العائلات النرجسية: 21 سمة وكيفية التعرف عليها

لا توجد عائلة كاملة. هناك دائمًا شيء يمنعنا من أن نقول بشكل قاطع أن طفولتنا كانت سعيدة تمامًا منذ ذلك الحين أن بعض المناقشات أو التعليقات غير اللائقة أو التوتر العاطفي خيم على يومنا العرضي مرحلة الطفولة.

هذا لا يعني أن كل العائلات سيئة ، لكنهم بشر. لا يمكن أن يكون لديك عائلة كاملة وسعيدة ، ومن يقول ذلك يكذب على نفسه وعلى الآخرين. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا توجد عائلات مختلة وظيفيا وسامة.

هناك العديد من الخصائص التي يمكننا تحديدها في الأسرة النرجسية. خلال الفقرات التالية ، سوف نتعمق في الأدوار والعملية والهيكل وطريقة فهم العلاقات داخل الأسرة لهذا النوع المختل من الأسرة.

• قد يثير اهتمامك: "النرجسيون: 9 سمات تميزهم"

العائلات النرجسية: الخصائص المشتركة وكيفية التعرف عليها

في أكثر من مناسبة ، قامت عائلتنا أو قالت شيئًا لم نحبه. لدينا جميعًا نوع من الشوكة ، شيء فعله آباؤنا بنا يمنعنا من الحديث عن طفولتنا كفترة سعيدة تمامًا. لا أحد مثالي والعائلات أقل من ذلك ، حقيقة لا تعني أن جميعهم مختلون أو سيئون ، لكن ذلك يثبت حقيقة أن الأشياء الجيدة والسيئة تحدث في جميع العائلات ، وتتغلب على الشدائد عند حدوثها.

لا توجد عائلة تعيش بسعادة وهدوء كل يوم من أيام حياتها ، حيث توجد تقلبات في الحياة وتتأثر العائلات بها. ومع ذلك ، هناك عائلات أفضل وأسوأ ، والنرجسيون أمثلة على ذلك. إنها عائلات يكون فيها الضرر عميقًا ومتكررًا وتتسم بالصلابة واللوم والتلاعب العاطفي والنقد القاسي.

الأسرة النرجسية هي الأسرة التي تكون فيها احتياجات الوالدين في المركز ومن المتوقع أن يرضيها الأطفال ، وهو نمط معكوس لعائلة صحية. بدلاً من أن يكون الأب أو الأم بمثابة نموذج يحتذى به في الأسرة الصحية ويدعم الأطفال ويعزز نموهم ، فإن الأطفال أنفسهم هم الذين يلعبون هذه الأدوار. كل هذا يؤدي إلى بيئة من الإهمال وسوء المعاملة والإنكار والتوقعات غير الواقعية ونقص التعاطف والصراع المستمر.

تتنوع خصائص العائلات النرجسية وفي الأقسام التالية سنراهم يتعمقون في الأدوار، وعمليات التدريب والقواعد الصامتة الموجودة فيها.

الأدوار في الأسرة النرجسية

في الأسرة النرجسية يمكننا التعرف على الأدوار المختلفة التي يقوم بها أفرادها. يساهم كل فرد من أفراد الأسرة بطريقته الخاصة في إصابة الأسرة بالسمية والخلل الوظيفيلكن ما يجعل هذه الأسرة نرجسية بلا شك هو وجود نرجسي أساسي يجعل الأسرة تدور حوله.

1. النرجسي الرئيسي

عادة ما يلعب هذا الدور أحد الوالدين ، وعادة ما يكون الأب. يجر النرجسي جرحًا عاطفيًا عميقًا ، يعود أصله إلى الطفولة ، مما أدى إلى تنمية شخصية عظيمة ، ومثالية ، وغير متسامحة مع الأخطاء. لأن مفهومه لذاته واحترامه لذاته هش للغاية ، يحتاج النرجسي الرئيسي إلى تسليط الضوء على محن الآخرين ونقاط ضعفهم من أجل الحفاظ على غروره عالية.

يضاف إلى ذلك ، أن هذه الشخصية تستخدم أطفالها وزوجها كما لو كانوا لوحة تحكم. الشطرنج ، وتعيين الأدوار على النحو الذي يناسبهم ، وإذا لم يفعلوا ما يريد ، فإن نزاع. هذا هو السبب في أن أطفالك يقضون الكثير من وقتهم في التفكير في كيفية تجنب مثل هذه الصراعات مع والدهم أو أمهم وتجنب غضبهم القاسي والحامض.

النرجسي الرئيسي لا يرتدي هذا الاسم. يأخذون احتياجاتهم كأولوية ، بعد احتياجات الآخرين إذا كانت تنطوي على أي نوع من الفوائد. من هذا النوع من التفكير ، يبني سلوكًا مسيئًا ومهملاً وضارًا للحياة كعائلة وكزوجين. إذا تجرأ شخص ما على مواجهته وتمرّد ضده ، فلن يكون قادرًا على فهم هذا الجحود ويفرغ غضبه وجنون العظمة ضد المنشق.

2. الاعتماد

يمكن أن يكون الشخص المعتمد أيضًا شريك النرجسي. إنه الشخص الذي يسهل سلوك النرجسي الرئيسي وعادة ما يقع على شكل الزوج أو أحد الأطفال ، وخاصة الأكبر سنًا. إنهم أولئك الأشخاص الذين يريدون نقل رسالة "لا يحدث شيء" ، وأن كل هذا أمر طبيعي ، وينكرون الحقيقة الواضحة المتمثلة في ينتمي إلى عائلة ذات ديناميكيات سامة ومسيئة ، وتتحمل في كثير من الأحيان لفظيًا ونفسيًا و بدني.

لدى الشخص الاعتمادي القليل من احترام الذات لدرجة أنه يدفعه إلى قبول صغر مفترض في مواجهة العظمة التي يظهرها النرجسي الرئيسي ، حتى لو لم يكن أكثر من واجهة. يتم التعامل مع الأشخاص المعتمدين على الآخرين بطريقة استغلالية ، بالتناوب بين الوضع الودود والإساءة والمضايقات.

3. القرود الطائرة

عادة ما تكون القرود الطائرة هي الأطفال أو الأقارب الآخرون. هم الأقارب الذين يقومون بالعمل القذر للعائلة النرجسية، يتألف من فرد أو أكثر من أفراد الأسرة الذين يسعون بنشاط إلى النقد والصراع. إنهم يولدون التوتر ويحافظون عليه بدافع مبدأ "فرق تسد".

إنهم خبراء في تكوين الجانبين ، وتوليد مواقف من شخصين أو أكثر ضد واحد. يتغير المتورطون في هذه الصراعات بمرور الوقت وبعد كل أزمة ، يختارهم هؤلاء القرود الطائرة بمفردهم ويوجههم النرجسيون الرئيسيون. يمكن القول إنهم نرجسيون صغار ، متدربون للسيد النرجسي الرئيسي.

4. الطفل الذهبي

اسمه يقول كل شيء. الطفل الذهبي هو المفضل ، الطفل المثالي من قبل الوالد النرجسييصنع على صورة ومثال الشهوات التي لدى والده. إنه يلتزم بكل ما يطلبه منه النرجسي ، ويظهر طاعة عمياء تفترض عزلة أفراد الأسرة الآخرين ، الذين يرونه الطفل الصغير المدلل. ومع ذلك ، فهو أيضًا يحمل عبئًا ثقيلًا على كتفيه ، لأن أدنى فشل أو خيبة أمل أو ذرة من التفكير النقدي ستحوله من المفضل إلى كبش الفداء.

5. كبش فداء

في العائلات النرجسية ، يعد وجود شخص يعمل كبش فداء أمرًا ضروريًا. يختار النظام المرضي من سيمارس هذا الدور بناءً على مدى اختلافه فيما يتعلق بالمجموعة أو كيف يبتعد عن ما يُنظر إليه على أنه "العضو المثالي" في الأسرة. قد يكون شخصًا متمردًا ، أو ناقدًا للعائلة ، أو متعاطفًا مع أولئك الذين يقعون ضحايا للنرجسيين الرئيسيين. هذا يجعلهم يتم التعرف عليهم على أنهم المذنبون في المشاكل ، كما أنهم ضحايا للنرجسيين وقروده الطائرة.

6. طفل محايد

يهدف الطفل المحايد إلى أن يكون بمثابة جدار حاجز بين النرجسيين المرضيين وبقية أفراد الأسرة. يريد تهدئة الأمور ويختار ألا ينحاز إلى أحد الجانبين. على الرغم من حيادها ، في بيئة مرضية ومختلة بشكل طبيعي مثل بيئة الأسرة النرجسية ، فإن عدم الانحياز إلى جانب واحد هو أمر غير صحي. بالإضافة إلى حقيقة أنه لا يمكنك التمتع بصحة نفسية جيدة تحاول احتواء واقع لا يطاق مثل الإساءة النفسية أسرة.

7. الابن الضائع

الطفل الضائع هو الطفل غير المرئي ، الذي لم يراه والديه أو يؤخذان في الحسبان. تتمثل استراتيجيتك للبقاء على قيد الحياة في نرجسية الأسرة في عدم إحداث ضوضاء ، أو عدم ملاحظتك ، أو تقديم مطالب. أنه على الرغم من التجاهل ، في هذا النوع من العائلات يبدو أنه من الأنسب بالنسبة لهم أن يتجاهلوك بدلاً من أن يستعدوا معك.

ولكن على الرغم من الدفاع عن عدم ملاحظته أمام والديهم وتجنب الوقوع ضحية هجمات النرجسيين الرئيسيين ، وهذا يجعلهم أيضًا أكثر من يعاني من دراما الإهمال عاطفي.

عمليات تكوين وصيانة الأسرة النرجسية

كل عائلة هي عالم وهذا ينطبق أيضًا على العائلات النرجسية ، ومع ذلك ، فمن الصحيح أنه يمكننا تحديد سلسلة من العمليات مشتركة بين هذا النوع من المجموعات التي تجعلها تصبح مرضية ، بالإضافة إلى الحفاظ على الأنماط المرضية في العلاقات شخصي.

1. الأبوة

الأبوة والأمومة هي عكس الأدوار بين الوالدين والأطفال. يتم اختيار أحد الأطفال ، وعادة ما يكون الأكبر سنًا ، لأداء مهام لا تتناسب مع عمره، بما في ذلك رعاية الأشقاء والطبخ وكونك صديقًا مقربًا وحتى جلب الأموال إلى المنزل.

تمثل الأبوة والأمومة قيدًا خطيرًا على حريات وحقوق الأطفال والمراهقين التي تجلبها معها ضرر كبير على الصعيد النفسي ، حيث يشعر الشاب بالإحباط لعدم قدرته على التصرف كطفل من أطفاله. سن. قد تشعر بأنك مميز أو أكثر أهمية لبعض الوقت ، ولكن عندما تكبر ، ستعاني من العواقب ، بما في ذلك الاعتقاد بأن الحب يجب أن يكتسب من خلال العمل.

إن الإنارة بالغاز هي سلوك شائع للأسف. إنه يتألف من جعل شخص آخر يشك في تصوراته للواقع، تجعلك تعتقد أنك تعاني من اضطراب عقلي أو نوع من الخلل المعرفي ، تظهر لك حقيقة ملتوية أو مشوهة بناءً على ما يريده النرجسي الرئيسي للحصول على. إنها بلا شك علامة على الإساءة النفسية.

يتكون الإسقاط من رؤية أفكار الآخرين ومشاعرهم ومواقفهم ومعتقداتهم التي هي حقًا للذات ، ولكن هذا الشخص لا يرغب في قبولها أو إدراكها. الإسقاط نموذجي في النرجسي، لأنه لا يوجد شيء يشوه تصور المرء لنفسه من الغرور.

4. تشهير

حملات الافتراء شائعة في العائلات النرجسية ، وهي ثوابت متغيرها الوحيد هو الضحية وسبب التشهير بها. ثرثرة وأكاذيب وتعليقات تحقيرية... سلوكيات نموذجية لملعب به مراهقون مدللون ولكن يرتكبها الآباء والأطفال.

يمكن أن يكون السبب وراء متنوعة للغاية ، ولكن الانتقام من الإساءة أو الخوف من أن الضحية سوف تكشف عن خطأ ارتكبه النرجسي الرئيسي عادة ما يكون شائعًا وإسقاط قوتها المتلاعبة.

5. المثالية وخفض قيمة العملة

في العائلات النرجسية ، حالات المنافسة المجنونة شائعة. يسعى الآباء أو الأطفال النرجسيون إلى تقسيم ومواجهة أطفالهم وإخوتهم وأفراد الأسرة الآخرين من أجل السيطرة عليهم بشكل أفضل. واحدة من أفضل الاستراتيجيات لذلك هي إضفاء الطابع المثالي على البعض وتقليل قيمة البعض الآخر ، أو ما هو نفسه ، تفضيل البعض وتدمير البعض الآخر.

من ناحية ، يتعين علينا المبالغة في فوائد بعض الأطفال ، وإظهارهم أمام الأبناء الآخر ، بينما يتقدمون من ناحية أخرى تكتيكات تخفيض قيمة العملة مثل انتقاد ولوم وإهانة وفضح أولئك الأطفال الذين أخذوا عضة منهم وأصبحوا ماعز تكفيري. مهما كان الأمر ، في كلتا الحالتين لا يستطيع النرجسي أن يرى بموضوعية ما هو الشخص الذي يمثّله والشخص الذي يقلل من قيمته.

كيف تتعرف على عائلة نرجسية؟

أخيرًا ، سنرى سلسلة من القواعد والسلوكيات التي تنظم عمل الأسرة النرجسية ، والتي يمكن أن تساعدنا في التعرف على هذا النوع من نواة الأسرة.

القواعد الصامتة التالية هي نتيجة العمل الجاد الذي قامت به المعلمة والصحفية جولي ل. هول مؤلف الكتاب "النرجسي في حياتك: التعرف على الأنماط وتعلم التحرر"، كتاب ساعد الآلاف من الناس على التحرر من بيئاتهم الأسرية النرجسية.

1. قبول مشروط

للحصول على قبول والديهم ، يجب على الأطفال الامتثال لما يأمرهم به الكبار ، والامتثال لسرد الأسرة ونظام القيم. أي جانب يختلف عما هو متوقع منهم ، مهما كان تافهًا ، مرفوض وحتى مريض.

2. استسلام

يتوقع النرجسيون الرئيسيون أن يخضع باقي أفراد الأسرة لتصميماتهم، بغض النظر عما إذا كانت طلباتك تعسفية تمامًا وقاسية ومهينة تجاه الصحة العقلية والجسدية للأشخاص الذين تطلبهم لصالحهم.

3. هناك دائما كبش فداء

كل العائلات النرجسية لديها كبش فداء. عندما يفقد الأب وظيفته ، تحرق الأم الطعام ، ويكسر الأخ الصغير لعبة... ومهما حدث فلا بد من دفع الثمن حتى لو لم يكن له علاقة به. التحكم عن بعد. يجب أن يتحمل كبش الفداء عبء الآخرين ، وإحباطاتهم وتعاستهم ، فضلاً عن الكراهية الذاتية المتوقعة للنرجسيين الأساسيين.

4. الحوادث تعتبر نقاط ضعف

أدنى خطأ ، مهما كان عرضيًا أو غير واعي ، يُنظر إليه على أنه ضعف سيحدث النرجسي الرئيسي يعامل الجاني بطريقة مخزية ومهينة ، حتى بالنسبة للعديد سنوات.

5. التحيز المطلق

يكاد يكون من المستحيل في هذه العائلات الحفاظ على موقف محايد لأن جميع أفرادها منغمسون في ديناميكيات "إما أن تكون معي أو تكون ضدي". إذا لم تكن إلى جانب النرجسي المهيمن ، فسوف يلومك دائمًا.

إن محاولة عدم الانحياز كشخص بالغ في هذا النوع من الأسرة أمر معقد ، ولكنه ممكن ، وهذا ليس كثيرًا عندما تكون طفلاً وعليك أن تنحاز إلى أحد الوالدين أو أخ أو أعضاء آخرين في أسرة.

6. لا يوجد ابدا ما يكفي من الحب والاحترام للجميع

الحب والاحترام موارد محدودة في العائلات النرجسية. يستثمر الآباء النرجسيون هذه الأنواع من الموارد فقط في طفلهم المفضل أو الذي يعتبرونه جديراً بالحب والاحترام. لا يوجد حل وسط: إذا كانوا يحترمون الطفل فإنهم لا يحترمون الآخرين.

7. قمع المشاعر

يُنظر إلى العواطف على أنها علامة ضعف ويتم قمعها في العائلات النرجسية. على الرغم من حقيقة أن المشاعر تجعلنا بشرًا ، مما يساعدنا على التواصل والتكيف مع السياق الاجتماعي ، إلا أنها تعتبر في هذا النوع من الأسرة علامة على الأنانية والتركيز على الذات.

ومع ذلك ، يختلف هذا عندما يعبر عنه النرجسي الرئيسي ، الشخص الوحيد الذي يعتبره هو نفسه. جديرة بالتعبير عن مخاوفهم وعواطفهم وآرائهم ، حتى لو كان ذلك يعني عدم احترامهم الأقارب.

8. نوبات الغضب من النرجسي الرئيسي

يتعين على أفراد الأسرة ابتلاع وتحمل نوبات الغضب النرجسية الرئيسية ، والتي توصف بأنها غير عقلانية وغير مبررة. يتصرف بطريقة استبدادية مع أبنائه ، بغض النظر عن أعمارهم أو درجة فهمهم لما ينسبه النرجسيون إليهم. هذه النوبات الشديدة من الغضب غير المتكافئ مثيرة للقلق ، وهي عرض محتمل للاضطراب العقلي.

9. الإنكار المستمر لسوء المعاملة

في العائلات النرجسية ، على الرغم من وجود تاريخ طويل من اللحظات المجهدة والمسيئة ، يتم رفض هذه بشكل منهجي ، خاصة من قبل النرجسيين المهيمنين. من الشائع أنه حتى يؤكد أن عائلته تتمتع بصحة جيدة وعملية حقًا ، مثال على الأسرة المثالية ، على الرغم من المشكلات الواضحة الموجودة فيها والتي تجسدت في:

• الحوادث التعسفية
• خوف دائم
• الإساءة إلى كبش الفداء
• إهمال