3 أخطاء فادحة يرتكبها المدربون الرياضيون

معظم الأخطاء الشائعة التي يرتكبها المدربون

الرياضة الجماعية في سن التدريب لها أهمية أساسية في النمو البدني والنفسي الاجتماعي للفرد. قد تكون الممارسة التنافسية حافزًا للطفل لينمو جنبًا إلى جنب مع قيم مثل الجهد ، الصداقة أو تحسين الذات ، قد يكون عنصرًا مقيدًا إذا لم تكن أساليب التدريب هي مناسب.

سواء في رياضة المحجر أو في مرحلة النضج ، الأسلوب والتقنيات المستخدمة من قبل المدرب تؤثر على كل من الأداء الرياضي الخاص بك والمجالات الشخصية مثل احترام الذات والانتماء للمجموعة لوح الإدراك الذاتي للكفاءات. وبالتالي ، فإن أحد الأهداف الرئيسية لبرنامج علم النفس الرياضي هو اكتشاف الممارسات الإيجابية أو السلبية للرياضيين من أجل تعديلها والحصول على أداء أفضل.

في هذه المقالة سأفصل ما مجموعه ثلاثة أخطاء في إدارة الفرق الرياضية والتي عادة ما يتم ملاحظتها في ممارسة الرياضات التنافسية. عادة ما تستند هذه الأخطاء إلى استراتيجيات ومنهجيات لا تفهم الواقع النفسي للرياضيين في ظروف معينة للعبة. بفضل الدراسة المستمرة في هذا المجال من علم النفس الرياضي ، يمتلك المحترفون الرياضيون بالفعل إرشادات تحقيق استراتيجيات التدريب المعاد توجيهها بحثًا عن أفضل النتائج ، سواء الرياضية أو التماسك مجموعة.

1. يد ساخنة / يد باردة

درس الكثير في الرياضات الجماعية مثل كرة السلة ، تأثير اليد الساخنة (اليد الساخنة) هو الجانب الرياضي من مغالطة مقامر في ألعاب الحظ والبطاقات.

ما هو تأثير اليد الساخنة؟ عندما يكون لدى اللاعب خط من ثلاثة ملاعب متتالية ، فإن المدرب يميل لإعطاء التعليمات للاعبين الآخرين بحيث يكون اللاعب صاحب الرغبة في اللعب في اليوم التالي يرمي. هذا خطأ شائع لأنه ، على الرغم من أنه مخالف للحدس ، لا تزيد الأحداث الماضية من فرص النجاح في الإطلاق الحالي.

إلى جانب سلسلة التهديف الإيجابية ، فإن التحدي الذي يواجه المدرب هو الحفاظ على رباطة الجأش وفهم إلى أي مدى اللاعب يمكن أن يحافظ عبقري على هذا المستوى من النجاح ، إما بسبب قدرته على النمو تحت الضغط أو ، على العكس من ذلك ، يمكن رؤيته متأثرًا بالضغط الزائد والنشوة ، مما يجبر التسديدات مع إعاقة إضافية للمدافعين أكثر اهتمامًا بهم حركات.

باختصار ، إن تأثير Hot Hand ليس أكثر من a مغالطة معرفية. لا ينبغي أن يستند قرار مواصلة المراهنة على اللاعب المتهور على التأييد المخادع الذي قدمته الأحداث الماضية.

2. تعزيز ايجابي

سيشعر العديد من الرياضيين الذين قرأوا هذه النقطة الثانية بالتوافق مع الجملة التالية: "أيها الرجال ، إذا فزنا بالمباريات الثلاث التالية ، أدعوكم لتناول العشاء." قد يكون لهذا العرض الذي قدمه المدرب تأثير إيجابي ضئيل على التحفيز الخارجي من اللاعبين. ومع ذلك ، فإن الدافع الداخلي ينتهي به الأمر إلى التضاؤل ​​، وذلك لسببين:

ل) الجائزة التي يتم تعزيز الانتصارات من أجلها لا تعزز قيمة العملية الرياضية ونمو المجموعة بل تعزز البساطة تحقيق الأهداف. ويفسر الرياضي هذا الأمر على النحو التالي: "لا يهم تعلم اللعب ، ولا يهم الأخلاق ، ولا يهم احترام زملائي وخصومي. الفوز هو المهم فقط ". وبالتالي ، فإن الدرجة النهائية (تعتمد أيضًا على الظروف الخارجية مثل جودة المنافسين) من حيث الأولوية فيما يتعلق بعملية التحسين والتماسك التقني والتكتيكي والنفسي من المجموعة.

ب) تظهر الجائزة على أنها شيء غريب عن الرياضة. لا يتم تفسير الرياضة على أنها غاية بل كوسيلة. هذا الظرف له أيضًا تأثير في تقليل الدوافع الذاتية من اللاعبين.

التعزيز الإيجابي ، كما نرى ، يجب تطبيقه كإضافة ، واتخاذ الرياضة نفسها كحافز. على سبيل المثال ، يمكنك محاولة زيادة الدافع الخارجي للمجموعة من خلال دعوتهم لمشاهدة مباراة لفريق كبير من نفس الرياضة. (جائزة ليست خارجة عن الرياضة) إذا تمكنوا من التدريب بكثافة جيدة وقاموا بحركة تعليمية أثناء المباريات (تتم مكافأة العملية ، وليس حصيلة).

3. مدرب معتمد

هناك ملف تعريف المدرب بالكاد يمنح تعليق لاعبيه إلا إذا كان اللاعب النجم. إنه قادر فقط على تقديم تعزيز سلبي عندما يفشل اللاعبون أو لا يفهمون أ مفهوم تكتيكي ، ولكن من الصعب رؤيتهم في مهمة التصحيح بتعليمات دقيقة و بارد الاعصاب.

تثير هذه الممارسات ارتباكًا تكتيكيًا للفريق (مثل عدم معرفة سبب استخدام مسرحية معينة في ظرف ما في اللعبة) ، لمشاكل انعدام الثقة ، والتي تولد في النهاية أن إمكانات اللاعبين تُرى بشكل ملحوظ مستنفد.

كيف يمكن للمدرب توقع هذه المشاكل؟ إنشاء أ مناخ الثقة والتواصل مع اللاعبين. محاولة استخدام التصحيحات بنبرة إيجابية إذا ارتكب شخص ما خطأ ، دون الإشارة إلى الجناة والحفاظ بشكل عام على ديناميكية جماعية بناءة وقائمة على المساواة.