لغات الحب الخمس: ما هي لغتك؟

تخبرك صديقة أن علاقتها ستنتهي ، لأن شريكها "لا يعاملها كما ينبغي". يتعلق الأمر بصديقك أن شريكها لا يتوقف عن اصطحابها في رحلة على الرغم من كسب القليل من المال. تموت من الحسد من الصور التي تم تحميلها على الفيسبوك الخاص بكحسنًا ، أنت تحب السفر كثيرًا ؛ مع صديقها الخاص بك حتى أنك لم تذهب إلى قصر الحمراء في غرناطة.

صديقك ، مع ذلك ، يحتضر من الحسد على علاقتك ، لأن صديقك رومانسي ميؤوس منه ، ووفقًا لك: "شخص متخبط يتحدث كثيرًا ولكن مؤخرًا" ؛ مما تترجمه ، لن يحبك كثيرًا.

5 لغات الحب

في كثير من الأحيان في المجال الخاص ، الناس نناقش المشاكل المختلفة التي نواجهها كزوجين. بعض المشاكل ملحوظة أكثر (مثل المناقشات في صنع القرار ، والهوايات الفردية غير المشتركة ، وما إلى ذلك) من غيرها ، والتي تمر دون أن يلاحظها أحد. هذه هي حالة نوع المشكلة التي سنكشفها أدناه.

لغات الحب الخمس: تفضيلات مشروطة لإظهار الحب وتلقيه

وفقا لتشابمان (2009) ، هناك 5 لغات حب. يمكن أن تكون هذه الأمور مهمة جدًا لتحسين العلاقة بشكل كبير ، ليس فقط كزوجين ، ولكن بين الأصدقاء أو الزملاء أو العائلة. يؤكد تشابمان أن كل شخص يميل إلى التعبير عن حبه ويفضل تلقيه بطرق ملموسة. من المثير للاهتمام معرفة ما أنواع الحب الموجودة. يمكنك التحقق منه على:

"أنواع الحب: ما أنواع الحب المختلفة الموجودة؟"

نوضح أدناه الطرائق الخمس أو لغات الحب:

1. كلمات

نعبر عن المودة ل يلفظ كلمات تشجيع أو دعم أو مودة أو تهنئة أو مدح أو لطف أو تواضع تجاه الآخر. إنها كلمات تُقال أحيانًا دون تفكير ولها تأثير إيجابي للغاية على الشخص الآخر ؛ زيادة احترامك لذاتك وأمانك ورفاهيتك. "يتذكر جميعنا تقريبًا الكلمات العابرة التي (...) ميزت حياتنا."

يوصى باستخدام عبارات مباشرة وبسيطة وقوية: "أحبك كثيرًا حقًا" ؛ "أنا أحب عندما تشرح لي الأشياء جيدًا." لكن قبل كل شيء ، من المهم أن تكون ذات مصداقية بالنسبة للشخص الذي يستقبلها ولهذا من الضروري أن يشعر بها الشخص الذي ينقلها (تعبير الجسد، السياق المناسب).

2. وقت الجودة

نحن نعيش في مجتمع الاندفاع هذا ، جنبًا إلى جنب مع الاحتياجات الخاطئة التي أنشأها السوق (امتلاك أفضل سيارة ، رحلة ، منزل ، إلخ) تجعلنا ننسى ما وقت الجودة. إن تقاسم الوقت الجيد ليس فعلاً (عشاء جيد في مطعم باهظ الثمن) ، بل الاستمتاع به من خلال مشاركته مع أحبائنا ؛ الاستماع والاستماع ، دون التسرع أو إلهاءات أخرى. لا يوجد هدف آخر للشخص غير مشاركة ذلك الوقت مع من يحبونه.

3. الهدايا

يبدو أن معنى الهدية قد فقد قيمته في المجتمع الاستهلاكي: "كلما زادت الهدايا وأغلى ثمنًا كان ذلك أفضل" ، كما يخبرنا ذلك ، بغض النظر عن حاجتها أو فائدتها. لكن سيتفق الكثير منكم على أن هناك هدايا تعبر عن الكثير من الحب والعاطفة التي يقوم بها الشخص بنفسه أو الجهد الذي تم شراؤه.

لهذا السبب ، يرمز هذا النوع من الهدايا لبعض الناس إلى تعبير جميل جدًا عن الحب ؛ كل من يعطيها كان يعمل بجد ويفكر فيها لفترة طويلة. من ناحية أخرى ، من يعمل على صنع أو الحصول على تلك الهدية ، يستمتع منذ اللحظة التي تخطر بباله الفكرة ، حتى بعد إعطاء الهدية للآخر ، دون انتظار أكثر من ابتسامتك.

4. أعمال الخدمة

حاول إرضاء الشخص خدمتهم أو تقديم خدمات لهم بعض الناس يجدونها مرضية. الطبخ ، التنظيف ، إصلاح الأشياء ، القيام بأثقل المهام أو السفر إلى أماكن بعيدة ، هي أفعال إنهم يؤدون بدقة وبابتسامة على وجوههم ، دون أن يتوقعوا منك رد الجميل أو الرد الفوري تعويضي. "إنها ليست حاجة أو التزامًا ، ولكنها شيء يتم القيام به بسخاء لمساعدة الآخر".

5. الاتصال الجسدي

هو شكل اتصال أبسط وأكثر مباشرة. العناق والتقبيل والمداعبة واللمس وممارسة الجنس ؛ إنها طرق لنقل وتلقي الحب من الزوجين. بالنسبة لبعض الناس ، الاتصال الجسدي هو لغتهم الرئيسية ، فهم يشعرون بالأمن والسعادة من خلاله ؛ وبدونها لا يشعرون بالحب. "يمكن أن يصنع أو ينهي العلاقة. يمكنه توصيل الكراهية أو الحب ".

شارك طريقة المحبة

من الشائع بالنسبة للزوجين الذين يذهبون إلى الاستشارة شفهيًا أنهم لا يتلقون رموز الحب من الآخر (Punset ، 2010). تعرف على طرق المحبة المختلفة وحددها وشاركها بل هو مساعدة كبيرة؛ يعطينا ميزة إضافية للتواصل كزوجين. من الواضح أن هناك استراتيجيات ومهام متعددة لتحسين العلاقات ، لأن مجال علاج الأزواج واسع جدًا. لغات الحب الخمس هي واحدة منها. بمجرد تخيلها ، قد تبدو واضحة ، لكن إذا فكرنا للحظة ، نادرًا ما نخبر الشخص الآخر عن الشخص الذي نفضله. لا أحد عراف ، وتجاهل أن الآخر يعرف ذلك ، هو خطأ شائع جدًا بين الأزواج.

كل شخص لديه تفضيلات للتعبير عن نوع واحد أو أكثر من اللغات التي قد تتوافق أو لا تتوافق مع تفضيل الاستقبال. إذا لم يُظهروا لنا الحب من خلال لغتنا المفضلة ، فقد لا نشعر بالحب (Punset ؛ 2010). وبالتالي ، لجعل هذه المفاهيم مفيدة ، أقترح تأمل فيها ومناقشتها مع شريكك أو أصدقائك أو زملائك أو عائلتك (حيث يمكن أن تكون أيضًا أداة مفيدة لمن هم قريبون منك):

1. تعرف على لغات الحب الخمس: الاتصال الجسدي؛ وقت الجودة؛ الهدايا ؛ أعمال الخدمة والكلمات. (موضح أعلاه).
2. التعرف عليهم في أنفسنا: ما هي الطريقة التي أفضل أن أتلقى بها الحب؟ وما هي الطريقة التي أفضلها أو أعبر بها عن المودة عادة؟ قد يكون من الصعب الإجابة على هذه الأسئلة ، وكذلك تحديد سؤال واحد فقط (قد يكون هناك اثنان). للقيام بذلك ، يجب أن نتذكر شدة ومدة العاطفة التي نشعر بها عندما نتلقى التعبيرات المختلفة للعاطفة ، والسهولة أو التكرار الذي نؤديه بها.
3. شاركهم: بمجرد تحديدها ، سيكون مفيدًا عندما تعرضها لشريكك ؛ إذا كانت لديك أي شكوك وقت حلها (كلما تم تحديدها كان ذلك أفضل ، تذكر أنه لا ينبغي اعتبار أي شيء أمرًا مفروغًا منه) ؛ وأن الطرف الآخر ، يعرض لك أيضًا تفضيلاته.
4. ضعهم موضع التنفيذ. يبدو هذا القسم سهلاً ، ومع ذلك ، يمكن أن يحدث خطأ. لذلك عليك أن تتحلى بالصبر. يتطور كل شخص في سياق ما ويتعود عليه (العائلات التي يكون فيها العناق طقوسًا يومية مقابل العائلات التي لا يعانق أفرادها مطلقًا). ما نراه طبيعيًا ليس طبيعيًا بالنسبة للآخرين وتغيير العادات أحيانًا يكلف الكثير. لذلك ، عليك التحلي بالصبر أثناء التغيير ؛ تعزيز إيجابي لجهد الآخر عند أداء الفعل المطلوب ؛ وإذا كنت تتجاهل ذلك أو لا تفعله كما نريد ، فشرحه مرة أخرى (بطريقة مختلفة ، من خلال الأمثلة ، إلخ).

تعكس أخيرًا أن كل شخص سليم لديه القدرة على التعبير عن خمسة أنواع من الحب، وذلك بدرجة أكبر أو أقل نعبر عن الكل أو الكل تقريبًا. بنس إلسا (2010) يدافع في كتابه: "إذا اعتدنا أطفالنا على إعطاء الحب وتلقيه من جميع اللغات ، فسيتمكنون غدًا من التواصل بحرية بجميع اللغات".

المراجع الببليوغرافية:

• تشابمان ، ج. (2009). لغات الحب الخمس. LifeWay الاسبانية.
• بونتس ، إي. (2010). بوصلة لراكبي القوارب العاطفي. أغيلار.