أفضل 90 عبارة عن الصفاء

الصفاء حالة نفسية نربطها عادة بالهدوء ، لكنها في الواقع أكثر من ذلك بكثير. الصفاء له علاقة بالتوازن العاطفي ، حقيقة القدرة على مواجهة المواقف المعاكسة إدارة تركيزنا بشكل جيد للغاية وتوجيهه إلى أهداف محددة من منظور بناء.

في هذه المقالة سوف تجد مجموعة مختارة من أفضل عبارات الصفاءوتأملات وأفكار ورثها مفكرو التاريخ المهمون.

• مقالات لها صلة: "أفضل 85 عبارات من الهدوء والسكينة"

العبارات التي لا تنسى عن الصفاء

في هذه المجموعة من أفضل عبارات الصفاء ، ستجد اقتباسات وانعكاسات مثيرة للاهتمام لفهم هذه الحالة الذهنية.

1. تتكون السعادة بالنسبة لي من أن أكون بصحة جيدة ، وأن أنام بلا خوف ، وأن أستيقظ بلا قلق. (فرانسواز ساجان)

طرق بسيطة للاستمتاع بالسعادة.

2. لا ينشغل الإنسان بالمشاكل الحقيقية بقدر ما ينشغل بقلقه المتخيل من المشاكل الحقيقية. (ابكتيتوس)

المشاكل أكبر في رؤوسنا.

3. تؤدي الشيخوخة إلى هدوء غير مبال يضمن السلام الداخلي والخارجي. (أناتول فرانس)

الحكمة والهدوء الذي ينتظرنا في الشيخوخة.

4. مطاردة ، حتى أفضل الأشياء ، يجب أن تكون هادئة وهادئة. (ماركو توليو شيشرون)

تعمل الأشياء بشكل أفضل عند القيام بها بهدوء.

5. تعامل مع الأمور ببطء ، لأنك إذا بدأت في التعامل معها بجدية ، فإنها ستنتهي. (جاك كيرواك)

في بعض الأحيان يكون من الضروري عدم أخذ الأمور على محمل الجد.

• قد تكون مهتمًا بـ: "125 عبارة إيجابية قصيرة لتعيش يوما بعد يوم بتفاؤل"

6. الطبيعة الخارجية تخجلنا: إنها صفاء مدمر لفخرنا. (جوستاف فلوبير)

تعلمنا الطبيعة أشياء كثيرة.

7. كلما اقترب الإنسان من راحة البال ، كلما اقترب من القوة. (ماركوس أوريليوس)

الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية.

8. أولئك الذين يعرفون العاصفة يمرضون بهدوء. (دوروثي باركر)

راحة البال بلسم.

9. لا أحد يستطيع أن يجلب لك السلام إلا نفسك. (رالف والدو إيمرسون)

لهذا السبب يتعين علينا دائمًا العمل على أنفسنا.

10. العقل الهادئ يجلب القوة الداخلية والثقة بالنفس ، وهذا هو السبب في أنه مهم جدًا لصحة جيدة. (دالاي لاما)

أهمية التمتع بالصحة النفسية.

11. يمكن لأي شخص أن يمسك عجلة القيادة عندما يكون البحر هادئًا. (بوبليليو سيرو)

من الأسهل تجاوز الأوقات الصعبة بالهدوء.

12. كن مثل البطة. الهدوء على السطح ، ولكن تموج مثل الجحيم من تحت. (مايكل كين)

نصيحة شيقة للغاية للتفكير فيها.

13. يبدأ السلام الداخلي في اللحظة التي تختار فيها عدم السماح لشخص أو حدث آخر بالتحكم في عواطفك. (بيما شودرون)

يمنحنا التحكم في عواطفنا ميزة في أي وقت.

14. فقط من الهدوء الداخلي كان الإنسان قادرًا على اكتشاف وتشكيل البيئات الهادئة. (ستيفن جاردينر)

الصفاء يقودنا إلى طريق من الهدوء والوظائف.

15. يخلق الممر الهادئ راكبًا هادئًا. (محمد مراد إلدان)

أحط نفسك بالأشياء التي تجلب لك السلام.

16. الشرط الأساسي للسيطرة هو الصفاء ، الذي يسمح لنا برؤية الأشياء في جانبها الحقيقي ويمنعنا من التذهيب وتغميقها وفقًا لمزاجنا. (يوريتومو تاشي)

قوة الهدوء.

17. الهدوء التام هو النظام الجيد للعقل في مملكتك. (ماركوس أوريليوس)

مملكة يجب العناية بها.

18. أنت الهدوء تحت الأمواج في زرقة النسيان. (فيونا أبل)

إذا كان الشخص يجلب لك الفوضى فقط ، فمن الأفضل تركه يذهب.

19. من الهدوء تأتي القوة والقوة. (ج. جويبل سي.)

أساس الثقة القوية.

20. الفضيلة في الهدوء والقوة. مع النار الداخلية يحترق كل شيء. (روبن داريو)

بالحفاظ على حالة الهدوء ، تقل احتمالية تعرضنا للإهانة.

• مقالات لها صلة: أفضل 55 جمل عن علم النفس... ومعناه "

21. علينا أن نؤمن أن هناك أماكن يسودها الهدوء وتستعيد الطبيعة قدرتها على الكلام. (نانيت ل. أفيري)

ولكن قبل كل شيء من الضروري الحفاظ عليها.

22. من قال لك إنني كنت دائما أضحك ولا أبكي كما لو كان الربيع؟ أنا لست بهذا القدر. (نيكولاس جيلين)

لست بحاجة إلى أن تكون لديك إيجابية دائمة ، فالمشاعر السلبية ضرورية أيضًا.

23. هدوء الذين رحلوا من قبل... إنه لا يهدئ من قلق أولئك الذين سيتبعونه.

يطاردنا الموت دائما.

24. مهما كان ما تشعر به ، تصرف دائمًا بهدوء وصحيح. (دانيال كانيمان)

حول التزام الهدوء في جميع الأوقات.

25. أحيانًا يكون المراقب الصامت هو الذي يرى أكثر. (ل. نيلسون)

لا تحكم على الناس من خلال نظرتهم للوهلة الأولى.

26. يجب أن يظل الساموراي هادئًا في جميع الأوقات ، حتى في مواجهة الخطر. (كريس برادفورد)

هذا يساعدنا على عدم فقدان التركيز.

27. الحياة ليست حول تعظيم كل شيء ، عليك أن تعطي الضوء والمساحة والشكل والصفاء والفرح. (جلين موركوت)

لا فائدة من الحصول على كل شيء إذا كنت تعيش في فوضى أبدية.

28. ابحث عن السعادة في الهدوء وتجنب الطموح. (ماري شيللي)

الطموح فجوة لا تملأ أبدًا.

29. يسكنني هدوء القلب المستقيم المخلص. (بيتر ستايفسانت)

قيمنا صخرة شخصية.

30. أفضل مقاتل لا يغضب أبدًا. (لاو تسي)

لأنه بخلاف ذلك ، لا يمكنك إنشاء استراتيجيات جيدة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أفضل 90 عبارات من لاو تزو"

31. كفنان عسكري مدى الحياة ، لقد تدربت على التزام الهدوء وسط الشدائد والخطر. (ستيفن سيجال)

فنون الدفاع عن النفس هي دليل لتحقيق التوازن الداخلي.

32. أنا أتأمل ، لذلك أعرف كيف أجد مكانًا هادئًا يسوده الهدوء والسكينة. (روزان بار)

فوائد التأمل.

33. الصفاء هو القدرة على تركيز انتباهك ، وسط الصعوبات ، على ما يمثل أولوية بالنسبة لك. (ماريو ألونسو بويج)

وهو حقا عن التزام الهدوء.

34. الحياة أشبه برحلة عبر البحر: أيام هدوء وأيام عاصفة. الشيء المهم هو أن تكون قبطانًا جيدًا لسفينتنا. (جاسينتو بينافينتي)

عن مواجهة المشاكل والاستمتاع بلحظات السعادة.

35. أحب أن يكون كل شيء حولي واضحًا تمامًا وهادئًا تمامًا. (ألفريد هيتشكوك)

لا يوجد شيء يقدره أكثر من الصدق.

36. أفضل الأطباء في العالم هم: د. ديتا ، ود. ترانكويليتي ، ود. (جوناثان سويفت)

الأطباء يجب أن نزورهم دائمًا.

37. السعادة طبيعة وجمال وطمأنينة (ديباسيش مريدة)

السعادة في التفاصيل الصغيرة.

38. الهدوء حالة ذهنية تريدها الروح لتهدئة الروح وتحرير الجسد من إجهاده. (ستيفن ريدهيد)

نسعى جميعًا للحصول على القليل من راحة البال.

39. في الهدوء الصحة ، كالامتلاء ، في الداخل. سامح نفسك وتقبل نفسك واعترف بنفسك وأحب نفسك. تذكر أنه عليك أن تعيش مع نفسك إلى الأبد. (فاكوندو كابرال)

نصيحة ممتازة ذات معنى عميق.

40. لا أحد يستطيع أن يؤذيني بدون إذني. (مهاتما غاندي)

موقف يجب أن ننسخه.

41. أمارس الهدوء طوال الوقت ، بدءًا من المواقف المتوترة. (مارثا بيك)

ربما تكون الطريقة الأكثر فاعلية لممارسة الهدوء.

42. ذروة التعاسة هي الخوف من شيء ما ، عندما لا يتوقع شيء. (عبارة رواقية)

هذا هو السبب في أنه لا يجب أن تكون لديك توقعات عالية جدًا ، لكن لا تتوقف عن الحلم.

• مقالات لها صلة: "هل من المناسب وضع السعادة كهدف علاجي؟"

43. الشيخوخة مثل تسلق جبل عظيم: أثناء التسلق ، تتضاءل القوى ، لكن النظرة أكثر حرية ، والمنظر أوسع وأكثر هدوءًا. (إنجمار بيرجمان)

القوة التي نكتسبها مع تقدم العمر.

44. تكمن فكرة الهدوء في قطة جالسة. (جول رينارد)

القطط مخلوقات تنقل الكثير من الهدوء.

45. بالنسبة لي أحيانًا تكون سماء الصمت أكثر تعبيرًا من هدير البحر. (مونيا خان)

نحتاج جميعًا إلى لحظة صمت.

46. إنه لأمر جيد أن تقول "لا" للناس والأماكن التي تضر بسلامك. (نيكي رو)

الطريقة الوحيدة لضمان حياة أفضل من حولك.

47. عندما لا نتمكن من إيجاد الهدوء في أنفسنا ، فلا جدوى من البحث عنه في مكان آخر. (فرانسوا دي لا روشفوكولد)

لا يمكننا أبدًا ملء الفراغ الشخصي بأشياء الآخرين.

48. إنه لأمر رائع أن تعيش في منزل يسود فيه السلام والنظام والهدوء والواجب والضمير الصالح والمغفرة والحب. (هيرمان هيس)

الأحاسيس التي يجب أن ينقلها المنزل.

49. الإجهاد هو اختيار. وكذلك السلام الداخلي. (لويس هاوز)

عليك أن تقرر أي واحد يتمسك به.

50. ابق هادئًا وهادئًا ، وتحكم دائمًا في نفسك. اكتشف مدى سهولة التعايش أدناه. (باراماهانسا يوغاناندا)

يبدأ كل شيء بعدم التحكم في حرارة اللحظة.

51. الصمت كذبة تصرخ للنور. (شانون ل. ألدر)

يمكن أن يمثل الصمت كذبة أيضًا.

52. نحن لا ندرك أنه ، في مكان ما داخلنا جميعًا ، توجد نفس أعلى تعيش في سلام إلى الأبد. (إليزابيث جيلبرت)

لذلك يجب أن يكون هدفنا الشخصي هو العثور عليه.

53. لا يمكن لأي شخص أن يجد مكانًا أكثر هدوءًا من روحه.

كل الإجابات التي نحتاجها موجودة في داخلنا.

54. ليس الثروة أو العظمة ، بل الهدوء والاحتلال هو ما يمنحك السعادة. (توماس جيفرسون)

الطريقة التي تحقق بها الامتلاء التام.

55. لأن الصفاء وسط البؤس ، والنعمة وسط العذاب ، ليسا مجرد استسلام. هم أيضًا نشاط ويحتويون على انتصار إيجابي. (توماس مان)

إنها ليست طريقة للتقليل من شأن شيء ما ، ولكنها أدوات تساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "المرونة: التعريف و 10 عادات لتعزيزها"

56. الهدوء والثقة بعيدان كل البعد عن الغرور كما أن الرغبة في حياة كريمة بعيدة كل البعد عن الجشع. (تشانينج بولوك)

لا يمكنك أن تحصل على السلام إذا كان لديك قلب فاسد.

57. ما كان هادئًا وسلميًا أصبح الآن هادئًا وخاويًا. (فريدريك بارثيلمي)

هناك بعض الهدوءات التي تجلب الألم فقط.

58. والمعروف أن الانتظار ليس لطيفا ، ولكن الذي يسرع أكثر من غيره ليس من يتقدم إلى أبعد الحدود ، فإن فعل أشياء معينة يتطلب وقتا وهدوءا. (تشارلز بيرولت)

للقيام بشيء جيد ، يجب أن تتحلى بالصبر والمثابرة.

59. تعتبر البحيرة الهادئة أكثر أهمية بالنسبة لي من أي مدينة عظيمة في العالم. (مونيا خان)

يمكن أيضًا العثور على راحة البال من خلال قضاء الوقت في الطبيعة.

60. مفتاح كل شيء هو الصبر: تحصل على الدجاجة باحتضان البيضة ، وليس كسرها.

الصبر ضروري دائما.

61. يمكن أن يصبح السلام عدسة ترى العالم من خلالها. وأنا أعلم ذلك. يعيش. اسقها. السلام هو عمل داخلي. (واين داير)

عالم يسوده السلام أفضل من عالم غارق في الفوضى.

62. الرجل الهادئ مثل الشجرة التي توفر الظل. يأتي إليه أناس بحاجة إلى مأوى. (توبا بيتا)

لا أحد يريد أن يكون حول شخص غير مستقر.

63. الاهتزازات الإيجابية غير المنظمة للسعادة والسلام والفرح والهدوء هي الحرية. (ت. F. هودج)

الأشياء الإيجابية تؤدي إلى موقف أفضل.

64. لا يحاول الرجل أن يرى نفسه في المياه الجارية ، ولكن في المياه الهادئة ، لأن الهدوء في حد ذاته هو وحده الذي يعطي السلام للآخرين. (كونفوشيوس)

نسعى دون وعي إلى الهدوء في كل وقت.

65. ما يتم على عجل لا يتم بشكل جيد. دائما بهدوء وهدوء. (القديس فرنسيس دي سال)

نصيحة عظيمة لوضعها موضع التنفيذ.

66. الرومانسية عاصفة. الحب هادئ. (ميسون كولي)

الفرق بين الدولتين.

67. انا احب القطارات. يعجبني الإيقاع وأحب حرية التعليق بين مكانين. كل القلق تحت السيطرة: الآن أعرف إلى أين أنا ذاهب. (آنا فوندر)

هناك مكان يمكننا العودة إليه بحثًا عن الهدوء.

68. لن تعود سنوات الدراسة ، بهدوئها واهتمامها ، أبدًا. (خوسيه رامون أيلون)

نقدر اللحظات التي تعيشها اليوم.

69. لا يوجد سوى شكل واحد من راحة البال والسعادة ، وهو عدم اعتبار الأشياء الخارجية ملكًا لك. (ابكتيتوس)

إن معظم "الهجمات" التي نلاحظها ضدنا هي نتاج العقل.

70. في تنافر القرن تتكاثر معجزة الوتر السعيد. (جوانا روزا بيتا)

تتكون الحياة من لحظات من الفوضى ولحظات سلام.

71. لم ينتج العلم الحديث بعد دواء مهدئًا فعالاً مثل بضع كلمات لطيفة. (سيغموند فرويد)

في بعض الأحيان نحتاج فقط إلى بضع كلمات من الراحة لتهدئتنا.

• مقالات لها صلة: "أفضل 101 عبارات لسيغموند فرويد والتحليل النفسي"

72. حقًا ، لقد غلب كل الأشياء ، فلا طعمها يحركه إلى الفرح ، ولا خيبة الأمل تسبب له الحزن. (القديس يوحنا الصليب)

الحديث عن فقدان الاهتمام والدافع.

73. في كل دقيقة تظل فيها غاضبًا ، تضيع ما يصل إلى ستين ثانية من الهدوء. (رالف والدو)

البقاء مع الغضب لن يقودنا إلى أي مكان.

74. حلوة الأفكار ذات المحتويات اللطيفة ، والعقل الهادئ أغنى من التاج. (روبرت جرين)

دعوة لأفكار جيدة.

75. الموهبة تتعلم في الهدوء والشخصية في العاصفة. (يوهان فولفجانج جوته)

لا يمكننا الهروب من الأوقات العصيبة ، ولكن يمكننا تعلم كيفية التعامل معها بكفاءة.

76. يا رب ، أعطني الصفاء لقبول الأشياء التي لا أستطيع تغييرها ، والشجاعة لتغيير الأشياء التي يمكنني تغييرها ، والحكمة لأتمكن من التفريق بينها. (رينولد نيبور)

المهارات التي يجب أن نمتلكها في أوقات مختلفة.

77. تعتمد حياتنا على نوع الأفكار التي نربيها. (شيخ فيتونيكا ثاديوس)

لذا كن حذرًا بشأن الأفكار التي تعطيها الأهمية القصوى.

78. الهدوء المطلق ليس قانون المحيطات. وينطبق الشيء نفسه على محيط الحياة. (باولو كويلو)

الهدوء دائما موضع ترحيب وضروري.

79. كم مرة نتحدث فقط لملء الفراغ الهادئ؟ كم مرة نفقد أنفاسنا عندما نتحدث عن الهراء؟ (كولين باتريك جودرو)

يمكن للصمت أن يجلب السلام.

80. لا تدع سلوك الآخرين يدمر سلامك الداخلي. (تنزين جياتسو)

هذا هو السبب في أنه من المهم عدم إعطاء أهمية كبيرة لآراء الآخرين.

81. الترتيب الوحيد في الكون هو مجرد دورة من الهدوء إلى الفوضى والعكس صحيح. (توبا بيتا)

تنص شركة Universal على أننا لا نستطيع التغيير.

82. تتمثل طريقة قياس الحكمة في رؤية مدى هدوئك عند مواجهة أي موقف. (نافال رافيكانت)

لا يتعلق الأمر بالموقف ، ولكن كيف نتفاعل معه.

83. البسوا تفكيري بالجمال والصفاء ، متحدين دائمًا بشجرة حياتي ضد الريح. (بلاس دي أوتيرو)

يمكن أن تكون الأفكار أعظم أعدائنا ، ولكن أيضًا أعظم حلفائنا.

84. الحياة أشبه برحلة عبر البحر: أيام هدوء وأيام عاصفة. الشيء المهم هو أن تكون قبطانًا جيدًا لسفينتنا. (جاسينتو بينافينتي)

طريقة رائعة لوصف الحالة الطبيعية للحياة.

85. السلام يأتي من الداخل فلا تبحث عنه في الخارج. (بوذا)

لن تكون قادرًا على إيجاد ما تحتاج إلى حله في الداخل.

• مقالات لها صلة: "75 عبارة بوذية للعثور على السلام الداخلي"

86. الوحدة هي بيت السلام. (TF هودج)

اجعل وحدتك مكانًا للهدوء وليس مكانًا للخوف.

87. الحياة السعيدة تتكون من راحة البال. (شيشرون)

أفضل طريقة لتكون سعيدًا هي أن تكون في سلام مع أنفسنا.

88. لا هدوء بغير ضمير. (سينيكا)

يقودنا الضمير الصافي إلى اتخاذ قرارات أفضل.

89. الإنسان السعيد ليس الرجل الذي يضحك ، بل هو الذي تغلب روحه المليئة بالبهجة والثقة على الأحداث وتتفوق عليها. (سينيكا)

السعادة التي يجب أن نسعى إليها.

90. تعلم تجاهل الأشياء هو أحد أفضل الطرق لتحقيق السلام الداخلي. (روبرت ج. سوير)

هناك أشياء لا تستحق الاهتمام بها.