ما هي المشاكل النفسية المصاحبة للفيبروميالغيا؟

الألم العضلي الليفي حالة طبية تؤثر على آلاف الأشخاصمسببة سلسلة من الآلام لمن يعانون منها.

ومع ذلك ، على الرغم من أننا نركز عادة على الأعراض الجسدية ، يجب ألا ننسى أيضًا المشكلات النفسية التي يمكن أن يسببها هذا المرض. لذلك ، في هذه المقالة سنراجع بعض أكثر العواقب النفسية شيوعًا للفيبروميالغياوفق دراسات أجريت بهذا الشأن.

• مقالات لها صلة: "أكثر 15 اضطرابًا عصبيًا شيوعًا"

ما هو الألم العضلي الليفي؟

من أجل التحدث عن المشاكل النفسية المحتملة المرتبطة بالألم العضلي الليفي ، نحتاج أولاً إلى معرفة المزيد عن المشكلة نفسها. مرض الألم العضلي الليفي ، ومعرفة مكوناته وما هي الأعراض الأكثر شيوعًا لدى من يعانون من هذا المرض. مرض.

فيبروميالغيا علم الأمراض الذي تتمثل خصائصه الرئيسية في آلام العضلات والعظام للمرضى ، والقدرة على ذلك تتواجد في مناطق متنوعة جدًا من الجسم ، بدءًا من الصدر والعودة إلى الذراعين أو الذراعين أرجل. يُنظر إلى المنبهات في الأجزاء المصابة على أنها مؤلمة أكثر من المعتاد. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر الأشخاص المصابون بالتعب الشديد وعدم الراحة عند النوم.

تكمن المشكلة الرئيسية في الإصابة بالألم العضلي الليفي في أن العوامل التي تسببه غير مفهومة تمامًا. قبل بضعة عقود ، كان يعتبر هذا المرض من النوع الجسدي ، لكن هذا المفهوم تغير ، وفي الواقع بالنسبة لمنظمة الصحة العالمية يعتبر مرضًا جسديًا منذ عام 1992. من المهم معرفة هذه المعلومات قبل معالجة المشاكل النفسية المرتبطة بالفيبروميالغيا.

تعتبر السلطات أن أصل هذا المرض يمكن أن يكون عصبي ، و ستكون الاختلالات الكيميائية العصبية التي تحدث في الجهاز العصبي المركزي هي التي تسبب الإحساس بالألم مما يؤدي إلى فرط التألم والألم.

مشكلة أخرى مع هذه الحالة هي أنه لا يوجد علاج يصلح لجميع المرضى. لذلك ، تم تصميم العلاجات لتقليل الأعراض ، من أجل تقليل الإحساس بالألم ، وكذلك للحد من المشاكل النفسية المرتبطة بالألم العضلي الليفي.

تشير بعض الدراسات إلى إمكانية وجود علاقة بين هذا المرض وعدم تحمل الغلوتين لدى الأشخاص الذين يعانون منه. ينشأ هذا الارتباط من ملاحظة تحسن معين في المرضى بعد اتباع نظام غذائي لا يحتوي على الحبوب التي تحتوي على هذا النوع من البروتين (القمح بشكل أساسي ، ولكن أيضًا الشوفان والشعير أو الذرة).

المشاكل النفسية الرئيسية المرتبطة بالفيبروميالغيا

لقد بحثنا بالفعل في الآثار المترتبة على هذا المرض وأعراضه الرئيسية على المستوى المادي ، لذلك لدينا الأساس الضروري لنكون قادرين الآن على استكشاف المشاكل النفسية الرئيسية المرتبطة فيبروميالغيا. وهو أن هذا المرض لا يترك بصمة على الصحة الجسدية فحسب ، بل يترك أثره أيضًا المعاناة من الألم المزمن يمكن أن تؤثر أيضًا على الصحة العقلية.

تولد خصائص الألم العضلي الليفي تأثيرًا في مزاج الشخص المصاب. لا يتعلق الأمر فقط بحالة الألم ، التي لا رجعة فيها في بعض الأحيان ، التي يعاني منها هؤلاء الأشخاص. التأثير أيضًا على حقيقة عدم العثور على تفسير ، وعدم وجود اختبارات تشخيصية تظهر بشكل موضوعي ما تشعر به ، وحتى الشعور بالتشكيك.

لهذا يجب أن تضاف حقيقة أن ما يقرب من 90 ٪ من المرضى الذين يعانون من هذا المرض يبلغون عن قلة النوم وبالتالي لا ينامون نومًا مريحًا، مما يؤدي إلى تقويض صحتهم. لذلك ، ليس غريباً على الإطلاق أن يعاني هؤلاء المرضى من علامات الاضطرابات النفسية الشائعة مثل القلق والاكتئاب.

سنركز الآن على بعض هذه التشخيصات بشكل منفصل لفهم مدى تعقيدها.

فيبروميالغيا والاكتئاب

غالبًا ما يظهر مرضى الألم العضلي الليفي الذين يصابون بالاكتئاب أعراضًا على مستويات مختلفة. على المستوى العاطفي ، الأكثر وضوحًا على الإطلاق ، سيكون الشخص حزينًا ، بمشاعر اليأس تجاه حالته ، تجاه كل ما يحيط به وحتى تجاه آفاق المستقبل. إنها واحدة من المشاكل النفسية المرتبطة بالألم العضلي الليفي.

المستوى الآخر هو المعرفي ، أي مستوى الأفكار. ويمكن أن تتأثر هذه ، على سبيل المثال من قبل ما يسمى بطء الذهن ، والذي يتكون من إيقاع أبطأ من الطبيعي في مسار الأفكار. وبالمثل ، ستكون هذه ذات طبيعة سلبية ، مما يسلط الضوء على اجترار جميع العوامل التي تهم الموضوع ، بشكل عام حول حالتهم كمريض مصاب بالفيبروميالغيا.

يمكنك تجربة أعراض الاكتئاب على المستوى البدني ، مثل الوهن واضطرابات المرور الجهاز الهضمي ، وفقدان الرغبة الجنسية ، وصعوبات التوازن ، أو اضطراب إيقاعات الساعة البيولوجية ، من بين الآخرين. تكمن الصعوبة التي تنشأ حول هذه الأعراض في تحديد أصلها ، حيث يمكن أن تكون ناجمة عن حالة الاكتئاب أو بسبب الألم العضلي الليفي للشخص المصاب.

آخر مستويات الأعراض السلوكية والسلوكية. قد يكون التنسيق الحركي النفسي ضعيفًا ، وقد يحدث بكاء مستمر ، وقد ينخفض ​​أداء المهام المختلفة وبالحديث عن الحالات الشديدة للغاية ولكنها نادرة الحدوث ، يمكن للمرضى القيام بمحاولات إيذاء النفس.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الاكتئاب الشديد: الأعراض والأسباب والعلاج"

فيبروميالغيا والقلق

استمرارًا لمسألة المشكلات النفسية المرتبطة بالفيبروميالغيا ، سنركز الآن على القلق وخصائصه الرئيسية عندما يظهر هذا المرض النفسي في المرضى الذين يعانون من المرض الذي نتعرض له تحتل.

يمكن أن يظهر القلق لدى الأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي من خلال اضطرابات مثل القلق العام أو نوبات الهلع أيضًا. يمكن أن تحدث نوبات الهلع بشكل متكرر لدى هؤلاء المرضى ، بشكل عفوي ، في فترة زمنية قصيرة وبداية مفاجئة.

القلق ، سواء داخل المشاكل النفسية المرتبطة بالألم العضلي الليفي وبشكل عام ، يتضمن سلسلة من الأعراض على المستوى النفسي والجسدي أيضًا. من الناحية النفسية ، قد يعاني الشخص من إحساس بالخوف ، تقريبًا بالرعب ، أثناء جسديًا ستشعر بنبض متسارع وصعوبات في التنفس وضغط في البطن ورعاش وتعرق وحتى تهز قشعريرة.

على الرغم من أننا يمكن أن نشعر جميعًا بالقلق في مرحلة معينة من حياتنا ، فإن حقيقة ذلك تجعل الأحاسيس ظهورها بشكل متكرر ومكثف وعشوائي ، مما يجعلك تفقد القدرة على التكيف ، وهذا ما يجعلها مرضي.

إذا كان التعايش مع مرض الألم المزمن يمثل بالفعل صعوبات هائلة ، فإن إضافة المشاكل النفسية المرتبطة بالفيبروميالغيا تجعل الأمر أكثر تعقيدًا. والسؤال لا ينتهي عند هذا الحد ما يقرب من نصف المرضى الذين يعانون من القلق تظهر عليهم أعراض الاكتئاب أيضًا ، لذا فإن الوضع معقد بالنسبة لهم.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

علاج المشاكل النفسية المصاحبة للفيبروميالغيا

لقد رأينا بالفعل بعض الأمثلة على المشكلات النفسية المرتبطة بالألم العضلي الليفي التي تحدث بشكل متكرر. بمعرفة مثل هذه الحالات ، ليس من المستغرب أن يتم استهداف جزء من علاج الألم العضلي الليفي للشفاء ، ليس الألم الجسدي ، ولكن الألم النفسي الذي يولد أيضًا حالة في هؤلاء اشخاص.

وهي أن الأضرار النفسية تنطوي على مخاطر مضاعفة ، لأنها تسبب المعاناة بنفسها ، ولكنها يمكن أن تساهم أيضًا في حدوثها إدراك الضرر الجسدي على أنه أكثر شدة ، لأن الشخص يفقد الموارد اللازمة للتعامل مع الألم الذي يشعر به. لذلك، من الضروري العمل على علم النفس المرضي المرتبط به من أجل تحريره قدر الإمكان من معاناة إضافية.

من خلال العمل على المستوى النفسي ، يمكن تحقيق تحسينات كبيرة حول الحالة المزاجية للشخص ، مما يقلل من أعراض القلق والاكتئاب لديهم. سيكون لهذه العملية تأثير مباشر على الطريقة التي يعيش بها الشخص ويتقبل مرضه ، الألم العضلي الليفي ، وبالتالي تحقيق قدر أكبر من التسامح مع الألم ، الذي يجب أن يعيش به.

من المهم أن تضع في اعتبارك ، بالإضافة إلى ذلك ، أن الأمر لا يتعلق فقط بالعوامل العقلية ، لأن القلق يولد توترًا عضليًا يؤدي إلى اضطراب مثل الألم العضلي الليفي ، فهو قاتل ، لأنه يزيد فقط من الضرر الذي يعاني منه الشخص ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة القلق.

كما نرى، إنها حلقة مفرغة تغذي نفسها والتي بدورها يمكن أن تزيد من أعراض الاكتئاب. لذلك ، فإن التعامل مع المشكلات النفسية المرتبطة بالفيبروميالغيا أمر حيوي لتحقيق تحسين في نوعية حياة هؤلاء المرضى.

في الختام ، استطعنا أن نرى أن الألم العضلي الليفي هو اضطراب يصيب الناس الذين يعانون منه ، بشكل شامل ، حيث عليهم أن يتعايشوا مع منظور الشعور بالألم إلى الأبد. العواقب النفسية لهذه الظاهرة حتمية ، وستكون عميقة إلى حد ما حسب خصائص الشخص.

لكن أي مساعدة يمكن أن تتلقاها في هذا الصدد ستؤثر على حالتك الصحية ، عقليًا وجسديًا.

المراجع الببليوغرافية:

• Camino Vallhonrat، A.، Jiménez Rico، B.، de Castro-Palomino i Serra، M.، Fábregas، M. (2009). الغضب والفيبروميالغيا والقلق: نهج علاجي من CSM. مجلة جمعية الألم الإسبانية. SciELO إسبانيا.
• Máñez، I.، Fenollosa، P.، Martínez-Azucena، A.، Salazar، A. (2005). نوعية النوم والألم والاكتئاب في الألم العضلي الليفي. مجلة جمعية الألم الإسبانية. SciELO إسبانيا.
• Pérez-Pareja، J.، Borrás، C.، Palmer، A.، Sesé، A.، Molina، F.، Gonzalvo، J. (2004). فيبروميالغيا والعواطف السلبية. نفسية.
• Revuelta Evrard ، E. ، Segura Escobar ، E. ، Paulino Tevar ، J. (2010). الاكتئاب والقلق والألم العضلي الليفي. مجلة جمعية الألم الإسبانية. SciELO إسبانيا.