Bogiphobia (رهاب الخوارق): الأسباب والأعراض والعلاج

ربما ، عندما كنت صغيرًا ، أخبرك والداك أو أقاربك الآخرون بقصص عن كائنات ذات طبيعة أخرى بدت مخيفة أو خذ الأطفال مثلك الذين تصرفوا بشكل سيء أو لا يريدون النوم ، في جميع العائلات في نفس المنطقة كانت هناك نفس الشخصيات التي أتت إلى ابحث عنك بالتأكيد تتذكر "البعبع" و "البعبع". كان الغرض الوحيد لوالديك من هذه القصص هو النوم أو التوقف عن فعل شيء لم يحبهما. يحدث هذا بفضل الشعور بالخوف الذي يشعر به معظم الناس في مواجهة المجهول أو ما هو خارق للطبيعة ، وهو شعور يتفاقم عادة عندما نكون أصغر سنًا.

لكن هذا الشعور الطبيعي والشائع بالخوف الذي نشعر به جميعًا بعد مشاهدة فيلم أو سماع قصة رعب ، يمكن أن يظهر بشكل مكثف للغاية في بعض الناس ، حتى أنه يصيبهم بالشلل ويغرقهم في حالة من القلق الشديد. فاقم هذا الذعر من كائنات خارقة للطبيعة أو شخصيات مخترعة ، يُعرف باسم الرهاب. سنشرح بالتفصيل ماهية هذا الرهاب المحدد ، بما في ذلك أصله وأعراضه.

• مقالات لها صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو الرهاب؟

يتم تعريف الخوف من الخوف على أنه خوف شديد للغاية ولا أساس له من كائنات مجهولة الأصل وقائم على الأساطير، سواء كانت خارقة للطبيعة (أي أنها لا تشبه عالمنا ولا تخضع لقوانين الطبيعة) أو الخيال (هذه ببساطة غير موجودة ، إنها خيالات ، لكنها يمكن أن تشبه الإنسان أو تقترب من العالم الذي نعلم). ضمن هذه القائمة ، إذا كنا من أصل إسباني ، فقد يبدو "البعبع" و "البعبع" مألوفين لنا. يتم تضمين الخوف المرضي من الأشباح والوحوش أيضًا في هذا النوع من الاضطراب.

على الرغم من أنه يمكن تلخيص الخوف من الخوف من الأشياء الخارقة للطبيعة ، إنه رهاب محدد; لذلك ، فإن مظاهر هذا (بالإضافة إلى مظاهر الرهاب المحددة الأخرى ، مثل التحدث بلغة الجمهور) يتجاوز الخوف والقلق الطبيعي الذي يحدث عند مواجهة مواقف غير معروفة أو مزعج.

الرهاب المحدد هو نوع من الاضطرابات التي تم تضمينها في DSM-5 (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) وينتمي إلى ما يسمى باضطرابات القلق. لذلك ، فهي مصحوبة بسلسلة من الأعراض ذات الأصل النفسي الفسيولوجي التي سنصفها لاحقًا. في المستقبل ، ولكن من بين أولئك الذين يمكننا تسليط الضوء عليهم بالفعل ، لعرض الاضطراب والخوف والقلق المكثف.

اسم المرض ، رهاب ، مشتق من الكلمة اليونانية φόβος (رهاب) التي تعني الخوف ، ومن الكلمة الأنجلو ساكسونية boogeyman. البعبع مخلوق من أصل أسطوري ينتمي إلى ثقافة سلتيك ، هذا الكائن الخيالي هو بطل رواية مجموعة متنوعة من الأساطير والحكايات في شمال المملكة المتحدة ؛ سيكون المعادل الاسكتلندي لـ "البعبع" لدينا. علاوة على ذلك ، من الغريب ، مثل هذا ، أنه يتم تمثيله أيضًا كرجل عجوز يبحث عن الأطفال الذين يسيئون التصرف ويتجاهلون كبار السن لوضعهم في كيس كبير وإبعادهم عنهم منازل.

يبدو أن هناك نسخًا من boogeyman و boogeyman في جميع البلدان ، فقط قم بتغيير الاسم ، في يطلق على ألمانيا اسم "buztemann" ، والتي من شأنها أن تكون شيئًا ما مثل رجل مزعج وفي إيطاليا تُعرف بمصطلح "بابو". هناك العديد من "المرعبين" الآخرين المميزين لكل ثقافة وتقاليد ، بصرف النظر عن أولئك الذين ذكرناهم: بابا ياجا ، بوجيمان ، تشانشوجينتي ، كوكو ، غواجونا. عظام دموية ، كرامبوس ، لمياء ، الذئب الكبير السيئ ...

عادة ما يصاب الأشخاص المصابون برهاب الخوف من هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة المبكرة.. يمكن أن يبدأ هذا بطريقة معتدلة ؛ كشعور بالخوف والخوف من العثور على الوحوش في الغرفة ، عادة تحت السرير أو في الخزانة ، خاصة في وقت النوم ؛ عادة ما يكون مصحوبًا أيضًا بالخوف من الظلام ، ويفضل هؤلاء الأطفال النوم مع الضوء. في أخف أشكاله أو حتى بدون أن يكون سببًا للتشخيص ، يعتبر الرهاب شائعًا جدًا ويحدث بشكل خاص عند الأطفال الذين لديهم جرعات عالية من الخيال وقادرون على قصص خيالية رائعة ، عادة ما يتم التغلب عليها بشكل طبيعي في مرحلة المراهقة باكتساب قدرات معرفية أكبر تسمح لنا بالتمييز بين الواقع و خيال.

عادة ما ينظر معظم الناس إلى رهاب البوغيفوبيا بشكل أسوأ من أنواع الرهاب الأخرى المحددة مثل الخوف من الطيران ، حيث سيكون لديك ، على الرغم من المبالغة فيه ، خوفًا مبررًا أو منطقيًا ؛ يمكن للطائرة أن تتحطم بالفعل - على الرغم من أننا نعلم أنه من غير المرجح أن يحدث ذلك. ومع ذلك ، فإن الشخصيات التي يخاف منها الأشخاص المصابون برهاب الحيوانات غير موجودة ، والأكثر من ذلك ، أنها تنتمي عادةً إلى قصص الأطفال.

لذلك ، فإن ردود أفعال البوجيفوبس تبدو غير عقلانية بالنسبة للآخرين أكثر من تلك التي تحدث في أنواع أخرى من المخاوف المرضية. يحدث هذا التحيز أيضًا لدى المتأثرين ، الذين يضيفون إلى حالتهم السخرية التي يشعرون بها بسبب تصديقهم الوحوش أو الأشباح أو الأنواع الأخرى من المخلوقات المخترعة عندما نعلم ، بصفتنا كائنات عاقلة ، أنها ليست في الحقيقة يوجد.

• قد تكون مهتمًا: "ما هو الخوف؟ خصائص هذه المشاعر "

الأسباب

يحدث أصل البوغوبيا في السنوات الأولى من الحياة من خلال قصص حول الشخصيات الأسطورية أو كائنات خارقة للطبيعة يتم احتسابها في جميع العائلات والأماكن ، ومن بينها "المخيفون" ولد صغير ".

عادة استخدام "تخويف الطفل" مثل "جوز الهند" لغرس الخوف في الصغار هدفها هو أنها تمتثل لبعض السلوكيات الروتينية المعتادة: خذ حمامًا ، وتناول الطعام ، واخلد إلى النوم عند الساعة مبكرًا... يمكن استخدامها أيضًا للتأكد من عدم اقتراب الأطفال من أماكن خطرة أو استخدام أشياء معينة ، بما في ذلك الابتعاد عنها اشخاص.

على سبيل المثال ، في حالة الأماكن ، يمكنك اختراع قصة كائن خارق للطبيعة يعيش في أعماق بئر وهو قادرة على مد أذرعها المصنوعة من أغصان الأشجار عدة أمتار للقبض على الأطفال الذين يجوبون المنطقة واستخدامها غذاء. إذا اعتقد الأطفال أن وحشًا قادرًا على إيذاءهم يعيش في البئر ، فلن ينظروا إلى الخارج ولن يسقطوا.

سيصبح "الأطفال الخائفون" نوعًا مما يُعرف في علم النفس باسم التعزيز السلبي، يتم إعطاء حافز (القصة التي يتم سردها) لتجنب أو تشجيع سلوك أو موقف (اذهب إلى الفراش ، ابتعد عن البئر).

مدى هذه الشخصيات موجود في جميع البلدان ، وعدد الأساطير التي يتم تداولها فيها "الأطفال المرعوبون" هم أبطال يعطينا فكرة عن مدى شيوع هذه الممارسة لدى الفتيان والفتيات من جميع الأماكن و مرات. مع ذلك، يتم استخدام هذا التهديد بشكل أقل وأقل بسبب المخاطر التي يمكن أن ينطوي عليها، مثل تطور البوغوبيا.

كما أوضحنا ، ينبع الرهاب عادة من هذا النوع من التعزيز السلبي الذي يتضمن تخويف الأطفال ، ولكن يمكن أن ينبع أيضًا من أسباب أخرى. يمكن مشاهدة فيلم رعب في سن مبكرة جدًا ، حيث لا يمكن فصل الحقيقة عن الخيال جعل الفتى أو الفتاة يعتقد أن الوحش في الفيلم حقيقي وأنه يلاحقه.

يمكن أن يحدث هذا أيضًا بعد بعض الخوف أو المزاح في الطفولة ، مثل الاختباء في جزء من المنزل وفجأة الصراخ. يمكن أن يكون هذا الخوف دقيقًا أو متكررًا ، ولا يتذكر الشخص أنه مر بالموقف ، ولكن يتم تسجيله بطريقة ما في اللاوعي. يمكن أن يحدث رهاب الخوف أحيانًا من خلال آلية أكثر تعقيدًا: بعد تعرض الطفل لصدمة في مرحلة الطفولة هذه الحالة غير قادرة على معالجة الموقف المؤلم وتخلق صورة وحش شرير لـ تحمي نفسك.

منذ ذلك الحين ، ترتبط البوغيفوبيا ارتباطًا وثيقًا بالإرهاب المرضي للظلام (رهاب الرهاب) تتفاقم أعراض الخوف من الكائنات الخارقة عندما يكون الشخص كذلك مظلم. هذا أمر منطقي ، لأننا في الظلام ، لا نعرف بالضبط ما هو حولنا ، ولا ما ترتبط به الضوضاء والظلال التي نراها. يحول الأشخاص المصابون بالرهاب من كل هذه المحفزات إلى منبهات مهددة.

• مقالات لها صلة: "ما هو علم النفس الاجتماعي؟"

أعراض البوجيفوبيا

وفقًا لـ DSM-5 (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) ، تُعد أنواع الرهاب المحددة جزءًا من اضطرابات القلق. يمكن أن تصبح هذه الحالات المرضية خطيرة للغاية وتقدم سلسلة من الأعراض التي تعطل الشخص عن التطور الصحيح لحياته اليومية.

المرضى الذين يعانون من رهاب البوجيفوبيا موجودون سلسلة من الأعراض النفسية الشائعة، كيف:

• الخوف من الأماكن المظلمة
• الخوف من الشعور بالوحدة
• التغييرات في السلوك
• قلق وخوف شديدان
• نوبات الهلع (عرضية)

مثل أنواع الرهاب الأخرى المحددة ، هناك سلسلة من التفاعلات الفسيولوجية التي يمكن أن تحدث أثناء التعرض للموقف أو قبل ذلك ، عن طريق الترقب. على الرغم من وجود اختلافات ، لا تظهر جميع الأعراض على جميع الأشخاص ، كما أنها لا تحدث بنفس الشدة. تحدث التفاعلات التالية بشكل شائع:

• نشوء نوبة قلبية
• جفاف الفم (جفاف الفم)
• ارتفاع ضغط الدم
• تعرق
• الغثيان وآلام في المعدة

يمكن أن تؤدي الأعراض الجسدية إلى تفاقم الأعراض العقليةحيث يمكن للشخص أن يربط ، على سبيل المثال ، الزيادة في معدل ضربات القلب بخطر الإصابة بنوبة قلبية والوفاة.

في حالة الرهاب ، يختار الناس عادةً الفرار ومغادرة المكان الذي ينتجونهم. الذعر ومحاولة تجنب تعريض أنفسهم في المستقبل لنفس الموقف الذي تسبب في صورة القلق. في حالة الأطفال ، يحدث التعبير عن القلق والخوف من خلال البكاء الشديد الذي يأخذ شكل في نوبات الغضب ، قد يصاب الأطفال الصغار بالشلل ويتمسكون بشدة بمقدمي الرعاية لهم ، بدون ذلك يتحرك.

علاج او معاملة

يعتمد العلاج النفسي للرهاب على إدارة القلق والمعتقدات غير العقلانية التي تحافظ على رد الفعل المختل القائم على الخوف. للقيام بذلك ، يتم استخدام هذه الأشكال من معلومات العلاج النفسي:

• التربية النفسية
• التعرض الخاضع للرقابة
• إزالة التحسس المنهجية
• إعادة الهيكلة المعرفية