أنواع التعلق وعواقبها في حياة الكبار

علم النفس التنموي إنه فرع علم النفس المسؤول عن فهم عمليات التطور النضج للناس من المرحلة الأولى من الحياة إلى الشيخوخة ، بما في ذلك كليهما.

باستخدام هذه المعرفة ، يمكن لخبراء الصحة العقلية تحديد السلوكيات والسلوكيات المواقف التي تعزز النمو النفسي الجيد ، وما هي تلك العناصر القادرة على "تفكيك" هذه العمليات.

الطفولة هي ، من بين جميع مراحل الحياة ، المرحلة التي تستحق اهتمامًا خاصًا ، منذ تلك المراحل الأولى سنوات نحن حساسون بشكل خاص لما يحدث من حولنا وعواقبنا أجراءات. في الواقع ، تعريض أنفسنا لتجارب تؤثر علينا سلبًا يمكن أن يسبب لنا مشاكل تستمر لسنوات أو حتى عقود إذا لم يكن لدينا مساعدة نفسية مهنية.

سنركز في هذه المقالة على إحدى الطرق الرئيسية التي يحدث بها ما يحدث في ملف السياق الذي خلقنا فيه يؤثر على تطورنا وحتى ما نميل إلى القيام به ، والتفكير والشعور بمجرد أن نكون كذلك الكبار. يتعلق الأمر بأنواع ملفات الارتباط الذي نؤسسه مع آبائنا وأمهاتنا.

• مقالات لها صلة: "مراحل الطفولة الست (النمو البدني والعقلي)"

ما هو التعلق؟

من الناحية الفنية ، التعلق هو مجموعة الظواهر النفسية التي تقودنا إلى تبني أنماط سلوك محددة ومستقرة عندما نكون مرتبطين بأفراد أو مجموعات أخرى

. لكن في الممارسة العملية ، في حالة علم النفس التنموي ، فإن المفهوم الأكثر إثارة للاهتمام للتعلق هو المفهوم الذي يصنع إشارة إلى أنماط السلوك والفكر وإدارة العواطف التي نطورها نتيجة للطريقة التي فيها نتفاعل في طفولتنا مع شخصياتنا المرجعية: الآباء والأمهات ، أو في غيابهم ، الأشخاص الذين يتبنون هذه الأدوار.

وهو أن البشر لا ينضجون نفسياً بطريقة مكتفية ذاتياً ، ويتفاعلون بأنفسنا مع العالم. نحن كائنات تتميز باعتمادنا الملحوظ على البالغين خلال السنوات الأولى من حياتنا ، وهذا ليس بالصدفة. إذا كنا قادرين على التفكير بطريقة معقدة ولدينا ذكاء كبير ، فهذا على وجه التحديد لأننا نمتلكه في معظم الحالات شبكة دعم مكونة من المجتمع ، وفي قلب هذه الشبكة توجد أهم الشخصيات: آبائنا وأمهاتنا.

عادةً ما يسمح لنا هذا بالحصول على العديد من الاحتياجات المضمونة ، حتى يتمكن جسمنا من ذلك تسمح بالتركيز على صيانة وتطوير دماغ كبير يمتلئ بسرعة معلومة. وبما أن هذا يهيئنا لتعلم الكثير من سن مبكرة جدًا ، فنحن باستمرار نستوعب المعرفة ، حتى لو لم ندركها. وبهذا المعنى ، يعد التفاعل مع أولياء الأمور إحدى القنوات الرئيسية لإدخال المعلومات.

ومع ذلك ، فإن ما نتعلمه من خلال العلاقات مع مقدمي الرعاية لدينا ليس مجرد فكري: يتضمن عواطفنا ، لأن العاطفة هي واحدة من أسرع طرق التعلم وقادرة على ترك الأشياء مسجلة في ذاكرة. لهذا السبب ، من الناحية العملية ، منذ بداية وجودنا نطور نوعًا معينًا من الارتباط مع هؤلاء الأشخاص. هذا النوع من التعلق سوف يولد "تأثير الدومينو" في استعدادنا للتصرف.، لأنه في تلك المرحلة من الحياة ، يجب استكشاف كل شيء تقريبًا وفي نفس الوقت تكون مراجعنا الرئيسية ، مقدمو الرعاية ، واحدة أو اثنتين فقط.

وهكذا فإن الأم أو الأب هي المنطقة المألوفة لدينا والتي منها نستكشف المجهول. لكن لسوء الحظ ، لا تعني كلمة "مألوف" في جميع الحالات "آمن" أو "لطيف" ، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل طويلة الأمد ناتجة عن نوع غير فعال من التعلق.

العناصر التي يبحث فيها علماء النفس المتخصصون في علم النفس التنموي لمعرفة نوع الارتباط الذي طوره أو يطوره قاصر ، بشكل أساسي ، ظهور هذه الأنماط السلوكية من قبل الطفل تجاه الأم أو الأب:

• البحث عن الاتصال المباشر والجسدي
• درجة الحفاظ على هذا الاتصال المباشر دون انقطاع
• مقاومة الاتصال أو محاولات المساعدة و / أو الحماية
• الميل إلى تجنب الاتصال

من خلال هذه المعايير ، من الممكن إثبات وجود أنماط مختلفة من المرفقات، والتي سنشرحها أدناه.

أنواع التعلق في الطفولة وتأثيرها في مرحلة البلوغ

الآن وقد رأينا ما تتكون منه أنماط التعلق التي تطورت خلال الطفولة ، فقد حان الوقت للخوض في التفاصيل والفهم التفاصيل والخصائص المميزة لكل منها ، وكذلك الطريقة التي تؤثر بها على تطور شخصية الكبار.

بنفس الطريقة التي يتم بها وضع أسس المبنى ستحد من الأشكال التي يتم وضع الهياكل التي تمر عليهم ، أنواع التعلق التي طورناها في طفولتنا ، خاصة قبل الوالدين و الأمهات أيضًا لديهم تأثير كبير على المسارات التي سوف يسلكها تطور شخصيتنا وأنماط سلوكنا. التي نعبر عنها في مرحلة البلوغ.

لذلك ، من المفيد الحصول على فهم جيد للطريقة التي تتم بها تربية الطفل منع ظهور المضاعفات النفسية وأنماط التفاعل الاجتماعي المستقبلية مختلة وظيفيا.

بالطبع ، سيكون من الخطأ الاعتقاد بأن أنواع التعلق التي نشأت في السنوات الأولى من الحياة تؤثر فقط على الطريقة التي نميل بها إلى الارتباط بالآخرين بمجرد أن نصبح بالغين.

بالطبع ، هذا المجال من الحياة هو أحد المجالات التي تُظهر بوضوح كيف نتواصل مع مقدمي الرعاية الأساسيين لدينا أثناء الطفولة ، لكن يجب ألا ننسى ذلك الطريقة التي تعلمنا بها التفاعل مع الآخرين كأطفال تشكل طريقة تفكيرنا وشعورنا بشكل عام; بعد كل شيء ، إذا فكرنا من خلال المفاهيم المجردة ، فهذا بفضل التنشئة الاجتماعية واستخدام اللغة التي "نرثها" من الآخرين.

لهذا السبب ، تشارك أنواع التعلق أيضًا في جميع العمليات النفسية الداخلية: الحفاظ على شكل أو آخر من احترام الذات ، وطريقتنا في رؤية الواقع ، وبشكل عام ، فلسفة الحياة التي نتبناها دون أن ندركها والتي تقودنا إلى أن نكون مثل نكون.

ومع ذلك ، فهذه هي الطرق المختلفة التي تؤثر بها أنواع التعلق على ديناميكيات السلوك بمجرد بلوغك سن الرشد.

1. مرفق آمن

يحدث التعلق الآمن عند الوالدين تمكنوا من التكيف مع توازن الحاجة إلى الحماية والحرية للأطفال الصغار: سمحوا لهم بالاستكشاف بالسرعة التي تناسبهم ولكن بأمان ، وفي نفس الوقت يكونون هناك من أجل كل ما يحتاجون إليه ، ماديًا وعاطفيًا. لذلك ، فهو أكثر أنواع المرفقات المرغوبة.

من حيث آثاره على مرحلة البلوغ ، يميل الأشخاص الذين طوروا هذا النوع من التعلق إلى الشعور بالدعم من قبل الأشخاص المرتبطين بهم. الذين لديهم ثقة ويرون أنفسهم بشكل عام بروح للقيام بمشاريعهم إذا توفرت الظروف المادية والفكرية لتحقيق ذلك هدف. بالإضافة إلى ذلك ، يسهل عليهم تطوير الثقة بالنفس.

• قد تكون مهتمًا بـ: "علاج الأطفال: ما هو وماهي فوائده"

2. التعلق التجنبي

في التعلق المتجنب ، يتعلم الصغار ذلك لا يمكنهم توقع الكثير من مقدمي الرعاية ، وبالتالي يظهرون ميلًا لتجنب التجارب الاجتماعية ويبدو أنهم منغمسون في المنبهات التي يمكنهم التركيز عليها كأفراد.

بمجرد بلوغهم سن الرشد ، قد يحتاج أولئك الذين طوروا هذا النوع من الارتباط إلى مساعدة نفسية لتعلم كيفية الإدارة علاقاتهم الاجتماعية ويتعهدون بالتزامات طويلة الأجل ، لأنهم يجدون صعوبة في الثقة بالآخرين وبشكل افتراضي يميلون إلى التركيز عليه هم نفسهم.

3. التعلق المتناقض

في حالة التعلق المتناقض ، يخشى الأطفال من عدم القدرة على التنبؤ بالتفاعلات مع مقدمي الرعاية ، لأنهم أحيانًا يتدفقون جيدًا وأحيانًا يجلبون تجارب غير سارة. عدم معرفة ما يمكن توقعه يقودهم إلى تطوير اضطرابات مرتبطة بالقلق.

في مرحلة البلوغ ، يمكن أن يفسح الارتباط المتناقض الطريق لمشاكل القلق التي تتراكم عواقبها في الوقت ، ومن الشائع أيضًا تطوير الاعتماد في علاقات الشريك ، والشعور بالقلق تجاه التخلي عن.

4. مرفق غير منظم

التعلق غير المنظم هو أكثر أنواع التعلق ضررًا ، وهو مرضي بشكل مباشر. يحدث في العائلات التي تعاني من خلل وظيفي واضح حيث يوجد عنف وتعاطي المخدرات وظروف معيشية سيئة ، إلخ بسبب العداء في هذا السياق ، يرتبط الارتباط غير المنظم بالاضطرابات النفسية.

في مرحلة البلوغ ، يرتبط الارتباط غير المنظم بميل أكبر لتطوير أي شيء عمليًا نوع من الاضطراب النفسي أو النفسي ، وفي جزء كبير من الحالات يجب أن يكون هناك ضرر ناتج عن الصدمة معاهدة.

هل تبحث عن خدمات العلاج النفسي؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على مساعدة نفسية إما لأنك تبحث عن خدمات العلاج النفسي أو للإشراف على الوالدين ، فاتصل بفريقنا. على علم النفس كريبيكا نحن نعمل مع المرضى من جميع الأعمار ، ولدينا الكثير من الخبرة في علاج الأطفال والمراهقين والعلاج الأسري ، من بين أشكال أخرى من التدخل.

يمكنك الاعتماد علينا إما من خلال حضور مركز علم النفس الموجود في إشبيلية أو باستخدام طريقة العلاج عبر الإنترنت. للاطلاع على تفاصيل الاتصال الخاصة بنا والمزيد من المعلومات حول طريقة عملنا ، انتقل إلى هذه الصفحة.

المراجع الببليوغرافية:

• بولبي ، ج. (1977). تكوين وكسر الروابط العاطفية. المجلة البريطانية للطب النفسي ، 130 (3): ص. 201 - 210.
• بريثرتون ، آي. (1992). أصول نظرية التعلق: جون بولبي وماري أينسوورث. علم النفس التنموي. 28 (5): ص. 759 - 775.
• كاسيدي ، ج. ماكينة حلاقة ، P.R. (1999). كتيب التعلق: النظرية والبحث والتطبيقات السريرية. نيويورك: مطبعة جيلفورد.
• فيني ، ج. & نولر ب. (2001). مرفق الكبار. بلباو: Desclée de Brouwer.
• سانز ، ل. (2012). علم النفس التطوري والتربوي. كتيبات إعداد CEDE PIR ، 10. CEDE: مدريد.
• تاكاهاشي ، ك. (1990). هل الافتراضات الأساسية لإجراء "الوضع الغريب" عالمية؟ وجهة نظر من البحوث اليابانية. التنمية البشرية ، 33: ص. 23 - 30.
• والين ، د. (2012). التعلق بالعلاج النفسي. بلباو: Desclée De Brouwer.