الإدمان على ألعاب الفيديو والتقنيات الحديثة لدى الشباب

نشهد حاليًا التحسين المستمر للتقنيات ، وهو أمر يفيدنا بشكل كبير. ومع ذلك، بعض هذه التقنيات ، مثل ألعاب الفيديو ، هي وسيلة ترفيه يستخدمها الكثير من الشباب والتي ، إذا أسيء استخدامها ، يمكن أن تسبب مشكلة إدمان.

كن حذرًا ، هذا لا يعني أن الحقيقة البسيطة لاستخدامها تؤدي مباشرة إلى الإدمان ، ولكن هذا يعني أنه يجب عليك توخي الحذر. يستخدم الكثير منا هذا النوع من الأدوات التي تتيح لنا قضاء وقت الفراغ ، هناك أشخاص أكثر عرضة للإدمان عليهم من غيرهم: الشباب.

يقضي هذا الجزء من السكان وقتًا طويلاً أمام الشاشة ، سواء كان جهاز كمبيوتر أو هاتفًا محمولاً أو لعبة فيديو. وهم أكثر عرضة للإدمان على التقنيات الجديدة. لهذا السبب من الضروري أن يكون لديهم أدوات لمنعه.

يمكن التعامل مع إدمان ألعاب الفيديو من عدة وجهات نظر مختلفة ، ما عليك سوى معرفة كيفية النظر بعناية.

• مقالات لها صلة: "أهم 14 نوعًا من الإدمان"

يتعرف DSM-5 على إدمان ألعاب الفيديو

تم تضمين المقامرة المرضية أو المقامرة المرضية ، على الرغم من حقيقة أنه تم الاعتراف بها سابقًا على أنها مشكلة يجب معالجتها ، في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية 5 في إصداره الأخير.

صنفت الطبعة الرابعة من الدليل المقامرة المرضية على أنها اضطراب في السيطرة على الانفعالات لا تحتوي على فئات فرعية. ولكن بالفعل في DSM-5 ، تم إنشاء نقش جديد يتضمن الإدمان بدون مواد ، و يعد إدمان ألعاب الفيديو أحد هذه الإدمان السلوكي.

ينشأ سبب التصنيف على هذا النحو لأن هذه الإدمان تشهد نموًا سريعًا في الآونة الأخيرة. المزيد والمزيد من الناس ، وخاصة الشباب ، يقعون في إدمان لا يكون فيه الشيء المسبب للإدمان مادة ، بل سلوك.

ولهذا السبب من الضروري الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات حول الإدمان السلوكي، قبل كل شيء ، إلى التقنيات الجديدة ، وهي مجموعة تنتمي إليها ألعاب الفيديو.

هل يوجد علاج؟

إذا كان علينا تحديد إدمان ألعاب الفيديو ، فسنقوم بذلك بالقول إنه استهلاك قهري أو الرغبة التي لا يمكن السيطرة عليها لاستخدامها طوال الوقت.

إذا كانت هذه الحاجة لا يمكن إشباعها ، فإنها تولد انزعاجًا كبيرًا لدى المدمن. بشكل عام ، يمكن أن تكون حقيقة وجود المراهق دائمًا في غرفته علامة تحذير. بالطبع ، نحن نصر على أنه نظرًا لاستخدامها فلا داعي لأن تكون هناك مشكلة.

لكن هناك شيء يجب أخذه في الاعتبار: ما يفصل الإدمان عن ما هو غير موجود يمكن أن يكون خطوة صغيرة جدًا ، ولهذا السبب من الضروري إيلاء أكبر قدر ممكن من الاهتمام لتتمكن من اكتشاف علامات مدمن. وفي حال رؤية الإدمان موجود لتتمكن من وضع نفسك بين أيدي متخصصين في علاجهم.

• قد تكون مهتمًا بـ: "علم نفس الطفل: دليل عملي للآباء"

خطوة بخطوة ، ببطء ولكن بثبات

الخطوة الأولى للتغلب على الإدمان على ألعاب الفيديو هي نفسها تمامًا كما في حالة أي لعبة أخرى. تحتاج إلى التعرف على وجود المشكلة وتحديدها.

الخطوة التالية هي ابحث عن المساعدة اللازمة للشخص. من الضروري العثور على محترفين لديهم خبرة في علاج الإدمان السلوكي ويعرفون كيفية التعامل مع الشخص. لن يكونوا قادرين على إجراء علاجات شخصية فحسب ، بل سيكونون قادرين على تقديم إرشادات لهم المدمنين أنفسهم وعائلاتهم حتى يتمكنوا من مواصلة العمل يوما بعد يوم للتغلب على ذلك مدمن.

من ناحية أخرى أيضا من الممكن أن درجة هذا الإدمان تتطلب علاجًا محددًا ومحددًابالأدوية ، لكن هذا سيعتمد إلى حد كبير على الحالة التي نواجهها وما إذا كان هناك أي اضطراب مرتبط بإدمان ألعاب الفيديو.

على أي حال ، من المهم جدًا أنه إذا كان لديك طفل تشك في أنه يعاني من أ إدمان ألعاب الفيديو ، فأنت تساعده في العمل على التغلب عليها بطريقة هادئة وهادئة. يجب أن تجعله يرى أنه يمكن تحقيق ذلك من خلال العمل وبدعم من أقرب دائرة له.