الخوف من النحل: الأسباب والأعراض

يمكن أن تكون لسعات النحل مؤلمة وغير سارة ، ولا أحد يحب الحصول عليها. ومع ذلك ، فإن بعض الناس يصابون بخوف غير منطقي من هذه الحشرات ، مما يسبب انزعاجًا وقلقًا شديدين في وجودهم.

يمكن أن يتسبب الصوت البسيط للطنين في حالة من الذعر والخوف الشديد لدرجة أن الشخص يريد مغادرة المكان على الفور نتيجة لأفكار غير عقلانية. يُعرف هذا الخوف الشديد وغير الواقعي بالرهاب ، وفي هذه المقالة سوف نتعمق في أعراضه وأسبابه وعواقبه.

ما هو أبيفوبيا

تأتي كلمة apiphobia من اللاتينية ، مثل "apis" التي تعني النحل. ومن اليونانية ، تُترجم كلمة "فوبوس" على أنها خوف. يُعرف هذا الرهاب أيضًا باسم رهاب الميلسوفوبيا ، لأن كلمة النحل في اليونانية هي "ميليسا".

Apiphobia هو اضطراب رهابي وبالتالي اضطراب القلق. وتتمثل أعراضه الرئيسية في الخوف الشديد وعدم الراحة والقلق ، مما يجعل الشخص يحاول تجنب النحل بأي ثمن. عادة ما يرتبط هذا الرهاب بالخوف من الحشرات الطائرة الأخرى مثل الدبابير أو الدبابير.

تعرض الكثير من الناس للعض من هذه الحشرات أو لديهم عائلة أو أصدقاء عانوا من لدغات على أجسادهم. لكن لدغة هذه الحشرات ، التي يمكن أن تكون مؤلمة ، لا تشكل خطرًا على الصحة ، إلا إذا كان الشخص الذي يعاني من اللدغة مصابًا بالحساسية أو يتلقى لدغات متعددة في وقت واحد.

لا يشكل Apiphobia بالضرورة مشكلة خطيرة للشخص ، خاصة في تلك الحالات التي لا يكاد يوجد فيها أي اتصال بالنحل أو الدبابير. مع ذلك، من الضروري الذهاب إلى أخصائي في الحالات التي تستمر فيها هذه الأعراض وتؤثر على حياة الموضوع. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون مشكلة خطيرة بالنسبة لأولئك الذين يعيشون بالقرب من الغابة أو يمتلك جارهم خلية نحل. في مثل هذه الظروف ، يحتاج الرهاب الخاص بك إلى العلاج.

الأسباب

مثل باقي أنواع الرهاب ، عادةً ما ترتبط هذه الحالة ارتباطًا مباشرًا بحدوث سابق مع النحل. بعبارة أخرى ، لحدث صادم. السبب الأكثر شيوعًا هو لدغ النحل ، مما قد يؤدي إلى تعلم الخوف غير عقلاني من خلال التكييف الكلاسيكي ، وهو نوع من التعلم النقابي الذي نشرحه لك في منطقتنا مقالة - سلعة: "التكييف الكلاسيكي وأهم تجاربه”

يتطور هذا الرهاب عادةً في مرحلة الطفولة ، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث أيضًا في أي عمر.

الآن ، هناك أسباب أخرى محتملة لا علاقة لها بلسع نحلة أو دبور.. على سبيل المثال ، عندما يُصاب شخص ما في بيئتنا باللسع. عندما يحدث هذا ، يمكن الحصول على رهاب الخوف من خلال التكييف غير المباشر. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأننا صغار ، فإنهم يعلموننا أن نخاف وأن نبتعد عن النحل ، هذا السلوك المتطرف يمكن أن يؤدي ببعض الناس إلى تطوير معتقدات غير منطقية حول هؤلاء الحشرات يلعب التلفزيون والأفلام أيضًا دورًا في تطوير هذه المعتقدات.

يؤكد بعض الخبراء أيضًا أننا مهيئون بيولوجيًا للمعاناة من الرهاب ، لأن هذه المشاعر خدمت الجنس البشري للبقاء على قيد الحياة لعدة قرون. وقد تسبب هذا في أن الرهاب لا يستجيب للحجج المنطقية ، بل هو ارتباطات بدائية وغير معرفية.

الأعراض والعلامات

الأعراض شائعة في أنواع مختلفة من الرهاب ، ما يختلف هو الحافز الذي يسببه. يمكن أن تكون هذه الأعراض معرفية وسلوكية وجسدية. يبرزون منهم:

• خوف شديد وغير عقلاني من النحل (حتى في حالة عدم وجودهم). حتى التفكير أو الصورة أو الحديث عن النحل يمكن أن يثير الخوف
• قلقوالكرب والضيق العام.
• خواطر الموت
• تجنب تام للأماكن التي يمكن العثور فيها على النحل وخلايا النحل. على سبيل المثال ، الغابات أو الكهوف.
• قلة التركيز
• الالتباس
• نوبات الهلع المصحوبة بعلامات مثل التعرق ، والرعشة ، وسرعة ضربات القلب ، والدوخة أو الإغماء ، والغثيان أو القيء ، وضيق التنفس ، وعدم الراحة في البطن.

العلاج والعلاج

في العديد من الدراسات ، ثبت أن العلاج النفسي يعمل جيدًا بشكل خاص في علاج الرهاب. على وجه التحديد ، العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يهدف إلى تعديل تلك الأفكار أو السلوكيات التي تسبب عدم ارتياح للمريض.

في معظم الأحيان ، يرتبط الخوف من النحل بالمعتقدات غير المنطقية ، لذا فإن محاولة استبدال هذه الصورة السلبية للنحل يمكن أن تساعد. مع ذلك، تقنيات الاسترخاء والتعرض هي العلاج بامتياز في حالة الرهاب.

يتميز علاج التعرض بجلسات متكررة يتأقلم فيها الشخص مع المنبه المخيف تدريجيًا. وبالمثل ، يقوم علماء النفس أيضًا بتدريس أشكال مختلفة من الاسترخاء مثل تمارين التخلص من التوتر العضلي ، والتصورات الذهنية والتحكم في التنفس. يمكن للطبيب النفسي أيضًا تعليم المريض تقنيات استرخاء حتى يتمكن من استخدامها في وقت واحد أثناء التعرض. هذا هو ما يعرف بتقنية إزالة التحسس المنهجية.

في حالات القلق الشديدة ، يمكن استخدام مزيلات القلق ومضادات الاكتئاب للسيطرة على مشاعر الخوف لدى الشخص. ومع ذلك ، لا ينبغي أبدًا إعطاؤهم بدون إشراف طبي ودون أن يكونوا جزءًا من علاج يتضمن علاجًا نفسيًا.

طرق علاجية أخرى مثل تركيز كامل للذهن و ال علاج القبول والالتزام لقد ثبت أنها فعالة في علاج الرهاب.

التقنيات الحديثة المطبقة على علاج الرهاب

سمحت التقنيات الجديدة للمرضى بالتعرض للمحفز الرهابي دون وجوده. هذا ممكن بفضل الواقع الافتراضي والواقع المعزز. تظهر الدراسات أن هذه الأنواع من التقنيات فعالة للغاية. في الوقت الحاضر ، تم تطوير تطبيقات الهاتف المحمول لعلاج الرهاب.

• نخبرك عنها في مقالتنا: "8 تطبيقات لعلاج الرهاب والمخاوف من هاتفك الذكي”