерпретуємо.
28. Наповни свій розум співчуттям
Співчуття - один із принципів дзен-філософії.
29. Все, що ми є, є результатом того, що ми думали
Будда. Наші думки визначають, хто ми.
30. Те, як люди ставляться до вас, - це їхня карма; як ви реагуєте - це ваше
Уейн Дайер. Цитата про Карма цього відомого автора.
31. Не думати ні про що - це дзен. Як тільки ви це знаєте, гуляйте, сидіть або лягайте, все, що ви робите - це дзен
Філософія дзен оточує вас і є частиною вашого повсякденного життя.
32. Краще подорожувати добре, ніж приїжджати
Вам потрібно жити сьогоденням, щоб потрапити в майбутнє.
33. Проблеми, які залишаються постійно невирішеними, слід розглядати як неправильно поставлені запитання.
Алан Вілсон Уоттс, про вирішення проблем.
34. Чим більше ви знаєте, тим менше вам потрібно
Івон Шуанар. Мудрість змушує вас менше потребувати.
35. Якщо ви можете привести свою свідомість, свій інтелект до вчинку, якщо ви можете бути спонтанним, тоді немає потреби в будь-якій релігії, життя перетворюється на релігію.
Ошо. Цитата про самопізнання, про сьогодення та безпосередність.
36. Ви не можете пройти шлях, поки не станете самим шляхом.
Якщо ви не зосередитесь на сучасному і своїх почуттях, ви не будете рухатися вперед.
37. Сенс духовного життя полягає в усвідомленні істини. Але ти ніколи не зрозумієш духовного життя чи правди, якщо виміряєш його за власними критеріями.
Дайнін катагірі. Цікава цитата для роздумів.
38. Сила розуму непереможна
Сенека Це говорить нам про силу розуму.
39. Стрес - це неосвічений стан. З ним ти думаєш, що все надзвичайне. Ніщо так важливо
Наталі Голдберг. Стрес - це проблема, яка бере своє сьогодні.
40. Відповідь ніколи не "там". Всі відповіді "там", всередині вас, хочуть бути відкритими
Кріс Прентіс. Фраза про самопізнання та його важливість бути щасливим.
41. Я жив із багатьма дзен-майстрами, багато з них котами.
Екхарт Толле. Роздум про дзен-майстрів.
42. Кожна людина є автором свого здоров’я чи хвороби
Ще одна цитата Будди, яка стосується здоров’я кожного з них.
43. Ми повинні жити кожен день, як люди, яких щойно врятували від Місяця
Чудова дзен-фраза від Thích Nhất Hạnh.
44. Якщо ви хочете вчитися, вчіть. Якщо вам потрібне натхнення, надихайте інших. Якщо вам сумно, підбадьоріть когось
Курйозна фраза про ставлення.
45. Якщо ви хочете оволодіти тривогою життя, живіть миттю, живіть на подиху
Цитата, в якій чітко згадується буддистська медитація.
46. Найкращий фокус розуму - це ілюзія, що він існує
Марті Рубін. Розум дуже потужний.
47. Щоб навчити інших, спочатку потрібно зробити щось дуже важке: ви повинні випрямитися
Для того, щоб навчати, а також любити, спочатку слід увійти в контакт із самим собою.
48. Ви можете бути щасливими, якщо хочете відпустити своє минуле та позбутися перешкод, щоб полетіти.
Минуле важить настільки, що не дозволяє літати в потрібному напрямку.
49. Немає такого вогню, як пристрасть: немає такого зла, як ненависть
Ненависть - одна з найгірших вад людської істоти.
50. Присутність - це коли ви більше не чекаєте наступної миті, вірячи, що наступна мить буде повнішою за цю.
Справжнє - це єдиний спосіб жити найкращим майбутнім.
51. Якщо ви додасте трохи до трохи і робите це часто, скоро мало чого стане багато.
Важливість постійності та наполегливості, висвітлена в цій цитаті.
52. Почуття приходять і йдуть, як хмари на вітряному небі. Свідоме дихання - це мій якір
Цей Нхат Хань, одна з великих фігур уважності, з чітким посиланням на медитацію.
53. Багатство набагато більше в задоволенні, ніж у володінні
Філософія дзен повністю протиставляється матеріалізму
54. Краще слово спокійне, хто його слухає, ніж тисяча абсурдних віршів
Ключ може бути в короткостроковій перспективі.
55. Найгірша агресія проти нас самих, найгірша з усіх, полягає в тому, щоб залишатися в несвідомості, оскільки ми не маємо мужності та поваги ставитись до себе чесно і ніжно.
Пема Чодрен. Ставлення до себе з повагою - запорука оздоровлення.
56. Ходіть так, ніби цілуєте землю ногами
Ще одне відоме роздум Тіч Нхат Хана про життя тут і зараз.
57. Більше тисячі марних слів, лише одне варто дати спокій
Слова, що ведуть до спокою, є найбільш корисними.
58. Не прагніть дружби тих, хто має нечисту душу; не шукайте товариства людей зі збоченою душею. Спілкуйтеся з тими, хто має прекрасну і добру душу. Якщо ви хочете бути щасливим, оточіть себе людьми, які цінують вашу душу і які вміють спілкуватися позитивно.
Оточіть себе людьми з добрими серцями.
59. Ваш обов'язок - відкрити свій світ, а потім віддатися йому всім серцем
Ми повинні пережити унікальний досвід, тому що це робить нас мудрими.
60. Ми повинні усвідомлювати, що дискомфорт чи занепокоєння викликають не події, а те, як ми пов’язуємо свої емоції з ними
Події змінюють не нас, а те, що ми про них думаємо і як ми їх інтерпретуємо.
61. Як тверда скеля не рухається з вітром, так мудрець залишається неспокійним від наклепів і лестощів.
Люди з досвідом і мудрістю знають, як важливо любити себе.
62. Те, що ми є сьогодні, ґрунтується на тому, що ми думали вчора, і наші нинішні думки формують наше подальше життя
Майбутнє зникло, а минуле ще не живе. Важливим є сьогодення.
63. Ми в цьому світі, щоб жити в злагоді. Ті, хто знає, не воюють один з одним і не досягають внутрішнього спокою
Мир у світі досягається внутрішнім миром.
64. Довга ніч для тих, хто лежить неспавши; Довгий - миля для того, хто втомився; довге життя дурня, який не знає справжнього закону
Фраза, яка залишає інтерпретацію відкритою.
65. Своїми думками ми створюємо світ
Світ, який ми створили, все ще є відображенням наших думок.
66. Максимальна перемога - це та, яку ви здобудете над собою
Перше, що потрібно зробити для досягнення особистого успіху, - це пізнати себе.
67. Завдяки зусиллям, пильності, дисципліні та самоконтролю мудра людина створює острів, який повінь не може зруйнувати.
Мудрі люди будують навколишній світ на основі свого досвіду.
68. Якщо воно має рішення, чому ти плачеш? Якщо рішення немає, чому ти плачеш?
Ми не повинні витрачати це дорогоцінне життя нарікаючи на безнадійні речі.
69. Благослови свого друга... він дозволяє вам рости
Хто має друга, той має скарб, говорить популярний вислів.
70. Щоб жити відокремленим життям, не слід відчувати себе власником чогось посеред достатку
Достаток не має великого сенсу у філософії дзен.
71. Вашою чеснотою має бути сповідування любові та миру оточуючим
Надання миру та любові оточуючим робить вас доброчесною людиною.
72. Як свічка не світить без вогню, так і людина не може існувати без духовного життя
Духовне життя пов’язує з нашою душею.
73. Сумніваюся у всьому. Знайди своє власне світло
Не звертайте уваги на те, що суспільство хоче вам сказати. Будьте критичні.
74. Підкорити себе - завдання більше, ніж підкорити інших
Любити себе - найкращий варіант бути щасливим.
75. Вихід через двері. Чому ніхто не використовує цей метод?
Одна з дзен-фраз Конфуція, що зосереджується на життєвій філософії, заснованій на простоті.
76. Хто поклоняється, не знає, а хто знає - не поклоняється
Один з афоризмів буддійського ченця Бодхідхарми.
77. Забути себе - це відкритись
Коротке відображення Дугена, одного з найбільших історичних згадок про буддизм в Японії.
78. Життя схоже на підготовку до відплиття на кораблі, що тоне
Дуже графічне порівняння з уявленням про життєвий шлях людини.
79. Багато доріг починаються з окраїни гори, але на її вершині ми можемо дивитись лише на місяць
Фраза від Іккю, дзен-ченця XV століття.
80. Шлях знають усі, але мало хто проходить його
Ще одна фраза Бодхідхарми про те, як просто жити доброчесно.
81. Не бачиш гір з масштабу людських думок
Покірність та усвідомлення своїх обмежень є життєво важливими у житті.
82. Метою практики завжди є збереження розуму вашого початківця
Ви повинні підтримувати свіжість і креативність, щоб правильно розвиватися.
83. Коли хтось помирає, це чудовий урок
Одна з дзен-фраз Шунрю Судзукі, ченця і популяризатора буддизму.
84. Краще я зазнаю поразки в присутності мудрого, ніж виділяюся з невігласів
Ще одна фраза Дугена про важливість оточення себе мудрими людьми.
85. Проливати слова - це звільнення
Бодхідхарма говорить про той психологічний аспект, який знаходиться поза межами мови і який, за його словами, становить життя.
86. Потрібно добре усвідомлювати постійний потік світу
Нерухомого не існує, це ілюзія.
87. Річка, яка обтікає вас, також обтікає мене
Немає ізольованих людей, ми всі є частиною однієї реальності. Це фраза Кабіру, релігійного посилання на Індію
88. Наскільки неповним є той, кому потрібно мати багато речей?
Роздум Сен но Рікю про відставку.
89. Ми сидимо разом, гора і я, поки не залишилась лише гора
Поетична фраза Лі Бая, китайського поета.