متلازمة المعطف الأبيض: الأعراض والأسباب وماذا تفعل حيال ذلك

من الشائع أن تذهب إلى أقرب مركز للصحة العقلية لدينا لإجراء فحص روتيني. هناك سيأخذ الأطباء والممرضات علاماتنا الحيوية ، مثل درجة الحرارة والنبض ومعدل التنفس وضغط الدم أيضًا.

يحدث للبعض أنهم عندما يدخلون المستشفى يمرضون ويتوترون بشدة. إنهم متوترون لدرجة أن ضغط دمهم يرتفع مؤقتًا لدرجة أن القيم هي تلك الخاصة بارتفاع ضغط الدم.

تُعرف هذه الظاهرة بمتلازمة المعطف الأبيض. ومن المهم جدًا أخذ ذلك في الاعتبار عند تشخيص المرضى وعلاجهم ، لأنه ينطوي على خطر علاج ارتفاع ضغط الدم الذي هو في الواقع غير حقيقي.

• مقالات لها صلة: "ما هو القلق: كيف نتعرف عليه وماذا نفعل"

ما هي متلازمة المعطف الأبيض؟

متلازمة المعطف الأبيض أو ارتفاع ضغط الدم هو حالة تحدث فيها زيادة عابرة في ضغط الدم عندما يكون المريض في مركز رعاية صحية، مثل مستشفى أو عيادة أو موقع للمرضى الخارجيين ، مع متخصصين "ذوي المعطف الأبيض". يُعتقد أن هذه الحالة تؤثر على حوالي 30 ٪ من عامة السكان.

في المساحات المعطاة ، من الشائع قياس العلامات الحيوية الأساسية ، بدقة لتكون قادرًا على ذلك اكتشاف ما إذا كان هناك أي مشاكل صحية ، مثل درجة الحرارة والنبض والمعدل والضغط شرياني.

في البداية ، قد تبدو متلازمة المعطف الأبيض غير مهمة بل إنها روح الدعابة إلى حد ما. إنه يمثل الوضع الكلاسيكي للمريض ، ذكرا كان أو أنثى ، الذي يشعر بالتوتر الشديد بشأن وجوده في المستشفى لدرجة أن أعصابه ترفع ضغط دمه بشكل كبير. ومع ذلك ، ما هو غير مضحك هو خطر التعرض له على أنه ارتفاع ضغط الدم والذي ، في الواقع ، هو مجرد شيء لمرة واحدة.

إذا لم يأخذ الطبيب أو الممرضة في الحسبان احتمال أن يعاني المريض من متلازمة المعطف الأبيض ، يمكن أن تحدث نتيجة إيجابية كاذبة لارتفاع ضغط الدم. صحيح أن هذا المريض يمكن أن يصاب عادة بارتفاع ضغط الدم ويحتاج إلى تناول الأدوية ، ولكن ماذا لو لم يحدث ذلك؟ ماذا لو كانت مستوياتك طبيعية عندما تكون بعيدًا عن المستشفى؟ ثم هناك خطر من علاج مريض يتمتع بصحة جيدة أو إعطائه جرعات أعلى من الأدوية التي يحتاجها.

عادةً ما يكون الأشخاص المصابون بمتلازمة المعطف الأبيض ضغطًا طبيعيًا ، أي مستويات ضغط الدم الطبيعية لديهم ضغط الدم غير مرتفع ، وبالتالي لا يتطلب أي علاج لارتفاع ضغط الدم ، لأنهم ببساطة لا يعانون من ذلك مشكلة.

• قد تكون مهتمًا: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

الأسباب

التفسير وراء ظهور هذه الظاهرة الغريبة هو أن هناك أشخاصًا يشعرون بعدم الارتياح الشديد عندما يكونون في أماكن صحية.

يفسرون المكان على أنه بيئة مهددة، على الرغم من أنهم يعرفون بعقلانية أنهم آمنون ولا يجب أن يحدث لهم أي شيء. ومع ذلك ، فإن عقلك لا يراها بهذه الطريقة ، ويرسل إشارة إنذار إلى الجسم كله. يؤدي هذا إلى زيادة في العديد من العلامات الحيوية ، بما في ذلك تلك التي تم قياسها بدقة من قبل الأطباء والممرضات ، مثل ضغط الدم.

في بعض المرضى ، يؤدي أخذ علاماتهم الحيوية من قبل الطبيب إلى زيادة هذه العلامات من تلقاء أنفسهم. هذا بطبيعة الحال يعتمد كثيرا على الاستعداد السلبي للمريض، إذا كنت متوتراً أكثر أو أقل من المعتاد ، أو إذا كنت ترى المستشفى كمكان يتم تلقي الأخبار السيئة فيه وأنت قلق بشأن ما قد يخبرك به طبيبك.

العوامل الأخرى التي تؤثر على ظهور متلازمة المعطف الأبيض هي:

• قلق
• كآبة
• الخوف أو الرهبة
• الخوف من الموت أو رهاب الموت
• هيبوكوندريا
• رد فعل على خبرة الأخصائي (طبيب أو ممرضة)
• إجهاد
• بيئة سلبية
• أدوات قياس ضغط الدم سيئة المعايرة

• مقالات لها صلة: "كيفية خفض ضغط الدم؟ المفاتيح الخمسة لتحقيق ذلك "

تشخبص

يتم تشخيص متلازمة المعطف الأبيض عندما يدرك الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية ذلك قيم ضغط دم المريض المأخوذة في المركز الصحي لا تتطابق مع القيم المعتادة. أي إذا وجد الطبيب أن ضغط دم المريض غالبًا ما يكون أقل عندما لا يكون في المستشفى ، فينبغي مراعاة ذلك احتمالية أن يكون المريض متوترًا للغاية عند أخذ هذا الثابت ، لدرجة أنه تم تحديده على أنه a ارتفاع ضغط الدم.

مع الأخذ في الاعتبار خصائص المتلازمة نفسها ، قد يبدو من الصعب معرفة ما إذا كان المريض يعاني من هذه المشكلة. الحقيقة هي أنه بسيط للغاية. ما يجب عمله هو أن يقيس المريض ضغط دمه في المنزل باتباع نصائح الخبراء. إذا كنت تفعل ذلك في المنزل بهدوء وهدوء ودرجة حرارة مريحة ، فمن المرجح أن تصاب به قيم ضغط الدم أكثر تماشيًا مع الواقع ، بغض النظر عما إذا كانت صحية أو دلالة ارتفاع ضغط الدم.

إذا كانت المستويات في المنزل تتوافق مع تلك التي تعتبر طبيعية ولكن من الواضح أن المستويات التي تم أخذها في المستشفى أعلى بكثير ، فهي كذلك من المحتمل جدًا أن يكون المريض مصابًا بمتلازمة المعطف الأبيض أو أنه في اليوم الذي ذهب فيه إلى المستشفى كان قلقًا بشأنه كن هناك. إنه شخص عادي الضغط ، على الرغم من أن الأجهزة التي يستخدمها الطبيب تقول غير ذلك.

• قد تكون مهتمًا: "علم نفس الصحة: ​​التاريخ والتعريف ومجالات التطبيق"

ماذا تفعل وكيف تقيس التوتر بشكل جيد؟

أخيرًا ، لا نريد إغلاق المقال دون توضيح بعض عناصر توصيات عامة للقياس الصحيح لضغط الدم سواء في المنزل أو في بيئة المستشفى. هناك جوانب معينة قد تبدو ذات أهمية قليلة ، ولكنها على وجه التحديد تلك التي تميز الفرق بين التشخيص الخاطئ لارتفاع ضغط الدم والتشخيص الصحيح الناجم عن مشاكل الضغط دم حقيقي.

هناك تفاصيل يمكن أن تؤدي إلى زيادة قيم ضغط الدم ، وأكثرها وضوحًا خذ القياس في وقت عصبية شديدة أو قلق أو إذا كنت تعاني من أي نوع من الألم الجسدي.

ينصح بعدم التدخين قبل نصف ساعة على الأقل وعدم شرب المشروبات المنشطة (القهوة ، الشاي ، الكولا ، مشروبات الطاقة ...). يجب عدم ممارسة النشاط الرياضي قبل ساعة من قياس ضغط الدم ومن المهم جدا التبول قبل الاختبار ، لأن الرغبة في التبول يمكن أن تغير النتائج.

هذه التوصيات مفيدة عند إجراء القياس في المنزل وفي المركز الصحي. مع الأخذ في الاعتبار أن الصيدليات هي أماكن صحية حيث لا يكون الوقت الذي يمكن للمريض البقاء فيه محدودًا ، على عكس المستشفيات ، من المستحسن القيام بذلك في الصيدلية المعتادة ، ومحاولة الاسترخاء والقدرة على تكراره عند نحن نتمنى

إذا كانت قيم ضغط الدم في المنزل طبيعية ، فلا داعي للعلاج، على الرغم من أنه من الملائم الحفاظ على نمط حياة صحي. يجب الانتباه إلى الطعام الصحي والمتوازن ، وعدم الإضرار بالملح وممارسة الرياضة ببعض الانتظام.