كيف يتم علاج صدمة الطفولة؟

الصدمات هي جزء من التغيرات النفسية المرضية التي من أجلها يذهب الناس إلى العلاج النفسي أكثر.

على الرغم من أن هذه ظواهر معقدة ، إلا أن أهميتها في مجال الصحة النفسية أدت إلى عقود من التحقيقات العلمية العديدة حول هذا الموضوع الموضوع ، لذلك على الرغم من عدم فهم كيفية عملهم بنسبة 100 ٪ اليوم أو أن المرء قادر على التنبؤ كيف ومتى ستظهر أعراضهم ، فقد طوروا منهجيات علاج مفيدة للغاية لمساعدة المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب ، حتى أولئك الذين يعانون من هذه المشكلة منذ سنواتهم الأولى وقت الحياة.

في هذه المقالة سوف نركز على كيف يتم علاج الصدمة في الطفولةمن خلال ملخص للإجراءات التي نعمل بها كعلماء نفس متخصصين في العلاج.

• مقالات لها صلة: "مراحل الطفولة الست (النمو البدني والعقلي)"

ما هي الصدمة النفسية؟

الصدمة النفسية مجموعة من التغيرات النفسية المرضية التي تؤثر على الذاكرة العاطفية من الأحداث المرتبطة بالعواطف المتعلقة بالكرب والقلق. تنشأ عندما نتفاعل مع البيئة ، ونختبر شيئًا يميزنا عاطفياً لدرجة المغادرة عقابيل نفسية فينا ، والتي ستظهر نفسها من خلال سلسلة من الأعراض التي تضر بجودتنا وقت الحياة.

عادة ما تكون هذه العواقب من نوع القلق والاكتئاب ، مما يؤثر على كل من احترام الذات وأنماط التفكير عند إدراك الواقع بشكل عام ، ويميل أيضًا إلى إفساح المجال للأزمات التي تدخل فيها الأفكار المتطفلة أو الصور الذهنية على شكل "ومضات" وعي الشخص بشكل متكرر ويسبب ارتفاع مستويات الألم أو حتى الخوف في غضون ثوانٍ أو بضع ثوانٍ. الدقائق.

ما هو أكثر من ذلك ، على عكس ما يحدث مع الرهاب ، يمكن إعادة إنتاج هذه التجارب في مواقف متنوعة للغاية. نظرًا لأن الأحداث الصادمة تركت بصمة على الشخص ، فهي عرضة لـ "إعادة إحياء" هذه البصمة العاطفية من سياقات لا علاقة لها ببعضها البعض.

يمكن أن تتخذ الصدمة النفسية أشكالًا عديدة ، مع كون الإجهاد اللاحق للصدمة أحد أشهرها ، ومن الناحية الكلاسيكية فهو كذلك ناجمة عن أحداث كارثية مثل حوادث السيارات أو المواقف العنيفة الأخرى التي تكون فيها السلامة الجسدية للفرد هو في خطر. ومع ذلك ، لا يجب أن تأتي الصدمة دائمًا بهذه الطريقة. سنركز في هذه المقالة على نوع معين من الصدمات: الصدمات المعقدة ، المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالطفولة.

ما هي الصدمة المعقدة؟

الصدمة المعقدة هي نوع من الاضطراب الرضحي الذي لم يكن من الضروري أن يكون حدث إطلاقه دقيقًا ، ولكن في كثير من الحالات يتكون من مواقف تستمر بمرور الوقت. كلاسيكياً ، يبدأ هذا النوع من الصدمات في مرحلة الطفولة ، وهي مرحلة من الحياة نتعرض فيها بشكل خاص للتجارب الضارة التي لا يمكننا وضع حد لها. بوسائلنا الخاصة ، لأننا نعتمد على مساعدة ومشاركة الآخرين لتغيير السياق اليومي الذي نعيش فيه (الانتقال ، تغيير المدارس ، إلخ).

بسبب طبيعة هذا التغيير النفسي المرضي ، غالبًا ما تعتمد الصدمات المعقدة على التفاعل بين الطفل وعضو واحد أو أكثر من مجموعة أسرته، لأن الأسرة هي العنصر الذي يتشكل باستمرار. المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور هذا التغيير هي إهمال الوالدين أو الاعتداء الجنسي من قبل العائلة أو الأصدقاء ، الإذلال المستمر في المنزل ، وبشكل عام ، ديناميكيات التفاعل اليومي التي يكون فيها المرء ضحية بسبب الاعتداءات الجسدية أو نفسي.

بالإضافة إلى ذلك ، من الخصائص الأخرى للصدمة المعقدة أن عقابيلها قد تستغرق وقتًا لتظهر ، أو قد تظهر لأول مرة. بعد المراهقة ، تولد نوعًا من "الفجوة" بين الأحداث الصادمة والمرحلة التي تكون فيها الأعراض يظهر.

إنه مؤشر على تعقيد عمليات نضج الدماغ، وكذلك الطريقة التي تستند بها ذكريات السيرة الذاتية ومفهوم "أنا" على إعادة الدلالة المستمرة لما يتم تذكره. في كثير من الأحيان ، لا نكون قادرين على فهم الآثار المترتبة على ما نختبره في طفولتنا إلا بمجرد دخولنا سن الرشد ، وذلك عندما ينشأ عدم الراحة العاطفية.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هي الصدمة وكيف تؤثر على حياتنا؟"

علاج الصدمات الناتجة عن الأحداث التي حدثت في الطفولة

هذه هي إجراءات التدخل الأكثر استخدامًا لمساعدة أولئك الذين يعانون من صدمات الطفولة.

علاج الـ EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة)

هذا النوع من العلاج النفسي مستوحى من إزالة التحسس المنهجية، ويمتاز بإمكانية تطبيقه بسهولة نسبية في الأولاد والبنات القصيرة العمر ، لأنه عمليا لا يعتمد على الفكر التجريدي الذي يتم التعبير عنه من خلال لغة.

يتكون من سلسلة من الممارسات لتسهيل عملية إعادة معالجة الذكريات على الدماغ الصدمة و "علامتها التجارية العاطفية" التي تثير الانزعاج الشديد من الصدمة. أي أنه يجعل من الأسهل تطوير التعود على الذكريات المؤلمة عاطفياً ، مما يجعلها تفقد السيطرة على الشخص.

• قد تكون مهتمًا بـ: "ما هي إزالة التحسس المنهجية وكيف تعمل؟"

التنويم المغناطيسى

يمكن أيضًا تطبيق التنويم المغناطيسي في السياق السريري للسماح للشخص بتحسين علاقته بهذه الذكريات المؤلمة ، تقديم "طرق وصول" جديدة لأولئك الذين لا يمرون بالكرب، الإجهاد ، إلخ. وهو يقوم على حث الشخص على حالة من الإيحاء يكون من الأسهل تكوين ارتباطات بينها الأفكار وبين المشاعر ، حتى يتم البحث عن أكثر الطرق البناءة والأقل ضررًا في التفكير في الحقائق حدث.

العلاج السلوكي المعرفي

يوجد تحت هذا التصنيف مجموعة متنوعة من الموارد العلاجية التي يمكن أن تكون مفيدة في علاج صدمات الأطفال. الفكرة التي تستند إليها جميعًا هي أنه من أجل إحداث تغييرات للأفضل لدى الناس ، من الأسهل تحقيق ذلك من خلال طريقتين: تعديل العادات وتعديل أنماط التفكير.

هل تبحث عن دعم نفسي في العلاج؟

على مركز سيبسيم النفسي لدينا فريق من المعالجين النفسيين يتمتعون بأكثر من 25 عامًا من الخبرة المهنية في رعاية المرضى. نحن نعمل على أساس عملنا على التوجه النظري العملي الذي فيه العديد التقنيات والمنهجيات ، للتكيف مع الاحتياجات والمشكلة المحددة التي سيتم التعامل معها في كل منها شخص. تواصل معنا من خلال هذه الصفحة.

المراجع الببليوغرافية:

• بلوستين ، إم إي ؛ Kinniburgh ، K.M. (2010). علاج الإجهاد الناجم عن الصدمة لدى الأطفال والمراهقين: كيفية تعزيز المرونة من خلال الارتباط والتنظيم الذاتي والكفاءة. نيويورك: مطبعة جيلفورد.
• برير ، ج. سكوت ، سي. (2006). مبادئ علاج الصدمات: دليل للأعراض والتقييم والعلاج. كاليفورنيا: SAGE Publications، Inc. ص. 37 - 63.
• فورد ، دينار ؛ جراسو ، د. جرين ، سي. ليفين ، ج. سبينازولا ، ياء ؛ فان دير كولك ، ب. (2013). الأهمية السريرية لتشخيص اضطراب الصدمة التنموية المقترح: نتائج مسح دولي للأطباء. مجلة الطب النفسي العيادي. 74 (8): ص. 841 - 849.
• سيليجمان ، M.E.P. & ماير ، S.F. (1967). الفشل في الهروب صدمة مؤلمة. مجلة علم النفس التجريبي ، 74: ص. 1 - 9.
• ستيل ك. فان دير هارت أو. نيجينهويس ، إ. (2005). العلاج الموجه للطور للانفصال الهيكلي في الصدمات المعقدة: التغلب على الرهاب المرتبط بالصدمات. مجلة الصدمة والتفكك. 6 (3): ص. 11 - 53.
• فان دير كولك ، ب. (2005). اضطراب الصدمة التنموية. حوليات نفسية. ص. 401 - 408.