مخاوف ، مخاوف ، قلق ، قلق... أين ولدت؟
في كثير من الأحيان نحكم على الناس بسبب مخاوفهم وقلقهم وقلقهم ورذائلهم وإدمانهم.
ومع ذلك ، يتم ذلك بسبب الجهل بجذر هذه المشاكل ، منذ ذلك الحين لا يعرف كيف كانت طفولة هؤلاء الناس، السياق الذي تطوروا فيه ، ناهيك عن ما عاشته أمهاتهم في وقت الحمل.
- مقالات لها صلة: "أنواع المشاعر الثمانية (التصنيف والوصف)"
معرفة أصل التغيرات النفسية
تعتبر لحظة الحمل ذات أهمية حيوية للفرد ، والعديد من الاضطرابات التي ستحدث في الحياة تعتمد عليها ؛ وبالمثل ، فإن كل ما سبق مرتبط تمامًا بالشخصية ، و الشخصية وسلوك الفرد.
هل سبق لك أن تساءلت عن سبب وجود مخاوف وقلق وإدمان لدى شخص لديه أسس متينة؟ حسنًا ، يبدو أن الشخص ينحدر في كثير من الأحيان من عائلة وظيفية ، لكن حملها وما عاشته والدتها أثناء الحمل هو ما يؤثر على حياة ذلك الشخص البالغ. وبالمثل هو بعض حالة مؤلمة أن الشخص خلال طفولته تركه مميزًا مدى الحياة ؛ و / أو ربما كانت تلك الحلقة من حياته في وقت لم يعد لديه ذاكرة و / أو لا يبدو أنه ذو صلة به ؛ لكنها تؤثر على العلاقات الشخصية وتلك التي تولد مواقف لا يمكن السيطرة عليها في كثير من الأحيان.
وبالمثل ، فإن الأبوة والأمومة والافتقار إلى أحد الشخصيات الأبوية أو الخاصة بالأم يسودان كثيرًا في هذه الظروف.
ما هي بعض المخاوف والقلق والقلق والرذائل والإدمان التي يمكن أن تنتج عن الحمل والطفولة وأوجه القصور والتنشئة والقيود؟
هناك الكثير؛ مع ذلك، فيما يلي الأكثر شيوعًا ومعروفًا وتكرارًا. بعض المخاوف والمخاوف والألم الشديد ، وفي العديد من المناسبات غير المنطقية هي:
- الخوف من الأماكن المغلقة (الأماكن الصغيرة والمغلقة)
- Nyctophobia (من الأخطار الكامنة في الظلام)
- رهاب الأحادية أو رهاب العزلة (للعزلة والوحدة والتجاهل).
- رهاب المرتفعات وما إلى ذلك.
بعض المخاوف والرذائل والإدمان هي:
- البلع المخاطي
- الميل لسحب الشعر (هوس نتف الشعر)
- الميل للأكل أو عض الأظافر (Onychophagia)
- الإفراط في تناول القهوة (هوس المقهى)
- الإفراط في الأكل
- الاستهلاك المفرط للكحول
- تدخين السجائر المفرط
- استهلاك المؤثرات العقلية
- فرط النوم
- نوموفوبيا
- القمار المرضي (إدمان ألعاب الحظ وألعاب الفيديو)
- الإدمان على الجنس (الشهوة عند النساء والتوسع عند الرجال)
- للأدوية.
- قد تكون مهتمًا: "5 علامات تدل على ضعف الصحة العقلية يجب ألا تتجاهلها"
أهمية طلب المساعدة
كل ما سبق هو الاضطرابات النفسية والأمراض والسلوك والاندفاع والسيطرة والعادات القهرية ذلك يجب أن يعامل، لأنها جزء من مواقف معيشية لا يعرفها الكثير من الناس.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن أيضًا تعلم هذه السلوكيات وتقليدها وتطويرها من خلال تأثير البيئة التي يكبر فيها المرء و / أو أفراد مقربون ، إما بدافع "الإعجاب" ، يرغبون في أن يكونوا مثل زملائهم ، يبحثون عن قبول المجموعات والأفراد ، حتى بسبب ضعف القدرة على الصمود في مواجهة المواقف يسكن.
يجدر توضيح أنه بغض النظر عن مدى رغبتهم في التغيير ، فليس لديهم مجال خاص بهم ؛ نظرًا لأنهم ما زالوا لا يعرفون من أين أتوا ، أو إذا كانوا يعرفون ، فإنهم يفتقرون إلى الأدوات اللازمة للتعامل مع هذا الموقف.
هذا هو المكان الذي تكمن فيه أهمية اطلب المساعدة المتخصصة، خبير في المجال؛ سيتمكن طبيب الروح من مساعدتك. أنا أتحدث عن أخصائيي الصحة العقلية: سيكون علماء النفس والأطباء النفسيون مفيدون للغاية (الأخير ، إذا كانت هناك حاجة إلى دواء للمساعدة في هذه العملية).
لا تخافوا من تغيير حياتك; اطلب المساعدة المناسبة ، وكن مدركًا لمشكلتك واعمل عليها لتحسين صحتك وصحة الأشخاص من حولك.