الخوف من الحقن (رهاب المثقبيات): الأسباب والأعراض

من أكثر المخاوف الشديدة شيوعًا ، وهي ليست موجودة فقط عند الأطفال ، هو رهاب الحقن أو رهاب المثقبيات. من المؤكد أننا جميعًا نعرف شخصًا يشعر بهذا الخوف الشديد من التطعيم أو إجراء فحص دم بسيط.

يعاني المصابون برهاب المثقبيات من أوقات عصيبة حقًا عندما يتعين عليهم إعطاء حقنة والذهاب إلى المركز الصحي. وفي كثير من الحالات ، يمكنهم حتى تجنب هذه المواقف دون الاهتمام بتعريض حياتهم للخطر. (لعدم التطعيم ضد أمراض مثل التيتانوس) أو تخفيف الألم أو الالتهاب الستيرويدات القشرية.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو رهاب الحقن

رهاب إنه خوف شديد وغير عقلاني ومستمر تجاه بعض المواقف أو الأشياء أو الأنشطة أو الأشخاص. يتمثل العرض الرئيسي لهذا الاضطراب في الرغبة المفرطة في تجنب المنبهات التي تسبب القلق الشديد ، و في حالة رهاب المثقبيات ، فإن هذا التحفيز الرهابي هو الحقن وإمكانية تلقيها الحقن. هذا الرهاب هو أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا ، حيث تشير التقديرات إلى أن حوالي 10 ٪ من السكان يعانون منه إلى حد ما.

يمكن أحيانًا الخلط بين رهاب المثقبيات والخوف الدم (الهيماتوفوبيا) أو الخوف من الأشياء الحادة (رهاب الأيكموفوبيا)

; ومع ذلك ، فإن الخوف من الحقن يمكن أن يكون فقط خوفًا كبيرًا من هذه الأشياء ، و لا يعاني الأشخاص المصابون برهاب المثقبيات بالضرورة من الخوف من الدم أو الأشياء الأخرى طعن.

هناك أنواع مختلفة من الرهاب ، والتي عادة ما يتم تجميعها في ثلاث مجموعات. رهاب المثقبيات سيتم تضمينها ضمن الرهاب المحدد التي هي بشكل عام مخاوف من أشياء أو مواقف معينة. بعض المحفزات الرهابية المحددة هي العناكب أو الثعابين أو المصاعد أو الطيران.

مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف”

أنواع أخرى من الرهاب

بالإضافة إلى هذه المجموعة من الرهاب ، والتي تُعرف أيضًا باسم الرهاب البسيط ، هناك نوعان آخران من الرهاب الاجتماعي، التي تتضمن أشخاصًا آخرين أو مواقف اجتماعية مثل القلق من الأداء أو الخوف من الإحراج أو الإذلال أو تقدير الآخرين ؛ ورهاب الخلاء هو الخوف من التعرض لنوبة هلع في مكان أو موقف يشعر فيه الشخص بأنه غير محمي. غالبًا ما يُعتبر هذان الرهاب الأخيران رهابًا معقدًا.

أسباب رهاب المثقبيات

عادة ما يتطور الخوف من الحقن أثناء الطفولة وعادة ما يستمر في كثير من الحالات حتى مرحلة البلوغ. غالبًا ما يكون سببها تجربة مؤلمة في الطفولة أو المراهقة ، وإن لم يكن كذلك في الواقع الحقن تسبب الكثير من الألم ، فهؤلاء الناس يفسرونها على أنها تهديد خطير لسلامتهم جسدي - بدني. ليس الأمر أنهم يعتقدون أنهم سيموتون من الحقن ، لكن الألم سيكون قويًا لدرجة أنهم لن يكونوا قادرين على تحمله.

عادة ما يحدث تعلم هذا الخوف من خلال ما يعرف بـ تكييف كلاسيكي، وهو نوع من التعلم النقابي تم التحقيق فيه في البداية من قبل إيفان بافلوف ، عالم فيزيولوجي روسي ، ولكن اشتهر من قبل عالم السلوك جون ب. واتسونلأنه يعتقد أن البشر يمكنهم تعلم المشاعر القوية عن طريق التكييف ثم تعميمها على مواقف مماثلة.

للقيام بذلك ، ابتكر سلسلة من التجارب مع الأطفال ، وفي إحداها تمكن من جعل ولدًا صغيرًا ، يُدعى ألبرت ، يتعلم الخوف من الجرذ الأبيض الذي كان يعشقه في البداية. لا يمكن إجراء هذه التجربة اليوم لأنها تعتبر غير أخلاقية. يمكنك رؤيته في الفيديو أدناه:

أسباب أخرى لهذا الرهاب

هذا الرهاب عدة مرات يمكن أن تتطور عن طريق التكييف غير المباشر، وهذا هو ، عن طريق الملاحظة. على سبيل المثال ، في حالة ما إذا رأى الطفل شخصًا بالغًا يصاب بالذعر عند إعطاء حقنة ، أو لمشاهدة فيلم تظهر فيه الحقن أو المحاقن.

يعتقد بعض المنظرين أيضًا أن الأسباب قد تكون وراثية ؛ وآخرين معرضون للإصابة ببعض أنواع الرهاب. في الواقع ، تؤكد هذه النظرية الأخيرة أنه من السهل ربط محفزات معينة بالخوف ، لأن هذا هو عاطفة تكيفية ساعدت الجنس البشري على البقاء. بهذا المعنى، تتشكل الاضطرابات الرهابية من خلال الجمعيات البدائية وغير المعرفية، والتي لا يمكن تعديلها بسهولة بالحجج المنطقية.

• مقالات لها صلة: "التكييف التبادلي: كيف يعمل هذا النوع من التعلم؟"

أعراض الخوف من الحقن

الخوف من الحقن يظهر نفس الأعراض مثل أي رهاب ، حيث يوجد غلبة القلق وعدم الراحة ومحاولة مبالغ فيها لتجنب المواقف التي قد يظهر فيها المنبه رهابي.

أعراض رهاب المثقبيات هي:

• الأعراض المعرفية: خوف وقلق أمام الحقن وإمكانية أخذ حقنة ، كرب ، ارتباك ، قلة تركيز ، أفكار غير عقلانية ...
• الأعراض السلوكية: تجنب أي موقف قد يتلقى فيه الشخص حقنة.
• الأعراض الجسدية: النبض المتسارع ، فرط التنفس ، آلام المعدة والغثيان ، الإحساس بالاختناق ، جفاف الفم ، إلخ.

علاج او معاملة

يتشابه علاج الرهاب في معظم الحالات ، والعلاج النفسيوفقًا للبحث ، تتمتع بدرجة عالية من الفعالية. هناك تيارات مختلفة يمكن أن تكون مفيدة في علاج رهاب المثقبيات ؛ ومع ذلك ، يبدو أن العلاج السلوكي المعرفي يقدم أفضل النتائج. يهدف هذا النوع من العلاج إلى تعديل الأحداث الداخلية (الأفكار والعواطف والمعتقدات وما إلى ذلك) والسلوكيات التي تعتبر سببًا لعدم الراحة.

لهذا السبب ، يتم استخدام تقنيات مختلفة ، من بينها تقنيات الاسترخاء (يشار إليها بشكل خاص للحظات المحددة التي يشعر فيها الشخص بقلق شديد) وإزالة التحسس المنتظم، وهو نوع من تقنيات التعرض ، كما يوحي الاسم ، يتعرض المريض تدريجيًا للمثير الرهابي. يتعلم أيضًا استراتيجيات مختلفة للتكيف تسمح له برؤية عينيه أن مخاوفه ومخاوفه غير منطقية.

لعلاج هذا الرهاب من الممكن أيضًا استخدام العلاج المعرفي القائم على اليقظة لوح علاج القبول والالتزام، وكلاهما ينتميان إلى علاجات من الجيل الثالث ، ولا يهدفان إلى تعديل السلوكيات ، بل بالأحرى قبول التجربة التي تقلل الأعراض تلقائيًا لأنها لا تعارض مقاومة حقائق. هذا ما توصلت إليه أحدث الدراسات العلمية ، والذي يبدو أنه يشير إلى أن هذه المنهجية مفيدة بشكل خاص في العلاج اضطرابات القلقلأنه إذا حاولنا تعديل أحداثنا أو سلوكياتنا الداخلية ، يحدث تأثير مرتد وتزداد أعراض القلق.

يمكن استخدام مزيلات القلق في حالات محددة ومتطرفة ؛ ومع ذلك ، دائمًا جنبًا إلى جنب مع العلاج النفسي.