السلوك العدواني السلبي: خصائصه العشر

العدوان سمة أساسية في كثير من الحيوانات التي تسكن الأرض. الأكثر شيوعًا هو أنها مجموعة من الأعمال التي يحفزها الخوف و / أو الغضب ، ولكن يمكن أن تكون كذلك حقائق أخرى ضمنية ترتبط نهايتها بالبقاء نفسه (مثل الهيمنة الجنسية ، الإقليمية ، إلخ.).

وبالتالي ، فهي ظاهرة تميل إلى الظهور في الخارج وتصبح واضحة جدًا في اللحظة التي يتم التعبير عنها فيها. إنه يولد ضررًا جسديًا موضوعيًا للآخرين ، أو يكون له نية رادعة فيما يتعلق بالحالات التي يتم تفسيرها بطريقة عدائية أو خطيرة (الإيماءات ، والنوايا ، والتهديدات ، وما إلى ذلك).

ومع ذلك ، في البشر ، يمكن أن تتخذ العدوانية أشكالًا أكثر دقة ، والتي لم يتم اكتشافها باستخدام نفس السرعة والغرض منها التسبب في ضرر أقل وضوحًا (ولكن بنفس القدر من الخطورة) من ذلك المشار إليه حتى هذه النقطة. الوقت الحاضر.

في هذه الحالات نتحدث عن السلوك العدواني السلبي ، وهي ظاهرة تستخدم مهاراتنا وقدراتنا المعرفية لإخفاء الأفعال الاجتماعية العدائية. التي تؤثر عواقبها بشكل مؤلم على الحياة العاطفية. في هذه المقالة سوف نتطرق إلى هذا السؤال المثير للاهتمام بالتفصيل.

• مقالات لها صلة: "كيفية التغلب على الاستياء: 7 أفكار رئيسية"

ما هو السلوك العدواني السلبي؟

تم اعتبار السلوك العدواني-السلبي ، قبل بضع سنوات ، كجزء من اضطراب الشخصية المنظم بكيانه السريري الخاص. على الرغم من ذلك ، في إصدارات DSM بعد الإصدار الثالث ، تم استبعاده لتجنب التشخيص الزائد المحتمل الذي يبدو أنه يعجل. من تلك اللحظة وحتى الوقت الحاضر ، تم اعتباره سمة تصاحب الأمراض النفسية لشخصية المجموعة ب (خاصةً النرجسية ، والحدود ، والمعادية للمجتمع) ، على الرغم من أنها لا تظهر دائمًا معًا.

هذه سلوكيات ذات طبيعة غير لفظية ، على الرغم من أنها في بعض الأحيان يمكن أن تتحمل ثقل الكلمات الصريحة ، أو تكون حاملًا مع غضب قذر مختبئ وراء قناع خيالهم الهش.

وهكذا ، حتى الصمت يمكن أن يعبر عن حد حاد ، أو أن يصبح السلاح الذي يمكن بواسطته الخوض في الجروح العاطفية. يرتفع الغضب باعتباره الحالة الداخلية الأكثر شيوعًا ، على الرغم من أنه تم اختياره لعدم الكشف عنه للآخرين ، وبالتالي الترجمة في شكل من أشكال الإيذاء النفسي الذي يضر بشدة من حوله ويقوض جودة حلقة الوصل.

السلوك العدواني-السلبي لا يطمح إلى حل النزاع ، بل له أهدافه التعبير الغامض عن المشاعر وإنتاج بعض المظالم الصامتة. ومع ذلك ، لا يمكن اعتباره مرضيًا حقًا إلا في الوقت الذي تم فيه توحيده باعتباره الديناميكية الاجتماعية الأكثر شيوعًا في العلاقات الشخصية. دعونا نرى ، بمزيد من التفصيل ، ما تتكون منه.

أهم خصائص السلوك العدواني السلبي

فيما يلي بعض الخصائص الأساسية للشخصيات العدوانية السلبية. ليس كل الأفراد الذين يظهرون ذلك يفيون بمجملهم ، ولكن عادة ما يكون هناك نمط يجمعهم بطريقة معينة لكل حالة.

1. المقاومة السلبية والغموض

من الشائع أن يحدث الموقف العدواني السلبي مع ما يعرف بالمقاومة السلبية.. في هذه الحالة ، سيُظهر الشخص اتفاقًا تامًا مع ما هو مقترح ، ويمكنه حتى قبول طلبات المساعدة هذه عن طيب خاطر ، ولكن سيتصرف لاحقًا كما لو أنه عارض حقًا لهم. يمكنك تجاهل المسؤولية المقابلة أو المضي قدمًا بطريقة خرقاء متعمدة ، بحيث تصبح النتيجة النهائية غير كافية أو تؤدي إلى نتائج عكسية. بهذه الطريقة ، ستظهر عدم موافقتك على الطلب الأصلي الذي تم تقديمه ، ولكن دون إبلاغه علنًا.

هذا الغموض له طابع مقصود ويسعى إلى جر الآخر إلى تضاريس يكون فيها عدم القدرة على التنبؤ أو الغياب المطلق للسيطرة ، مما ينشر حجابًا مبهمًا على الحقيقة النوايا. هذا هو السبب في أن الشكاوى حول مثل هذا الموقف تخضع للرد الملتوي ، منذ الموضوع السلبي العدواني يلجأ إلى التنصل بأعذار مثل: "حاولت بكل طاقتي لكن لم أستطع أن تكون".

2. الشعور بسوء الفهم وعدم التقدير

الأشخاص الذين يظهرون بشكل متكرر سلوك عدواني سلبي يدلون ببيانات ثابتة يشعر الآخرون بسوء فهمهم ، أو استخدام جميع أنواع الابتزاز العاطفي للاستفادة منهم البحث عن. فيما بينهم ، من الشائع أن يتهم الآخرون بالافتقار إلى المودة ، أو لإجراء مقارنات ينخرط الآخرون المرهقون في ذلك ، مثل "أنت تعامل الجميع بشكل جيد ما عدا أنا" أو "لماذا لا أنت انت تريد؟". بمثل هذا الموقف ، السام والمتعمد ، يحاولون التلاعب بتأثير المحاور.

أولئك الذين يتعرضون لهذه الممارسات قد ينتهي بهم الأمر بالشعور بالذنب لأشياء ليس لديهم أدنى قدر من المعلومات عنها المسؤولية ، التي تعاني من احترامهم لذاتهم (حتى يفهموا الدوافع الحقيقية للآخر وينسبون تأثيره).

• قد تكون مهتمًا: "كيفية إطلاق الغضب بطريقة صحية وسليمة: 4 نصائح"

3. الفظاظة

اللامبالاة هي سمة مركزية للأشخاص السلبيين العدوانيين. إنه يمثل موقفًا قاسيًا وغير مهذب وغير حساس يتم عرضه عند إدراكه بالضيق أثناء تفاعلهم مع الآخرين. الشائع هو أنه ناتج عن النقد ، وهدفه خلق جو غير مريح فيه يحدث "تحول في الأحداث" الذي يفيدهم أو يعكس عبء "اتهامات". أي أنها تسعى إلى أن يقر الآخرون بأنهم تجاوزوا ذلك عبر نقل استيائهم.

نظرًا لأنك تعيش مع هؤلاء الأشخاص ، وخاصة إذا بدأ التقارب أثناء الطفولة ، فمن المحتمل جدًا أن يكون القدرة على التفاعل بحزم (التبادلات التي من خلالها يدافعون عن حقوقهم مع احترام حقوق البقية).

4. ازدراء السلطة

الموضوعات السلبية العدوانية يجدون صعوبة كبيرة في التعرف على السلطة لدى الآخرينلأنه من الصعب عليهم تحمل فرض قواعد غير تلك التي يختارونها لأنفسهم وللآخرين. تزداد هذه السمة سوءًا خلال فترة المراهقة ، وهي مرحلة تنموية غالبًا ما توجد فيها استجابة معارضة. (مفاعلة) قبل التسلسلات الهرمية والسلطة ، على الرغم من أنها تظل في هذه الحالة بنفس الكثافة عند الوصول إلى مرحلة البلوغ. وبهذه الطريقة ، فهم لا يميزون جيدًا بين احترام القواعد التي تحكم الحياة المشتركة وطاعة الاضطهاد.

من الشائع جدًا بالنسبة لطريقة الشعور والتصرف هذه الإبلاغ عن أنواع مختلفة جدًا من المشكلات ، بدءًا من سوء التوافق إلى سياق العمل أو الحياة الأكاديمية حتى خطر فرض عقوبات على عصيان الشخصيات الشرعية السلطة.

5. حسد

الحسد هو أيضًا سمة متكررة للدورة التدريبية ، ويتفاعل بشكل وثيق جدًا مع الآخرين الموصوفين في هذه القائمة. على الرغم من أنه يمكنهم تهنئة الآخرين على إنجازاتهم وتحقيقهم عند لقائهم ، إلا أنهم يأويون داخل أنفسهم هم أنفسهم عاطفة سلبية نتيجة لهذه (وعلى وجه التحديد عدم القدرة على امتلاكها أو اعتبارها خاصة). بعض الأحيان، يذهبون إلى أبعد من ذلك لتقليل أهمية هذه المزايا الدخيلة والتأكيد على الإخفاقات السابقة، أو حتى المخاطر التي قد يتم تخفيفها أو عدم نجاحها في المستقبل.

يمكنهم أيضًا اتهام الآخرين بأن النجاح كان بسبب عوامل خارجية ، تتجاوز جهدهم وقدرتهم. على سبيل المثال ، يميلون إلى التأكيد على مساهمة الحظ أو الحظ أو المطلب ذاته للمهمة ("كان الأمر سهلاً للغاية").

6. شكاوى سوء الحظ

النزعة الحزينة / المتشائمة شائعة لدى الأشخاص الذين يتخذون موقفًا عدوانيًا سلبيًا. موقف يتسم بالتسامح الذاتي والإرادة التي يشعر بها الآخرون بالأسف تجاههم على ماذا الذين لا يترددون في إعلان كل مصيبة كان عليهم أن يعيشوها كأصل ما في وسعهم عتاب. إنهم يميلون إلى جعل الآخرين يعتقدون أن إخفاقاتهم نتجت عن عوامل خارجية ، مثل الأقدار أو ثروة ، وحتى إلقاء اللوم على أطراف ثالثة لمقاطعتهم جهودهم لتحقيق ما كانوا عليه قاوم.

أ) نعم ، نادرا ما يعترفون بأخطائهم، على الرغم من أنهم يهتمون بإبراز هؤلاء الآخرين. لهذا السبب ، غالبًا ما يقولون عن أنفسهم إنهم أناس مخلصون ، على الرغم من أنهم يتجاهلون (أو يحطون من) كل الخير الذي يمتلكه المقربون منهم أو يفعلونه.

• قد تكون مهتمًا: "12 نصيحة لإدارة الحجج الزوجية بشكل أفضل"

7. التأرجح بين التحدي والندم

على الرغم من أن الموقف المعني عادة ما يتسم بالتعبير عن العنف المستتر ، أحيانًا بمن يتفاخرون ببعضهم البعض بطريقة مشاكسة ومقاتلة (كما لو كانوا يستمتعون بالإبحار في بيئة غائمة الصراعات).

وكثيرا ما يسعون لإشراك المقربين منهم في حروب عقيمة تغذيها دون تردد التعليقات المؤذية وتسريب الأسرار التي يأتمن عليها ("سأخبرك بشيء ، لكن لا تقل إنني ذكرت ذلك لك أنا"). مع مرور الوقت ، غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم أشخاص "لا يمكن إخبارهم بأي شيء".

في نفس اللحظة التي يتم فيها حل الموجة العارمة من الصراع ، ويقوم المشاركون بتحليل سبب ذلك ، قد ينتهي بهم الأمر بالتحالف ضد الشخص السلبي العدواني الذي تسبب في مثل هذا الموقف العدائي. عندما يُسألون عن تفسيرات ، فإن الأكثر شيوعًا هو أنهم يردون بإنكار كل الحقائق وتوليد نسخ بديلة (بما في ذلك الكذب). أخيرًا ، عندما يتم وضعه في سيناريو لم يعد قادرًا على الهروب منه ، يختار التسول للمغفرة ولتعزيز مشاعر الشفقة.

8. التخريب الذاتي للعمل الذي لا ترغب في القيام به

شيء شائع جدًا ، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالسمة العدوانية السلبية ، هو تخريب جميع الأنشطة التي تستجيب لطلب خارجي. في هذه الحالات، عندما يُطلب شيء ما في الواقع لا يريد القيام به ، يظهر موقف خدر يأس من الذات المتطلبة. النسيان والبطء وسوء التعاون وحتى التسويف. إنها ردود متعمدة تهدف إلى تحفيز شكل مقتضب من العدوان: عوائق في العمل / المسؤوليات الأكاديمية ، والتأخير في المشاريع المشتركة ، وما إلى ذلك.

في مناسبات أخرى ، ما ينوي الموضوع هو إحداث ضرر يحرره من جميع المسؤوليات من أجل المستقبل ، لأنهم سيتوقفون عن الثقة به ويمكن أن يكرس وقته للأنشطة التي تهمه.

9. الاحتجاج على مطالب الآخرين المفرطة والميل إلى المبالغة في الجدل

من أجل تحرير أنفسهم من المسؤولية ، يتهمون الآخرين أحيانًا بالمطالبة بالكثير من المهام ، إلى حد إغراق مواردهم الخاصة بالتأقلم. هكذا قد يبلغون عن شعورهم "بالتوتر" من جراء الأنشطة التي أوكلت إليهمعلى الرغم من عدم وجود دليل معقول لهذه الشكوى. عند الخوض في الدوافع وراء مثل هذا الرفض ، يلمحون إلى سلسلة من الحجج المفككة ، والتي وراءها الواقع مخفي: ممارسة شكل من أشكال العدوان الخفي (حرمانهم من المساعدة التي يحتاجون إليها أو تحفيزهم الاعتماد).

10. عرقلة جهود الآخرين

بالإضافة إلى عدم المشاركة في الجهود المبذولة لتحقيق هدف مشترك ، فإن يمكن للأشخاص السلبيين العدوانيين ممارسة العنف مما يجعل من الصعب على الآخرين تحقيق النجاح في حياتهم المهام الخاصة.

كل هذا يمكن أن يتم من خلال "أفعال" مباشرة (ولكن خفية) ، أو من خلال الهجمات على الخط المائي العاطفي. (تثبيط ، زرع عدم الأمان ، زيادة متطلبات المهمة ، تعزيز الأحداث التي تعيق تكريس الجهد أو الوقت اللازم ، إلخ).

الهدف من كل هذا هو منع نجاح الآخرين ، وإحداث ضرر محجوب ، وحتى إثارة موقف مؤسف في من هو هدف عدوانهم الكامن.

المراجع الببليوغرافية:

• هوبوود ، سي. ورايت ، أ. (2012). مقارنة بين اضطرابات الشخصية السلبية العدوانية والسلبية. مجلة تقييم الشخصية ، 94 (3) ، 296-303.
• كابلان ، ر. ونورتون ، د. (2005). التنظيم السلبي العدواني. مراجعة أعمال هارفارد ، 83 (10) ، 82-92.