ما هو الاكتئاب تحت السريري؟

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، الاكتئاب هو السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم. يعاني العديد من الأشخاص من هبوط في المزاج على شكل حزن مزمن وما يرتبط به من مشاكل سلوكية وإدراكية وعاطفية تمنعهم من عيش حياة كاملة.

يحدد الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) بوضوح شديد المعايير التشخيصية لاضطراب الاكتئاب الشديد ، مما يشير إلى ذلك أنه يجب على المريض تقديم ما لا يقل عن خمسة من الأعراض التسعة المحددة في هذا الدليل لـ كآبة.

لكن... ماذا يحدث لمن تظهر عليهم الأعراض ولكنهم لا يستوفون هذا الحد الأدنى؟ هؤلاء الناس سوف يدخلون في فكرة الاكتئاب تحت الإكلينيكي، وهي مشكلة ليس لها أعراض كثيرة مثل الاكتئاب الشديد ولكنها تسبب الإعاقات وتسبب عدم الراحة بنفس القدر. دعونا نتعمق في هذه المشكلة الصحية.

• مقالات لها صلة: "أنواع الاضطرابات المزاجية الستة"

الاكتئاب تحت الإكلينيكي: ما هو؟

الاكتئاب مشكلة نفسية بأعراض مختلفة. من بين أكثر الخصائص التي نجدها تدهورًا في المزاج ، وانخفاض القدرة على التجربة اللذة ونقص الثقة بالنفس ، وكل ذلك مصحوب بمظاهر عاطفية ومعرفية وسلوكية وتر.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، فإن الاكتئاب هو السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم.

إن البديل الأكثر اعتدالًا ، والاكتئاب تحت الإكلينيكي ، له أيضًا تداعيات مهمة على نوعية حياة المصابين.

يشير المصطلح "تحت الإكلينيكي" إلى حقيقة أن الشخص يظهر عليه أعراض مشابهة لأعراض الاضطراب ، ولكن لا يكفي منهم لتشخيص متلازمة أو اضطراب أو مرض. تُطبق على اضطرابات المزاج ، والاكتئاب تحت الإكلينيكي هو حالة لديك بعض أعراض الاكتئاب ، ولكنها ليست كافية لتكون قادرًا على إعطاء تشخبص. الأشخاص المصابون بالاكتئاب تحت الإكلينيكي قد تواجه نوبات قصيرة ومتكررة من أعراض الاكتئاب.

الاكتئاب تحت الإكلينيكي هو حالة لها آثار مهمة على أداء ورفاهية أولئك الذين يقدمونها. على الرغم من أن هذه الحالة أكثر اعتدالًا مما هي عليه في حالات الاكتئاب الشديد ، فمن المعروف أن الأشخاص المصابين يمثل الاكتئاب تحت الإكلينيكي تدهورًا كبيرًا في الحياة ويظهر أسوأ في العمل والأداء الأكاديمي والاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، فهم معرضون لخطر التقدم إلى اضطراب الاكتئاب الشديد والإدمان.

لا توجد معايير موحدة فيما يتعلق بتعريف الاكتئاب تحت الإكلينيكي. في الواقع ، لا توجد مصطلحات لا لبس فيها فيما يتعلق بهذا الشرط ، وإيجاد جميع أنواع الأسماء في ببليوغرافيا الخبراء لما نسميه هنا الاكتئاب تحت الإكلينيكي ، مثل الاكتئاب تحت المتلازم ، والاكتئاب الطفيف ، والأعراض غير الاكتئابية محدد. على الرغم من هذا التفاوت من حيث الاسم ، فإنه يعتبر في معظم الحالات اكتئابًا تحت إكلينيكيًا واحد يظهر فيه المريض على الأقل عرضين مميزين للاضطراب الاكتئابي أعلى.

في الدليل التشخيصي والإحصائي الحالي للاضطرابات العقلية (DSM-5) ، يكون الاكتئاب تحت الإكلينيكي يصنف ضمن فئة "اضطراب اكتئابي محدد آخر" و "حلقة اكتئابية مصحوبة بأعراض غير كاف ".

• قد تكون مهتمًا بـ: "الفروق الستة بين الحزن والاكتئاب"

أعراض هذه الحالة

تتزامن أعراض الاكتئاب تحت الإكلينيكي مع أعراض اضطراب الاكتئاب الشديد ، الفرق الرئيسي بين كلتا الحالتين الصحيتين هو أنه في الإكلينيكي هناك أعراض أقل أو تظهر بطريقة أكثر اعتدالًا.

• مزاج مكتئب معظم اليوم
• انخفاض كبير في الاهتمام أو المتعة في جميع الأنشطة تقريبًا
• فقدان الوزن أو زيادة الوزن بشكل كبير
• الأرق أو فرط النوم (النوم لفترات طويلة) كل يوم تقريبًا
• الهياج الحركي النفسي أو التخلف كل يوم تقريبًا
• التعب أو فقدان الطاقة
• الشعور بانعدام القيمة
• مشاكل التركيز
• الأفكار المتكررة عن الموت والأفكار الانتحارية

لتلقي تشخيص الاضطراب الاكتئابي الشديد ، يجب أن يكون هناك ما لا يقل عن خمسة من الأعراض المذكورة للتو.، وأن يشير المريض إلى أنه قدمها خلال الأسبوعين الماضيين. في حالة الاكتئاب تحت الإكلينيكي ، يتم تقليل هذه الأعراض إلى حد أدنى اثنين وأربعة كحد أقصى.

الاكتشاف المبكر هو مفتاح العلاج الناجح. في حالات الاكتئاب تحت الإكلينيكي ، يركز العلاج على التأكد من أن الأعراض لا تتفاقم وتتحول إلى حالة اضطراب اكتئابي كبير. على الرغم من أنها قد تكون خفيفة ، إلا أن الأعراض في الاكتئاب تحت الإكلينيكي لا تزال مجرد أعراض ، والتي يمكن أن تصبح معيقة للغاية.

• مقالات لها صلة: "Anhedonia: عدم القدرة على الشعور بالمتعة"

أسباب الاكتئاب تحت الإكلينيكي

الاكتئاب هو حالة عقلية معقدة للغاية، والتي يمكن أن تتأثر بعدة عوامل مختلفة. يمكن لبعض عوامل الخطر أن تزيد من احتمالية إصابة الشخص بأعراض الاكتئاب ، والتي نجد من بينها علم الوراثة ، والتاريخ العائلي ، وتاريخ سوء المعاملة والصدمات ، واستخدام بعض الأدوية ، والتغيرات الكبيرة في الحياة ، والتوتر ، والأمراض الطبية ، وإساءة استخدام مواد.

لا يزال الاكتئاب تحت الإكلينيكي اكتئابًا أكثر اعتدالًا ، مع أعراض أقل. وبالتالي ، فإن الأسباب الكامنة وراء المعاناة من هذا الاكتئاب الطفيف ستكون هي نفسها بالنسبة للاكتئاب الشديد ، إلا أنهم ما كانوا ليتصرفوا بنفس القدر من القوة وإلا قد يقدم الشخص نوعًا من عامل الحماية من شأنه أن يمنعه من إظهار الاضطراب الخطير.

ومع ذلك ، يجدر التأكيد على فكرة أن وجود أعراض خفيفة للاكتئاب هو بحد ذاته عامل خطر للإصابة لاحقًا بالاكتئاب الشديد.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الفوائد العشر للذهاب إلى العلاج النفسي"

تشخبص

كما قلنا ، الاكتئاب تحت الإكلينيكي هو حالة اكتئاب لا يتم فيها استيفاء المعايير الكافية لتشخيصها على هذا النحو. يعاني العديد من الأشخاص من أعراض الاكتئاب ، لكنهم لن يتلقوا تشخيص الاضطراب الاكتئابي الرئيسي بسبب عدم حدوثه بأعداد كافية.

تشير العديد من الدراسات إلى أن الاكتئاب تحت الإكلينيكي يمكن أن يكون له تأثير كبير على أداء الشخص مثل الاكتئاب الشديد. الاكتئاب تحت الإكلينيكي يمكن أن يكون له نفس الآثار السلبية على الصحة العامة للمريض مثل الاكتئاب الشديد ، ولكن فقط أقل حدة. بهذا المعنى ، يرى بعض الخبراء والباحثين في هذه المسألة أن الاكتئاب سيكون أكثر من طيف ، سلسلة متصلة من أعراض اكتئاب أقل إلى أعراض اكتئاب أكثر.