كيفية تقليل الأثر السلبي للطلاق على الأطفال

تشير التقديرات إلى أن حوالي 50٪ من المتزوجين ينتهي بهم الأمر بالطلاق. تشير هذه الأرقام إلى إسبانيا (INCE ، 2009) ويُحسب أن هذه النسبة ترتفع أكثر فأكثر.

نحن نمر حاليًا بالعديد من التغييرات على المستوى الاجتماعي ، ويتم تصور العلاقات بطرق متعددة ، في كل مرة هناك تنوع أكبر في أنواع الأسرة وفكرة الزواج باعتباره السبيل الوحيد لتكوين أسرة بعيدة خاصة.

الطلاق هو النظام السائد ، وفي الواقع تكثر هذه الحالات ليس فقط في المجال القضائي ولكن أيضًا في الاستشارات النفسية.إما لأن المطلق يحتاج إلى دعم نفسي أثناء العملية أو لأن الوالدين يرون أن هذا الوضع يؤثر على أطفالهم.

• مقالات لها صلة: "كيفية تنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال"

ما أثر الطلاق على الأبناء؟

التأثير الذي يمكن أن يحدثه الطلاق متغير بدرجة كبيرة اعتمادًا على عوامل مختلفة. في الأساس عندما يكون الآباء في حالة حرب مستمرة ، قد يصاب الأولاد والبنات لاحقًا بنوع من الاضطرابات النفسية (القلق ، الاكتئاب ، سوء التكيف الاجتماعي ، إلخ). لكن ما تظهره الدراسات هو أن معظم الأطفال يمرون بفترة الانتقال حتى تتكيف مع الموقف حتى لا تتطور بالضرورة إلى المشاكل الى وقت لاحق.

الاختلالات الرئيسية التي عادة ما يقع عليها القاصرون مشاكل في الأداء المدرسي بالإضافة إلى اختلال التوازن العاطفي و / أو الاجتماعي.

من ناحية أخرى ، من المهم الإشارة إلى أن الطلاق الحالي لم يعد استثناءً بل تم تطبيعه وبالتالي لذلك يسهل على القاصر العثور على أشخاص آخرين في نفس عمره يمرون به أو مروا به قارة. هذا يجعل تأثير الطلاق أقل بكثير.

ماذا نستطيع نحن الآباء والأمهات أن نفعل؟

بدون شك ، الأولوية هي العلاقة الودية التي يجب على الوالدين الحفاظ عليها. يبدو واضحًا أنه كلما زاد الخلاف بين الوالدين ، زاد تأثير العملية على الأبناء والبنات. لذلك من الضروري أن يحافظ كلاهما على موقف تصالحي أو ، على الأقل ، يحاولان أمامهما القضاء على النزاعات.

هناك بعض النصائح لتقليل أثر الطلاق ؛ هم كالآتي.

1. اشرح الوضع للقاصر

نعتقد أحيانًا أنه يجب علينا حماية أطفالنا بأي ثمن وهذا يعني عدم إخبارهم بما يحدث. في الحقيقة ، العكس هو الصحيح. في مرحلة ما سيعرفون الحقيقة ويفضل أن يكتشفوا ذلك من والديهم وليس من الآخرين. حاول تكييف التفسير مع سنهم ، واستخدم كلمات واضحة ولا تعطي الكثير من المعلومات التي لا يمكنهم فهمها.

• قد تكون مهتمًا بـ: "مهارات الاتصال الأساسية العشر"

2. تأكد من أنهم فهموا التفسير

سيتعين علينا التأكد من أنهم يفهمون ما أوضحناه لهم ، وأنهم يعرفون أن الوضع لا يمكن عكسه وأنهم يفهمون أن ما يحدث لا يؤثر على شعورنا تجاهه / بها. سيتم توضيح أنه سيتعين عليك التكيف مع بعض التغييرات ، ولكن هذا يجب أن تفهم أن ما حدث ليس خطأك، لأن نقص المعلومات والمناقشات في بعض الأحيان يقودهم إلى التفكير في ذلك.

3. حل شكوكك

من الطبيعي أن تظهر شكوك بعد كل المعلومات ويجب أن نحاول حلها قدر الإمكان. عندما لا يكون لدينا إجابة على سؤال ، من الأفضل أن نقول الحقيقة: "الحقيقة هي أنني ما زلت لا أعرف هذا ولكن بمجرد توضيح ذلك سأخبرك. تجنب إعطاء أوهام أو تفسيرات كاذبة بناءً على افتراضات لا نعرف ما إذا كان من الممكن تحقيقها لاحقًا.

4. صِف التغييرات

إذا أوضحنا مقدمًا مع من سيعيش ، وكم عدد الأيام التي سيقضيها مع والده الآخر وما هي الأشياء التي ستتغير وأيها سيبقى كما هو ، فسيكون من الأسهل عليه التكيف مع الوضع الجديد.

5. افهم مشاعرك

سيخوض الولد أو الفتاة عملية تكيف ، تمامًا مثل الزوجين اللذين سيتعين عليهما مواجهة "الحزن" الذي ينطوي عليه الانفصال.. لهذا السبب من المهم أن نكون منفتحين ، فنحن مهتمون بما يشعر به الطفل ونترك مساحة لمشاعرهم دون محاولة القضاء عليها. من الطبيعي أن تكون حزينًا أو غاضبًا أو حتى خائفًا في البداية. سيكون من الضروري أن تشرح له أنه من الشائع المرور بهذه المشاعر ومساعدته أثناء العملية.

6. تجنب التشهير بالآخر

أحد الأخطاء الرئيسية التي يرتكبها الشركاء السابقون هو التحدث بالسوء عن الوالد الآخر لأطفالهم. في النهاية ، إذا وقعنا في هذا ، فسنحرمه من شيء أساسي لتطوره السليم ، عاطفياً واجتماعياً.

7. تجنب استخدام الأطفال كوسطاء

مثلما عليك أن تتجنب التحدث بسوء عن الشخص الآخر ، يحدث في كثير من الأحيان أن يتم استخدام الأطفال كوسيلة للتأثير على سلوك وقرارات الزوج الآخر. في كثير من الأحيان لا يتم أخذ التأثيرات التي ينتجها هذا في الأطفال في الاعتبار ، ولكن على المدى الطويل لن نقدم لهم أي خدمة.

البحث عن مساعدة؟

أخيرًا ، من المهم إبراز ذلك لا يجب أن يكون الطلاق أكثر نزاعًا وإضرارًا بالقاصر من الزواج. في الواقع ، إذا كانت هناك صراعات مستمرة في الزواج ومناخ سلبي في الأسرة ، فسوف ينتهي الأمر في النهاية إلى تداعيات على الأطفال.

لذلك لا داعي للعذر في فكرة أن الأبناء لن يكونوا قادرين على تحمل الطلاق لأنهم كما رأينا ينتهون. التكيف ويفضل التعايش مع النزاعات في الداخل ، طالما أن هذه الصراعات لا تمتد إلى عملية انفصال.

في بعض الأحيان تكون فترة تكيف القاصرين معقدة وقد تكون مساعدة أحد المحترفين ضرورية. إذا كانت هذه هي حالتك ، فلا تتردد في ذلك ابق على تواصل معنا وسنكون قادرين على تقديم النصح لك وكذلك تقديم الدعم لك أثناء العملية.