الانتحار عند كبار السن: الخصائص وعلامات التحذير
وفقًا لمصادر مثل منظمة الصحة العالمية (WHO) ، تحدث أكثر من 800000 حالة وفاة بالانتحار في العالم كل عام. في إسبانيا ، وفقًا للمعهد الوطني للإحصاء (INE) ، يعد الانتحار السبب الرئيسي للوفاة غير الطبيعية في إسبانيا ، حتى فوق حوادث المرور.
لذلك ، من الضروري وضع خطة وقائية لمساعدة الأشخاص الذين يحتاجون إليها ، وخاصة الشباب المعرضين للخطر (بين 14 و 30 سنة) وكبار السن ، وهذه الأخيرة فئة ضعيفة للغاية وفيها عدد من انتحار.
إنه بسبب ذلك بعد ذلك سنتحدث عن الانتحار عند كبار السنوشرح عوامل الخطر وبعض إرشادات الوقاية.
- مقالات لها صلة: "26 نوعا من الانتحار (حسب معايير مختلفة)"
خصائص الانتحار عند كبار السن
لطالما كان الانتحار موضوعًا نادرًا ما يتم مناقشته ، وأصبح موضوعًا محظورًا داخل المجتمع ، على الرغم من حقيقة ذلك هو اليوم السبب الرئيسي للوفاة غير الطبيعيةوضرب حوادث المرور.
هناك بعض الحقائق المخيبة للآمال المتعلقة بالانتحار عند كبار السن ، مثل ما يلي:
- زاد عدد حالات الانتحار لدى كبار السن في السنوات الأخيرة.
- من بين حالات الانتحار التي حدثت في إسبانيا ، كانت هناك نسبة عالية من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
- في حالات الانتحار لدى كبار السن ، كان هناك تشخيص عالي لاضطراب الاكتئاب الشديد.
- 15٪ من كبار السن المصابين بالاكتئاب ينتحرون.
أكثر العوامل المميزة للانتحار عند كبار السن هي المذكورة أدناه:
- يحاولون إيذاء النفس أقل من غيرهم من الشباب.
- عندما يعتزمون الانتحار ، فإنهم يستخدمون أساليب أكثر فتكًا من الشباب.
- إنهم يميلون إلى التفكير بعناية والتعمد قبل الانتحار.
- إنهم يميلون إلى إرسال إشارات تحذير أقل من غيرهم من الشباب.
- قد يختارون الانتحار "السلبي" ، ويتوقفون عن الاعتناء بأنفسهم (يسمحون لأنفسهم بالموت شيئًا فشيئًا).
- قد تكون مهتمًا بـ: أفكار انتحارية: الأسباب والأعراض والعلاج "
عوامل الخطر الرئيسية للانتحار في سن الشيخوخة
سوف نشرح أدناه عوامل الخطر الأسباب الرئيسية للانتحار عند كبار السن ، أي الظواهر التي ترتبط احتماليًا بهذا السلوك على الرغم من أنها لا تؤدي إليه أو أن تكون السبب الرئيسي.
1. العوامل الطبية
ما بين العوامل الطبية (التغيرات العضوية في أداء الجسم) يرتبط ارتباطًا وثيقًا بخطر الانتحار لدى كبار السن ، ويبرز ما يلي:
- الأمراض المسببة للإعاقة أو المؤلمة أو المزمنة أو المستعصية.
- كثرة حالات الاستشفاء أو الاضطرار إلى الخضوع لعملية جراحية لأسباب صحية بشكل متكرر.
- الإصابة بأمراض مثل مرض باركنسون ، أي نوع من مرض عقلي، تصلب الشرايين ، إلخ.
2. عوامل نفسية
تلعب العوامل النفسية دورًا مهمًا للغاية في ساحة الانتحار عند كبار السن وكذلك لدى باقي السكان ، مع إبراز الحالات النفسية التالية:
- الإصابة بأي نوع من الاضطراب الاكتئابي أو أ اضطراب ذو اتجاهين.
- إدمان الكحول و / أو أي نوع من المخدرات.
- الإصابة بنوع من اضطرابات النوم المزمنة.
- تعاني أ الذهان الوهمي بجنون العظمة، ولديهم أيضًا قدر كبير من عدم الثقة والانفعالات.
- تعاني من ارتباك نفسي
- المعاناة من اضطراب في الشخصية يؤثر بشكل خطير على حياتك اليومية.
- لديك مشاعر انعدام القيمة و / أو الوحدة ، دون أن تكون لديك مهام تجعلك تشعر بالفائدة.
- الخمول و / أو الملل.
- قلة المشاريع والأهداف في حياتك.
- الرغبة في الموت لأنك تعتقد أن الحياة لم تعد تستحق العناء.
- عدم وجود علاقات اجتماعية مرضية ، مما قد يزيد من شعورك بالوحدة.
هناك العديد من الدراسات التي وثقت ذلك اكتئاب يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالانتحار ، كونه عامل الخطر الرئيسي و السبب الأكثر شيوعًا بين حالات الانتحار التي تحدث في جميع الأعمار.
في حالة كبار السن ، يكون تشخيص الاكتئاب أكثر صعوبة من الأشخاص الأصغر سنًا ، وعادة ما يظهر عند كبار السن على أنه اكتئاب غير نمطي ، لذلك تم اكتشاف حالات اكتئاب أقل من تلك التي يعتقد أنها موجودة بالفعل ، لذلك في كثير من الحالات لا يتم علاجها بشكل صحيح وهذا يزيد من خطر الإصابة انتحار.
لاكتشاف حالة الاكتئاب لدى كبار السن ، بكونه شكل غير نمطي من الاكتئاب، يجب أن نكون منتبهين لجوانب مختلفة عن تلك الموجودة في الشباب ، مثل ما يلي: اللامبالاة أو عدم وجود الدافع للقيام بذلك. الأشياء التي كنت تحب القيام بها ، والشكاوى من الشعور بالوحدة واليأس ، والشكاوى الجسدية أو الشعور بألم أكثر من المعتاد ، قد يكون هناك تعبير غير مباشر أقل عن الشعور بحزن شديد ، لذلك من الأنسب اكتشاف الاكتئاب بشكل غير مباشر من خلال هذه السلسلة من شكاوي.
- مقالات لها صلة: "الاكتئاب في الشيخوخة: الأسباب ، والاكتشاف ، والعلاج ، والنصائح"
3. عوامل الأسرة
تعتبر العوامل الأسرية مهمة للغاية خاصة في هذه الأعمار التي تزداد فيها درجة الاعتماد على الباقي، لذلك فهي أيضًا عوامل خطر للانتحار عند كبار السن ، مع التركيز على تلك التي سنقوم بإدراجها أدناه:
- فقدان الأحباء، خاصة إذا كان طفلاً.
- التغيير المستمر لمحل الإقامة ، عندما يتناوب أطفالك على رعايتك وعليك الانتقال.
- الدخول إلى مسكن لكبار السن ، خاصة عندما لا تشعر بمعاملة جيدة.
- المعاناة من حدث صادم فيما يتعلق بأحد أفراد الأسرة (ص. ز ، حادث قريب).
- أن تبقى أرملة.
- عندما لا يذهب الأبناء والأحفاد لزيارته.
- يقضي معظم الوقت بمفرده.
- التعرض لسوء المعاملة من قبل أحد أفراد الأسرة أو مقدم الرعاية.
4. العوامل الاجتماعية والبيئية والاقتصادية
العوامل الاجتماعية والبيئية والاقتصادية أيضا ذات صلة وثيقة بنوعية حياة الشخص، لذلك يمكن أن تكون أيضًا عوامل خطر للانتحار عند كبار السن ، مع إبراز ما يلي:
- أن تكون في وضع اقتصادي سيء ، فلا يمكنك تغطية النفقات الأساسية.
- نوعية حياة رديئة ، ونقص في السلع الأساسية.
- عدم وجود منزل لائق أو حتى النوم في الشارع أو في الملاجئ.
- عدم وجود استقلالية كافية للقيام بسلسلة من المهام الأساسية.
- الشعور بأنك فقدت كرامتك بسبب عدم قدرتك على أداء المهام التي اعتدت القيام بها.
الانتحار السري عند كبار السن
الانتحار السري هو شكل من أشكال الانتحار فيه من الصعب معرفة ما إذا كان الشخص قد مات من حادث أو إذا كان انتحارًا بالفعل.
تم اكتشاف العديد من حالات الانتحار الخفي لدى كبار السن ، وفيما يلي أكثر الأشكال شيوعًا لهذه الطريقة في الانتحار.
1. الحوادث المنزلية
هناك العديد من حالات الوفاة بسبب حادث منزلي يمكن أن يكون سببها عمداً شخص مسن ، لذلك فهو انتحار سري والطبيب الشرعي ، وليس لديه أدلة كافية لإثبات موجه، يمكن أن يعلن وقوع حادث منزلي كسبب للوفاة.
2. جرعة زائدة من الدواء
كما في حالة الحوادث المنزلية ، عندما تحدث الوفاة بسبب جرعة زائدة من المخدرات ، فهي أيضًا صعبة للغاية معرفة ما إذا كان ذلك نتيجة سهو أم أنه فعل ذلك عمداً من أجل إنتاج ما يمكن تسميته بالانتحار سرية.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث العكس ، وهو كذلك أن الشخص المسن لا يأخذ عن عمد الأدوية التي يحتاجها ويتم إهماله في نواحٍ أخرى، لذلك يمكن أن يؤدي هذا إلى تدهور صحتك تدريجيًا ، مما يؤدي إلى وفاة مبكرة أكثر من إذا كنت تحافظ على نمط حياة صحي وتناول الدواء حسب توجيهات الطبيب.
3. الغرق
هناك دراسات أجريت على حالات مختلفة من الغرق في مختلف البلدان التي تبرز فيها عدد كبير من حالات الانتحار عن طريق الغرق عند كبار السن في اليابان، وكذلك الكشف عن الحالات في البلدان الأخرى
في جميع الحالات المذكورة أعلاه ، من الصعب للغاية إثبات ما إذا كانت وفاة المسن ناتجة عن انتحار مستتر أو ، بدلاً من ذلك ، سبب الوفاة هو خطأ تسبب في وقوع حادث ، لذلك في كثير من حالات الانتحار السري تم الإعلان عن سبب كانت الوفاة نتيجة حادث ، بينما كانت هناك أيضًا حالات وفاة عرضية تم إعلانها على أنها انتحار.
- مقالات لها صلة: "الانتحار السري: ماهيته ، خصائصه وأمثلة"
منع الانتحار عند كبار السن
انه مهم الكشف عن سلسلة من الجوانب والسلوكيات لمنع الانتحار لدى كبار السن، مع إبراز ما يلي:
- تقييم الطبيب أو الأخصائي النفسي لخطر الانتحار.
- اكتشف الأعراض أو السلوكيات التي تجعلك تشك في الاكتئاب.
- تحكم وعلاج قدر الإمكان أي مرض مؤلم أو مزمن أو معطل.
- تأكد من أن الشخص الأكبر سنًا يراجع اختصاصي الصحة العقلية إذا لزم الأمر.
- تأكد من أن الشخص المسن يأخذ جميع الأدوية بشكل صحيح.
- تأكد من أن المسن لا يتعاطى الكحول أو أي نوع من الأدوية.
- تأكد من أن كبار السن يحافظون على نمط حياة صحي.
- تأكد من قيام الشخص المسن بزيارات طبية منتظمة وعدم تفويت أي مواعيد طبية.
- التأكد من عدم عزل المسن عن نفسه ، والقدرة على المشاركة في المراكز النهارية لكبار السن.
- تأكد من بقاء كبار السن نشيطين والقيام بالأنشطة التي يحبونها.
- تأكد من أن الشخص الأكبر سنا لديه حياة اجتماعية نشطة.
- إن رعاية أسرتك لكبار السن وقضاء الوقت معهم هو عامل وقائي.
إشارات تحذير
انتبه لهذه العلامات التحذيرية يمكن أن تكون بمثابة عوامل خطر للانتحار عند كبار السن:
- عبر لفظيًا عن أنك لا تريد أن تعيش لفترة أطول.
- غالبًا ما تكون عصبيًا أو فاترًا أو غير متحمس.
- يشكو شفهياً أنه لم يعد يساوي شيئاً.
- أنت متعب أكثر من المعتاد.
- أنت أكثر عصبية أو قلقًا من المعتاد.
- لم تعد تستمتع بالقيام بالأنشطة التي اعتدت الاستمتاع بها.
- يشكو لفظيا أن لا أحد يحبه.
- أنا آكل أقل أو أكثر من المعتاد
- يشكو بشكل متكرر من آلام في المعدة ، أو صداع ، أو ألم مزمن.
- لديه مطالب متكررة بالذهاب إلى الطبيب ، وقد لا يعاني من أي شيء.
- يبكي كثيرًا ، أحيانًا حتى بدون سبب واضح.
- تسبب في إيذاء النفس.
- تغيرات مفاجئة في مزاجك.
من المهم أن تأخذ كل هذه العلامات على محمل الجد وأن تستمع إليها بل وتطلب المساعدة المهنية.. عليك أن تستمع إليه وتحاول أن تفهم ما يشعر به ، حتى يدرك أنه مدعوم من أحبائه.
من المهم أيضًا ألا يقضي هؤلاء الأشخاص الكثير من الوقت بمفردهم والتأكد من أنهم يعرفون أننا موجودون من أجل ما يحتاجون إليه. عليك أيضًا أن تكون لطيفًا عندما يتعلق الأمر بتوبيخهم لشيء فعلوه بشكل خاطئ ، ومحاولة عدم رفع أصواتهم عليهم. يجب مساعدة كبار السن ليشعروا بأنهم صالحون لأنفسهم.
