أفضل 9 تطبيقات تدريب (لتحسين حياتك)

التطبيقات التي يمكن أن نجدها للهواتف المحمولة أو الأجهزة الذكية الأخرى، متطورون ومتخصصون بشكل متزايد في مجالات النشاط البشري المختلفة التي يتخصصون فيها.

الحقيقة هي أن أي شخص يرغب في الحصول على مشورة تدريبية لتحسين مجال معين من حياته أو بدء عملية تطوير شخصيًا أو عمليًا ، يمكنك تنزيل تطبيقات محددة لتحقيق هذه الأهداف وغيرها لتحقيق أهدافك بمساعدة هاتفك أو أي جهاز آخر.

في إسبانيا وأمريكا اللاتينية ، يمكننا العثور على تطبيقات جديدة متخصصة في النمو الشخصي وتقديم المشورة بشأن التدريب التي تشق طريقها شيئًا فشيئًا ، من بين التطبيقات الأكثر شيوعًا لعامة الناس والتي باتت موجودة بشكل متزايد عدد أكبر من التنزيلات نظرًا لفائدتها والخدمة التي تقدمها ، ومعظمها موجود مجانا.

أكثر 9 تطبيقات تدريب موصى بها

لذلك ، إذا كنت مهتمًا بمعرفة أفضل تطبيقات التدريب الموجودة لكل من Android و iOS ، فاستشر التحديد الذي نقدمه في مقالة اليوم. ستجد فيه بإيجاز الخصائص الرئيسية لكل هذه التطبيقات بحيث يمكنك اختيار الأفضل لحالتك الخاصة.

1. أنا أنا

Meyo هو مساعد شخصي 360 درجة يمكننا من خلاله مراقبة وتحسين صحتنا الجسدية والنفسية، بالإضافة إلى تحقيق جميع أنواع الأهداف التي يقدمها التطبيق. لتحقيق ذلك ، يقدم هذا التطبيق ألعابًا وتحديات واختبارات مختلفة من جميع الأنواع وبرامج تأمل موجهة ، من بين أشياء أخرى كثيرة. الطرائق التي يمكننا من خلالها أيضًا تحسينها في أي مجال من مجالات حياتنا بطريقة ممتعة وبتوجيه من الخبراء في كل موضوع.

التطبيق مجاني للتنزيل وتم تطويره مؤخرًا بواسطة شركة برشلونة الناشئة ، وهو متاح لكل من Android مثل iOS ويمثل ثورة حقيقية في كل من مجال التطبيقات الصحية وفي مجال التوجيه والإرشاد الرقمي.

لذلك ، إذا تحدثنا عن تطبيقات التدريب ، فإن Meyo هي بلا شك واحدة من أكبر المستجدات التي يجب أن نضعها في الاعتبار في هذا المجال ، وهو تطبيق يحتوي أيضًا على نظام ChatBot للحصول على خدمة مخصصة إلى أقصى حد ، يمكننا من خلالها مشاركة توقعاتنا وتفضيلاتنا واحتياجاتنا وبالتالي الحصول على استجابة تتناسب مع الميزات.

• يمكنك تنزيل Meyo لـ ذكري المظهر و ل iOs.

2. أورينجي

Oorenji هو التطبيق الجديد الذي أحدث ثورة في الأكل الصحي وأنماط الحياة، والتي يمكن لكل مستخدم من خلالها تحسين عاداته الغذائية من خلال اتباع تعليمات التطبيق التي تتكيف تمامًا مع احتياجاته.

تقدم Oorenji ، التي طورتها شركة ناشئة في برشلونة ، عددًا كبيرًا من الخدمات ؛ من الأنظمة الغذائية المخصصة المصممة خصيصًا للمستخدم ، والقوائم اليومية التي تتكيف مع الاحتياجات الغذائية لكل يوم ، و التوصية بأطعمة معينة أو إمكانية تحليل جينات الشخص لدمج المزيد من المعلومات في الذكاء الاصطناعي النظام.

يتم إجراء هذا التحليل باستخدام مجموعة جينية يمكن للمستخدمين استئجارها وتعتمد على مجموعة من اللعاب ، التي بمجرد تحليلها في المختبر ، ستوفر مزيدًا من المعلومات حول كل مستخدم وخدمة أكثر شخصية.

• يمكن تنزيل هذا التطبيق مجانًا في متاجر iOS ص ذكري المظهر للبدء في التمتع بجميع المزايا التي يقدمها Oorenji.

3. إعمل عليها

WorkOnIt هو تطبيق باللغة الإنجليزية يساعد على تحديد أهدافنا بوضوح وكذلك لتحقيق كل منهما في أقصر وقت ممكن. يقدم النظام 75 هدفًا افتراضيًا في 4 مجالات محددة (التنمية الشخصية ، تطوير الآخرين ، الرفاه الشخصي ورفاهية العمل) ، ولكنه يسمح بتضمين الأهداف الشخصية الأخرى التي نختارها أنفسهم.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا التطبيق على قاعدة بيانات بها نصائح احترافية لإرشادنا في كل منها أحد الأهداف التي نريد تحقيقها ومجموعة من التعليمات التي ستوجهنا عند التأسيس الأهداف.

4. معلم الجيب

في تطبيق Pocket Mentor ، سنجد مرشدًا رقميًا سينصحنا في جميع الأوقات للتغلب على أي عقبة أو نحقق أهدافنا التي وضعناها لأنفسنا ، من خلال المشورة المهنية والأدوات المفيدة التي ندير بها حياتنا في المستقبل.

تطبيق سيكون بلا شك مفيدًا للنمو الشخصي ، وسيساعدنا على التدرب في حياتنا الشخصية والعملية والتي من خلالها نحقق أهدافنا في وقت قصير.

5. المحكمة الجنائية الدولية أثناء التنقل!

في تطبيق مجتمع التدريب الدولي ، أحد أكبر كيانات التدريب المهنية غير الهادفة للربح ، سنجد عددًا كبيرًا من المقالات المنشورة على موقعه على الويب ، بالإضافة إلى الوصول غير المحدود إلى مقاطع الفيديو والمعلومات المختلفة حول التدريب للتعلم بمفردنا أو جمع النصائح لحياتنا الشخصية.

التطبيق مجاني ويمكن أن يكون خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في الاستكشاف عالم التدريب أو ترغب في الحصول على معلومات مفيدة عنه من مصدر محترف.

6. مينتورمي

Mentormy هو تطبيق تدريب مجاني آخر باللغة الإسبانية بفلسفة خاصة للغاية، يتألف من الشخص الذي يدير إنجازات نموه الشخصية بنفسه ، مع توجيهات السلوك والدعم المهني ، وتجميع نجاحاته في ثلاثة أقسام مختلفة.

تتكون هذه الأقسام من يوميات شخصية يتم فيها حفظ جلسات التدريب ، وقسم لجمع النجاحات وقسم آخر للاكتشافات. يحتوي التطبيق أيضًا على دليل للمدربين المحترفين الذين يمكنك الاتصال بهم في أي وقت.

7. التدريب الشخصي

التدريب الشخصي هو تطبيق يمكننا من خلاله العثور على أكثر من 100 سؤال التي من خلالها نعيد التفكير في حياتنا ، وننظر في خيارات الحياة البديلة وتغييرها ، كلما احتجنا إليها ، مسارنا الحالي ، يوجهنا نحو النجاح المتوقع.

بالإضافة إلى ذلك ، يتيح التطبيق أيضًا الوصول إلى أفضل الأسئلة المجمعة حسب الأهداف ، وحفظ إجاباتنا وإنشاء قائمة بالأسئلة المفضلة ، من بين احتمالات أخرى. ستسمح لنا كل هذه الفرص بالتحكم في حياتنا وتغيير ما نريد تعديله.

8. Mindbloom لعبة الحياة

Mindbloom Game Life هو تطبيق سيسمح لنا بالتعرف على أكثر تطلعاتنا وأحلامنا المرجوة، فضلا عن تطورنا الشخصي وتطورنا لتحقيقها بطريقة فعالة.

في هذا التطبيق ، يُرمز إلى حياتنا كشجرة يجب أن نساعد على نموها ، والأوراق هي المناطق المختلفة فيها تلك التي نريد تحسينها والقرارات التي يجب أن نتخذها حتى يحدث هذا وتنمو شجرتنا بقوة و صحي.

9. خاتم المزاج

Mood Ring هو تطبيق آخر يجب أن نأخذه بعين الاعتبار ، وهو تابع لشركة Aon Hewitt لنظام iOSحيث سنجد استراتيجيات تحفيزية لتحقيق أي هدف نضعه لأنفسنا بأفضل طريقة ممكنة وبجميع أنواع الدعم المهني والمتخصص.

بلا شك ، يمكن أن يكون هذا تطبيقًا آخر يساعدنا على تعلم كيفية تنظيم أنفسنا وتحسين وقتنا ومواردنا وتحديد الأهداف في أي شركة أو عمل نجد أنفسنا فيه.