أهمية الأسرة في الصحة النفسية

تحدد الأسرة كيف نكون في نواح كثيرة. يعلمنا آباؤنا وإخوتنا وأجدادنا وحتى أعمامنا وأبناء عمومتنا قيمنا وعاداتنا اللغة الأم وطريقة الارتباط بالآخرين ، الجوانب التي تشكل هويتنا و الشخصية.

ومع ذلك ، للأفضل أو للأسوأ ، تعمل الأسرة أيضًا على ضبط استقرارنا العاطفي ، مما يوفر لنا بيئة مستقرة وصحية تلك التي يمكننا تطويرها بشكل مناسب أو ، على العكس من ذلك ، بيئة تتسم بانعدام الأمن وعدم اليقين ، مما يزعزع استقرارنا.

أهمية الأسرة في الصحة النفسية حقيقة، حقيقة سنقوم باستكشافها وتحليلها أدناه.

• مقالات لها صلة: "الصحة النفسية: التعريف والخصائص حسب علم النفس"

لماذا الأسرة مهمة في الصحة العقلية؟

تلعب الأسرة دورًا أساسيًا في حياة معظم الناس. هناك العديد من المواقف التي يتم فيها اتخاذ قرارات مهمة على أساس الأسرة ، ما لديها تدرس طوال الحياة ، ورفاهيتها وطريقة ارتباطنا بها بمجرد أن نصبح بالغين.

تحدد العلاقات مع نواة عائلتنا بشكل كبير طريقة حياتنا وكيف نتواصل مع الآخرين ، كونها عاملاً له تأثير كبير على صحتنا العقلية.

في جميع العائلات ، هناك أحداث تختبر صحتنا العقلية وتشكلها. هناك نقاشات أكثر اعتدالًا ، مثل الجدال المؤقت بين والدينا ، وهناك مشكلات أكثر خطورة ، مثل الطلاق أو فقدان أحد الوالدين في سن مبكرة. إن عيش هذه المواقف عندما نكون صغارًا يؤثر على استقرارنا العاطفي ، والقدرة على ذلك العيش بشكل مكثف بشكل خاص ، وإذا لم ينته بشكل جيد ، يؤدي إلى مشاكل نفسي.

• قد تكون مهتمًا بـ: "العلاج الأسري: أنواع وأشكال التطبيق"

الأسرة: بيئة تحكم حياتنا

الأسرة هي البيئة التي تحكم حياتنا ، وبالطبع صحتنا العقلية. الوسيلة المثالية لأي شخص أن يكبر دائمًا هي الأسرة السليمة والوظيفية ، بغض النظر عن هيكلها وما إذا كانت هناك روابط دم بين أعضائها أم لا.. حتى يومنا هذا ، نعلم أن حقيقة أن الأسرة لديها أب وأم ، أو والد وحيدة أو هي الزواج المثلي لا يشترط صحة الفرد ، بل يشترط أسلوب الوالدين الذي يمارسه الوالدان تجاههم الأبناء.

كل عائلة وظيفية هي عائلة يعرف فيها الآباء والأمهات كيفية تربية أطفالهم جيدًا ، ويربونهم في بيئة حيث يكون الحب والعاطفة حاضرين جيدًا ، ولكن دون السماح للأولاد والبنات بفعل كل ما يأتي في طريقهم. يفوز. المفتاح هو معرفة كيفية منح الحب بينما تكون مسؤولاً في رعاية الأطفال ، وتطبيق نظام الأبوة والأمومة الديمقراطي، والوفاء بالوظائف الرئيسية الثلاث التي يجب على كل أب وأم صالحين القيام بها: الحماية والرعاية والمودة.

إذا قدموا لنا كأطفال الحماية والرعاية والمودة الكافية ، فقد تعلمنا أيضًا أنهم ما يجب أن نقدمه لأطفالنا، والذي يعمل كعامل وقائي عندما نطور الاضطرابات النفسية وعندما يصاب أطفالنا بها. من ناحية أخرى ، إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات ، فمن الصعب علينا تقديمها لأطفالنا دون مساعدة الشركاء الآخرين في التنشئة ، لأننا لا نستطيع توفير ما ليس لدينا أو نتلقاه ، ما لم نتعلمه بوعي وطوعي بمجرد أن نكون الكبار.

إن تقليصنا الأبوة إلى ثلاث وظائف أساسية لا يعني أنها سهلة. إن توفير الحماية والرعاية والمودة لأبنائنا وبناتنا مهمة معقدة تتطلب تفكيرًا عميقًا وصبرًا ومعرفة بالذات من أجل حدد الأخطاء التي قد نرتكبها في طريقتنا في تربية الأطفال والتي ، حتى لو لم ندركها ، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي للغاية على صحة أطفالنا. الأبناء. في حين أن جميع الآباء الجيدين يريدون الأفضل لأطفالهم ، فإن هذا لا يعني أنهم يمتثلون ، حتى لو لم يفعلوا ذلك بنية خبيثة..

على سبيل المثال ، التعليقات مثل "أنت غبي" ، "لا تكن دراميًا بالنسبة لي" ، "يمكنك فعل أفضل بكثير" وما إلى ذلك ، بعيدًا عن "تحفيزهم" يمكن أن تجعلهم يفكرون أنهم لا قيمة لهم ، وأنهم لا يقدرون حتى من قبل والديهم ، مع الأخذ في الاعتبار أهمية والدينا وغيرهم من الشخصيات السلطة في نمونا ، هذا يضر بشكل كبير بصحتهم العقلية ، وخاصة احترامهم لذاتهم ومفهومهم الذاتي وطريقة ارتباطهم بالآخرين. البقية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتعلم الأطفال ، سواء كانوا أطفالًا أو مراهقين ، التصرف وفقًا لما يرونه في والديهم. إذا كان الابن أو الابنة يتصرفان بطريقة غير محترمة تجاه والديهما ، بعيدًا عن التفكير في أن ذلك بسبب كونهم شخصًا سيئًا أو لأنهم شاة سوداء ، فمن المحتمل جدًا أنهم يتصرفون على هذا النحو لأنهم يعتبر أن والديه لا يحترمانه أو ، أيضًا ، لأن والديه قد تصرفوا بطريقة غير محترمة معه ومع الآخرين في البيئة الأسرية ، مثل الأجداد والأشقاء والأعمام أو بنات العم.

• قد تكون مهتمًا بـ: "دورة حياة الأسرة: ما هي ، مراحلها ، وتحولاتها"

الصحة العقلية لعائلة مع فرد مصاب بعلم النفس المرضي

في معظم الحالات ، يكون أحد أفراد الأسرة المصاب باضطراب عقلي بمثابة نكسة خطيرة للعائلة، خاصة بالنسبة للشخص الذي سيهتم بها. يمكن أن يشعر أفراد الأسرة بالإرهاق والتوتر الشديد عند رؤية كيف يتغير شخص عرفوه طوال حياته ، ويتوقف عن كونه كما كان من قبل ويتطلب الآن الكثير من الرعاية. يُنظر إلى علم النفس المرضي لأحد الأحباء على أنه خسارة ، وفي نفس الوقت ، اكتساب عبء ثقيل.

من المرجح أن يعاني أفراد الأسرة من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية من الشعور بالألم و الخسارة ، التي ، على الرغم من أنها تزداد وتنقص طوال الحياة ، ينتهي بها الأمر إلى أن تصبح عميقة و المكثف ألم مزمن. يعيش في أفعوانية ثابتة ، يعتمد صعودها وهبوطها بشكل مباشر على انتكاسات ومغفرات علم النفس المرضي لأفراد الأسرة المسؤول.

مثل العائلات بشكل عام ، تمثل العائلات التي لديها فرد مصاب باضطراب عقلي مجموعة متنوعة. لكل فرد من أفراد الأسرة تجارب واحتياجات ومخاوف فريدة. وبالتالي ، يمكن لكل عائلة أن تتصرف بشكل مختلف مع قريبها ، اعتمادًا على التشخيص والموارد المتوفرة لديها.

بمرور الوقت ، وإن كان بصعوبة كبيرة وبمساعدة علماء النفس ومجموعات الدعم ، فإن أفراد الأسرة الذين يعتنون بالعضو مع اضطراب عقلي ينتهي بهم الأمر بقبول أعراضهم ، وتعلم كيفية التعامل مع الاضطراب وإدارته بأفضل طريقة المستطاع. مع ذلك، هذا لا يزيل الألم العاطفي العميق والتوتر والقلق الذي يعانون منه نتيجة الاضطرار إلى رعاية شخص غير مستقر عقليًا، المشاكل التي يمكن أن تسبب لهم أيضًا اضطرابًا عقليًا.

هذا ملحوظ بشكل خاص في العائلات التي يعاني أفرادها من أمراض نفسية اضطراب في الشخصية، انفصام الشخصية أو اضطراب ثنائي القطب ولديه وعي ضئيل باضطرابه. من الصعب تحمل شخص غير متماسك في سلوكه يغير رأيه باستمرار ويلوم الآخرين على أخطائه. البعض الآخر ، أو حتى ، تم اختراعه أنه يتلقى نوعًا من العدوان عندما يكون ، ربما ، هو أو هي ، دون أن يدرك ذلك ، يمارس الإساءة النفسية للأشخاص الذين يعتني.

• مقالات لها صلة: "وكلاء التنشئة الاجتماعية: ما هم وأنواعهم وخصائصهم وأمثلة"

الأسرة كمصدر لعلم النفس المرضي

العائلات التي لا تعرف كيف تتعامل مع لحظات الأزمات بطريقة صحية ولا توفر بيئة سلام واستقرار عاطفي ينتهي بها الأمر بالضعف. في الواقع ، هذه الأنواع من العائلات ، بدلاً من تعزيز النمو الصحي لكل فرد من أعضائها ، يمكن أن يصبح عامل خطر في صحتهم العقلية. الإساءات وسوء المعاملة والإدمان والأبوة السلطوية المفرطة تساهم في ظهور الصدمات والإحباطات والعديد من الأعراض النفسية المرضية التي ستتبلور في النهاية وتصبح اضطرابًا عقليًا في مرحلة البلوغ إذا لم يكن كذلك المعاهدات.

أحد البرامج التلفزيونية التي تعكس هذه الحقيقة المحزنة هو المسلسل الوثائقي الأمريكي "حياتي 600 رطل". يروي هذا البرنامج قصة الأشخاص الذين لديهم بدانة النوع الرابع وأنهم ظلوا طريح الفراش وغير قادرين على التحرك بحرية حتى لقضاء حاجتهم وأنهم يحتاجون إلى تدخل جراحي من أجل البقاء على قيد الحياة على المدى الطويل.

الأشخاص الذين يصل وزنهم إلى أكثر من 250 كيلوغرامًا لا يصلون إلى هذا الوزن بسبب الإهمال المطلق أو الكسل. لا يصل مؤشر كتلة الجسم للإنسان إلى 80 من خلال الجلوس على الأريكة يومًا ما ، وفتح كيس من رقائق البطاطس وتناول الطعام حتى يدرك يومًا ما مقدار وزنه. يعاني "نجوم" هذا العرض من مشاكل في سلوك الأكل ، وإدمان على الطعام ناتج عن الوجود طفولة اتسمت بالعنف والفقر الاقتصادي ، وفي كثير من الحالات ، الإدمان والاعتداء الجنسي على الناس أغلق.

العلاقة بين المشاركين في البرنامج وأسرهم مختلة للغاية ، ليس فقط بسبب ماضي الأسرة ولكن أيضًا بسبب الحاضر. الأسرة ، بعيدة كل البعد عن كونها دعمًا عاطفيًا للشخص المصاب بالسمنة المفرطة ومحفزًا للتغيير ، في كثير من الأحيان في بعض الأحيان يقوم بتهيئة البيئة التي تسببت في الوصول إلى هذا الموقف ، مما يسبب لها الكثير من الضغط الذي يدفعها إلى ذلك تأكل.

في حالات أخرى ، غالبًا ما يشعر الآباء بالكثير من الذنب بسبب ما حدث لطفلك أثناء الطفولة ، خاصة إذا كان عمه أو صديق العائلة اعتدىوا جنسياً على أطفالهم ولم يدركوا ذلك أو كانوا هم أنفسهم آباء مدمنين على المخدرات و متهاون. للتعويض عن عدم وجودهم في طفولتهم ، يحدث غالبًا أن يصبح الآباء "عناصر تمكين" ("ميسرين") ، إحضار الطعام وطهيه بأنفسهم ، لأن ابنهم البالغ الذي يبلغ وزنه حوالي 300 كيلوغرام طريح الفراش ولا يمكنه التسوق لشراء طعامه مشروع قانون.

كل هذا يدل على القوة التي تتمتع بها الأسرة في تطوير علم النفس المرضي والحفاظ عليه. الطفولة المختلة هي مصدر مهم للاضطرابات النفسية ، ويساهم البالغون المختلون في الحفاظ على علم النفس المرضي. الأسر ذات الديناميكيات السامة والخلل الوظيفي والمرضي تجعل المرضى ، في هذه الحالة يعانون من السمنة المفرطة ، غير قادرين على التقدم أو تحقيق أهدافهم على المدى القصير والمتوسط ​​والطويل.