13 نوعا من الألم: التصنيف والخصائص

سواء كانت حادة أو مزمنة ، في الرأس أو الظهر أو الأسنان ، يمكن أن يتدخل الألم بشكل خطير في حياة الشخص ويمكن أن يكون شديد الإعاقات. يظهر الألم بعد الصدمة أو قد يكون من أعراض إصابة أو مرض لم نكن على علم به.

مهما كان السبب ، يمكن أن يظهر الألم في أماكن مختلفة وبكثافة مختلفة. في هذه المقالة نستعرض أنواع الألم المختلفة.

أحد الأسباب الأولى للزيارة الطبية

الألم هو تجربة حسية وعاطفية مزعجة للغاية نشعر بها جميعًا في وقت ما. إنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للزيارات الطبية ويمثل مشكلة خطيرة لجزء كبير من السكان. في إسبانيا ، تشير التقديرات إلى أن 6 ملايين شخص بالغ يعانون من الألم ، أي 17.25 ٪ من السكان البالغين.

وهو أن الألم يؤثر على حياة الأفراد مسبباً مشاكل نفسية وعاطفية خطيرة ، بل إنه في كثير من الأحيان سبب للإجازة المرضية. المعاناة المرتبطة بالألم تغزو تمامًا جميع العمليات العاطفية والمعرفية الموجودة تنتج في أذهاننا وتتسبب في تحول كل انتباهنا نحو مكثف معاناة. عندما يصاحبنا الألم ، تتغير حياتنا تمامًا.

• مقال موصى به: "أسوأ 8 آلام يعاني منها الإنسان"

كيف يعمل الألم

قبل سنوات ، كانت فكرة أن تصور الألم يعتمد فقط على الضرر قد عفا عليها الزمن جسدية ، حيث ترسل المستقبلات الموجودة في المنطقة المصابة إشارات إلى الدماغ ويتم الشعور بها ببساطة الم. عدم كفاية هذه النظرية في تفسير الألم مثل ألم الطرف الوهمي (عندما يفقد الشخص أحد أطراف جسده ولكنه يستمر في الشعور بالألم في هذا المجال على الرغم من حقيقة أنه لم يعد موجودًا) ، جعل عالم العلوم يتحرك للعثور على إجابات لسؤال لماذا نشعر بالألم اشخاص.

من أهم النتائج التي توصل إليها رونالد ميلزاك ، الذي أدى إلى ظهور نظرية المصفوفة العصبية. توضح هذه النظرية أن انتشار الألم وانتقاله عبر الجسم يرجع إلى نظام معقد تشارك فيه مناطق مختلفة من الجهاز. الجهاز العصبي المركزي والمحيطي والجهاز العصبي اللاإرادي ونظام الغدد الصماء ، يتأثران بشكل مباشر بالعديد من العوامل النفسية والعاطفية والجينية و اجتماعي. هذه الفكرة متأخرة عن تلك التي صاغها ميلزاك وباتريك وول نفسيهما في عام 1965 ، والتي تسمى نظرية بوابة التحكم.

وفقًا لنظرية بوابة التحكم ، يتكون الألم من ثلاثة أبعاد:

• حسي أو تمييزي: هي الخصائص الفيزيائية للألم.
• تحفيزية أو عاطفية: نسبة إلى الظواهر العاطفية للنفس.
• المعرفية أو التقييمية: في إشارة إلى تفسير الألم على أساس جوانب الانتباه ، والخبرات السابقة ، والسياق الاجتماعي والثقافي ، من بين أمور أخرى.

بعبارات أخرى، إدراك الألم ليس مباشرًا ، ولكن هناك تعديل للرسالة على مستوى النخاع الشوكي. من أجل الشعور بالألم ، يحتاج الدماغ إلى تلقي الرسالة. هذا يعني أنه من أجل الشعور بالألم ، فإن وصول هذه المعلومات ضروري ، ولكن قبل ذلك للوصول إلى وجهتك ، هناك بوابة ، بناءً على ما إذا كان يتم فتحها أو إغلاقها ، يشعر بالألم أو ليس. تعتمد بوابة التحكم على العوامل الجسدية والعاطفية والمعرفية.

أنواع الألم الموجودة

يمكن تصنيف الألم بطرق مختلفة. يمكنك العثور أدناه على قائمة بأنواع الألم المختلفة.

حسب المدة

اعتمادًا على مدته ، يمكن تصنيف الألم بطرق مختلفة.

1. بصير

هذا النوع من الألم بمثابة تحذير من الألم الحقيقي أو الوشيك ، وهو قصير الأجل وهو يحتوي على القليل من المكونات النفسية ، حيث لا يوجد وقت للتفكير فيه وتداعيات الإصابة التي تسببه. مثال على ذلك هو الألم الذي ينشأ بعد كدمة أو كسر في العضلات والعظام.

2. ألم مزمن

الألم المزمن هو الألم الذي يستمر لأكثر من ستة أشهر. تبلغ نسبة انتشار هذا النوع من الألم في سكان أوروبا حوالي 20٪. إنه مصحوب بالعنصر النفسي ، لأنه بالإضافة إلى كونه تجربة غير سارة في حد ذاته ، فهو تذكير دائم بأن أجزاء معينة من الجسم تفشل أو لا تعمل تمامًا يجب عليهم. إنه ، على سبيل المثال ، الألم الذي يعاني منه مرضى السرطان.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الألم المزمن ، فيمكنك قراءة مقالتنا: "الألم المزمن: ما هو وكيف يتم علاجه من علم النفس”

حسب مصدر الألم

وبحسب المصدر فإن الألم قد يكون ...

3. ألم جسدي

الألم الجسدي هو إحساس مؤلم موجود بالفعل في مكان ما في الجسم. يمكن أن يكون نتيجة لضربة خفيفة أو صدمة خطيرة (على سبيل المثال ، المسيل للدموع) أو سوء الموقف أو المرض. بعض الأمثلة هي: آلام الظهر أو وجع الأسنان.

4. الألم العاطفي

الألم العاطفي هو تجربة ذاتية يصاب فيها الشخص بجرح لا يراه أحد. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة: انفصال الزوجين ، تغيير المدينة ، الفصل من العمل... بغض النظر عن السبب ، فإن أصله هو عدم معرفة كيفية إدارة التغيير في الحياة وعدم امتلاك الموارد اللازمة لمواجهة الوضع الجديد.

• إذا كنت مهتمًا بالتعمق في هذا الموضوع ، فيمكنك القيام بذلك من خلال زيارة مقالتنا: "10 مفاتيح للتعامل مع الألم العاطفي”

5. آلام نفسية

قد يبدو الألم النفسي مثل الألم العاطفي ، لكنه ليس كذلك تمامًا. الألم النفسي هو ما يعرف باسم جسدنة الألمالتي لها أصل في حالة عاطفية (ضغط عصبى, القلق, الحزن، إلخ) وينعكس على المستوى الجسدي أو في شكل مرض.

اعتمادا على التسبب

وفقًا للإمراض ، يمكن تصنيف الألم إلى ما يلي.

6. الأعصاب

ألم الأعصاب هو ألم طعن، حرقان وعادة ما يتميز بإحساس زيادة الألم الناتج بعد الإصابة مباشرة. والسبب في ذلك هو التحفيز المباشر للجهاز العصبي المركزي أو إصابة المسارات العصبية. بعض الأمثلة هي: اعتلال الأعصاب المحيطية بعد العلاج الكيميائي أو ضغط الحبل الشوكي.

7. مسبب للألم

إنه الأكثر شيوعًا. يحدث عن طريق تحفيز جهاز عصبي سليم يعمل بشكل طبيعي. إنه نوع من الألم مفيد للجسم لأنه إجراء وقائي لمنع المزيد من الضرر والمضي قدما في إصلاح الأنسجة وتجديدها. هناك نوعان: جسدي وحشوي.

8. نفسية

على عكس السابقتين ، ليس سببها التحفيز المسبب للألم أو التغيير العصبي ، بل سببها نفسي. بعض المتغيرات النفسية التي تؤثر على هذا الألم هي معتقدات أو مخاوف أو ذكريات أو عواطف معينة. إنه ألم حقيقي وبالتالي يتطلب علاجًا نفسيًا للسبب.

حسب الموقع

اعتمادًا على الموقع ، يتم تصنيف الألم إلى ...

9. جسدي

يحدث من إثارة غير طبيعية لمستقبلات الألم الجسدية في الجلد أو العضلات أو المفاصل أو الأربطة أو العظام. يجب أن يشمل العلاج إعطاء الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية).

10. الأحشاء

يتم إنتاجه عن طريق الإثارة غير الطبيعية لمستقبلات الألم الحشوية ، ويمكن أن يؤثر على مناطق بعيدة عن المكان الذي نشأ فيه. يعتبر المغص والألم الناتج عن نقائل الكبد وسرطان البنكرياس أمثلة على هذا النوع من الألم. تستخدم المواد الأفيونية في علاجها.

حسب الشدة

اعتمادًا على شدته ، قد يكون الألم ...

11. خفيف

إنه ألم أقل شدة. يمكن للشخص المصاب بهذا النوع من الألم القيام بأنشطة يومية. يمكن أن يكون الألم منخفضًا جدًا لدرجة أنه في ظل ظروف معينة لا يتم إدراكه و "يختفي" تمامًا لمجرد تشتيت الانتباه أو الإدارة الصحيحة لتركيز الانتباه.

على سبيل المثال ، يؤدي التهاب اللثة في كثير من الحالات إلى ألم خفيف (دون توقف ، يمكن أن يصبح مشكلة خطيرة إذا استمر التهاب اللثة أكثر).

12. معتدل

ألم بدرجة معينة تتداخل مع الأنشطة اليوميةعلى الرغم من أنه لا يؤدي إلى إعاقة الشخص تمامًا ، وبشكل عام ، يمكنه الاستمرار في التمتع بحياة مستقلة بدرجة أكبر أو أقل. يتطلب العلاج بالمواد الأفيونية البسيطة.

13. شديدة

أشد الآلام. لا يتعارض فقط مع الأنشطة اليومية ، ولكن أيضًا مع الراحة. يتطلب علاجها المواد الأفيونية الرئيسية وتعطيل الشخص لدرجة تجعله يعتمد على أطراف ثالثة ، سواء كانوا أصدقاء أو عائلة أو مقدمي رعاية.

أنواع الآلام الأخرى

بالإضافة إلى ما سبق ، هناك أنواع مختلفة من الآلام حسب المنطقة المصابة: آلام الظهر ، الصداع ص الصداع النصفي، وجع الأسنان ، وما إلى ذلك. وتجدر الإشارة إلى مرض مؤلم للغاية يسمى فيبروميالغيا ، يتسم بألم عضلي مزمن مجهول المنشأ ، يصاحبه شعور بالإرهاق وأعراض أخرى.

فضلا عن ذلك، الألم الذي أثار الكثير من الاهتمام في المجال العلمي هو الألم الوهمي، من إنتاج الطرف الوهمي ، وهو مصطلح قدمه سيلاس وير ميتشل في عام 1872 ، وعانى منه بعض الناس الذين فقدوا ذراعًا أو ساقًا أو عضوًا والذين ما زالوا يعانون من الإحساس بأطراف مبتورة.

• يمكنك معرفة المزيد عن هذه الظاهرة الغريبة في مقالتنا: "الطرف الوهمي وعلاج صندوق المرآة”