5 відмінностей між надмірною вагою та ожирінням

"Треба схуднути". Багато людей, які читають ці рядки, напевно, іноді чули ці слова від свого лікаря. Слова надмірна вага та ожиріння не є точно відомими в нашому суспільстві, оскільки є надлишком вага, дедалі серйозніша та актуальна проблема, яка може мати серйозні наслідки для нашої компанії час життя.

Але... У чому різниця між надмірною вагою та ожирінням? Давайте розберемося в цій статті.

• Пов’язана стаття: "Ожиріння: психологічні фактори, пов’язані з надмірною вагою"

Питання здоров'я та харчування

Під надмірною вагою розуміється така ситуація, коли суб'єкт важить більше, ніж вважається нормативним та здоровим з урахуванням їх зросту, віку та статі. Що стосується ожиріння, це така ситуація (яку деякі автори можуть класифікувати як розлад) у Росії той, в якому обстежуваний підтримує накопичення надлишкового та узагальненого жиру в організмі протягом усього періоду Тіло.

В обох випадках ми стикаємося із зайвою вагою та масою тіла. І хоча багато хто з людей, які сидять на дієтах або займаються спортом

вони роблять це головним чином, щоб відповідати канону краси Зокрема, правда полягає в тому, що ця проблема йде набагато далі: надмірна вага є фактором ризику полегшує появу різних захворювань і навіть може призвести до смерті від проблем із серцем або дихальна

Це надлишок часто походить від сидячого життя та надмірного споживання, хоча існують захворювання, зміни або стани, при яких ожиріння виникає без двох попередніх факторів (наприклад, гіперпластичне ожиріння, яке є Це відбувається тому, що у людини надлишок жирових клітин (той, що утворюється при надмірному споживанні, пов’язаний з тим, що ці клітини більші, а не тому, що є більше).

• Пов’язана стаття: "Страждання від дискримінації збільшує ризик смерті людей із надмірною вагою"

Основні відмінності між надмірною вагою та ожирінням

Як надмірна вага, так і ожиріння відносяться до надлишкового жиру в організмі, що є тісно пов’язаними поняттями і чиї головні відмінності мають ступінь (у людини, яка страждає ожирінням, частка жиру вища, ніж у людини, що має зайву вагу). Більше того, на перший погляд важко розрізнити межі між одними та іншими. Але хоча вони настільки подібні, правда полягає в тому, що є ряд відмінностей, які слід враховувати при їх визнанні.

1. Індекс маси тіла (ІМТ)

Індекс маси тіла або ІМТ - параметр, що використовується для оцінки рівня жирових відкладень. Його обчислюють, дивлячись на відношення ваги до квадрату висоти. У цьому індексі ми знаходимо одну з технічних відмінностей між надмірною вагою та ожирінням.

Вважається, що значення ІМТ менше 18,5 передбачає недостатню вагу або вагу нижче рекомендованого та здорового, і може завдати серйозної шкоди здоров’ю. Між 18,5 і 25 були б ІМТ, які вважаються нормальною вагою, із здоровим співвідношенням між вагою та ростом. Із значень, що перевищують 25, ми вже входили б спостерігати нездорові маси тіла.

Між 25 і 26,9 ми мали б надмірну вагу в 1 класі, від 27 до 29, 9 у надмірну вагу 2 класу (також називається до ожиріння), між ІМТ 30 і 34,9 ми знаходимось в ожирінні 1 типу, а ожиріння 2 типу - ІМТ між 35 та 39.9. Нарешті, ми виявимо, що маси тіла з ІМТ від 40 до 49,9 вважатимуться хворобливим ожирінням (або типом 3), а один із понад 50 - екстремальним або типом 4.

На закінчення, одна з відмінностей між ожирінням та надмірною вагою полягає в тому, що щодо ІМТ - від 25 до 30 людина, про яку йде мова, буде вважатися надмірною вагою, і з ІМТ 30 ми б говорили про випадок ожиріння.

2. Рівень ризику

Ще одна головна різниця між надмірною вагою та ожирінням, і насправді найважливіша, виявляється в ризик підтримувати такі рівні жиру в організміза здоров’я людини, яка їх страждає.

Ожиріння стало важливим фактором ризику появи різних патологій.

Найпоширенішими та відомими є хвороби серця та артеріосклероз (з цим підвищується ризик розвитку судинних та цереброваскулярних подій, таких як інсульти та інсульти). Також високий кров'яний тиск, проблеми з кістками, діабет 2 типу, проблеми з диханням, такі як бронхіт, проблеми з печінкою та нирками, апное під час сну або болі в попереку, статеві дисфункції та навіть вади розвитку плода у випадку вагітних. Крім того, хірургічні втручання та наслідки анестезії є більш небезпечними, є більше проблем зі сном і більша схильність до тривоги та депресії.

Ризик смерті від однієї з вищезазначених проблем (особливо серцево-судинних та дихальних) значно збільшується в порівнянні з населенням із нормальною вагою.

Що стосується рівня ризику, то у випадку з тими людьми, які бралимуть участь у розмові до ожиріння (з ІМТ близько 27-29,9) мав би невеликий ризик страждати від вищезазначеного проблеми. Однак в межах ожиріння ми можемо виявити, що люди з ІМТ від 30 до 35 мають помірний ризик, якщо вони мають високий рівень від 35 до 40 і якщо вони мають понад 40 дуже високий.

3. Проведені втручання

Ще одна різниця між ними може бути виявлена ​​в лікуванні, яке проводиться для її вирішення. При надмірній вазі основними показаннями є призначення фізичних вправ та адекватні харчові рекомендації. Це також рекомендується людям із ожирінням, хоча залежно від випадку та ризику появи або погіршення інших проблем у цьому випадку може знадобитися хірургічне втручання.

4. Причини

Причини обох проблем багатофакторні, взаємодія різних елементів призводить до надмірної ваги або ожиріння. Зазвичай одним із найвідоміших є порушення регуляції харчового балансу, споживаючи набагато більше калорій, ніж ми спалюємо. Іншими словами, їсти багато і / або погано, а мало робити фізичні вправи це буде протидіяти цьому. Але це не єдиний важливий фактор. А також є генетичні причини, метаболічні захворювання або споживання наркотиків та речовин.

Причина, по якій ми додали цей аспект як різницю, полягає в тому, що ті люди, які мають певне генетичні проблеми та / або захворювання розвитку та обміну речовин вони, як правило, еволюціонують (якщо їх не контролюють) до ожиріння. З іншого боку, надмірна вага, яка не продовжується, зазвичай є більш типовою для ситуативних факторів (хоча існує також певна спадкова тенденція).

5. Розгляд хвороби

Хоча обидві концепції викликають занепокоєння, правда в тому ожиріння вже вважається хворобою або розладомНадмірна вага є фактором ризику, але це не правильно визначено як розлад, а як стан.