5 أنواع من المساعدة النفسية عبر الإنترنت

مع ظهور أزمة فيروس كورونا ، اكتسب العلاج النفسي عبر الإنترنت شعبية كبيرة لكل من الخيارات عروض دون الحاجة إلى مغادرة المنزل للحصول على مساعدة مهنية ، مثل مشاكل الصحة العقلية المرتبطة بذلك أزمة.

ومع ذلك ، فإن خدمات علم النفس عبر الإنترنت أكثر تنوعًا مما قد يبدو ، ولا تقتصر على مجال العلاج النفسي.

هذا هو السبب في هذه المقالة سوف نستعرضها أنواع المساعدة النفسية المختلفة عبر الإنترنت.

• مقالات لها صلة: "الفوائد الثمانية للذهاب إلى العلاج النفسي"

أنواع مختلفة من الخدمات في علم النفس عبر الإنترنت

دعونا نرى ما هي مزايا القدرة على الحصول على المساعدة عبر الإنترنت ، وجميع الخدمات التي يقدمها المركز يمكن أن يقدم علم النفس عبر الإنترنت كلاً من الأفراد ومجموعات الأشخاص و اعمال.

1. علاج نفسي فردي عبر الإنترنت

هذه هي أكثر طرق الدعم النفسي طلبًا عبر الإنترنت ، وهي أيضًا الأكثر شهرة. في الأساس ، يتكون من هي عملية علاج نفسي تتكون من عدة جلسات وتهدف إلى مساعدة المريض في التغلب على مشكلة معينة، والتي قد تكون مرتبطة أو غير مرتبطة باضطراب نفسي.

وبهذا المعنى ، فإن الأمر يشبه عمليًا "الذهاب إلى عالم النفس" الكلاسيكي الذي يتم إجراؤه شخصيًا ، الشيء الوحيد الذي يتغير هو أنه ليس من الضروري أن يكون المحترف والمريض في نفس الغرفة بفضل تقنية مكالمات الفيديو التي لدينا في الحالي. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن فعاليته تكمن في العلاج النفسي وجهاً لوجه.

2. مساعدة الأزواج والعائلات

يتم تقديم نوع آخر من خدمات علم النفس عبر الإنترنت للعائلات والأزواج الذين يعانون من مشاكل في علاقاتهم.. وبالتالي ، تساعد المساعدة النفسية عن بعد الأشخاص المشاركين في علاقات المواعدة أو الزواج ، أو أفراد الأسرة الذين قد يعيشون معًا أو لا يعيشون معًا. ما يدور هنا هو المساعدة في إدارة النزاعات ، وإصلاح المظالم المحتملة الناتجة ، والتدريب على الحزم ، وإعطاء المفاتيح لتوزيع المهام بشكل أفضل ، وما إلى ذلك.

3. علم نفس المجموعة عبر الإنترنت

تعتمد هذه الخدمة على تقديم جلسات جماعية للأشخاص الذين يمرون بمواقف مماثلة. هذه "المساحات الافتراضية" التي يشارك فيها العديد من الأشخاص (وإن كانت في مجموعات صغيرة) مثالية لمشاركة المتابعات والتعلم من التجارب للآخرين دون مغادرة المنزل ، لتقديم الدعم المتبادل ، وإيجاد أمثلة ملهمة ودوافع في مواجهة بعض المشاكل: الإدمان ، وفاة أحد أفراد الأسرة ، إلخ.

• قد تكون مهتمًا بـ: "العلاج الجماعي: التاريخ والأنواع والمراحل"

4. تدريب الدعم عبر الإنترنت لفرق العمل

تعتمد خدمة علم النفس عبر الإنترنت هذه على تقديم مساعدة شخصية تستهدف فرق العمل في الشركات والمؤسسات بشكل عام. إنه يركز على الحاجة إلى التكيف مع تحديات بيئة العمل والتنظيم المتغيرة باستمرار ، وتدريب المهنيين ليكونوا أكثر كفاءة في مكان العمل من خلال عناصر مثل إدارة الوقت ، وإنشاء سير عمل جيد ، وإدارة الإمكانات المشتتات ، إلخ.

كل هذا يتبنى منظورًا عالميًا يتجاوز كل فرد على حدة ويأخذ في الاعتبار الجماعية في الفرق والإدارات.

5. تدريب الدعم عبر الإنترنت لقادة الفريق وفنيي الموارد البشرية

أخيرًا ، هذا البديل الآخر لخدمة علم النفس عبر الإنترنت للشركات يتدخل في المهنيين مع العمال تحت مسؤوليتهم ، أو الذين يجب عليهم إدارة وهيكلة أساليب العمل والتواصل في منظمة.

على الرغم من أنه يشترك في أوجه التشابه مع خدمات نموذج التدخل في القسم السابق ، في هذه الحالة يتم التركيز بشكل أكبر على تطوير المهارات المتعلقة بالقيادة ، وتدريب العمال أنفسهم ، وتطبيق بروتوكولات التواصل الجيد وحل النزاعات ، إلخ.

في النهاية ، تم افتراض دور وكيل صنع القرار للمديرين التنفيذيين ورؤساء الأقسام وخبراء الموارد. يؤدي البشر وكبار المديرين التنفيذيين إلى اتخاذ قرارات سليمة من الأجزاء الوسطى والعليا من الهيكل التنظيمي؛ الهدف هو تحسين مستويات الكفاءة على المستوى العالمي ، مع مراعاة المتغيرات النفسية للعمل ، وتعليم كيفية إنشاء مناخات تنظيمية أفضل.

هل تريد الحصول على دعم نفسي عبر الإنترنت؟

إذا كنت مهتمًا بأي من طرق التدخل النفسي عن بُعد ، فنحن ندعوك للاتصال بنا ؛ على علم النفس 360 نحن نقدمهم جميعًا.

نحن فريق من علماء النفس يتمتعون بخبرة سنوات عديدة وتخصصنا في طريقة الدعم عن بعد عن طريق مكالمة الفيديو ، ونقدم خدمات للأفراد والشركات على حدٍ سواء بسعر مناسب جدًا. منافس. اسألنا دون التزام أو الوصول إلى موقعنا.

المراجع الببليوغرافية:

• التغيير ، د. (2010). دليل تجريبي على استخدام وفعالية الطب النفسي عن بعد عبر مؤتمرات الفيديو: الآثار المترتبة على الطب النفسي الشرعي والإصلاحي. Soc Sci Med 71: pp. 1308 – 1315.
• غونزاليس بينيا ، بي ، توريس ، آر ، ديل باريو ، ف ، وأولميدو ، إم. (2017). استخدام التكنولوجيا في الممارسة النفسية في إسبانيا. إنفوكوب.
• جراتزر ، د. وخالد خان ، ف. (2016). العلاج السلوكي المعرفي عبر الإنترنت في علاج الأمراض النفسية. CMAJ، 188 (4) ص. 263 – 272.