القيادة الذاتية: ما هي وما هي المهارات التي تشملها وكيفية تطويرها

من الشائع ، عند الحديث عن العوامل النفسية التي يمكن أن تجعلنا نكسب أكثر بموارد أقل ، تتم مناقشة أهمية القيادة. القائد الجيد قادر على الحصول على أفضل ما في الفريق ، للاستفادة من إمكانات كل شخص وجعله يدخل في ديناميكية العمل التي يكمل فيها الجميع بعضهم البعض. ومع ذلك ، غالبًا ما ننسى عنصرًا أو أكثر أهمية من هذا. يتعلق الأمر بالقيادة الذاتية.

في نهاية اليوم ، من أجل إنشاء نظام معين حول مشروع ما ، من الضروري أولاً أن يأمر المرء نفسه ، للقيام بالإجراءات التي نقوم بها تتناسب حقًا مع أهدافنا المتوسطة والطويلة المدى ، ولا تظهر التناقضات بين ما نقول إننا نريد القيام به وما نحن عليه حقًا عمل. في هذا المقال ، سنرى ما تتكون منه القيادة الذاتية بالضبط وكيف يمكننا تحسين هذه الجودة وتطويرها.

• مقالات لها صلة: "نظريات الذكاء البشري"

ما هي القيادة الذاتية؟

القيادة الذاتية هي مجموعة من المهارات النفسية التي تدعم ضبط النفس والقدرة على عدم الوقوع في المشتتات والمراقبة من أفعال الفرد وفقًا لدرجة توافقها مع الأهداف المتوسطة والطويلة المدى ، وفقًا للقدرات التي يعتبرها المرء نفسه.

وبالتالي ، يمكن القول أن القيادة الذاتية تتكون من عمليات نفسية مسؤولة عن ضمان أن لدينا أقصى إمكانيات للوصول إلى الأهداف المتوسطة والطويلة. الوقت ، مع الأخذ في الاعتبار أنه ستكون هناك دائمًا درجة معينة من عدم اليقين فيما يخبئه المستقبل ، وأن لدينا موارد محدودة لتحقيق ما نحن نريد. إن معرفة كيفية اتخاذ القرارات بشكل مناسب ، واستخدام ما لدينا بحكمة ، هما عنصران أساسيان للقيادة الذاتية.

من ناحية أخرى ، ترتبط القيادة الذاتية بالكفاءة الذاتية ومفهوم الذات ، لأنه من أجل أن تكون قادرًا على جعل مشاريعنا تؤتي ثمارها عليك أن تكون واقعيًا ولا تطمح إلى أهداف غير معقولة ؛ ولكنه يرتبط أيضًا بالاستراتيجيات اللازمة لمعرفة كيفية توجيه جهودنا بشكل جيد ، حتى لا نضع أنفسنا في المكانة. من بين هذه الاستراتيجيات نجد ، على سبيل المثال ، تلك التي تسمح لنا بتحديد أولويات المهام وتركيز الانتباه.

• قد تكون مهتمًا: "الفعالية الذاتية لألبرت باندورا: هل تؤمن بنفسك؟"

مكونات القيادة الذاتية

بين العناصر التي تشكل القيادة الذاتيةنجد ما يلي.

1. تفكير مفصل عن الهدف

هذه المهارات هي تلك التي تسمح لنا بصياغة الهدف الذي نريد تحقيقه بأكثر الطرق الملموسة الممكنة. هم ، بشكل أساسي ، ثلاثة:

• الهدف من الخيال حسب درجات التعقيد (من الملخص إلى الكامل).
• تقييم التماسك الداخلي للهدف.
• تقييم انعكاسات الهدف على الأطراف الثالثة (تخيل من يؤذي ومن يستفيد).

2. مهارات تقييم الموقف والتخطيط

هذه هي المهارات التي تسمح بالتشخيص الجيد للحظة الحالية والتي تسمح بالحصول على الأشعة السينية لتلك العناصر ذات الصلة من أجل تطوير مشروع عليك التفكير فيه في المنتصف أو الطويل مصطلح. في الأساس ، هم ما يلي:

• تقييم نقاط القوة والضعف.
• تخيل المواقف المستقبلية المختلفة
• تحليل درجة عدم اليقين.
• تحديد الأولويات والتسلسل من الإجراءات التي يجب اتباعها.

3. مهارات الانتباه والمراقبة

هذه المهارات هي تلك التي تتعلق بتنفيذ الخطة وبتركيز الموارد المعرفية في تنفيذها ومراقبتها. هناك ثلاثة أنواع من مهارات القيادة الذاتية:

• تأخير الإشباع.
• القدرة على تركيز الانتباه.
• القدرة على مقارنة الأهداف والنتائج.

كيف تتحسن هذه القدرة العقلية؟

كما هو الحال مع العديد من الظواهر النفسية الأخرى ، من الممكن تدريب هذه المجموعة من المهارات وجعلها مثالية مع الممارسة. أدناه يمكنك قراءة العديد نصائح وخطوات يجب اتباعها لتحسين القيادة الذاتية.

1. أنشئ تسلسلات هرمية للحقائق من خلال تحليل الحاضر

عند إنشاء الخطط وتقسيم الأهداف ، من المهم التأكد من أن كل شيء يشكل تسلسلاً هرميًا ، من الأكثر واقعية إلى الأكثر تجريدًا (أو العكس). بهذه الطريقة ، سيكون من الأسهل بكثير التعود على تحليل المواقف وتضمين "الخريطة الذهنية" للحاضر كل ما له صلة.

طريقة جيدة للقيام بذلك هي قم بإجراء تحليل SWOT أولاً لوصف الحاضر. في كل فئة من فئاتها ، من الممكن ترتيب العناصر وفقًا لدرجة خصوصيتها وأهميتها ، ووضع العناصر الأكثر تحديدًا ضمن فئات أخرى أوسع. وبالتالي ، بالنسبة لنفس الفئة الهرمية ، سيكون من الأسهل اكتشاف العناصر التي تلعب لصالحها والعناصر التي تلعب ضدها ، مما سيساعد لاحقًا على معرفة ما إذا كانت الخطة قابلة للتطبيق أم لا ، وإذا كانت كذلك ، فما هي الجوانب التي يجب حلها بأولوية قصوى وأي منها يجب تمكينه لإخراجها تطابق.

2. تعتاد على إنشاء خطط مفصلة والمواعيد النهائية

إن تحديد وقت يجب فيه تنفيذ مهام محددة يسير على ما يرام حتى لا تقع في الانحرافات ، تحديد الأولويات بشكل جيد وتنظيم الموارد المتاحة. قم بعمل مخطط جانت لاحقًا ، للانتقال من "صورة" اللحظة 0 إلى تصور كيف يمكن أن تتكشف الخطة أو المشروع بمرور الوقت.

يجب أن يتطرق إنشاء المواعيد النهائية أو المواعيد النهائية إلى التفاصيل ، بحيث يكون هناك كل يوم شيء محدد للقيام به في عدد محدد من الساعات. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بترك كل شيء حتى اللحظة الأخيرة ، مما له تداعيات سلبية من كل النواحي.

3. ابحث عن حلفاء ومندوب

في بعض المشاريع ، من الممكن التعاون مع أطراف ثالثة وتفويض المهام ، وفي كل منها من الضروري أولاً التساؤل عما إذا كان القيام بذلك ممكنًا ، على الأقل للنظر في هذا الاحتمال. بهذه الطريقة ، يمكن التحكم في الإجراءات الأكثر إستراتيجية من قبل الشخص نفسه ، في حين أن الإجراءات الأكثر تقنية أو إجرائية يمكن أن يقوم بها شخص آخر. بهذه الطريقة ، يتم إنشاء ديناميكية من خلالها لا تدخل غير ضروري بين أداء المهام.

4. قم بإنشاء مساحات عمل مناسبة

هذا جانب من جوانب القيادة الذاتية غالبًا ما يتم تجاهله ، حيث يُفترض أحيانًا أن معرفة كيفية التعامل مع دفة الفرد إنها مهمة لها علاقة بالاستبطان والإدارة "الداخلية" للذات. ومع ذلك ، هذه أسطورة ، لأن عند العمل على التفريق بين الذات والبيئة هو مجرد سراب.

لهذا السبب ، يجب أن نفعل كل ما هو ممكن حتى توفر البيئة التي نعمل فيها جميع وسائل الراحة التي من المعقول الحصول عليها. على سبيل المثال ، يعد التخلص من المشتتات خطوة غالبًا ما يتم نسيانها ، ولكنها تساعد كثيرًا.

5. عش حياة صحية

قد يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن باتباع منطق النصيحة السابقة ، من الضروري القيام بكل ما هو ممكن لأننا التفاعل مع البيئة ، سواء من خلال النظام الغذائي أو من خلال ممارسة الرياضة ، يضعنا في أفضل تصرف ممكن في مواجهة للعمل. بالطبع، من الضروري أيضًا النوم جيدًا.

الخلاصة: كن قائدنا لتطوير مشاريع مثيرة

الفكرة التي تكمن وراء كل ما رأيناه هي أنه من أجل تحقيق أقصى استفادة مما لدينا ، من الضروري أولاً وقبل كل شيء معرفة كيفية إدارة وقتنا ومواردنا وجهودنا. هذا ليس شيئًا يتم تحقيقه ببساطة عن طريق تجميع الأصول للعمل بها ، بل بالأحرى يجب علينا تطوير العديد من المهارات التي من شأنها أن تسمح لنا بتعظيم فرصنا في النجاح وعلاوة على ذلك ، يمكن تعميمها على أي مبادرة سنقوم بها. تعبيرات القيادة الذاتية التي نظهرها من خلال إنشاء أعمالنا الخاصة ، على سبيل المثال ، من المحتمل أيضًا أن يتم ملاحظتهم عند تدريبنا في مجال جديد من المعرفة ، أو من خلال الوجود الآباء أو الأمهات.

باختصار ، من الجيد أن نعرف أنه مع القليل يمكننا فعل المزيد ، إذا كان لدينا الاستعداد لتبني تلك الفلسفة والمعرفة المناسبة حول قدراتنا الخاصة.