التحقق والتقدم كآباء وأطفال ...

إذا كنت والداً ، فمن المحتمل أنك تلقيت مكالمة في أكثر من مناسبة أو عقدت اجتماعات لا حصر لها في المدرسة و / أو في مناطق أخرى بسبب السلوكيات التخريبية أو غير المؤدية لأطفالك.

يمكن أن تشمل هذه السلوكيات مزيجًا من المواقف: "لا ترتبط بشكل ملائم مع أقرانها" ، "لا تحترم المعايير "،" لا تتسامح مع الحدود "،" لديها سلوكيات عدوانية "،" لا تحضر "،" غير متحمس "،" لا تحترم أرقام السلطة"...

قد تكون بعض هذه العبارات مألوفة للكثيرين. حتى أن البعض الآخر سوف يعتاد على سماع أكثر من صوت واحد. في بعض الأحيان قد تكون هذه الأمور ساحقة ، وعندما يتعلق الأمر بالمراهقة... يمكن أن تكون الصورة أكثر صعوبة.

• مقالات لها صلة: "ممارسة الأبوة: أمهات وآباء تائبون؟"

التعامل مع تعقيد الأبوة والأمومة

من الشائع أيضًا أن يعاني الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال من صعوبات شخصية و / أو تعايش و / أو مدرسية و / أو اجتماعية (لا أعرف أي شخص ليس لديه إلى حد أقل أو أكبر) ، تلقي رسائل باستمرار (بشكل مباشر أو خفي) حول كيفية تعليم أطفالهم بشكل أفضل أو حول نماذج الأبوة والأمومة الإيجابية و فعال.

يمكن أن تكون المصادر متنوعة للغاية: الآباء الآخرون ، والمعلمون ، والأقارب ، والأصدقاء ، والمربون ، والأخصائيون الاجتماعيون ، وعلماء النفس ، ووسائل الإعلام... وبأشكال متعددة ، رسمية (ورش عمل تعليمية ، محادثات أو تدخلات أخرى) وغير رسمية.

يمكن أن تكون كمية المعلومات ضخمة. في العديد من المناسبات ، يكون لهذه الرسائل وظيفة وقائية وفعالة ، أي أنها تساعد ؛ ومع ذلك ، في حالات أخرى ، يمكن أن يكون لديهم نظرة مسؤولة ومسؤولة.

في الأخير ، تصبح كلمة "should" شائعة في التفاعلات الاجتماعية المتعددة حتى يتم استيعابها من قبل الشخص في شكل أفكار وعواطف.

مرارا، حتى الآباء أنفسهم هم الذين ينتهي بهم الأمر بالانغماس في حالة من الذنب والعجز التي تحد من قدرتهم على ممارسة وظائفهم الأبوية. مع تصور مناسب للفعالية الذاتية. في حالات أخرى ، ننقل المسؤولية أو نعبر عن الغضب تجاه الآخرين من أجل حماية تقديرنا لذاتنا. و / أو مفهوم الذات ، الذي يشكل هذا ، من ناحية أخرى ، سلوكًا بشريًا للغاية عندما نشعر بالحكم أو هاجم.

يدرك المهنيون الذين يعملون مع العائلات ، وخاصة مع الآباء والأطفال أو المراهقين ، أهمية انتبه للأفكار والمشاعر والعواطف التي يمر بها كل من الوالدين والأطفال عند مواجهة صعوبات شخصية و / أو غيرها من الأحداث المجهدة التي تتدخل في التطور الإيجابي لنظام الأسرة ككل. في الواقع ، هم الذين يعانون في أغلب الأحيان من صعوبات التكيف مع السياقات الاجتماعية المختلفة! لذلك ، فإن الاستماع الفعالوالفهم والتعاطف والمرافقة من الوظائف الأساسية للعلاقة العلاجية.

المشاعر السلبية مفيدة أيضًا

كمحترفين ، نعلم قوة المشاعر مثل الشعور بالذنب أو الخزي أو الخوف. عادة ما يُنظر إليهم بطريقة سلبية لأنهم يولدون الكثير من الانزعاج و / أو المعاناة. ومع ذلك ، فإن جميع المشاعر ، سواء كانت إيجابية أو سلبية ، ضرورية للتكيف الاجتماعي والتكيف الشخصي. بهذه الطريقة ، فإن الشعور بالذنب والعار لهما وظيفة التنظيم الذاتي الشخصي والاجتماعي الذي يسمح لنا بالتعلم ، تصحيح الأخطاء والتعاطف وتوجيه جهودنا بشكل عام للعمل بما يتماشى مع القيم الشخصية و اجتماعي.

يرتبط الشعور بالذنب ارتباطًا جوهريًا بالتطور الأخلاقي للفرد ومن هنا قيمته التكيفية. ومع ذلك ، عندما لا يكون الشعور بالذنب قابلاً للتكيف ، فإنه يتعارض مع التنظيم الذاتي والتنمية الشخصية والاجتماعية. إنه يغرقنا في دوامة من الاجترار ، وخفض قيمة العملة ، والقلق ، والاكتئاب ، واليأس... يمنعنا من التعلم والمضي قدما.

بنفس الطريقة، الخوف أو القلق لهما وظيفة وقائية مهمة لأنه يسمح لنا بالاهتمام بالخطر والاستجابة له. ومع ذلك ، عندما يصبح غير قادر على التكيف ، فإنه يتعارض مع التعامل المناسب مع التهديدات والتحديات والأزمات... في مثل هذه الحالة ، ندرك أن هذه المواقف تفيض بمواردنا الشخصية.

أهمية الإدارة العاطفية في العلاقات الأسرية

وبالتالي ، شعرنا جميعًا بالذنب أو الخجل أو الحزن أو القلق أو الغضب في مجموعة متنوعة من السياقات والمواقف. الأبوة لا تخلو من هذه المشاعر. إنهم يتكيفون مع دورنا كآباء ، وأيضًا لدورنا كأطفال وأخوة ...

تظهر المشكلة عندما يتداخل التعبير عن هذه المشاعر بشكل كبير مع الديناميكيات الأسرية والاجتماعية.، بطريقة تمنع التنظيم الذاتي كفرد وكأسرة ونظام اجتماعي ، مع تطوره الصحي ، و التي قد تتطلب ، بالتالي ، عملية علاجية تفضل إعادة التوازن أو التوازن.

للأعلى، يجب أن تركز هذه العملية العلاجية على فهم العواطف ومكوناتها (معرفي وعاطفي وسلوكي). ولكن ليس فقط الاستماع الفعال والفهم والتعاطف ضرورية في النهج العلاجي. حتى تدريب الشخص على تقنيات التأقلم بمختلف أنواعها قد يكون غير كافٍ بدون شيء أساسي! وهذا ليس سوى التحقق من الصحة.

المصادقة تعني قبول المشاعر دون حكمبدون عتاب... تقبل أنه في تلك اللحظة كانت أفكارنا وعواطفنا وسلوكياتنا على ما كانت عليه وما لا تستطيع على خلاف ذلك في هذا الموقف بالذات ، لأننا لم نكن نعرف أو لم نتمكن من استخدام الأدوات التي كان لدينا.

لا يتعلق الأمر بالتبرير ، بل على العكس تمامًا. يتعلق الأمر باستخدام الشعور بالذنب والعار والخوف والحزن للمضي قدمًا والتعلم وتركيز الجهد على عملية التغيير والتحسين ، يتعلق الأمر باستعادة الوظيفة التكيفية لتلك المشاعر ، واستعادة توازن.

باختصار ، في أي علاقة علاجية ، يعد التحقق من صحة المحترف أمرًا ضروريًا ، كما أن التحقق الذاتي للشخص نفسه ضروري لتعزيز عملية التغيير. تحقق من صحتها للمضي قدمًا ، كأبوين ، كأطفال ، كأشخاص ...