فيليكس كويلار: "في الرحلة نحن أكثر انفتاحًا على التجارب"

في عالم تزداد فيه العولمة ، أصبح السفر خيارًا شائعًا كشكل من أشكال الترفيه (أو حتى التباهي على الشبكات الاجتماعية). ولكن بعيدًا عن هذا الوجه السطحي نسبيًا للسفر ، يمكن أن تكون هذه الأنواع من التجارب موردًا مفيد جدا لتعزيز عمليات التنمية الشخصية منهم.

هذا هو بالضبط الموضوع الذي سنتحدث عنه في هذه المقابلة مع Félix Cuéllar ، الذي يترأس شركة Trips that Change Lives ، يقترح سلسلة من الطرق التي تركز على معرفة الذات والنمو الشخصي في جوانب مثل إدارة العواطف واكتشاف قيمنا والقدرة على التواصل مع الآخرين والعديد من الجوانب الأساسية الأخرى لـ يوما بعد يوم أو من يوم إلى آخر.

• مقالات لها صلة: "التنمية الشخصية: 5 أسباب للتأمل الذاتي"

مقابلة مع فيليكس كوييار: كيف تفيدنا رحلة التنمية الشخصية؟

Félix Cuéllar هو مدرب ومتخصص في الذكاء العاطفي وفني أنشطة تجارية وسياحية ومدير تنفيذي لشركة Viajes que Cambion Vidas، وكالة سفريات متخصصة في جولات التطوير الشخصي التي تتم داخل إسبانيا وخارجها. في هذه المقابلة ، يخبرنا Félix عن مفاتيح النمو الشخصي من خلال رحلات اكتشاف الذات.

كيف ظهرت فكرة إنشاء الرحلات التي تغير أسلوب الحياة؟

حسنًا ، لقد نشأت أثناء إعداد المشروع النهائي للماجستير في التدريب والذكاء العاطفي و البرمجة اللغوية العصبية ، والتي قدمت فيها هذه الفكرة على وجه التحديد والمعلمين الذين كان لدي.

أعتقد أن أفضل طريقة لتعلم شيء ما هي تجربته ، ولهذا السبب ، من وجهة نظري ، تعد الرحلة فرصة جيدة للنمو الناس وكعمال ، في بيئة مختلفة عن تلك التي نقضيها عادةً بقية العام ، والتي بفضل حقيقة أننا منفصلون عن ذلك الطيار الآلي الذي يهيمن على معظم البشرية ، نحن أكثر انفتاحًا وتقبلًا للقدرة على تعلم الأدوات لتحسين حياتنا.

كثيرا ما يقال أنك تتعلم من خلال التحديات. هل تعريض أنفسنا لبيئات جديدة ومواقف جديدة يساعد في تعزيز قدرتنا على إدارة العواطف؟

في الواقع ، وجود تحديات وأهداف وأهداف أمر ضروري للتقدم في تطورنا الشخصي والمهني. أن تكون خارج منطقة الراحة الخاصة بنا ، مع أشخاص لا نعرفهم ومع متخصصين في التنمية الشخصية ، يجعله مزيجًا مثاليًا لتكون قادرًا على خوض التجارب التي سنعيشها بشكل مختلف تمامًا عن يومنا هذا يوم. هذا يسمح لنا بتعلم كيفية إدارة عواطفنا حتى عندما نجد أنفسنا في مواقف معقدًا في يومنا هذا ، فنحن قادرون على الخروج من أنفسهم. دائمًا ما تكون العواطف مفيدة ، وإذا عرفنا ما هي تلك التي تحكمنا ، ويمكننا إدارتها ، فلدينا الكثير من الماشية.

ماذا تفهم من خلال "التنمية الشخصية" في الرحلات التي تغير الحياة؟

نأتي إلى هذا العالم بدون دليل تعليمات ، وفي المرحلة المدرسية ، لا يُؤخذ التعلُّم عن الأشياء في الاعتبار إلا قليلاً. مهم في الحياة: إدارة التوتر ، والعواطف ، واتخاذ القرار ، وإدارة عدم اليقين ، والمرونة ، الذكاء العاطفي (الذي يمثل ، وفقًا للدراسات ، 80٪ من نجاح الشخص في الحياة ، أكثر بكثير من التميز أكاديمي)... وهذه جوانب يموت فيها جزء كبير من السكان دون معرفة كيفية إدارتها. هذا هو بالضبط ما يعنيه التطور الشخصي بالنسبة لي ، أن أذهب كل يوم لأكون أكثر حرية ، وأكثر سعادة ، والاعتماد على الذات ، والرغبة في أن تكون أفضل كل يوم ، وأن تكون شخصًا أفضل. باختصار ، تطور كشخص ، كمحترف ، كوالد ، شريك ، طفل ...

قد يعتبر بعض الناس أنه عندما نسافر ، يتم توجيه انتباهنا نحو كل ما نتصور من خلال يستشعر ويظهر فضولًا أو غريبًا بالنسبة لنا ، وهو أمر قد يبدو عكس معرفة الذات: نحن نركز على الخارج ، وما يحيط. إلى أي مدى يكون هذا صحيح؟

في الرحلة بالتحديد ، نحن أكثر انفتاحًا على التجربة والمعرفة. بفضل مساعدة المتخصصين في التطوير الشخصي ، خلال نفس الرحلة يحدث التغيير الكبير من داخلنا. هو ما يجعل هذه الرحلات شيئًا استثنائيًا ، لأنه في نفس الوقت الذي نسافر فيه إلى الخارج ، نسافر أيضًا من أجل داخل. وهذه المجموعة من التجارب تجعل التجربة أكثر ثراءً من حيث الفروق الدقيقة وأكثر احتمالًا للبقاء فيها مقارنة اللاوعي لدينا ، على سبيل المثال ، عندما نتحدث مع نفس المحترف في معيشة.

ما هي المبادئ أو الأفكار التي تأخذها في الاعتبار عند اختيار الوجهات وتصميم المسارات والأنشطة؟

نحن نبحث عن الأماكن التي تساعدنا على التواصل مع تلك الأماكن الداخلية ، وأماكن التقاليد الروحية ، والأماكن السحرية والصامتة ، حيث تكون الطبيعة جزءًا من هذا الارتباط مع أنفسنا. لا نريد رحلات نعود منها متوترة أو متعبة أكثر مما كانت عليه عندما وصلنا. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال وجود أنواع مختلفة من الرحلات ، مثل الرحلات للعائلات ، على طول De سانتياغو ، خلوات ، مسافات طويلة... لأنهم يجعلون التجارب متنوعة للغاية وتناسب الجميع جيوب.

ما الفوائد الرئيسية لرحلة مصممة خصيصًا لتعزيز النمو الشخصي؟

حسنًا ، العودة بمعرفة أكبر بالنفس ، بنقاط القوة لدينا ، والتخلص من التوتر ، ورؤية الأشياء من وجهة نظر أخرى ، ومعرفة كيفية مواجهة حياتنا بطريقة مختلفة.