أكثر 10 ظواهر نفسية فضولية (وتفسيرها)

البشر كائنات مذهلة ، لذلك من الشائع بالنسبة لنا أن نظهر ظواهر وعمليات نفسية بعيدة عن ما يعتبر طبيعيًا ومن الغريب دراستها. هناك ظواهر مختلفة مثل التنافر المعرفي أو طاعة السلطة أو الاختيارات التي تتأثر بمشاعرنا تجعلنا نتساءل كيف العقلاني هو سلوكنا وما قد يكون له من تأثير على تفكيرنا أو معتقداتنا ، مما يؤدي بنا أحيانًا إلى التصرف بطريقة متناقضة. أنهم.

سنرى كيف تحدث هذه الظواهر دون أن نكون قادرين ، في كثير من الأحيان ، على التحكم الطوعي من قبل الشخص الذي يقدمها. نحن لا نعني بذلك أنها سلبية أو ضارة لنا ، ولكن المعرفة الأكبر بها ستساعدنا يمكن أن يساعد في أن تكون أكثر وعياً قليلاً بما يحدث من أجل التصرف بطريقة أكثر فاعلية و تكيفية.

في هذا المقال سنقتبس ونوضح بعض الظواهر النفسية التي تولد أكبر قدر من الفضول ، وبالتالي محاولة حل بعض أسئلتك.

• نوصيك بقراءة: "أكثر 3 تجارب نفسية قسوة (وإزعاجًا) في التاريخ"

ظاهرة نفسية مفاجئة لن تتركك غير مبال

لا تتوقف قدرة ووظائف العقل البشري عن مفاجأة وإثارة التساؤلات حول الظواهر المختلفة التي تحدث. نحب أن نعتقد أنه يمكننا التحكم في كل ما نفكر فيه ونشعر به ونفعله ولكن في مناسبات مختلفة نرى أنه كذلك من الصعب تنفيذ هذه السيطرة أو الحفاظ عليها وأننا في نهاية المطاف نتصرف بطرق لم نفكر فيها أو نتصورها من قبل المستطاع.

ولهذا السبب سنذكر أدناه بعض الظواهر النفسية التي اعتبرناها الأكثر فضولًا والتي قد تهمك. بالتأكيد في أكثر من واحد يمكنك التفكير في مثال حدث لك.

1. التنافر المعرفي

كانت ظاهرة التنافر المعرفي التي اقترحها ليون فيستينجر ذات أهمية كبيرة في علم النفس الاجتماعي ، فهي تشير إلى حقيقة أن عند ظهور عنصرين متعارضين ، مختلفين أو متناقضين مع بعضهما البعض ، تحدث حالة نفسية من عدم الراحة وعدم الراحة في الموضوع التي ستحاول تقليلها أو إزالتها ، وكذلك تجنب كل أنواع المعلومات التي تسبب زيادة هذا التنافر أو الانزعاج. وبالتالي ، يشير المؤلف إلى أن هذه الظاهرة هي من أصل تحفيزي.

كما قلنا ، تمت دراسة هذه الظاهرة على نطاق واسع في المجال الاجتماعي ، وإجراء تحقيقات مختلفة لدراسة هذه العملية بشكل أفضل. هذه الظاهرة نموذجية لتظهر عندما نقوم بسلوك مخالف لمعتقداتنا أو أفكارنا ، على سبيل المثال إذا كان علينا أن نعطي ما لدينا رأي في قضية ولكننا مضطرون للكذب ، من المحتمل ظهور تنافر ، على الرغم من أنه سيؤثر أيضًا إذا كان هناك سبب خارجي تبرير أو لا ، أي ، إذا عبرت عن رأي مخالف لرأيي لكنهم دفعوا لي مقابل ذلك ، فسوف أشعر بالتأكيد بتنافر أقل مما لو لم يعطوني أي شيء المكافأة في المقابل.

2. الهلوسة

الهلوسة هي مصطلح يسبب في العادة خوفًا كبيرًا ونحن نقدره عادةً على أنه شيء غير عادي لا يمتلكه سوى "المجانين" أو "المرضى" ، لكن هذا البيان غير صحيح لأنه ثبت أن ثلث السكان لديهم هلوسة.

لهذا السبب تُصنف الهلوسة على أنها أمراض نفسية للإدراك الحسي، وبشكل أكثر تحديدًا ، يتم اعتبارهم خداعًا إدراكيًا ، ويتم تعريف هذا على أنه الإدراك الخاطئ لمحفز بالخارج دون وجود أي شيء ، وهذا يعني أنه من خلال أي من الحواس الخمس ، أو البصر ، أو السمع ، أو اللمس ، أو الشم ، أو التذوق ، فإن الموضوع يدرك وجوده عندما لا يكون هناك حقًا أي.

وبهذه الطريقة ، تعد هذه الظاهرة الغريبة إحدى الأعراض النموذجية لدى مرضى الفصام ، ولكنها يمكن أن تحدث أيضًا في الاضطرابات العقلية الأخرى وحتى في السكان الذين لا يعانون من مرض انفصام الشخصية. الاضطراب ، على سبيل المثال في حالة إجهاد كبير ، مع العديد من التحفيز أو عكس ذلك ، فإن الحرمان من المنبهات هي الظروف التي من المرجح أن نتمكن من تقديمها الهلوسة أكِّد على أن الاختلاف بين السكان غير المصابين باضطراب مقارنة بمن يعانون منه ، هو أنه في تكون الهلوسة الأخيرة أكثر تكرارا وتستمر مع مرور الوقت ، وتظهر أيضا الهلوسة الأخرى علامة مرض.

3. الطاعة للسلطة

المعروف أيضًا في علم النفس الاجتماعي هو الدراسة التي أجراها ستانلي ميلجرام حيث قام مجموعة من الأشخاص التجريبيون الذين اضطروا إلى إعطاء صدمة كهربائية لشخص آخر ، كان متواطئًا ، إذا كان هذا فشلت. وبهذه الطريقة ، لوحظ أن 65٪ من المشاركين في التجربة استمروا في استخدام صدمات تصل إلى 450 فولت كافية لقتل الموضوع.

وجد أنه على الرغم من عدم ارتياح الأفراد ، استمر الغالبية في التجربة و لقد احتاجوا فقط إلى وجود شخصية ذات سلطة لتذكيرهم بالاستمرار، في أي وقت من الأوقات كانوا ممنوعين من الانتهاء. مع تحقيق هذه التجربة ، جرت محاولة لشرح السلوكيات غير الإنسانية مثل تلك التي حدثت من قبل النازيون أثناء الهولوكوست ، كيف يمكن لشخصية السلطة أن تجعلك تفعل سلوكيات لم تكن تفكر بها أبدًا المستطاع.

4. تتأثر الاختيارات بالعواطف

الإنسان كائن عقلاني ولكن هناك متغير آخر يؤثر على تفكيرنا وعندما نختار ، هذه هي المشاعر. يتألف الناس من هذين الجزأين ، العقلاني والعاطفي ، اللذين يتفاعلان مع بعضهما البعض وعلى الرغم من ذلك نجعل أنفسنا مختلفين عن الكائنات الحية الأخرى ، وأحيانًا لا تكون القرارات أو الخيارات هي الأكثر نجاحًا.

في جميع الأوقات ، تؤثر عواطفنا على حياتنا اليومية، في قراراتنا وخياراتنا ، لأنها حالات لا يمكننا تجنبها وتظهر وتؤثر علينا وإن لم تكن كذلك نريد ، جعل رد فعلنا ليس عقلانيًا كما ينبغي ، على الرغم من أننا نحاول إقناع أنفسنا بذلك. كان.

5. تأثير الدواء الوهمي

كان تأثير الدواء الوهمي مفاجئًا للغاية منذ ذلك الحين يوضح مدى قوة أذهاننا. يتكون هذا التأثير من ظهور تغيير في الموضوع عند تناول دواء ليس له أي تأثير في الواقع. لتوضيح الأمر ، نقترح المثال التالي ، يتم إخبار المريض المصاب بتأثير فسيولوجي مثل الصداع بذلك. حبوب منع الحمل التي سيختفي الألم ، والشيء المثير للفضول هو معرفة مدى فعالية تحسين الموضوع على الرغم من أن حبوب منع الحمل لم تحتوي حقًا على أي عنصر فعال وكانت فقط السكر.

6. الكسل الاجتماعي

الكسل الاجتماعي هو مصطلح تم استخدامه للإشارة إلى انخفاض الحافز والعمل عند القيام به في مجموعة. وبالتالي ، نلاحظ انخفاضًا في الجهد عندما نقوم بعمل جماعي مقارنةً بالعمل الفردي.

قد يكون ذلك لأن الموضوع يعتقد أن مساهمته لن يتم تحديدها وتقييمها بصعوبة أو أنها ستكون مماثلة للآخرين الذين تم إجراؤهم بالفعل وبالتالي فهي غير ضرورية. وبالتالي ، فإن زيادة حجم المجموعة سيزيد أيضًا من عدم الكفاءة والكسل في العمل.

7. التفكير في نجاحاتنا لا يساعد في تحفيزنا

لقد رأينا أن التخيل والتفكير في النجاحات التي حققناها بالفعل لا يساعدنا على البقاء متحمسًا. التركيز على الماضي ، حتى على الأحداث الإيجابية ، يمكن أن يشتت انتباهنا ولا يساعدنا على التركيز. في الأهداف الحالية ، في الوقت الحاضر ، مما يقلل من المشاركة والتحفيز الموجهين في الوقت الحالي تيار.

8. الرغبة في قمع فكرة تزيد من وجودها

إنه أمر شائع وسيحدث لك أنه عندما تريد التوقف عن التفكير في شيء ما وإجبار نفسك على القيام به ، مجرد إنكار الفكر يجعلك تفكر ويبقى في ذهنك. من الأمثلة على ذلك ، إذا قلت لك "لا تفكر في دب" ، فأنت حتما قد فكرت به بالفعل.

هذه هي العملية النموذجية التي تحدث للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، في هذه الموضوعات تظهر الأفكار غير السارة بطريقة يُطلق عليها مرارًا وتكرارًا الهواجس ، وهي تولد إزعاجًا للمريض الذي سيحاول تجنبها ، لكن هذا الغرض يجعل المفارقة زيادة.

9. القدرة على تشتيت انتباهنا

الانتباه المنقسم هو نوع من الاهتمام الذي يتيح لنا أن نكون مدركين وحضور محفزات أو مهام مختلفة في نفس الوقت ، أي أن نكون قادرين على أداء أكثر من عمل واحد في وقت واحد.

لقد ثبت أنه لكي يكون هذا ممكنًا ، من أجل أن تكون الرعاية المقسمة فعالة ويمكننا ذلك أداء مهام متعددة بشكل صحيح ، من الضروري أن نتقن كل شيء أو معظمه من الواجبات المنزلية. وهذا يعني أنني سأكون قادرًا على الكتابة على الكمبيوتر والتحدث على الهاتف مع العميل بالطريقة المثلى وبدون مشاكل ، إذا قمت بتدريب كلتا المهمتين وأقوم بهما بانتظام.

10. السعادة في التفاصيل الصغيرة

من الطبيعي والقابل للتكيف أن يكون لدينا أهداف مستقبلية معقدة عادةً وتتطلب جهدًا ووقتًا لتحقيقها ، ولكن علينا أن نظل متحمسًا ونحققها. الأهداف طويلة المدى ، من الضروري أن يكون لديك مكافآت صغيرة وأهداف صغيرة قصيرة المدى يسهل تحقيقها وتبقينا أقوياء لتحقيق هدفنا نهائي. كل مكافأة أو جهد أو إنجاز يجب أن يتم تقديره ويجب أن نشعر بالسعادة حيال ذلك ، فإن مجموع هذه الأشياء سيجعلنا سعداء ، كل تقدم صغير هو إنجاز.