علم النفس الإيجابي لـ LGBT: ما هو وما هو دوره العلاجي

لقرون ، مارست معظم المجتمعات البشرية في العالم الغربي التمييز ضد العديد من الأقليات على أساس هويتهم الجنسية وهويتهم الجنسية. اليوم ، على الرغم من أن هذه الاتجاهات التمييزية تتجه نحو الانخفاض ، إلا أنها لا تزال موجودة ، على الرغم من وجود وعي متزايد في نفس الوقت بالسلبية لهذه الظاهرة.

في نقطة الالتقاء هذه بين تراجع التمييز والقبول المتزايد ، هناك علم النفس الإيجابي LGBT: منظور علاجي يدعو كلاهما إلى الاهتمام برفاهية الأشخاص المعرضين للهجمات بسبب هويتهم الجنس أو الجنس ، من ناحية ، كيفية تغيير المجتمع بحيث لا يكون ما سبق ضروريًا ويتم التعامل مع الجميع المساواة.

• مقالات لها صلة: "الفوائد الثمانية للذهاب للعلاج النفسي"

تأثير ادعاءات المثليين على علم النفس

علم النفس هو العلم الذي يدرس السلوك ، لكن يجب ألا ننسى أن السلوك يغير أيضًا علم النفس نفسه. لهذا السبب ، من الطبيعي أن تكون التحولات الاجتماعية قد أوضحت وجهة النظر والأغراض التي بدأ علماء النفس من خلالها يتغيرون كثيرًا في العقود الأخيرة.

مثال على ذلك هو الطريقة التي ساهمت بها زيادة الوعي حول مشاكل مجموعات المثليين في جعل علم النفس أداة أكثر ثراءً وأكثر فائدة للمساعدة

جزء من السكان لا يزال يشعر بالضعف من نواح كثيرة: مثليات ، مثليون جنسيا ، ثنائيو الجنس والمتحولين جنسيا. حيث كان هناك قبل عقود علم يعتبر المثلية الجنسية شيئًا مرضيًا جوهريًا ، يوجد اليوم علم لا يضع علامة المرض إلى أشكال من الميول الجنسية أو الهوية الجنسية التي تنحرف عن الجنس الآخر ومتوافق الجنس (أي من المراسلات التقليدية بين الجنس والجنس) ، وهذا في الوقت نفسه يعترف بأن التمييز يعرض هذه الفئات أكثر لمشاكل نفسية ، احصائيا.

وبهذه الطريقة ظهر علم النفس الإيجابي ، وهو مجال عمل يركز على احتياجات الأشخاص غير المغايرين جنسياً وغير المتوافقين مع الجنس. الجانب التطبيقي ، العلاج الإيجابي، يهدف إلى فهم آليات بناء هوية LGBT و ، بناءً على عليهم ، ومساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ناجمة عن التمييز والضغط الاجتماعي المرتبط لها.

أهداف العلاج الإيجابي

هذه بعض الأهداف التي كثيرًا ما يضعها علم النفس الإيجابي للمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية عند مساعدة الأشخاص الذين يطلبون المساعدة.

1. علاج عقابيل رهاب المثلية الجنسية

لسوء الحظ ، حتى في البلدان ذات أعلى معدلات قبول الشذوذ الجنسي (مثل إسبانيا) ومجتمع المتحولين جنسياً ، فإن الهجمات بالعنف الجسدي أو اللفظي نسبيًا معتاد. في كثير من الأحيان ، تحدث هذه الاعتداءات حتى أثناء الطفولة ، في سياقات التنمر ، ولا يمنع بلوغ سن الرشد حدوث مواقف مماثلة مرة أخرى.

هذه يمكن أن تسهل الاضطرابات النفسية مثل القلق أو الاكتئابوكذلك اضطراب تشوه الجسم. وهذا هو أنه بعيدًا عن الجروح الجسدية ، فإن المرور بهذه التجارب يساهم في عدم رضا المرء عن نفسه الجسد ، وإلقاء اللوم على نفسه على ما حدث ، وعزل نفسه اجتماعيًا وحتى وجود المزيد من الشكوك حول نفسه هوية.

يعد فهم ما يعنيه المرور بهذه الأنواع من التجارب أمرًا ضروريًا لتقديم المساعدة المهنية لهذه الأنواع من الضحايا ، الذين يتعرض الكثير منهم لاعتداءات مستمرة على أساس يومي. وبالتالي ، فهو أحد أهداف علم النفس الإيجابي لـ LGBT.

• قد تكون مهتمًا: "16 نوعا من التمييز (وأسبابها)"

المرافقة والمشورة عندما تقرر أن تكون أماً أو أباً

الأمومة والأبوة أدوار تتوسطهما بقوة الأعراف الاجتماعية ؛ لهذا السبب ، من الطبيعي سماع الكثير من الانتقادات حول من يجب أو لا يجب أن ينجب أطفالًا ، وما هي أكثر استراتيجيات الأبوة والأمومة فائدة وغير ذلك. إذا أضفنا إلى هذا عامل الهوية الجنسية والهوية الجنسية ، فهناك ضغط اجتماعي لإضافة الميل إلى التمييز الثقافي ضد الأقليات التي تخرج عن القاعدة بشأن هذه القضايا ، و وجود حواجز قانونية ومؤسسية التي تستمر في رعاية فكرة أنه لا يمكنك إنجاب الأطفال إلا إذا كنت من جنسين مختلفين ومتوافقين مع الجنس.

لهذا السبب ، يمكن أن يتخصص علماء النفس في مساعدة الأشخاص الذين يشعرون بالسوء حيال احتمال الاضطرار إلى القيام بذلك في المقام الأول. اختيار ما إذا كنت تريد تربية طفل أم لا ، وثانيًا ، التعامل مع الإحباط والقلق اللذين غالبًا ما يأتيان من الاضطرار إلى القتال للحصول عليه.

ابحث عن مساحة خاصة بك في بيئات LGBT

لا ينبغي أن ننسى أن LGBT ليسوا متجانسين ، وأنه حتى داخل المجموعات التي يمثلها هذا الاختصار توجد عدة "دوائر اجتماعية" أو مجموعات فرعية. في بعض الأحيان ، يستجيب تشكيل هذه التصنيفات الفرعية لاتجاه يجب التعرف على وجوده: التمييز داخل مجموعات LGBT أنفسهم.

يمكن أن يجعل هذا العامل الأخير من الصعب على العديد من الأشخاص العثور على مكانهم وهويتهم حتى في الأماكن التي لا يوجد فيها أي شخص من جنسين مختلفين ، على سبيل المثال. على الرغم من أن العلاج النفسي لا يكفي لحل هذا ، فمن الصحيح أيضًا أن علم النفس الإيجابي يمكن أن يساهم لتجنب الأشكال غير الضرورية تمامًا من الانزعاج ، ومساعدة ضحايا التمييز على ذلك تدرك ذلك ليس لديهم ما يخفونه ويجب أن يروا هذه الهجمات على أنها مشكلة اجتماعية، وليس عيبًا فيهم كأفراد. وبهذه الطريقة ، بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساهم في خلق بيئة مهيأة لقبول أشكال غير تقليدية من النشاط الجنسي والتعبير عن الهوية الجنسية شاملة حقًا.

قبول الهوية الشخصية

أخيرًا ، تساعد عملية قبول الذات الأشخاص الذين ينتمون إلى هذه الأقليات يشعرون بالرضا عن هويتهم في معظم الأحيان ، ولا تتعامل معها فقط على أنها من المحرمات ، ولكن تطبيع وجودهم وبالتالي تظهره في علاقاتهم الاجتماعية وفي التعبير عن حياتهم الجنسية.

استنتاج

من الواضح أنه لا يزال هناك الكثير الذي يتعين القيام به على المستوى الثقافي والمؤسسي والسياسي حتى تتوقف مجموعات LGTB عن الوجود بسبب اختفاء التمييز. ومع ذلك ، فإن جزءًا من التغيير يحدث أيضًا من خلال نشر ثقافة الرعاية والقبول المتبادلين ، وهذه هي بالضبط أعمدة علم النفس الإيجابي. لهذا السبب ، فإن علماء النفس الذين يمكنهم وضع حبة رمل في عملنا في هذا المجال يفعلون ذلك مدركين أننا لا نساعد فقط الفرد الذي يحضر استشارتنا ؛ كما ندعو المجتمع بأسره إلى العملية العلاجية.