10 пісень, які змушують нас почуватися найкраще (за наукою)
Є сотні досліджень, які стверджують це музика позитивно впливає на поведінку і це здатне змусити нас почуватись фантастично добре. Багато людей використовують це, щоб мотивувати себе, наприклад у тренажерному залі.
Нещодавно британська газета Daily Mail опублікував цікаве дослідження, в якому зібрано 10 поп-пісень за останні 50 років, які позитивно позначились на нашому настрої майже миттєво.
Невролог, відповідальний за дослідження, стверджує, що знайшов рівняння через яку ми зможемо визначити, які музичні теми більшою чи меншою мірою впливають на наш стан підняти настрій.
Музика змінює поведінку
Музика впливає на наш настрій різними способами: вона може спричинити розслаблення, змусити нас почуватись меланхолічно, а також почувати себе щасливими та енергійними. Але не лише це, але музика впливає на те, як ми поводимось. Наприклад, змушуючи нас купувати більше. Ось чому його навіть використовують як форма терапії: що відомо як музикотерапія.
музикотерапія це впливає на мозок в емоційному, когнітивному та фізичному сенсі. І багато досліджень показали, що він корисний як у реабілітації, освіті, так і в програмах для поліпшення самопочуття.
Музика також розкриває аспекти про нас самих
Інші дослідження також виявили взаємозв'язок між музика та інтелект та музика та особистість. Крім того, нещодавно наука показала, що:
- Френетична музика оптимізує продуктивність
- Музика схиляє до кохання
- Музика послаблює біль
Формула знання найефективніших пісень для підняття настрою
Як повідомляє Daily Mail, Доктор Яків Джолій з Гронінгенського університету (Голландія) показали 10 найкращих пісень, які змушують нас почуватися найкраще.
Для проведення дослідження Джолій розробив таку математичну формулу:
Це математична формула оцінює пісню, яка змушує нас почуватись добре (FGI), відповідно до її лірики (L), її темпу в ударах за хвилину (BPM) та її ключа (K).
Автор дослідження застосував його на практиці зі 126 піснями та порівняв отримані ним дані з думками учасників опитування, проведеного у Великобританії.
Характеристика пісні, завдяки якій ми почуваємось краще
Після результатів Яків Джолій пояснює: «Ті пісні з позитивними текстами, темп, рівний або більший ніж 150 натискань клавіш та третя головна музична клавіша - це те, що змусить нас почуватись більш анімованими та з новими Енергія.
Це дає авторам пісень уявлення про те, що їм потрібно робити для створення мотиваційних пісень ", і він додає:" Музика є щось інтимне, пов’язане зі спогадами та емоціями, асоціаціями, які визначають, від яких пісень ми почуваємось краще гумор. Однак є деякі ключі, які також вплинуть на наш настрій ».
"10 найкращих" пісень, завдяки яким ми почуваємось краще
За результатами дослідження було складено список з 10 пісень, які змушують нас почуватись краще і які позитивно впливають на нашу поведінку:
- Не зупиняйте мене зараз (Що в)
- Танцююча королева (Абба)
- Хороші вібрації (The Beach Boys)
- У верхній частині міста дівчина (Біллі Джоел)
- Око тигра (Вижили)
- Я віруючий (Мавпи)
- Дівчата тільки хочуть повеселитися (Сінді Лаупер)
- Жити з молитвою (Джон Бон Джові)
- Я виживу (Глорія Гейнор)
- Ходьба по сонячному світлу (Катріна та хвилі)
Пісні, завдяки яким ми почуваємось краще відповідно до десятиліття
На додаток до "10 найкращих" пісень, завдяки яким ми почуваємось краще, також був складений список із піснями, завдяки яким ми почуваємось краще відповідно до десятиліття. Як ти гадаєш?