أهمية الحدود في العلاقات الشخصية

إدراك أهمية المخططات الذاتية و القيم، يمكن أن تتطور العلاقة بطريقة صحية ، مما يؤدي إلى تكوين رابطة خاصة.

لهذا فمن الضروري يتعرف على المشاعر والعواطف ويفترض الأخطاء. لا يمكننا أبدًا أن نتوقع أن تعتمد سعادتنا على الناس ؛ يجب أن نوفر وندير ونعمل على أنفسنا ، ولا يعمل أبدًا انتظار الآخر ليفعل ما نريد.

يجب أن تتحد كل علاقة بالدعم والالتزام والحب غير المشروط ؛ نسعى كل يوم لنكون أفضل نسخة من أنفسنا لمرافقة أنفسنا مع ذلك / للآخرين من خلال الصبر ، وترك الكبرياء الذي يفسد العلاقات ، لكن مع الحفاظ على الحدود التي تجعل العلاقات صحية.

• مقالات لها صلة: "ما هو علم النفس الاجتماعي؟"

وضع الحدود في العلاقات

يولد الإنسان بالحاجة إلى المحبة ؛ ومع ذلك ، قبل البحث عن الحب ، يجب أن تتعلم أن تحب نفسك وتقبلها وتقدرها.; عندما يصل إلى هذا المستوى ، سيأخذ دائمًا في الاعتبار حدود الأشخاص من حوله وحدوده. أي ، يجب أن تكون الحدود واضحة ومحترمة من أجل رفاهية أي علاقة ، وتتشكل من خلال حب الذات.

عندما تلتقي بشخص ما ، تتعلم أن تعرف حدوده بشكل ضمني ، وليس من الضروري ذكرها. يتم رسم الخط الفاصل في أي علاقة من البداية. مع ذلك، هناك الكثير من الناس الذين لا يقرؤون ما بين السطور ويذهبون بعيدًا بشكل عام

. في مثل هذه الحالات ، من الضروري توضيح حدودهم الخاصة من أجل "إقامة الحزب بسلام".

• قد تكون مهتمًا: "الحزم: 5 عادات أساسية لتحسين الاتصال"

كيف يتم تعريف المخططات الخمسة الذاتية؟

من ناحية أخرى ، الإنسان تطور المرونة ومخططاتها الذاتية من خلال الظروف التي تمر بها; هذه الأخيرة هي التي ستحدد تقدم العلاقات الصحية ، ليس فقط على المستوى الشخصي ، ولكن أيضًا على المستوى الشخصي.

تقوم المخططات الذاتية بتدريب الفرد على مواجهة عالم منحرف وأناني ، يصعب المغادرة منه إذا لم يكن هناك وضوح فيما تريده وما لديك. هذا يعني ذاك يجب أن يكون الشخص مناسبًا وأن يكون على دراية بالمخططات الذاتية الخمس التي تحكمه: صورتك الذاتية ، ومفهومك لذاتك ، وكفاءتك الذاتية ، وقبولك لذاتك ، واحترامك لذاتك. على الرغم من أن أكثر ما تم ذكره هو احترام الذات ، إلا أنه من المهم جدًا عدم إهمال العناصر الأربعة الأخرى من أجل الحصول عليها المخططات الذاتية الصحية ، حيث أن الخمسة مترابطة ، وتشكل جزءًا من شخصية الشخص ، والعلاقة مع الذات ومع متوسط.

• الصورة الذاتية: هي معيار الصورة الجسدية التي يمتلكها المرء عن نفسه.
• مفهوم الذات: هو مرجع الذات.
• الكفاءة الذاتية: هذه هي المهارات الخاصة والمتطورة.
• قبول الذات: إنه حب غير مشروط للذات.
• احترام الذات: هو القيمة التي تمتلكها لنفسك.

ومع ذلك ، من المهم أن ندرك أن المخططات الذاتية ليست ضرورية فقط في أي علاقة ، ولكن أيضًا القيم التي كثيرا ما تذبل وتدوس اليوم ضرورية. قيم ومبادئ مثل: الاحترام والثقة والتواضع والتسامح والاستماع الفعال واللطف والخدمة والتفاني والالتزام والمحبة.

مع الأخذ في الاعتبار المخططات الذاتية والقيم المذكورة أعلاه ، تبدأ العلاقات بمعرفة حدودنا الخاصة وأسس السعادة للتعرف على الأشخاص من حولنا ، بل وأكثر من ذلك مع شريك.

السعادة هي حالة ذهنية تتحقق عندما يكون هناك رضا وفرح فيما أنت عليه ، وما تفعله ، وما لديك ؛ يأتي منك ويعتمد على الذات ؛ شريكك موجود فقط ليكملك ويشارك أفراحك وأحلامك ومثلك وإنجازاتك التي تم تأسيسها بالاتفاق المتبادل.

• مقالات لها صلة: "الإدارة العاطفية: 10 مفاتيح للسيطرة على عواطفك"

ختاماً...

واجب شريكك ليس أن يجعلك سعيدًا ، واجبك هو.; من واجبك العمل من أجل رغباتك الداخلية واستقرارك العاطفي.

الشخص الذي تختاره لمشاركة حياتك معه هو إنسان غير كامل ، مليء بالأخطاء ، بأحلام ورغبات وحدود ، مثلك تمامًا. لن يكون أحد مصدرك الآمن ، ولا يمكن لأحد أن يكون منقذك ، لأنك وحدك من يتحكم في حياتك وعواطفك ومشاعرك ؛ فقط لديك القدرة على إعادة تشكيل نفسك ألف مرة ؛ استيقظ عندما تكون محبطًا.

إنه معقد ، لكن لديك كل الأدوات للقيام بذلك ، فأنت إبداع مثالي ، وأنت تمتلك نفسك.

العلاقة العاطفية هي قرار شخصين لن يتعارفا أبدًا، لأنه لا أحد لديه القدرة على القيام بذلك بشكل نهائي ، لأننا نغير الكائنات وفي بناء دائم. لكنهما شخصان قررا أن يحب أحدهما الآخر ، ويرافق بعضهما البعض ويتشاركان الحياة معًا في الشركة صحي ، مع إدراك أن هناك آلاف الاختلافات ، وحدود الاحترام والشعور العام: الحب.

للحفاظ على العلاقات الشخصية الجيدة ، من الضروري العمل على المخططات الذاتية ؛ يمكنك القيام بذلك بشكل مثالي مع معالجك.