كيف تتدخل في رهاب الكلاب في العلاج النفسي؟

رهاب الكلاب ، المعروف أيضًا باسم رهاب الرهاب ، هو نوع معين من الرهاب يكون فيه الشخص يعاني من رد فعل شديد للغاية للقلق تجاه الكلاب (أو على صورة كلب حقيقي أو وهمي).

لتشخيص الرهاب ، سيكون من الضروري ظهور خلل وظيفي في المريض ، أي أن حياته اليومية تتأثر. في حالة رهاب الزنا ، فإن الحافز المخيف هو حيوان شائع جدًا في مجتمعنا ، ويسهل جدًا على المريض العثور عليه وعدم القدرة على تجنبه بأي شكل من الأشكال. لهذا السبب سيكون من الضروري تنفيذ أ تدخل العلاج النفسي.

في هذه المقالة سنرى ما هو رهاب الكلاب وما هي التقنيات التي شوهدت أكثر فاعلية في علاجها.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو رهاب الكلاب؟

رهاب الكلاب ، أو رهاب الزينوفوبيا ، هو نوع معين من الرهاب ، خوف غير متناسب من تهديد محتمل في المستقبل ، والذي يولد لدى الفرد الذي يعاني من الحاجة إلى تجنب مثل هذا الموقف (أو إذا كان يؤيدها ، فإنه يفعلها بضيق شديد). داخل الرهاب لدينا أنواع مختلفة من الدليل التشخيصي لجمعية علم النفس تتحدث أمريكانا (DSM) عن ثلاثة أنواع مميزة: رهاب الخلاء ، والرهاب الاجتماعي ، والرهاب محدد.

وبالتالي ، يتم تعريف الرهاب المحدد على أنه خوف شديد وغير متناسب من كائن أو موقف معين ، قد يحدث ، يحدث في تلك اللحظة ، في الوقت الحاضر أو ​​قد يحدث في المستقبل ، في هذه الحالة يصبح ترقب. استجابة القلق أو الخوف التي تحدث بشكل فوري ويمكن أن تحدث نوبات هلع ، وتتميز بشكل أساسي بزيادة التنشيط الفسيولوجي.

يعتبر الرهاب المحدد اضطراب القلق مع أعلى معدل انتشار بين عامة السكان، على الرغم من أنه أيضًا الذي يولد أقل المشكلات والإعاقات ، لأنه في كثير من الأحيان المحفزات التي يُخشى أو لا يُحتمل العثور عليها أو يتجنبها الموضوع. بهذه الطريقة ، نادرًا ما يتم استيفاء معيار التغيير في وظيفة حياة الشخص الضروري للتشخيص. عادةً ما تكون شدة هذا الاضطراب متوسطة أو منخفضة. المعيار الآخر الذي يجب استيفاءه من أجل تصنيف الاضطراب على أنه اضطراب هو أن مدة الاضطراب هي 6 أشهر أو أكثر.

هناك العديد من أنواع الرهاب المحدد ، أكبر عدد ممكن من الأشياء أو المواقف في العالم. يتم تصنيف هذه بدورها إلى أربع مجموعات مختلفة وفقًا لما إذا كان القلق يحدث قبل نوع ما الحيوان ، قبل رؤية الدم أو الحقن أو الجروح ، قبل المواقف أو قبل بيئة طبيعية أو بيئي. يميل الرهاب في كل مجموعة إلى البدء في أعمار مختلفة ، ويكون أيضًا أكثر تميزًا في جنس واحد أو آخر.

بالإشارة إلى رهاب الحيوانات ، المعروف أيضًا باسم رهاب الحيوانات ، وهو الفئة التي يُصنف فيها الخوف من أي نوع من الحيوانات ، فإنه يظهر عادةً لأول مرة في مرحلة الطفولة. أي أنه يبدأ في سن مبكرة وهو أكثر انتشارًا في الجنس الأنثوي ، بمعنى آخر ، هناك عدد أكبر من النساء اللائي يصبن بهذه الحالة المرضية مقارنة بالرجال.

في هذا الطريق، سيتم تعريف رهاب الكلاب على أنه خوف أو قلق غير متناسب من الكلاب، تتماسك بشكل طبيعي أثناء الطفولة ، والتي قد تكون بسبب حدث صادم أن الشخص المصاب يعيش مع كلب. أضف أيضًا أنه قد تكون هناك اختلافات اعتمادًا على سبب رهاب الزينوفوبيا ، على سبيل المثال ، يمكنك أن تخاف من كل الكلاب بشكل عام ، بغض النظر عن خصائصها أو الكلاب المحددة يمكن الخوف منها ، اعتمادًا على حجمها أو لونها أو العنصر.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

كيف يتم علاج رهاب الكلاب في العلاج؟

إن احتمال مواجهة الحافز الذي يولد هذا النوع من الرهاب ، أي مع الكلب ، مرتفع في المجتمع الذي نعيش فيه. وبنفس الطريقة ، سيكون من الصعب التنبؤ متى يمكننا أن نلتقي بواحد ، مما يجعل من الصعب علينا تجنبها. لهذه الأسباب إذا كان لدينا خوف غير متناسب من الكلاب ، أو كراهية الأجانب ، فسوف تتغير وظائفنا ، مما يؤثر على حياتنا اليومية وبالتالي مع احتمال كبير أننا بحاجة إلى علاج محدد.

مثل كل أنواع الرهاب ، فإن رهاب الخوف لديه استعداد وراثي لتطوره ، وهذا ما يريده بمعنى آخر ، إذا كان الوالدان يعانيان من رهاب الحيوانات ، فمن الأرجح أن يكون الأطفال أيضًا يملك. على الرغم من أنه ليس السبب الوحيد ، إلا أنه سيؤثر أيضًا على التجارب التي مر بها الشخص ، على سبيل المثال ، إذا كان لديه واجهت تجربة سيئة مع كلب أو إذا كنت قد شاهدت موقفًا مزعجًا لشخص آخر شخص.

وبالتالي ، نظرًا لخصائص هذا النوع من الرهاب ، فإن حقيقة أن المحفز ملموس وأنه من الممكن معرفة السبب ، سيكون إجراء التدخل الذي سنقوم به مشابهًا للإجراء المطبق لعلاج أنواع معينة من الرهاب بشكل عام.

• مقالات لها صلة: "التحالف العلاجي: ما هو وكيف يؤثر على العلاج وكيف يتم إنشاؤه"

1. العلاج عن طريق التعرض

العلاج الأكثر فعالية الذي لوحظ في غالبية أنواع الرهاب هو التعرض المباشر لمحفز الرهاب.. في هذه الحالة المحددة ، أ معرض للمحفز ، لأن هذه التقنية تتيح الفرصة لتصور الحيوان المخيف في وضع آمن وخاضع للرقابة وبالتالي يكون قادرًا على كسر الارتباط بين الكلب والخوف أو القلق الذي يولده ، أي عكس التكييف الكلاسيكي الذي نتج عن التجربة الصادمة التي عاشها صبور.

وأوضح بمزيد من التفصيل ، المعرض الحي يتكون من تقديم ، في هذه الحالة ، منبه الكلب بشكل تدريجي إلى حد ما (بعد منحنى شدة أو صعوبة تصاعدي) والحفاظ على وجودهم من أجل الموضوع يمكن مواجهته ، وبالتالي تحقيق أن القلق والخوف الذي يظهر أمام الكلاب يتناقص وينتهي تختفي. نظرًا لأن هذا النوع من التقنية يولد قلقًا شديدًا بحيث لا يطاق بالنسبة للموضوع ويمكنه التعامل بشكل أفضل ، فهو كذلك يوصي بأن تكون حركة الكلب محدودة خلال جلسات التعرض الأولى ، بحيث يشعر المريض أكثر بقليل متاكد.

يمكن تنفيذ هذا الإجراء في جلسات مختلفة، على الرغم من أنه تم اقتراحه أيضًا وتم الحصول على نتائج جيدة للعلاج فقط بجلسة تصل إلى 3 ساعات. لتنفيذ هذا التدخل ، من الضروري أن يكون الموضوع مصابًا فقط برهاب أحادي الأعراض ، أي فقط منبه ، أن الموضوع متحمس وأن الإصابة بالفوبيا لا تسبب فوائد أو أن اختفاء هذا لا ينتج عنه عواقب نفي.

وبالمثل ، كما أشرنا بالفعل ، فإن التعرض المباشر للمثير المخيف ينتج عنه قلق كبير ويمكن أن يولد رفضًا كبيرًا في الموضوع. لهذا السبب ، تم تجربة تقنيات أخرى مماثلة وتحصل أيضًا على نتائج إيجابية. تتكون هذه الاستراتيجيات من تقديم عرض من خلال الواقع الافتراضي أو الواقع المعزز، والتي تشير إلى استخدام جهاز محاكاة لخلق الإحساس لدى الفرد أمام الكلب.

على الرغم من تحقيق نتائج إيجابية ، والقبول بشكل أفضل من قبل الأفراد والسماح بقدر أكبر من السيطرة على الموقف ، فإنه لا يفعل ذلك إنه مكافئ للتعرض المباشر ولا يحل محله تمامًا ويجب أن ينتهي بنا الأمر دائمًا إلى تقديم الحافز مباشرة.

• قد تكون مهتمًا بـ: "علاج الواقع الافتراضي المطبق على الرهاب: ما هو وكيف يعمل"

2. التربية النفسية

على الرغم من أن التعرض المباشر ، كما قلنا سابقًا ، هو العلاج الأكثر فعالية لهذا الاضطراب ، فقد تم أيضًا استخدام استراتيجيات أخرى. إلى جانب التعرض للمحفز ، يوصى أيضًا بتنفيذ مرحلة التربية النفسية. هذا يتكون من إعطاء معلومات عن المنبه المخيف ، في هذه الحالة الكلاب ، من أجل تصحيح وتعديل المعتقدات الخاطئة وغير الواقعية التي لدى المريض.

وبنفس الطريقة ، قد يكون من المفيد والضروري أيضًا تعليمه وتدريبه على المهارات لمعرفة كيفية التعامل مع الحيوان أو التعامل معه بشكل أفضل ؛ على سبيل المثال ، ما هي أفضل طريقة للاقتراب من كلب أو لمسه.

3. نمذجة المشاركين

وقد لوحظ ذلك أيضًا يمكن أن يؤدي تطبيق تقنية نمذجة المشاركين جنبًا إلى جنب مع التعرض المباشر إلى نتائج إيجابية، ويوصى به عند الضرورة لتعليم مهارات الإدارة للمريض.

تتميز نمذجة المشاركين بأنها عملية يقوم فيها النموذج ، عادة المعالج ، يؤدي ويوجه المريض لمعرفة كيفية التصرف بأفضل طريقة في مواجهة الموقف المخيف. قبل كل شيء ، كان إدخال هذه التقنية مفيدًا في تحقيق نتائج أفضل في التدخلات التي أجريت على الأطفال.

4. العلاج السلوكي المعرفي

بالإشارة إلى التقنيات الأخرى المستخدمة والتي أظهرت أيضًا درجة معينة من الفعالية تلك المستخدمة في العلاجات المعرفية السلوكية، وبالتالي تقديم استراتيجيات مثل إدارة القلق ، والتي يمكن القيام بها على سبيل المثال من خلال الاسترخاء أو استخدام المزيد من التقنيات المعرفية مثل إعادة الهيكلة المعرفية ، والتي تتكون من تعديل المعتقدات غير حقيقي.

أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام المؤثرات العقلية لا يعتبر فعالًا في علاج أنواع معينة من الرهاب ، فقط في بعض الحالات الخاصة يمكن استخدامه كمكمل في جلسات التعرض الأولى ، لكنه لن يكون أبدًا خيار العلاج الأول ، حيث يتم تناوله لفترة قصيرة فقط ثم أزلها.