7 مفاتيح لمعرفة ما إذا كنت تريد أن تكون في علاقة أم لا

يفترض الكثير من الناس أن بدء علاقة هو دائمًا أمر إيجابي ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. في الواقع ، هناك الكثير ممن يشاركون في علاقة حب من هذا النوع دون التفكير عمليًا فيما إذا كانوا يريدون فعل ذلك حقًا.

لذلك ، في هذه المقالة سنقوم بمراجعة موجزة لبعض الأفكار الرئيسية التي تساعدك على فهم نفسك وتوضيح ما تبحث عنه في شخص خاص بك.

• مقالات لها صلة: "كيف تعرف متى تذهب إلى علاج الأزواج؟ 5 أسباب قاهرة "

7 أفكار رئيسية لمعرفة ما إذا كنت تريد حقًا أن تكون في علاقة

ما ستراه أدناه هو إرشادات تعمل كدليل للتفكير إذا كنت تريد حقًا أن تكون في علاقة مع شخص معين. لاحظ أن هذه الأسئلة ، بشكل فردي ، لا تدحض أو تؤكد أي شيء ، ولكن إذا كانت كذلك نحن نعتبرها مجموعة ، ستمنحك صورة تقريبية لدوافعك عند التفكير في ذلك صلة. أضمن طريقة لتعزيز معرفتك الذاتية وإيجاد طريقة حياة تناسب اهتماماتك وقيمك هي الذهاب إلى العلاج النفسي.

1. هل تشعر أنه لا مجال للعودة؟

إذا كان لديك انطباع بأن علاقتك مع شخص آخر "راسخة جدًا" بالفعل للتراجع ، فاعتبر ذلك علامة حمراء.

على الرغم من أنه في بعض الحالات ينطوي على تقديم تضحيات مهمة ، يمكن لأي منهما مقاطعة أي علاقة. الناس ، وإذا توقفت عن إدراك ذلك لفترة من الوقت ، فربما تكون قد تصرفت بدافع الضغط المطلق ، وليس من أجل الحب.

تعتبر الحالات التي يعتبر فيها الشخص نفسه ملكًا لشريكه ضارة بشكل خاصفي الواقع ، يمكن أن تستند هذه الأنواع من التجارب إلى ديناميكيات إساءة المعاملة (إذا رأى كلا الشخصين العلاقة بهذه الطريقة) التي من الضروري قطعها على الفور.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع الغيرة وخصائصها المختلفة".

2. أكثر ما يعجبك في هذا الشخص هي أذواقك المشتركة؟

إذا لاحظت أن سبب علاقتك بشخص خاص بك يمكن تلخيصه في أن لديك اهتمامات وهوايات مشتركة ، من المحتمل أنك مرتبك بالحب والرغبة في بدء علاقة مع ما هو في الواقع صداقة جميلة.

تذكر أنه لا حرج في أن تكون صديقًا لشخص جذبك جنسيًا في البداية أو أثار اهتمامًا رومانسيًا بك.

• مقالات لها صلة: "أنواع الحب الأربعة: ما هي أنواع الحب المختلفة؟"

3. هل تخيفك فكرة العزوبية؟

على الرغم من أن الخوف من العزوبية ظاهرة منتشرة جدًا ، إلا أنها لا تزال ضارة. إنه ليس سببًا لبدء أو الحفاظ على علاقة مع شخص ما ، وبهذا المعنى ، إذا واجهت هذا النوع من الألم ، العملية التي ستجعلك تشعر بالرضا هي إعادة تعريف مفهوم السعادة ومشروع حياة مرضٍ.

4. هل تعلمت ربط تلك العلاقة بفقدان حريتك؟

إذا كنت تفكر في تلك العلاقة ، فأنت في هذه العلاقة أو تفكر فيها ، يتم توجيه انتباهك تجاه ما يجب أن تضحي به للبقاء فيه ، فمن المحتمل أن هذا ليس الخيار حقًا يريد.

5. هل تفترض أن ممارسة الجنس المتكرر مع شخص ما تؤدي إلى المواعدة؟

بقدر ما شهدت العقود القليلة الماضية قدرًا كبيرًا من التغيير في المجتمعات الغربية ، لا يمكن أن يحدث ذلك ينكرون أنه لا يزال هناك العديد من الديناميات الثقافية المحافظة التي تؤثر على طريقة إدراكنا للعلاقات زوج.

هذا ، على الرغم من تغير العديد من الأشياء ، تحت هذا السطح من التقدم الظاهر ، تبقى الأطر العقلية الموروثة من القرون السابقة ، خاصة فيما يتعلق بأدوار الجنسين والأسرة..

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، فليس من المستغرب أنه على الرغم من أننا لم نعد نرى الجنس بنفس الطريقة التي كانت عليها قبل 100 عام ، إلا أنه لا يزال مرتبطًا بفكرة الزواج ؛ قبل أن يكون حافزًا للزواج ، والآن هو كذلك مقدمة عن نوع العلاقات التي ، إذا "توطدت" ، تؤدي إلى المذبح. بمعنى آخر ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، هذه هي المرحلة الأولى من نوع من الترابط العاطفي الذي يمر عبر المغازلة وينتهي في الزواج ، حتى إذا لم نمر بهاتين المرحلتين الأخيرتين ، فيبدو أن العلاقة غير مرضية وتبقى. غير مكتمل.

يعد أخذ هذا النوع من التحيز في الاعتبار أمرًا أساسيًا للاستمتاع الكامل بالجنس دون الشعور بالذنب ، ودون خلق علاقات ذات مستقبل ضئيل.

• مقالات لها صلة: عدم الرضا عند الزوجين والطلاق: ما هي العوامل التي تفسر ذلك؟

6. عندما تكون مع هذا الشخص ، هل تلاحظ أن الشفقة تحدد سلوكك؟

يمكن أن يتخذ الحب والعاطفة تجاه الشخص أشكالًا عديدة ، ولكن ليست جميعها متوافقة مع مشروع الحياة المشترك. يفترض وجود علاقة زوجية. إذا لاحظت أنك مع هذا الشخص إلى حد كبير لأنك تشعر بالأسف تجاهه وترغب في مساعدته ، فإن ما يحفزك على أن تكون معه في الواقع ليس هذا النوع من الحب. من بين أمور أخرى ، لأنك لا تعتبر تلك العلاقة رابطًا متماثلًا تم إنشاؤه بين متساوين.

7. هل تشعر بقلق استباقي من فكرة أنه يعرض عليك الالتزام أكثر؟

إذا وجدت نفسك من وقت لآخر تتخيل بخوف ماذا سيحدث إذا كان هذا الشخص "شيئًا آخر"، على الأرجح ، العلاقة لا تناسب ما تبحث عنه.

• مقالات لها صلة: "القلق التوقعي: الأسباب والأعراض والعلاج"

هل أنت مهتم بالذهاب إلى العلاج؟

إذا كنت ترغب في بدء عملية العلاج النفسي الفردي أو الزوجي ، فأنا أدعوك للاتصال بي لتحديد موعد الجلسة الأولى.

اسمي هو بلانكا رويز وأنا طبيب نفسي لدي أكثر من عقد من الخبرة المهنية في هذا المجال. أنا أهتم بالكبار والمراهقين الذين يعانون من مشاكل مثل قلة احترام الذات واضطرابات المزاج ، الأزمات الزوجية ، والصراعات الأسرية ، واضطرابات الأكل ، وضغوط العمل ، و زائد.