كيف أحسن العلاقة مع ابني؟ 9 نصائح عملية

إن تربية الطفل ليست دائمًا مهمة سهلة ؛ هناك العديد من العناصر التي يجب أخذها في الاعتبار ، وكالعادة ، لا توجد "وصفات سحرية": جزء النجاح يكمن في معرفة كيفية التكيف مع الأحداث غير المتوقعة وخصوصيات دينامياتنا العائلات.

بسبب تعقيد هذه العملية ، قد يحتاج بعض الآباء والأمهات ، وخاصة المبتدئين ، إلى بعض الدعم لتحسين علاقتهم مع أصغرهم في المنزل.. ستجد هنا ملخصًا للنصائح التي يجب وضعها في الاعتبار والتي تكون مفيدة بشكل عام ، على الرغم من أن كل حالة ، كما قلت سابقًا ، فريدة من نوعها (وبالتالي هذا هو الحل الأكثر فعالية ، والحل الوحيد في الحالات القصوى ، هو الذهاب إلى طبيب نفساني لجلسات علاج الأسرة و / أو الأطفال والمراهقين).

• مقالات لها صلة: "كيفية وضع حدود للأطفال: 10 نصائح لتثقيفهم"

نصائح لتحسين العلاقة مع الابن أو الابنة

العلاقة الجيدة بين الوالدين والأطفال ليست فقط أفضل وسيلة لتنمية الصغار بشكل صحيح ؛ بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن تكون سعيدًا في البيئة الأسرية. لذلك ، عندما تظهر مشاكل التعايش والتواصل و / أو التعبير عن المشاعر ، من الضروري اتخاذ الإجراءات في أسرع وقت ممكن ، من أجلهم ولصالحك.

إذا كنت تريد معرفة الإرشادات الرئيسية لتحسين العلاقة مع الأطفال ، فاستشر مجموعة المفاتيح الأساسية الموضحة أدناه.

1. تدرب على الاستماع الفعال

استمع إلى ابننا في جميع الأوقات واجعله يشعر بالفهم في السراء والضراء. نوبات الغضب أو الحزن أو حالات عدم الراحة هي واحدة من أفضل الطرق لتحسين علاقتنا هو. تذكر أنه لمجرد أن لديك خبرة أكبر في الحياة لا يعني أنه يجب عليك رعاية و الأبوية باستمرار: يمكنك أيضًا ويجب أن تتعلم ما يدور في ذهنه ، وما الذي يجعله سعيدًا وماذا لا الخ

في كل من الطفولة والمراهقة ، فإن الحفاظ على موقف الاستماع الفعال مع طفلنا سيكون له تأثير إيجابي على احترامه لذاته ، وكذلك في تكوين شخصيته الراشدة في المستقبل ، وسيجعله يشعر أنه يستطيع الاعتماد علينا ، شيء أساسي. لهذا ، من المهم ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، أن تنتبه إلى التفاصيل: عندما يتحدث ، هل تعطي إشارات على أنك تستمع جيدًا وأنك تأخذ ما يقوله على محمل الجد؟

وبنفس الطريقة ، فإن إظهار الاهتمام بهواياتهم واهتماماتهم يساعد أيضًا على إنشاء رابطة عاطفية مع ابننا أو ابنتنا ويقوي العلاقة الإيجابية التي نريد تأسيسها.

• قد تكون مهتمًا: "الاستماع الفعال: مفتاح التواصل مع الآخرين"

2. تطبيق أسلوب تعليمي ديمقراطي

يتكون الأسلوب التعليمي الديمقراطي من تطبيق قواعد السلوك أو التعايش التوافقي والمقبول في المنزل من قبل الأسرة بأكملها ، بدلاً من فرضها بشكل رسمي أو تعسفي من البداية. بالطبع ، للآباء والأمهات الكلمة الأخيرة لأنهم مراجع الكبار ، ولكن عليك أن تفعل كل ما هو ممكن حتى يفهم الصغار في المنزل الأفكار الكامنة وراء ، على سبيل المثال ، قواعد التعايش و التنشئة الاجتماعية.

من المهم وضع حدود جيدة التمايز في تعليم الأطفال ، ولكن من المهم بنفس القدر جعلهم يفهمون أنه يجب اتباع القواعد من أجل رفاهية الجميع.

3. قضاء الوقت معه أو معها

تحدث العديد من حالات العلاقات السيئة بين الآباء والأطفال عن حقيقة أنهم لم يقضوا وقتًا قصيرًا معًا.

مرة أخرى ، يحتاج الأطفال إلى معرفة أنهم مهمون لوالديهم وأن والديهم يرغبون في قضاء الوقت معهم ، لذلك أفضل طريقة لقضاء وقت ممتع مع أطفالنا هي تحديده مسبقًا بقليل وحجز بضع ساعات للبقاء مع الأسرة وعدم الالتزام بالتزامات العمل.

4. إظهار المودة

كما أن إظهار العاطفة ضروري جدًا في عملية نمو الصبي أو الفتاة ، على حد سواء في الطفولة كما في المراهقة ، وفي كل مرحلة من مراحل النمو تظهر العاطفة مختلف.

نعم بالفعل ، أكثر أهمية من إظهار المودة تجاه أطفالنا في جميع الأوقات هو جعلهم يشعرون بأنهم محبوبون بشكل عام، ونوضح لهم أننا سنكون هناك من أجلهم متى احتاجوا إلينا.

5. احترم استقلالك

الأطفال ليسوا أشخاصًا "غير مكتملين": لديهم أفكار ومشاعر خاصة بهم ، وطريقتهم في رؤية الأشياء (حتى أولئك الذين بالكاد يعرفون أي شيء عنها). مثل أي شخص آخر ، يحتاج أطفالنا أيضًا إلى مساحة ووقت لأنفسهم ، بدونهما يعرض نفسه طوال الوقت لسيطرة والديه ، ولا للاستجوابات حول ما يفعله أو ما لديه منجز.

وبالمثل ، مع نموهم يطلبون المزيد من المساحات الجسدية والعاطفية الخاصة بهم والتي يجب علينا احترامها من أجل الحفاظ على علاقة جيدة معهم.

6. تحدث عن مواضيع مختلفة

لدى الأطفال الكثير من الأسئلة منذ سن مبكرة جدًا ، منذ ذلك الحين تعلم من الفضولولتعزيز تطورهم الفكري والعاطفي الصحيح ، من المهم التحدث معهم حول مواضيع مختلفة قد تهمهم. على الرغم من أننا لسنا خبراء أيضًا ، فإن الفعل البسيط المتمثل في طرح الأسئلة معًا وافتراض الإجابات المحتملة غالبًا ما يكون محفزًا.

بنفس الطريقة، من المهم أيضًا التحدث إلى أطفالنا عن أنفسنا وعن حياتنا، منذ طفولتنا أو والدينا ، سيساعد هذا في تعزيز علاقة إيجابية ووثيقة معهم ويكون بمثابة مرجع.

7. العب معه أو معها

اللعبة عبارة عن آلية كلاسيكية لتكوين التعلق وعلاقة إيجابية مع الأطفال.

من المهم عرض اللعب مع الأطفال في جميع مراحل نموهم ، بما في ذلك المشاركة في هواياتهم عندما يكونون مراهقين; وبهذه الطريقة ، سنساهم في تعزيز قربنا وعلاقتنا الجيدة معهم.

8. حافظ على الهدوء

الطريقة التي نتحدث بها ونتواصل مع أطفالنا هي أيضًا عنصر حاسم في إقامة علاقة جيدة معهم.

الحفاظ على نبرة هادئة حتى عندما ننتقدهم لشيء سيء فعلوه لصالح التواصل و التفاهم مع أطفالنا ويعلمهم أيضًا أنماط السلوك وطرق الارتباط بشكل ايجابي.

بالطبع، هذا لا يعني أنه عليك دائمًا قمع الغضب تمامًا، وهو شعور مشروع تمامًا ؛ عليك ببساطة أن تأخذ في الاعتبار أنه ليس من الإلزامي "استخدامه" عند تصحيح سلوكهم (دور الأب أو الأم ليس صارمًا) وأنه في بعض الحالات يكون يُنصح بإدارة ما نشعر به (على سبيل المثال ، أخذ بضع دقائق للهدوء) حتى لا نفقد الكثير من السيولة عند التواصل شفهيا.

9. تجنب المقارنات

هذا مهم بشكل خاص عندما يكون لديك أكثر من طفل.. يمكن أن يكون إجراء مقارنات بين الأشقاء أمرًا سلبيًا للغاية بالنسبة للضحية وله تأثير سلبي على تنشئةهم الاجتماعية وتكوين شخصيتهم.

وبالمثل ، يُنصح عند الأطفال فقط بعدم إجراء مقارنات مع الأطفال الآخرين أو مع زملائهم الذين قد يكون لديهم درجات أفضل أو أداء أكاديمي أعلى: في هذه الأعمار ، يُنصح بجعلهم يطمحون إلى الظهور كأفضل نسخة لديهم ، وليس مثل البقية.

هل تبحث عن خدمات مساعدة نفسية؟

إذا كنت ترغب في الحصول على مساعدة نفسية مهنية ، الحصول على اتصال معي. أنا عالم نفسي خبير في النموذج السلوكي المعرفي ، وقد قدمت أدوات للكثيرين لتعلم كيفية إدارة العواطف والديناميات العلائقية وأنماط الاتصال بشكل أفضل. أحضر شخصيًا وأيضًا عبر الإنترنت عن طريق مكالمة الفيديو.